Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s kuřecím masem a hráškovými výhonky, mrkev, pečivo	2153 kJ	38 g	46 g	19 g
snack (morning)	Ricotta s ostružinami a marakujovým pyré	1221 kJ	23 g	23 g	10 g
lunch	Lososové kuličky s hořčičným přelivem, batáty	2558 kJ	52 g	67 g	13 g
snack (afternoon)	Sýrový mix s ořechovým dipem, salát	1055 kJ	19 g	4 g	18 g
dinner	Quinoa se středomořskou zeleninou a vepřovým masem	2291 kJ	47 g	58 g	13 g
		9278 kJ	179 g	198 g	74 g

9278kJenergie

179gBílkoviny

198gsacharidy

74gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, pečivo	1985 kJ	25 g	43 g	22 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubnové hranolky	641 kJ	10 g	10 g	7 g
lunch	Krůtí nudličky v krémové omáčce, kuskus	2602 kJ	73 g	34 g	21 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a cereáliemi	1761 kJ	22 g	56 g	11 g
dinner	Kuřecí paličky pečené na zelenině, hráškové pyré	2104 kJ	44 g	54 g	12 g
		9094 kJ	174 g	198 g	73 g

9094kJenergie

174gBílkoviny

198gsacharidy

73gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce se šunkou, ředkev, bageta	2234 kJ	37 g	49 g	20 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	1121 kJ	12 g	21 g	14 g
lunch	Roastbeef s houbovou směsí, pečené brambory	2181 kJ	44 g	41 g	19 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroh s ořechy	1189 kJ	22 g	27 g	9 g
dinner	Rýžové nudle se zeleninou a krevetami	2317 kJ	48 g	71 g	8 g
		9042 kJ	162 g	209 g	69 g

9042kJenergie

162gBílkoviny

209gsacharidy

69gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s malinami a mandlemi	2004 kJ	29 g	46 g	18 g
snack (morning)	Panzanella se sýrem	892 kJ	18 g	8 g	12 g
lunch	Vepřové kousky v kokosu, jasmínová rýže	2780 kJ	49 g	66 g	23 g
snack (afternoon)	Parmazánová pomazánka, čekanka, knuspi	1070 kJ	21 g	17 g	12 g
dinner	Trhané krůtí maso s BBQ dipem a ciabattou	2597 kJ	58 g	70 g	13 g
		9342 kJ	175 g	207 g	78 g

9342kJenergie

175gBílkoviny

207gsacharidy

78gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s květákem, naše pečivo	1966 kJ	28 g	46 g	19 g
snack (morning)	Karotková polévka s krutony	915 kJ	7 g	31 g	7 g
lunch	Kuřecí nugetky s dipem, brambory se zelenými fazolkami	2605 kJ	67 g	50 g	16 g
snack (afternoon)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	1103 kJ	26 g	30 g	1 g
dinner	Hovězí tokáň, bulgur s kukuřicí	2447 kJ	50 g	65 g	15 g
		9035 kJ	178 g	222 g	56 g

9035kJenergie

178gBílkoviny

222gsacharidy

56gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu