Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	2166 kJ	28 g	44 g	25 g
snack (morning)	Cuketovo-lilková směs s kešu, rohlíček	969 kJ	7 g	32 g	7 g
lunch	Kuřecí plátek s parmazánem a cibulovým čatní, brambory se zeleninou	2580 kJ	68 g	44 g	18 g
snack (afternoon)	Kakaový dezert s mandlemi a goji	1150 kJ	28 g	25 g	6 g
dinner	Hovězí kostky s růžičkovou kapustou, bulgur	2531 kJ	56 g	60 g	17 g
		9396 kJ	188 g	205 g	74 g

9396kJenergie

188gBílkoviny

205gsacharidy

74gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta se zapečeným sýrem, okurky	2302 kJ	26 g	46 g	28 g
snack (morning)	Dezert s malinami a vanilkovou příchutí	1017 kJ	19 g	27 g	7 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	2352 kJ	42 g	63 g	13 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a dýňovými semínky, knuspi	1130 kJ	20 g	19 g	13 g
dinner	Kuřecí roláda plněná eidamem a chřestem, quinoa	2386 kJ	70 g	42 g	13 g
		9188 kJ	176 g	196 g	75 g

9188kJenergie

176gBílkoviny

196gsacharidy

75gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, naše pečivo	1990 kJ	32 g	35 g	23 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	758 kJ	1 g	41 g	1 g
lunch	Tortilla se špenátem a krůtím masem	2780 kJ	74 g	50 g	14 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát dubáček, tyčinky	1045 kJ	14 g	29 g	8 g
dinner	Vepřové kousky v kokosu, jasmínová rýže	2780 kJ	54 g	59 g	24 g
		9353 kJ	175 g	215 g	70 g

9353kJenergie

175gBílkoviny

215gsacharidy

70gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	2022 kJ	25 g	59 g	15 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolky	934 kJ	12 g	7 g	15 g
lunch	Hovězí kousky s červenou řepou a balkánem, kuskus	2935 kJ	56 g	63 g	23 g
snack (afternoon)	Listové saláty s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou	1100 kJ	30 g	16 g	8 g
dinner	Treska s houbovým přelivem, brambory	2273 kJ	56 g	44 g	16 g
		9264 kJ	178 g	189 g	78 g

9264kJenergie

178gBílkoviny

189gsacharidy

78gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčkový salát s uzeným sýrem, ředkvičky, chléb	2010 kJ	31 g	43 g	19 g
snack (morning)	Šunková rolka, salát, křehké pečivo	925 kJ	13 g	21 g	9 g
lunch	Dušené vepřové maso s mrkví, rýže	2536 kJ	57 g	69 g	10 g
snack (afternoon)	Jahodový krém s cereáliemi	1372 kJ	23 g	39 g	8 g
dinner	Krůtí kousky s pepřovou omáčkou, naše těstoviny	2448 kJ	59 g	54 g	11 g
		9292 kJ	184 g	226 g	58 g

9292kJenergie

184gBílkoviny

226gsacharidy

58gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu