Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s uzeným lososem, kedlubna	2401 kJ	34 g	48 g	27 g
snack (morning)	Malinový jogurt	1068 kJ	12 g	27 g	9 g
lunch	Těstoviny s luštěninovým ragú	2933 kJ	34 g	106 g	14 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy a čerstvým sýrem, knuspi	1323 kJ	16 g	23 g	19 g
dinner	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	2938 kJ	66 g	60 g	22 g
		10662 kJ	161 g	264 g	90 g

10662kJEnergy

161gProteins

264gCarbohydrates

90gFats

Tuesday, 9. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mozzarellou, pečivo	2432 kJ	36 g	48 g	26 g
snack (morning)	Kokosový dezert s borůvkami	1215 kJ	27 g	27 g	8 g
lunch	Krůtí maso s fazolkami, špalda	2592 kJ	67 g	61 g	10 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	1492 kJ	18 g	48 g	10 g
dinner	Hovězí guláš, celozrnné těstoviny	2647 kJ	56 g	56 g	19 g
		10378 kJ	204 g	239 g	73 g

10378kJEnergy

204gProteins

239gCarbohydrates

73gFats

Wednesday, 10. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým krémem	2920 kJ	44 g	67 g	24 g
snack (morning)	Špenátová polévka s čedarem	1053 kJ	14 g	12 g	15 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	2838 kJ	56 g	69 g	19 g
snack (afternoon)	Paštika z hlívy s fitness chlebem, papriky	1310 kJ	9 g	34 g	12 g
dinner	Pečená kuřecí palička s červeným zelím	2242 kJ	55 g	48 g	20 g
		10364 kJ	180 g	231 g	90 g

10364kJEnergy

180gProteins

231gCarbohydrates

90gFats

Thursday, 11. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s rukolovým pestem, ředkvičky	2622 kJ	32 g	51 g	33 g
snack (morning)	Fitness tatarka, tyčinky	1001 kJ	12 g	28 g	9 g
lunch	Květák na mozeček se šťouchanými bramborami	2842 kJ	40 g	60 g	31 g
snack (afternoon)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	1105 kJ	32 g	31 g	2 g
dinner	Robi s pažitkovou omáčkou, zlatý bulgur	2821 kJ	46 g	84 g	19 g
		10392 kJ	162 g	255 g	93 g

10392kJEnergy

162gProteins

255gCarbohydrates

93gFats

Friday, 12. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	2159 kJ	16 g	13 g	45 g
snack (morning)	Pomazánka z uzeného lososa, ředkev	1321 kJ	17 g	7 g	24 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	2696 kJ	36 g	10 g	50 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1858 kJ	8 g	13 g	41 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	2224 kJ	39 g	11 g	36 g
		10259 kJ	116 g	54 g	197 g

10259kJEnergy

116gProteins

54gCarbohydrates

197gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu