Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, okurka, pečivo	1690 kJ	23 g	41 g	16 g
snack (morning)	Jahody s vanilkovým krémem	1136 kJ	18 g	17 g	12 g
lunch	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, divoká rýže	2752 kJ	64 g	58 g	20 g
snack (afternoon)	Sezónní salát s balkánem	1128 kJ	14 g	10 g	19 g
dinner	Hovězí tokáň, těstoviny	2692 kJ	54 g	68 g	15 g
		9398 kJ	172 g	193 g	82 g

9398kJEnergy

172gProteins

193gCarbohydrates

82gFats

Tuesday, 11. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	2275 kJ	33 g	51 g	23 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou, knuspi	1155 kJ	27 g	15 g	12 g
lunch	Barevná quinoa s krevetami a zeleninou	2179 kJ	48 g	54 g	12 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, kedlubna, bageta	1478 kJ	26 g	33 g	12 g
dinner	Vepřové maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	2301 kJ	49 g	50 g	18 g
		9387 kJ	183 g	203 g	78 g

9387kJEnergy

183gProteins

203gCarbohydrates

78gFats

Wednesday, 12. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, cherry, chléb	2204 kJ	27 g	45 g	25 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	861 kJ	10 g	18 g	11 g
lunch	Hovězí burger s dipem, stir-fry zelí, pita	2682 kJ	56 g	40 g	25 g
snack (afternoon)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	1264 kJ	22 g	42 g	4 g
dinner	Kuřecí nugetky v jogurtu s mrkvovo-hrachovým pyré	2322 kJ	66 g	43 g	13 g
		9334 kJ	180 g	189 g	79 g

9334kJEnergy

180gProteins

189gCarbohydrates

79gFats

Thursday, 13. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s avokádovým dipem a parmskou šunkou, bageta	1985 kJ	26 g	37 g	23 g
snack (morning)	Meruňkovo-jablečné pyré s hořkou čokoládou	940 kJ	10 g	37 g	3 g
lunch	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	2577 kJ	54 g	56 g	18 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a salátem	1432 kJ	24 g	24 g	16 g
dinner	Candát s restovanou zeleninou a dresinkem, šťouchané brambory	2259 kJ	58 g	47 g	15 g
		9193 kJ	172 g	201 g	75 g

9193kJEnergy

172gProteins

201gCarbohydrates

75gFats

Friday, 14. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, salát, špaldový chléb	1840 kJ	23 g	40 g	20 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	1035 kJ	23 g	20 g	5 g
lunch	Vepřové kostky s červenou řepou, cuketovník	2708 kJ	65 g	49 g	20 g
snack (afternoon)	Kukuřičná krémová polévka	1220 kJ	13 g	32 g	12 g
dinner	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	2597 kJ	57 g	72 g	11 g
		9398 kJ	182 g	213 g	67 g

9398kJEnergy

182gProteins

213gCarbohydrates

67gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu