Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, salát s granátovým jablkem, pečivo	2095 kJ	35 g	39 g	21 g
snack (morning)	Malinový jogurt s mátou	989 kJ	11 g	25 g	8 g
lunch	Hovězí maso v rajčatové omáčce se zázvorem, divoká rýže	2731 kJ	55 g	61 g	20 g
snack (afternoon)	Tvarohová pomazánka s parmazánem, barevná mrkev, trojhránky	1216 kJ	21 g	32 g	9 g
dinner	Kuřecí konfit s žampiony, bramborová kaše	2208 kJ	65 g	45 g	11 g
		9239 kJ	187 g	202 g	70 g

9239kJEnergy

187gProteins

202gCarbohydrates

70gFats

Tuesday, 16. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s lesním ovocem a pistáciemi	2144 kJ	32 g	63 g	13 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	1063 kJ	15 g	20 g	13 g
lunch	Pečený okoun s bylinkovým přelivem, celozrnné těstoviny	2783 kJ	63 g	60 g	19 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	1053 kJ	13 g	28 g	10 g
dinner	Krůtí nudličky na pórku, barevná quinoa	2281 kJ	62 g	51 g	10 g
		9323 kJ	185 g	222 g	65 g

9323kJEnergy

185gProteins

222gCarbohydrates

65gFats

Wednesday, 17. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s dipem z pečených paprik, okurky, chléb	1954 kJ	25 g	47 g	19 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	1026 kJ	19 g	22 g	9 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a vepřovým masem	2746 kJ	59 g	58 g	20 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	1243 kJ	17 g	27 g	12 g
dinner	Králičí hřbet na víně s kořenovou zeleninou, kuskus	2377 kJ	50 g	53 g	15 g
		9346 kJ	170 g	207 g	75 g

9346kJEnergy

170gProteins

207gCarbohydrates

75gFats

Thursday, 18. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, pečivo	2002 kJ	22 g	44 g	23 g
snack (morning)	Panzanella s kapary a vejcem	808 kJ	10 g	15 g	10 g
lunch	Kuřecí roláda se šunkou a kozím sýrem, šťouchané brambory, celerový salát	2748 kJ	67 g	56 g	16 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1056 kJ	21 g	23 g	7 g
dinner	Losos na salátu z černé čočky	2752 kJ	61 g	57 g	20 g
		9367 kJ	181 g	194 g	76 g

9367kJEnergy

181gProteins

194gCarbohydrates

76gFats

Friday, 19. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se sušenými rajčaty, pečivo	1859 kJ	24 g	46 g	17 g
snack (morning)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	962 kJ	22 g	24 g	1 g
lunch	Salát s trhaným krůtím masem a dresinkem	2380 kJ	58 g	42 g	15 g
snack (afternoon)	Cottage se šunkou, rohlíček	1220 kJ	23 g	26 g	10 g
dinner	Celozrnné špagety s citrónovým vepřovým masem	2633 kJ	57 g	60 g	15 g
		9054 kJ	185 g	198 g	59 g

9054kJEnergy

185gProteins

198gCarbohydrates

59gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu