How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

Monday, 7. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Sendvič s uzeným lososem, kedlubna
2401 kJ34 g48 g 27 g
snack (morning)
Malinový jogurt
1068 kJ12 g27 g 9 g
lunch
Těstoviny s luštěninovým ragú
2954 kJ34 g106 g 15 g
snack (afternoon)
Ricottový dip s ořechy a čerstvým sýrem, knuspi
1317 kJ15 g22 g 19 g
dinner
Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory
2938 kJ66 g60 g 22 g
10677 kJ161 g263 g 90 g
10677kJEnergy
161gProteins
263gCarbohydrates
90gFats
Tuesday, 8. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Omeleta s mozzarellou, barevná mrkev, pečivo
2561 kJ36 g55 g 26 g
snack (morning)
Kokosový dezert s borůvkami
1215 kJ27 g27 g 8 g
lunch
Krůtí maso s fazolkami, špalda
2590 kJ69 g61 g 10 g
snack (afternoon)
Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček
1492 kJ18 g48 g 10 g
dinner
Hovězí guláš, celozrnné těstoviny
2627 kJ56 g55 g 19 g
10486 kJ206 g245 g 72 g
10486kJEnergy
206gProteins
245gCarbohydrates
72gFats
Wednesday, 9. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Banánový chlebíček se sladkým krémem
2920 kJ44 g67 g 24 g
snack (morning)
Špenátová polévka s čedarem
1053 kJ14 g12 g 15 g
lunch
Španělský ptáček naruby, rýže
2793 kJ52 g72 g 18 g
snack (afternoon)
Paštika z hlívy s pečivem, papriky
1364 kJ13 g33 g 13 g
dinner
Pečená kuřecí palička s červeným zelím
2242 kJ55 g48 g 20 g
10372 kJ179 g233 g 90 g
10372kJEnergy
179gProteins
233gCarbohydrates
90gFats
Thursday, 10. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Sendvič s rukolovým pestem, ředkvičky
2458 kJ32 g48 g 29 g
snack (morning)
Salát s granátovým jablkem, dresinkem, křehké pečivo
1001 kJ12 g28 g 9 g
lunch
Květák na mozeček, šťouchané brambory
2842 kJ40 g60 g 31 g
snack (afternoon)
Tvaroh s lesním ovocem a chia
1105 kJ32 g31 g 2 g
dinner
Robi s pažitkovou omáčkou, bulgur
2821 kJ46 g84 g 19 g
10227 kJ162 g252 g 90 g
10227kJEnergy
162gProteins
252gCarbohydrates
90gFats
Friday, 11. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem
2538 kJ18 g15 g 53 g
snack (morning)
Parmazánový dip, zelenina
849 kJ12 g7 g 14 g
lunch
Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix
2776 kJ42 g10 g 49 g
snack (afternoon)
Vaječné muffinky se slaninou a čedarem
1852 kJ20 g5 g 36 g
dinner
Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou
2175 kJ32 g13 g 36 g
10190 kJ123 g51 g 189 g
10190kJEnergy
123gProteins
51gCarbohydrates
189gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio