Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohový krém se sušenými rajčaty, bageta	1948 kJ	26 g	45 g	20 g
snack (morning)	Špenátová polévka se šunkou	743 kJ	14 g	12 g	7 g
lunch	Treska v kokosové omáčce, kuskus	2658 kJ	56 g	58 g	18 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1244 kJ	23 g	25 g	10 g
dinner	Krůtí nudličky s fazolkami a karamelizovanou cibulí, šťouchané brambory	2560 kJ	61 g	58 g	13 g
		9153 kJ	179 g	199 g	69 g

9153kJEnergy

179gProteins

199gCarbohydrates

69gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňáková pomazánka s okurkou, chléb	1298 kJ	24 g	40 g	5 g
snack (morning)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	1081 kJ	12 g	20 g	11 g
lunch	Těstoviny s brokolicovým pestem a vepřovou panenkou	3210 kJ	70 g	50 g	31 g
snack (afternoon)	Čekankový salát s parmskou šunkou a makadamovými ořechy, rohlíček	1243 kJ	16 g	29 g	13 g
dinner	Kuřecí kostky se sýrovou omáčkou, rýže	2534 kJ	61 g	51 g	17 g
		9366 kJ	183 g	189 g	76 g

9366kJEnergy

183gProteins

189gCarbohydrates

76gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem, cherry rajčata, pečivo	2144 kJ	26 g	44 g	24 g
snack (morning)	Pomazánka z černé čočky, salát, trojhránky	1124 kJ	14 g	35 g	8 g
lunch	Drůbeží roláda s ricottou a mandlemi, bramborovo-celerové pýré	2531 kJ	66 g	35 g	23 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s cereáliemi, meloun	1429 kJ	25 g	53 g	3 g
dinner	Barevná quinoa s česnekovými krevetami a zeleninou	2104 kJ	45 g	55 g	10 g
		9331 kJ	176 g	223 g	68 g

9331kJEnergy

176gProteins

223gCarbohydrates

68gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Makové muffiny s meruňkovým krémem	1994 kJ	31 g	51 g	15 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolkami, knuspi	1026 kJ	14 g	17 g	13 g
lunch	Baba Ganoush s masovými kuličkami, celozrnná pita	2529 kJ	61 g	46 g	18 g
snack (afternoon)	Salát z červené řepy s feta sýrem	1324 kJ	13 g	30 g	16 g
dinner	Zvěřina s houbovým ragú, bulgur	2359 kJ	58 g	59 g	11 g
		9232 kJ	176 g	202 g	73 g

9232kJEnergy

176gProteins

202gCarbohydrates

73gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vejcem a šunkou, salát	2004 kJ	38 g	55 g	11 g
snack (morning)	Tvaroh s malinami a dobrou vlákninou	1074 kJ	23 g	27 g	3 g
lunch	Karotkový krém s hovězím masem, rýže	2592 kJ	47 g	62 g	20 g
snack (afternoon)	Pažitková pomazánka s parmazánem, ředkev, křehké pečivo	1216 kJ	21 g	22 g	13 g
dinner	Králičí maso na česneku, zlatý kuskus, zeleninový mix	2579 kJ	53 g	58 g	18 g
		9465 kJ	183 g	223 g	64 g

9465kJEnergy

183gProteins

223gCarbohydrates

64gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu