Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s goudou, okurka, bageta	2139 kJ	25 g	60 g	22 g
snack (morning)	Višňový krém se skořicovými vločkami	1423 kJ	15 g	40 g	11 g
lunch	Krůtí špíz s dýní a červenou řepou, kuskus	2208 kJ	45 g	64 g	8 g
snack (afternoon)	Cottage s parmskou šunkou, kukuřičník	1343 kJ	24 g	22 g	14 g
dinner	Jemné bramborákové maso	2202 kJ	42 g	62 g	12 g
		9315 kJ	152 g	248 g	67 g

9315kJenergie

152gBílkoviny

248gsacharidy

67gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s chřestovou pomazánkou	1868 kJ	15 g	48 g	21 g
snack (morning)	Salát s melounem, fenyklem a čerstvým sýrem	935 kJ	7 g	20 g	14 g
lunch	Boloňské špagety s parmazánem	2801 kJ	46 g	77 g	17 g
snack (afternoon)	Tvaroh s quinoou a borůvkami	1154 kJ	23 g	34 g	4 g
dinner	Tortilla plněná špenátem a kuřecím masem	2397 kJ	45 g	59 g	16 g
		9154 kJ	136 g	239 g	72 g

9154kJenergie

136gBílkoviny

239gsacharidy

72gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s batátovou pomazánkou, ledový salát	1971 kJ	17 g	57 g	19 g
snack (morning)	Malinovo-hrušková přesnídávka	1021 kJ	8 g	33 g	7 g
lunch	Špecle s vepřovým masem a sýrovou omáčkou	2984 kJ	60 g	55 g	28 g
snack (afternoon)	Krémová polévka se zelenými fazolkami a krutony	1296 kJ	9 g	33 g	15 g
dinner	Treska s ratatouille zeleninou a balkánem, bulgur	2196 kJ	49 g	49 g	15 g
		9469 kJ	144 g	227 g	84 g

9469kJenergie

144gBílkoviny

227gsacharidy

84gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhelný pudink s javorovo-skořicovými švestkami	2340 kJ	12 g	82 g	20 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s fetou a polníčkem	1040 kJ	9 g	19 g	15 g
lunch	Kuřecí roláda s houbovou fáší, rýže	2428 kJ	50 g	59 g	15 g
snack (afternoon)	Palačinky s pažitkovou pomazánkou	1170 kJ	19 g	21 g	14 g
dinner	Tvarohové gnocchi v rajské omáčce	2351 kJ	50 g	56 g	14 g
		9328 kJ	141 g	236 g	78 g

9328kJenergie

141gBílkoviny

236gsacharidy

78gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z rukoly, červený dubáček, ciabatta	2002 kJ	13 g	61 g	23 g
snack (morning)	Lilková směs s čedarem, knuspi	964 kJ	11 g	19 g	11 g
lunch	Okoun s koprovou zakysanou smetanou a bramborami	2826 kJ	41 g	39 g	39 g
snack (afternoon)	Jogurt s meruňkami a šmakounem	1236 kJ	23 g	30 g	8 g
dinner	Divoké hovězí kousky, rýže	2178 kJ	36 g	62 g	13 g
		9205 kJ	125 g	211 g	93 g

9205kJenergie

125gBílkoviny

211gsacharidy

93gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu