Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	2385 kJ	34 g	77 g	13 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, salát, trojhránky	1270 kJ	19 g	26 g	14 g
lunch	Špenátové rizoto s čedarem	2769 kJ	27 g	77 g	26 g
snack (afternoon)	Fazolová krémová polévka	1461 kJ	14 g	30 g	19 g
dinner	Kuře na paprice, barevné těstoviny	2591 kJ	51 g	77 g	12 g
		10475 kJ	145 g	287 g	83 g

10475kJEnergy

145gProteins

287gCarbohydrates

83gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, pečivo	2257 kJ	31 g	46 g	24 g
snack (morning)	Drůbeží kousky s okurkovým salátem, knuspi	1342 kJ	39 g	24 g	6 g
lunch	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	3022 kJ	63 g	80 g	15 g
snack (afternoon)	Avokádovo-kakaový krém s jahodami	1634 kJ	9 g	36 g	22 g
dinner	Mořská štika zapečená s cottage sýrem a bramborami, dresink	2427 kJ	53 g	50 g	17 g
		10682 kJ	195 g	236 g	85 g

10682kJEnergy

195gProteins

236gCarbohydrates

85gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem a sušenými rajčaty, bageta	2518 kJ	31 g	53 g	28 g
snack (morning)	Křenová pěna, okurky, fitchléb	1274 kJ	19 g	34 g	9 g
lunch	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	2707 kJ	45 g	78 g	17 g
snack (afternoon)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	1277 kJ	14 g	24 g	13 g
dinner	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	2703 kJ	58 g	63 g	16 g
		10479 kJ	167 g	251 g	83 g

10479kJEnergy

167gProteins

251gCarbohydrates

83gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, okurky, brioška	2285 kJ	24 g	46 g	30 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, salát, trojhránky	1001 kJ	10 g	21 g	12 g
lunch	Plněné papriky s mozzarellou a rajčatovým přelivem	2977 kJ	41 g	64 g	31 g
snack (afternoon)	Banánový tvaroh s müsli srdíčky	1707 kJ	26 g	53 g	9 g
dinner	Dýňové rizoto s fazolkami a parmazánem	2513 kJ	22 g	88 g	15 g
		10484 kJ	123 g	272 g	98 g

10484kJEnergy

123gProteins

272gCarbohydrates

98gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1999 kJ	31 g	19 g	30 g
snack (morning)	Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1318 kJ	7 g	7 g	29 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2603 kJ	55 g	7 g	41 g
snack (afternoon)	Ořechy	1457 kJ	8 g	12 g	33 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	2629 kJ	52 g	10 g	43 g
		10005 kJ	153 g	56 g	175 g

10005kJEnergy

153gProteins

56gCarbohydrates

175gFats

Saturday, 6. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová paštika s křenem, okurkovo-ředkvičkový salát, bageta	2707 kJ	25 g	56 g	35 g
lunch	Hovězí nudličky s bylinkovým přelivem, brambory	3231 kJ	55 g	54 g	35 g
dinner	Zapečené špalíčky se špenátovou omáčkou a parmazánem	3158 kJ	35 g	93 g	24 g
		9096 kJ	114 g	204 g	95 g

9096kJEnergy

114gProteins

204gCarbohydrates

95gFats

Sunday, 7. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Skořicoví šneci s pudinkem a omáčkou z lesního ovoce	2235 kJ	11 g	71 g	25 g
lunch	Thajské stir-fry s mletým masem a bazalkou, jasmínová rýže	2893 kJ	48 g	84 g	17 g
dinner	Krůtí maso s bramborovo-hráškovým pyré, sous-vide zelenina	2853 kJ	62 g	80 g	11 g
		7981 kJ	121 g	235 g	53 g

7981kJEnergy

121gProteins

235gCarbohydrates

53gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu