Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 27. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, chléb	2235 kJ	36 g	42 g	23 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	969 kJ	23 g	31 g	1 g
lunch	Špalda s vepřovým masem, cizrnou a sušenými švestkami	2785 kJ	55 g	71 g	16 g
snack (afternoon)	Řepová pomazánka se sýrem, tyčinky	1384 kJ	15 g	24 g	20 g
dinner	Kuřecí maso s cibulovou omáčkou, šťouchané brambory	2020 kJ	53 g	52 g	7 g
		9393 kJ	182 g	220 g	67 g

9393kJEnergy

182gProteins

220gCarbohydrates

67gFats

Tuesday, 28. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s malinovým tvarohem	1889 kJ	33 g	57 g	7 g
snack (morning)	Restované žampiony s květákem a sýrovými chipsy	827 kJ	18 g	14 g	8 g
lunch	Pečená krůtí prsa s petrželkovou krustou, bulgur se zeleninou	2577 kJ	66 g	60 g	13 g
snack (afternoon)	Dip z uzeného tofu, kedlubna, chléb	1623 kJ	27 g	29 g	17 g
dinner	Těstovinový salát s vejcem a uzeným lososem	2333 kJ	33 g	63 g	18 g
		9249 kJ	176 g	224 g	63 g

9249kJEnergy

176gProteins

224gCarbohydrates

63gFats

Wednesday, 29. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, špaldový chléb	1722 kJ	21 g	40 g	18 g
snack (morning)	Ovocný krém s lískovými ořechy	1088 kJ	24 g	16 g	9 g
lunch	Marinované kuřecí s houbovým ragů, rýže s pohankou	2521 kJ	60 g	72 g	8 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a čedarem, paprika	1794 kJ	26 g	42 g	17 g
dinner	Burger se zelenými fazolkami, pita	2231 kJ	52 g	39 g	17 g
		9356 kJ	182 g	208 g	69 g

9356kJEnergy

182gProteins

208gCarbohydrates

69gFats

Thursday, 30. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s vajíčkovou pomazánkou a avokádem, meloun	2093 kJ	24 g	49 g	23 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s datlovým sirupem a pekany	1164 kJ	23 g	21 g	11 g
lunch	Tuňákové placičky s naší tatarkou, pečené brambory	2399 kJ	47 g	48 g	20 g
snack (afternoon)	Cottage s kukuřicí, polníček s makadamy, knuspi	1236 kJ	20 g	21 g	16 g
dinner	Krůtí plátek s paprikovým čatní, kuskus	2505 kJ	60 g	56 g	13 g
		9397 kJ	173 g	195 g	82 g

9397kJEnergy

173gProteins

195gCarbohydrates

82gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu