Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem a lívanečky	1581 kJ	21 g	48 g	10 g
snack (morning)	Salát s melounem, salátem a kozím sýrem	861 kJ	10 g	18 g	11 g
lunch	Celozrnné špagety s krevetami, fazolkami a pečenými rajčaty	3046 kJ	58 g	68 g	22 g
snack (afternoon)	Rolka s tymiánovým krémem, fitchléb	959 kJ	21 g	12 g	11 g
dinner	Španělský ptáček naruby, rýže	2641 kJ	62 g	51 g	19 g
		9088 kJ	172 g	197 g	73 g

9088kJEnergy

172gProteins

197gCarbohydrates

73gFats

Tuesday, 24. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s kukuřicí, okurky, pečivo	2218 kJ	33 g	49 g	22 g
snack (morning)	Jahodové kefírové mléko	833 kJ	11 g	29 g	4 g
lunch	Pečená vepřová panenka s hráškovým pyré	2788 kJ	66 g	60 g	18 g
snack (afternoon)	Pečená dýně s rukolou a lněnými semínky, knuspi	1428 kJ	16 g	22 g	21 g
dinner	Kuřecí kousky se žampiony a sójovou omáčkou, kuskus	2129 kJ	57 g	49 g	8 g
		9395 kJ	183 g	209 g	73 g

9395kJEnergy

183gProteins

209gCarbohydrates

73gFats

Wednesday, 25. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo se šunkou a libečkovým krémem, ředkvičky	1653 kJ	26 g	39 g	13 g
snack (morning)	Sýrový tatarák s hráškovými výhonky, salát, tyčinky	1277 kJ	24 g	21 g	14 g
lunch	Krůtí kousky v kokosu, jasmínová rýže	2568 kJ	53 g	58 g	19 g
snack (afternoon)	Dezert s quinoou a borůvkami	1284 kJ	30 g	31 g	7 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	2640 kJ	55 g	69 g	14 g
		9422 kJ	188 g	218 g	66 g

9422kJEnergy

188gProteins

218gCarbohydrates

66gFats

Thursday, 26. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, bageta	1908 kJ	27 g	44 g	19 g
snack (morning)	Chia jogurt s višněmi a vanilkovou příchutí	1081 kJ	12 g	20 g	11 g
lunch	Zapečené batáty se špenátem a hovězím masem	2902 kJ	57 g	42 g	31 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, tyčinky	1099 kJ	17 g	21 g	11 g
dinner	Krůtí nudličky s glazovanou řepou, špalda	2343 kJ	60 g	67 g	6 g
		9334 kJ	172 g	194 g	77 g

9334kJEnergy

172gProteins

194gCarbohydrates

77gFats

Friday, 27. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	2106 kJ	28 g	39 g	25 g
snack (morning)	Petrželkový krém, salát, trojhránky	1049 kJ	17 g	23 g	10 g
lunch	Kuřecí kousky na paprice, bulgur	2475 kJ	62 g	70 g	8 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1208 kJ	17 g	31 g	11 g
dinner	Rybí kuličky s omáčkou a pečenými brambory, rajčatová salsa	2552 kJ	54 g	63 g	12 g
		9389 kJ	178 g	227 g	67 g

9389kJEnergy

178gProteins

227gCarbohydrates

67gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu