Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini se sýrem a šunkou	2189 kJ	30 g	66 g	19 g
snack (morning)	Cottage s ementálem a celerovými hranolky, knuspi	1216 kJ	20 g	19 g	14 g
lunch	Králík s žampiony, divoká rýže	2618 kJ	46 g	71 g	19 g
snack (afternoon)	Smetanová pěna s bílou čokoládou a malinami	1413 kJ	20 g	28 g	15 g
dinner	Špenát s vejcem, brambory	1963 kJ	24 g	39 g	22 g
		9398 kJ	140 g	223 g	89 g

9398kJEnergy

140gProteins

223gCarbohydrates

89gFats

Tuesday, 12. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, chléb	1988 kJ	14 g	58 g	21 g
snack (morning)	Meruňkový jogurt s ovesnými vločkami	1001 kJ	11 g	28 g	8 g
lunch	Kuřecí nudličky se zelenými fazolkami v krémové omáčce, těstoviny	2418 kJ	46 g	61 g	14 g
snack (afternoon)	Tvrdé sýry s borůvkami, trojhránky	1558 kJ	19 g	27 g	21 g
dinner	Zapečená treska na rajčatech s bulgurem	2426 kJ	52 g	65 g	13 g
		9391 kJ	142 g	239 g	76 g

9391kJEnergy

142gProteins

239gCarbohydrates

76gFats

Wednesday, 13. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta se sýrem, salát, pečivo	1889 kJ	33 g	38 g	18 g
snack (morning)	Okurková směs se zakysanou smetanou a sezamovým semínkem, tyčinky	883 kJ	7 g	21 g	10 g
lunch	Krůtí špíz s batátovými hranolky	2688 kJ	47 g	62 g	21 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	1706 kJ	21 g	38 g	19 g
dinner	Hovězí znojemské kousky s rýží	2146 kJ	34 g	61 g	14 g
		9312 kJ	143 g	221 g	82 g

9312kJEnergy

143gProteins

221gCarbohydrates

82gFats

Thursday, 14. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rybičková pomazánka, chléb	2045 kJ	22 g	41 g	25 g
snack (morning)	Zeleninová krémová polévka s parmazánem	1014 kJ	11 g	23 g	12 g
lunch	Kofty se zeleninou a mátovým dipem, pita	2557 kJ	49 g	59 g	19 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s ostružinami a cornflakes	1352 kJ	17 g	50 g	5 g
dinner	Kuřecí palička s cuketou a kuskusem	2008 kJ	44 g	49 g	16 g
		8976 kJ	142 g	222 g	77 g

8976kJEnergy

142gProteins

222gCarbohydrates

77gFats

Friday, 15. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s tvarohovo-švestkovým krémem a hruškovým chutney	2207 kJ	12 g	70 g	21 g
snack (morning)	Vaječný muffin s žampiony a špenátem	1028 kJ	20 g	6 g	16 g
lunch	Losos s chřestem, šťouchané brambory, bylinkový dresink	2497 kJ	44 g	41 g	32 g
snack (afternoon)	Mozzarella se salátem, bageta	1307 kJ	18 g	28 g	14 g
dinner	Vepřové ragú s těstovinami	2343 kJ	45 g	61 g	13 g
		9381 kJ	139 g	206 g	95 g

9381kJEnergy

139gProteins

206gCarbohydrates

95gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu