Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s pórkem, chléb	1767 kJ	26 g	41 g	16 g
snack (morning)	Švestkový tvaroh s lískovými ořechy	1084 kJ	25 g	26 g	5 g
lunch	Hovězí maso v hořčičné omáčce s těstovinami, teplý lilkový salát	3001 kJ	58 g	67 g	21 g
snack (afternoon)	Dip s pečeným česnekem, knuspi	1043 kJ	15 g	21 g	12 g
dinner	Dušené kuřecí maso s mrkví, rýže	2323 kJ	57 g	68 g	6 g
		9217 kJ	181 g	224 g	59 g

9217kJEnergy

181gProteins

224gCarbohydrates

59gFats

Tuesday, 2. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou a sýrem, ředkvičky	2220 kJ	35 g	53 g	19 g
snack (morning)	Ostružinový kefírový nápoj s datlovým sirupem	969 kJ	21 g	27 g	4 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	2541 kJ	54 g	38 g	26 g
snack (afternoon)	Petrželková pomazánka s pekanovými ořechy, trojhránky	1122 kJ	17 g	22 g	13 g
dinner	Krůtí nudličky s paprikami, kuskus	2431 kJ	58 g	60 g	9 g
		9283 kJ	184 g	200 g	71 g

9283kJEnergy

184gProteins

200gCarbohydrates

71gFats

Wednesday, 3. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, mrkev, pečivo	2079 kJ	31 g	49 g	19 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	817 kJ	11 g	3 g	15 g
lunch	Řepové rizoto s kuřecím masem	2717 kJ	60 g	70 g	13 g
snack (afternoon)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	1176 kJ	19 g	23 g	12 g
dinner	Dančí kostky s dýňovou omáčkou, těstoviny	2607 kJ	55 g	67 g	14 g
		9397 kJ	177 g	213 g	72 g

9397kJEnergy

177gProteins

213gCarbohydrates

72gFats

Thursday, 4. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s borůvkami, para ořechy a strouhanou čokoládou	1993 kJ	21 g	58 g	18 g
snack (morning)	Šunková variace s okurkovým salátem, bageta	977 kJ	19 g	29 g	4 g
lunch	Dušená kapusta s vepřovým masem, kroupy	2644 kJ	63 g	60 g	14 g
snack (afternoon)	Žervé s čerstvým sýrem a celerovými hranolkami, rohlíček	1353 kJ	14 g	27 g	16 g
dinner	Losos s houbovým přelivem, šťouchané brambory	2381 kJ	50 g	44 g	22 g
		9350 kJ	167 g	217 g	74 g

9350kJEnergy

167gProteins

217gCarbohydrates

74gFats

Friday, 5. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, salát, chléb	1707 kJ	21 g	43 g	16 g
snack (morning)	Muffin z vaječného bílku s cuketou, ředkev	1270 kJ	19 g	29 g	11 g
lunch	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	2799 kJ	74 g	66 g	12 g
snack (afternoon)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1102 kJ	26 g	30 g	1 g
dinner	Pomalu pečené hovězí maso s bulgurem	2540 kJ	52 g	59 g	19 g
		9418 kJ	192 g	227 g	59 g

9418kJEnergy

192gProteins

227gCarbohydrates

59gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu