Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou a sýrem	1921 kJ	26 g	55 g	15 g
snack (morning)	Meruňkový dezert s piškoty	1369 kJ	17 g	34 g	13 g
lunch	Králík s žampiony, divoká rýže	2543 kJ	45 g	69 g	18 g
snack (afternoon)	Bageta s kukuřičnou pomazánkou, salát	1475 kJ	18 g	33 g	16 g
dinner	Špenát s vejcem, brambory	1818 kJ	23 g	38 g	19 g
		9126 kJ	128 g	230 g	81 g

9126kJEnergy

128gProteins

230gCarbohydrates

81gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Švestkový jogurt, pečené müsli s bílou čokoládou	2304 kJ	14 g	69 g	24 g
snack (morning)	Ledový salát se šunkou, slunečnicovými semínky a krutony	779 kJ	11 g	17 g	8 g
lunch	Bulgur s karamelizovaným fenyklem, kuřecím masem a čedarovou omáčkou	2871 kJ	57 g	70 g	22 g
snack (afternoon)	Skořicovo-kardamonové kefírové mléko	601 kJ	8 g	21 g	3 g
dinner	Vepřové ragú s těstovinami	2656 kJ	48 g	75 g	13 g
		9211 kJ	139 g	251 g	69 g

9211kJEnergy

139gProteins

251gCarbohydrates

69gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, kornbageta	2189 kJ	23 g	62 g	20 g
snack (morning)	Cottage s hořčicí, mrkvové hranolky	855 kJ	16 g	15 g	9 g
lunch	Okoun s mascarponovo-dýňovou salsou, pečené brambory	2582 kJ	44 g	43 g	29 g
snack (afternoon)	Malinovo-jablečná přesnídávka s lískovými oříšky	1029 kJ	6 g	36 g	7 g
dinner	Hovězí kofty se zeleninou a mátovým dipem, pita	2445 kJ	46 g	52 g	20 g
		9101 kJ	134 g	208 g	85 g

9101kJEnergy

134gProteins

208gCarbohydrates

85gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s avokádovým dresinkem, žitný chléb	1969 kJ	28 g	36 g	23 g
snack (morning)	Hruškový tvaroh	847 kJ	16 g	28 g	3 g
lunch	Šunkofleky s okurkovým salátem	2540 kJ	46 g	71 g	14 g
snack (afternoon)	Kukuřičník s batátovou pomazánkou, borůvky	1539 kJ	10 g	44 g	16 g
dinner	Krůtí na celeru, rýže	2257 kJ	41 g	69 g	10 g
		9152 kJ	141 g	249 g	65 g

9152kJEnergy

141gProteins

249gCarbohydrates

65gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhelný pudink s ostružinami	1851 kJ	11 g	60 g	16 g
snack (morning)	Mozzarella s ledovým salátem, pečivo	1357 kJ	18 g	29 g	15 g
lunch	Hovězí kostky s červenou řepou, špecle	2397 kJ	43 g	69 g	13 g
snack (afternoon)	Plněné koláčky, meloun	1255 kJ	7 g	39 g	13 g
dinner	Treska s mrkví, kuskus	2320 kJ	49 g	60 g	13 g
		9180 kJ	128 g	256 g	69 g

9180kJEnergy

128gProteins

256gCarbohydrates

69gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu