Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LACTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 30. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s goudou, chléb	2098 kJ	27 g	45 g	23 g
snack (morning)	Meruňkový jogurt se skořicí	957 kJ	10 g	26 g	8 g
lunch	Pečená treska, brambory, francouzský dresinkem	2648 kJ	46 g	42 g	31 g
snack (afternoon)	Avokádová salsa se sýrem, křehký plátek	1283 kJ	11 g	20 g	19 g
dinner	Hovězí maso s cuketou a lilkem, kuskus	2236 kJ	40 g	53 g	16 g
		9221 kJ	134 g	186 g	96 g

9221kJEnergy

134gProteins

186gCarbohydrates

96gFats

Tuesday, 1. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ciabatta s batátovou pomazánkou	2105 kJ	17 g	71 g	20 g
snack (morning)	Šunkový mix se salátem, tyčinky	664 kJ	19 g	13 g	2 g
lunch	Bulgur s vepřovým ragú	2674 kJ	49 g	64 g	21 g
snack (afternoon)	Jablečný pudink s piškoty	1114 kJ	3 g	58 g	2 g
dinner	Kuřecí kousky na paprice, těstoviny	2473 kJ	44 g	62 g	17 g
		9030 kJ	134 g	268 g	63 g

9030kJEnergy

134gProteins

268gCarbohydrates

63gFats

Wednesday, 2. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kousky tuňáka a koprovým máslem mámy	1740 kJ	26 g	49 g	13 g
snack (morning)	Salát s pečenou dýní a balkánem	1248 kJ	11 g	24 g	17 g
lunch	Tvarohové knedlíky se švestkami	2917 kJ	47 g	103 g	8 g
snack (afternoon)	Mátová ricotta, křehký rohlíček	1339 kJ	11 g	27 g	18 g
dinner	Vepřové maso s krémovým špenátem, pečené brambory	1984 kJ	40 g	38 g	16 g
		9229 kJ	135 g	241 g	73 g

9229kJEnergy

135gProteins

241gCarbohydrates

73gFats

Thursday, 3. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s ementálem, chléb	2096 kJ	22 g	41 g	27 g
snack (morning)	Mrkvový salát s rozinkami a hruškami	795 kJ	3 g	43 g	1 g
lunch	Drůbeží roláda s rukolou a šunkou, zlatá rýže	2690 kJ	53 g	71 g	16 g
snack (afternoon)	Vanilkový dezert s ostružinami	1177 kJ	14 g	22 g	14 g
dinner	Rybí kuličky s hořčičným přelivem, quinoa	2594 kJ	50 g	63 g	18 g
		9353 kJ	141 g	241 g	76 g

9353kJEnergy

141gProteins

241gCarbohydrates

76gFats

Friday, 4. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vánočka s malinovým krémem a bílou čokoládou	2129 kJ	16 g	65 g	19 g
snack (morning)	Zeleninová směs s parmskou šunkou	722 kJ	9 g	10 g	10 g
lunch	Těstoviny s hovězím masem a zelím z červené řepy	2581 kJ	39 g	81 g	14 g
snack (afternoon)	Pomazánka se sýrem cottage, křehké pečivo	1082 kJ	18 g	20 g	12 g
dinner	Krůtí plátek se zelenými fazolkami a sýrovou směsí, rýže	2594 kJ	46 g	65 g	18 g
		9109 kJ	128 g	241 g	73 g

9109kJEnergy

128gProteins

241gCarbohydrates

73gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LACTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu