Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou a sýrem	1921 kJ	26 g	55 g	15 g
snack (morning)	Meruňkový dezert s piškoty	1369 kJ	17 g	34 g	13 g
lunch	Králík s žampiony, divoká rýže	2509 kJ	45 g	67 g	19 g
snack (afternoon)	Bageta s kukuřičnou pomazánkou, salát	1475 kJ	18 g	33 g	16 g
dinner	Špenát s vejcem, brambory	1818 kJ	23 g	38 g	19 g
		9092 kJ	129 g	227 g	81 g

9092kJEnergy

129gProteins

227gCarbohydrates

81gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Švestkový jogurt, pečené müsli s bílou čokoládou	2304 kJ	14 g	69 g	24 g
snack (morning)	Salát se šunkou, slunečnicovými semínky a krutony	777 kJ	11 g	17 g	8 g
lunch	Bulgur s karamelizovaným fenyklem, kuřecím masem a čedarovou omáčkou	2842 kJ	57 g	70 g	21 g
snack (afternoon)	Skořicovo-kardamonové kefírové mléko	801 kJ	14 g	23 g	5 g
dinner	Vepřové ragú s těstovinami	2643 kJ	48 g	75 g	13 g
		9366 kJ	144 g	253 g	70 g

9366kJEnergy

144gProteins

253gCarbohydrates

70gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, chléb	2005 kJ	21 g	57 g	18 g
snack (morning)	Cottage s hořčicí, mrkvové hranolky	900 kJ	17 g	15 g	10 g
lunch	Okoun s mascarponovo-dýňovou salsou, pečené brambory	2582 kJ	44 g	43 g	29 g
snack (afternoon)	Malinovo-jablečná přesnídávka s lískovými oříšky	1087 kJ	6 g	36 g	8 g
dinner	Hovězí kofty se zeleninou a mátovým dipem, pita	2445 kJ	46 g	52 g	20 g
		9018 kJ	133 g	203 g	85 g

9018kJEnergy

133gProteins

203gCarbohydrates

85gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s avokádovým dresinkem, pečivo	2105 kJ	24 g	41 g	26 g
snack (morning)	Hruškový tvaroh	847 kJ	16 g	28 g	3 g
lunch	Šunkofleky s okurkovým salátem	2540 kJ	46 g	71 g	14 g
snack (afternoon)	Knuspi s batátovou pomazánkou, borůvky	1398 kJ	11 g	39 g	15 g
dinner	Krůtí na celeru, rýže	2234 kJ	41 g	68 g	10 g
		9125 kJ	137 g	247 g	67 g

9125kJEnergy

137gProteins

247gCarbohydrates

67gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhelný pudink s ostružinami	1828 kJ	12 g	63 g	13 g
snack (morning)	Mozzarella se salátem, kornbageta	1318 kJ	19 g	25 g	15 g
lunch	Hovězí kostky s červenou řepou, špecle	2382 kJ	43 g	68 g	13 g
snack (afternoon)	Závin s tvarohovou nádivkou a broskvemi	1632 kJ	16 g	42 g	18 g
dinner	Treska s mrkví, kuskus	2226 kJ	48 g	58 g	11 g
		9385 kJ	138 g	256 g	70 g

9385kJEnergy

138gProteins

256gCarbohydrates

70gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu