Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 18. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová míchaná vejce, zelenina, ciabatta	2019 kJ	30 g	50 g	16 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	843 kJ	2 g	46 g	1 g
lunch	Barevné těstoviny se sýrovou omáčkou a hráškem	3241 kJ	37 g	89 g	30 g
snack (afternoon)	Slaný koláč s cottage sýrem a šunkou, okurka	2221 kJ	21 g	37 g	33 g
dinner	Vepřové nudličky se zelenými olivami a žampiony, šťouchané brambory	2357 kJ	49 g	51 g	17 g
		10681 kJ	139 g	273 g	97 g

10681kJEnergy

139gProteins

273gCarbohydrates

97gFats

Tuesday, 19. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce se šunkou, zelenina, chléb	2263 kJ	33 g	61 g	17 g
snack (morning)	Jogurt s mangovým pyré	1118 kJ	12 g	31 g	9 g
lunch	Hovězí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, cereální knedlík	3171 kJ	61 g	81 g	20 g
snack (afternoon)	Paprikové žervé se sýrem, knuspi	1507 kJ	27 g	18 g	21 g
dinner	Kuřecí roláda plněná cibulkovou směsí, bulgur	2576 kJ	74 g	59 g	11 g
		10636 kJ	207 g	250 g	78 g

10636kJEnergy

207gProteins

250gCarbohydrates

78gFats

Wednesday, 20. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s cuketou, salát, chléb	2217 kJ	34 g	43 g	24 g
snack (morning)	Náš kakaový termix	1230 kJ	25 g	32 g	7 g
lunch	Směs z černé čočky s opečeným panýrem	3363 kJ	51 g	81 g	27 g
snack (afternoon)	Cottage s římským kmínem, knuspi	1207 kJ	25 g	24 g	10 g
dinner	Krůtí nudličky s paprikami, kuskus	2654 kJ	52 g	72 g	13 g
		10671 kJ	187 g	252 g	81 g

10671kJEnergy

187gProteins

252gCarbohydrates

81gFats

Thursday, 21. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s pudinkem a borůvkami	2150 kJ	22 g	73 g	12 g
snack (morning)	Okurkový salát se sezamem, tyčinky	1081 kJ	5 g	29 g	14 g
lunch	Vegetariánské soté s tempehem, tarhoňa	3204 kJ	45 g	92 g	21 g
snack (afternoon)	Balkánský dip s kapií, salát, pečivo	1373 kJ	20 g	33 g	11 g
dinner	Řepné kuličky na pórku s pečenými bramborami	2714 kJ	27 g	80 g	24 g
		10522 kJ	119 g	307 g	83 g

10522kJEnergy

119gProteins

307gCarbohydrates

83gFats

Friday, 22. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	2538 kJ	18 g	15 g	53 g
snack (morning)	Parmazánový dip, zelenina	849 kJ	12 g	7 g	14 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	2776 kJ	42 g	10 g	49 g
snack (afternoon)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1852 kJ	20 g	5 g	36 g
dinner	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	2175 kJ	32 g	13 g	36 g
		10190 kJ	123 g	51 g	189 g

10190kJEnergy

123gProteins

51gCarbohydrates

189gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu