Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 26. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, salát s granátovým jablkem, chléb	1970 kJ	30 g	43 g	19 g
snack (morning)	Šlehaný skořicový dezert s jablky	1192 kJ	14 g	31 g	11 g
lunch	Kuličky z hovězího masa s rajčatovou salsou, celozrnné penne	2715 kJ	57 g	59 g	18 g
snack (afternoon)	Šunková pěna, okurka, rohlíček	1219 kJ	23 g	28 g	9 g
dinner	Pečené kuřecí maso s mrkvovo-hrachovým pyré	2164 kJ	64 g	45 g	9 g
		9260 kJ	187 g	206 g	66 g

9260kJEnergy

187gProteins

206gCarbohydrates

66gFats

Tuesday, 27. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, pečivo	2002 kJ	22 g	44 g	23 g
snack (morning)	Mangový jogurt	1006 kJ	17 g	28 g	5 g
lunch	Krůtí kousky s omáčkou Satay, rýže	2755 kJ	53 g	63 g	21 g
snack (afternoon)	Houbová polévka s krutony	1150 kJ	14 g	26 g	13 g
dinner	Játra na červeném víně s hráškem, šťouchané brambory	2482 kJ	56 g	55 g	14 g
		9395 kJ	161 g	217 g	76 g

9395kJEnergy

161gProteins

217gCarbohydrates

76gFats

Wednesday, 28. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s borůvkami a kešu oříšky	1888 kJ	16 g	49 g	18 g
snack (morning)	Listové saláty s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou	934 kJ	30 g	6 g	9 g
lunch	Cuketovník s vepřovými výpečky a dušeným zelím	2551 kJ	67 g	37 g	21 g
snack (afternoon)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, náš chléb	1324 kJ	22 g	35 g	9 g
dinner	Těstoviny s tuňákem na zelenině	2481 kJ	38 g	89 g	9 g
		9178 kJ	174 g	215 g	65 g

9178kJEnergy

174gProteins

215gCarbohydrates

65gFats

Thursday, 29. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, bageta	1999 kJ	23 g	54 g	18 g
snack (morning)	Zeleninový mix s mini mozzarellou	1116 kJ	16 g	11 g	17 g
lunch	Masové kousky s brokolicí, quinoa s adzuki	2483 kJ	68 g	57 g	10 g
snack (afternoon)	Malinový krém s dobrou vlákninou	1365 kJ	23 g	34 g	9 g
dinner	Pita chléb s trhaným hovězím masem a meruňkovým dresinkem	2135 kJ	47 g	38 g	17 g
		9098 kJ	176 g	195 g	71 g

9098kJEnergy

176gProteins

195gCarbohydrates

71gFats

Friday, 30. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou a sýrem, ředkvičky	2268 kJ	39 g	44 g	20 g
snack (morning)	Špenátový dip s parmazánem, trojhránky	970 kJ	13 g	20 g	11 g
lunch	Mořská štika se semínky a dresingem, pečené brambory	2245 kJ	42 g	45 g	20 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1143 kJ	22 g	30 g	7 g
dinner	Vepřové maso s pečeným květákem, zlatý kuskus	2486 kJ	56 g	53 g	16 g
		9111 kJ	173 g	192 g	75 g

9111kJEnergy

173gProteins

192gCarbohydrates

75gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu