Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 28. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo se šunkou a libečkovým krémem, ředkvičky	1317 kJ	21 g	37 g	8 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	1035 kJ	23 g	20 g	5 g
lunch	Celozrnné těstoviny s kuřecím masem a pestem z pečeného lilku a medvědího česneku	3081 kJ	64 g	67 g	23 g
snack (afternoon)	Salát s melounem, polníčkem a kozím sýrem, fitchléb	1166 kJ	12 g	32 g	11 g
dinner	Mleté hovězí s karotkou a kokosovým mlékem, bulgur	2796 kJ	52 g	62 g	25 g
		9396 kJ	173 g	218 g	71 g

9396kJEnergy

173gProteins

218gCarbohydrates

71gFats

Tuesday, 29. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, cherry rajčata, bageta	2229 kJ	33 g	48 g	22 g
snack (morning)	Jahodový dezert s datlovým sirupem a piniovými ořechy	1084 kJ	23 g	21 g	9 g
lunch	Bylinkový okoun s bramborami, paprikový salát	2604 kJ	61 g	48 g	19 g
snack (afternoon)	Masová směs se zeleninovou salsou, tyčinky	1050 kJ	35 g	16 g	4 g
dinner	Vepřové kousky s brokolicí, rýže	2384 kJ	48 g	71 g	11 g
		9351 kJ	199 g	204 g	64 g

9351kJEnergy

199gProteins

204gCarbohydrates

64gFats

Wednesday, 30. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb vitamínek s kukuřičnou pomazánkou, salát	1742 kJ	21 g	41 g	18 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, knuspi	966 kJ	21 g	17 g	9 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a hovězím masem	3008 kJ	67 g	49 g	25 g
snack (afternoon)	Švestkovo-perníkový milkshake	1132 kJ	12 g	42 g	5 g
dinner	Kuřecí nudličky s glazovanou řepou, brambory	2338 kJ	62 g	61 g	7 g
		9185 kJ	182 g	210 g	65 g

9185kJEnergy

182gProteins

210gCarbohydrates

65gFats

Thursday, 1. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, žitné pečivo	2183 kJ	34 g	40 g	24 g
snack (morning)	Pažitková pěna s černým sezamem, okurka, rohlíček	1186 kJ	18 g	28 g	11 g
lunch	Krůtí maso v hořčičné omáčce, rýže	2502 kJ	61 g	63 g	9 g
snack (afternoon)	Borůvkový krém s cereáliemi	1505 kJ	23 g	46 g	8 g
dinner	Losos s wasabi dresinkem, restovaná zelenina	1964 kJ	50 g	35 g	14 g
		9340 kJ	186 g	212 g	66 g

9340kJEnergy

186gProteins

212gCarbohydrates

66gFats

Friday, 2. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s medovým krémem a ořechy	2261 kJ	22 g	47 g	28 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou a ledovým salátem	915 kJ	24 g	3 g	12 g
lunch	Vepřové kousky se žampiony a sójovou omáčkou, quinoa	2578 kJ	62 g	53 g	17 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, ředkev, trojhránky	1344 kJ	19 g	30 g	14 g
dinner	Středomořská směs s kapary a krůtím masem, těstoviny	2289 kJ	54 g	55 g	10 g
		9388 kJ	180 g	189 g	81 g

9388kJEnergy

180gProteins

189gCarbohydrates

81gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu