Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	1854 kJ	24 g	45 g	18 g
snack (morning)	Náš kakaový termix	1121 kJ	24 g	28 g	6 g
lunch	Masová tortilla na řecký způsob	2917 kJ	55 g	54 g	28 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry, křehké pečivo	1020 kJ	22 g	18 g	9 g
dinner	Candát s krémovým pórkem, rýže	2459 kJ	51 g	68 g	14 g
		9370 kJ	175 g	212 g	75 g

9370kJEnergy

175gProteins

212gCarbohydrates

75gFats

Tuesday, 21. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vejcem a šunkou, salát	2170 kJ	43 g	54 g	14 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, trojhránky	1085 kJ	16 g	26 g	10 g
lunch	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	2719 kJ	72 g	52 g	15 g
snack (afternoon)	Ovocné pyré s chia semínky	1060 kJ	6 g	43 g	6 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	2351 kJ	56 g	50 g	16 g
		9385 kJ	193 g	225 g	62 g

9385kJEnergy

193gProteins

225gCarbohydrates

62gFats

Wednesday, 22. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový dezert s medovým jogurtem	2058 kJ	30 g	67 g	9 g
snack (morning)	Zeleninová salsa s balkánským sýrem, knuspi	968 kJ	11 g	19 g	12 g
lunch	Krůtí s houbovou směsí, batátové hranolky	2728 kJ	59 g	49 g	22 g
snack (afternoon)	Hrášková polévka s mátou	1115 kJ	17 g	23 g	11 g
dinner	Hovězí kousky s restovanými paprikami, bulgur	2459 kJ	53 g	61 g	15 g
		9328 kJ	171 g	220 g	69 g

9328kJEnergy

171gProteins

220gCarbohydrates

69gFats

Thursday, 23. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s madelandem, ředkev, bageta	2057 kJ	33 g	41 g	21 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	1046 kJ	17 g	31 g	7 g
lunch	Vepřové maso s květákem, rýže	2508 kJ	55 g	63 g	13 g
snack (afternoon)	Salát s kapary, sýrem a dresinkem	1366 kJ	20 g	16 g	20 g
dinner	Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou s mungo fazolkami a kuřecím masem	2497 kJ	62 g	64 g	9 g
		9474 kJ	187 g	214 g	70 g

9474kJEnergy

187gProteins

214gCarbohydrates

70gFats

Friday, 24. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	1821 kJ	19 g	44 g	20 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy s hráškovými výhonky, rohlíček	1187 kJ	11 g	39 g	9 g
lunch	Okoun s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	2392 kJ	61 g	56 g	13 g
snack (afternoon)	Ostružinový krém s pistáciemi	1307 kJ	25 g	23 g	13 g
dinner	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	2462 kJ	64 g	53 g	13 g
		9170 kJ	179 g	215 g	68 g

9170kJEnergy

179gProteins

215gCarbohydrates

68gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu