Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, okurka, bageta	1815 kJ	28 g	38 g	19 g
snack (morning)	Chřest s bylinkovým sýrem, trojhránky	1002 kJ	12 g	21 g	12 g
lunch	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, zlatá rýže	2808 kJ	63 g	61 g	20 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	1158 kJ	18 g	17 g	12 g
dinner	Hovězí tokáň, těstoviny	2616 kJ	55 g	58 g	17 g
		9399 kJ	176 g	195 g	81 g

9399kJEnergy

176gProteins

195gCarbohydrates

81gFats

Tuesday, 12. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	2324 kJ	33 g	52 g	24 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou, knuspi	1155 kJ	27 g	15 g	12 g
lunch	Barevná quinoa s krevetami a zeleninou	2147 kJ	45 g	54 g	12 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, fitchléb	1247 kJ	19 g	27 g	11 g
dinner	Vepřové maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	2349 kJ	49 g	53 g	18 g
		9222 kJ	174 g	200 g	79 g

9222kJEnergy

174gProteins

200gCarbohydrates

79gFats

Wednesday, 13. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	2193 kJ	28 g	43 g	25 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	861 kJ	10 g	18 g	11 g
lunch	Hovězí burger s dipem, stir-fry zelí, chléb	2701 kJ	56 g	43 g	24 g
snack (afternoon)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	1264 kJ	22 g	42 g	4 g
dinner	Kuřecí nugetky v jogurtu s mrkvovo-hrachovým pyré	2372 kJ	67 g	45 g	13 g
		9392 kJ	182 g	192 g	77 g

9392kJEnergy

182gProteins

192gCarbohydrates

77gFats

Thursday, 14. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s avokádovým dipem a parmskou šunkou, bageta	2022 kJ	27 g	38 g	23 g
snack (morning)	Meruňkovo-jablečné pyré s hořkou čokoládou	940 kJ	10 g	37 g	3 g
lunch	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	2577 kJ	54 g	56 g	18 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a salátem	1432 kJ	24 g	24 g	16 g
dinner	Candát s restovanou zeleninou a dresinkem, šťouchané brambory	2259 kJ	58 g	47 g	15 g
		9229 kJ	173 g	202 g	75 g

9229kJEnergy

173gProteins

202gCarbohydrates

75gFats

Friday, 15. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, salát, žitný rohlík	1845 kJ	27 g	36 g	20 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	1035 kJ	23 g	20 g	5 g
lunch	Vepřové kostky s červenou řepou, cuketovník	2651 kJ	63 g	49 g	20 g
snack (afternoon)	Kukuřičná krémová polévka	1220 kJ	13 g	32 g	12 g
dinner	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	2495 kJ	57 g	66 g	10 g
		9246 kJ	183 g	203 g	66 g

9246kJEnergy

183gProteins

203gCarbohydrates

66gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu