Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, ředkvičky, pečivo	2027 kJ	33 g	40 g	20 g
snack (morning)	Malinový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	1212 kJ	22 g	38 g	4 g
lunch	Rajčatovo-houbová směs s kuřecím masem, rýže	2684 kJ	69 g	62 g	12 g
snack (afternoon)	Cottage s hráškem, křehké pečivo	1428 kJ	23 g	28 g	15 g
dinner	Salát s uzeným lososem, výhonky a chilli dresinkem	1939 kJ	26 g	31 g	26 g
		9289 kJ	172 g	199 g	77 g

9289kJEnergy

172gProteins

199gCarbohydrates

77gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, kornbageta	1860 kJ	24 g	45 g	17 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	1041 kJ	23 g	21 g	6 g
lunch	Masové kuličky na zelenině, špagety	3145 kJ	60 g	92 g	14 g
snack (afternoon)	Krémové žervé celerovými hranolkami, knuspi	1026 kJ	14 g	17 g	13 g
dinner	Kuřecí kostky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	2073 kJ	58 g	45 g	9 g
		9145 kJ	179 g	220 g	58 g

9145kJEnergy

179gProteins

220gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňák s koprovým dipem, paprika, chléb	1754 kJ	30 g	44 g	12 g
snack (morning)	Šunka se strouhaným sýrem, salát, křehké pečivo	934 kJ	24 g	16 g	7 g
lunch	Krůtí kousky s citronovou omáčkou, bulgur se zeleninou	2671 kJ	58 g	61 g	17 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a kešu	1307 kJ	17 g	29 g	14 g
dinner	Hovězí nudličky s pikantními zelenými fazolkami, barevná quinoa	2483 kJ	52 g	47 g	21 g
		9149 kJ	181 g	196 g	71 g

9149kJEnergy

181gProteins

196gCarbohydrates

71gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s olivami a nivou, pečivo	2251 kJ	32 g	38 g	28 g
snack (morning)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	898 kJ	8 g	29 g	7 g
lunch	Candát s pečenými bramborami a okurkovým salátem	2432 kJ	60 g	53 g	15 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroháček s vlašskými ořechy	1039 kJ	23 g	25 g	4 g
dinner	Vepřové kousky s glazovanou mrkví, bulgur	2430 kJ	53 g	73 g	10 g
		9050 kJ	176 g	218 g	64 g

9050kJEnergy

176gProteins

218gCarbohydrates

64gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lesním ovocem a čokoládou	1998 kJ	27 g	62 g	11 g
snack (morning)	Tvarohová pomazánka s parmazánem, barevná mrkev, trojhránky	1215 kJ	21 g	32 g	9 g
lunch	Kořeněné hovězí kostky se špenátem a cizrnou, kuskus	2855 kJ	57 g	70 g	17 g
snack (afternoon)	Zeleninový salát s tofu a dresinkem	1087 kJ	18 g	13 g	15 g
dinner	Krůtí kousky s omáčkou z cuket a žervé, rýže	2021 kJ	57 g	38 g	12 g
		9176 kJ	180 g	214 g	64 g

9176kJEnergy

180gProteins

214gCarbohydrates

64gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu