Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 4. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s čokoládovým krémem	2346 kJ	33 g	67 g	15 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, salát, tyčinky	1070 kJ	18 g	22 g	10 g
lunch	Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem	2617 kJ	67 g	48 g	16 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	1029 kJ	12 g	28 g	10 g
dinner	Celozrnné těstoviny s vepřovým masem a špenátem	2332 kJ	57 g	36 g	20 g
		9395 kJ	188 g	200 g	71 g

9395kJEnergy

188gProteins

200gCarbohydrates

71gFats

Tuesday, 5. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s kukuřicí, bageta, mrkev	2079 kJ	27 g	54 g	18 g
snack (morning)	Pomazánka s medvědím česnekem, okurky, knuspi	1162 kJ	13 g	19 g	17 g
lunch	Kuřecí nudličky s pórkem a žampiony, divoká rýže	2571 kJ	60 g	75 g	9 g
snack (afternoon)	Tvarohová směs s jáhlami a ostružinami	1182 kJ	23 g	35 g	5 g
dinner	Skandinávské maso s bramborami a jogurtovou zálivkou	2385 kJ	53 g	34 g	23 g
		9379 kJ	176 g	217 g	72 g

9379kJEnergy

176gProteins

217gCarbohydrates

72gFats

Wednesday, 6. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rozpečená ricotta se sýrem, chléb	2102 kJ	31 g	39 g	24 g
snack (morning)	Švestkový tvaroh s lískovými ořechy	1136 kJ	25 g	30 g	5 g
lunch	Celozrnná tortilla s pečenou dýní a vepřovým masem	2601 kJ	57 g	52 g	18 g
snack (afternoon)	Cizrnová pochoutka, barevná paprika, tyčinky	1130 kJ	12 g	35 g	9 g
dinner	Treska v kokosové omáčce, kuskus	2405 kJ	52 g	52 g	16 g
		9374 kJ	177 g	208 g	72 g

9374kJEnergy

177gProteins

208gCarbohydrates

72gFats

Thursday, 7. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, ředkvičky, pečivo	2029 kJ	22 g	47 g	22 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	982 kJ	19 g	20 g	7 g
lunch	Masové kuličky na zelenině, soba nudle	2633 kJ	50 g	64 g	18 g
snack (afternoon)	Carpaccio z červené řepy s fetou	1246 kJ	16 g	19 g	17 g
dinner	Krůtí ragú se špaldou	2500 kJ	63 g	67 g	8 g
		9391 kJ	171 g	217 g	73 g

9391kJEnergy

171gProteins

217gCarbohydrates

73gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu