Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s květákem, okurka, bageta	2269 kJ	34 g	48 g	23 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový krém	1086 kJ	17 g	30 g	7 g
lunch	Zapečené batáty se špenátem a vepřovým masem	2563 kJ	54 g	36 g	26 g
snack (afternoon)	Tvaroh na slano, salát, rohlíček	1090 kJ	27 g	31 g	2 g
dinner	Kuřecí kousky s restovanými paprikami, bulgur	2266 kJ	53 g	58 g	11 g
		9274 kJ	185 g	203 g	69 g

9274kJEnergy

185gProteins

203gCarbohydrates

69gFats

Tuesday, 10. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi a ementálem, salát, pečivo	1781 kJ	20 g	41 g	19 g
snack (morning)	Cottage se šunkou a hráškovými výhonky, knuspi	1113 kJ	27 g	16 g	11 g
lunch	Těstoviny s lososem a koprovo-citronovým dresinkem	2650 kJ	54 g	74 g	11 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s cereáliemi	1266 kJ	12 g	37 g	8 g
dinner	Vepřové nudličky s houbovým ragú, pečené brambory	2421 kJ	61 g	50 g	15 g
		9232 kJ	174 g	219 g	63 g

9232kJEnergy

174gProteins

219gCarbohydrates

63gFats

Wednesday, 11. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, polníček, chléb vitamínek	1798 kJ	23 g	40 g	19 g
snack (morning)	Lilkovo-papriková směs s černým sezamem	619 kJ	5 g	19 g	5 g
lunch	Krůtí maso s červenou řepou a balkánem, špalda	2672 kJ	62 g	61 g	16 g
snack (afternoon)	Banánový proteinový nápoj, ořechy se sušeným ovocem	1817 kJ	42 g	38 g	13 g
dinner	Hovězí kousky s hořčicí a vejcem, rýže	2490 kJ	50 g	56 g	18 g
		9396 kJ	182 g	214 g	71 g

9396kJEnergy

182gProteins

214gCarbohydrates

71gFats

Thursday, 12. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzenou paprikou a kapary, kedlubna, naše pečivo	1805 kJ	31 g	38 g	16 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s vlašskými ořechy	1273 kJ	20 g	28 g	12 g
lunch	Kuřecí maso s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	2312 kJ	63 g	53 g	9 g
snack (afternoon)	Bazalkové pesto se šunkou, pečivo	1747 kJ	18 g	35 g	24 g
dinner	Krevety s pikantním přelivem, celozrnné těstoviny	2253 kJ	54 g	57 g	9 g
		9390 kJ	186 g	210 g	70 g

9390kJEnergy

186gProteins

210gCarbohydrates

70gFats

Friday, 13. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená ricotta s jahodovo-mátovým přelivem	1924 kJ	29 g	31 g	24 g
snack (morning)	Plněné žampiony se šmakounem, ředkvičky, trojhránky	1089 kJ	22 g	26 g	7 g
lunch	Fazolový guláš s hovězím masem, pita	2707 kJ	55 g	66 g	17 g
snack (afternoon)	Kukuřice s čedarem a římským salátem	1263 kJ	14 g	32 g	13 g
dinner	Krůtí kostky s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	2411 kJ	56 g	46 g	17 g
		9395 kJ	176 g	201 g	78 g

9395kJEnergy

176gProteins

201gCarbohydrates

78gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu