Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 17. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem, paprika, chléb	2223 kJ	27 g	49 g	23 g
snack (morning)	Tyčinky s kukuřičnou pomazánkou, okurky	1227 kJ	20 g	28 g	10 g
lunch	Krůtí roláda s houbovou náplní s mandlemi, bulgur	3156 kJ	71 g	80 g	18 g
snack (afternoon)	Jogurt s rybízem a cereáliemi	1458 kJ	13 g	50 g	8 g
dinner	Treska na cuketě s lilkem, šťouchané brambory	2363 kJ	55 g	46 g	17 g
		10425 kJ	186 g	253 g	77 g

10425kJEnergy

186gProteins

253gCarbohydrates

77gFats

Tuesday, 18. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s bazalkovým pestem a hermelínem, cherry rajčata	2667 kJ	38 g	51 g	30 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s hruškami a rozinkami	869 kJ	3 g	46 g	1 g
lunch	Krůtí plátek s meruňkovým čatní a hummusem	3545 kJ	74 g	87 g	22 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a ledovým salátem	1008 kJ	27 g	3 g	14 g
dinner	Mleté maso na worchestru s paprikami, špenátové noky	2553 kJ	64 g	32 g	24 g
		10643 kJ	206 g	218 g	91 g

10643kJEnergy

206gProteins

218gCarbohydrates

91gFats

Wednesday, 19. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, náš chléb	2167 kJ	31 g	44 g	23 g
snack (morning)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	1272 kJ	16 g	12 g	20 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené batáty	2969 kJ	50 g	59 g	32 g
snack (afternoon)	Ricotta s malinami a marakujovým pyré, ananas	1624 kJ	26 g	40 g	11 g
dinner	Krůtí kousky s restovanými paprikami, quinoa	2511 kJ	52 g	65 g	14 g
		10543 kJ	175 g	220 g	100 g

10543kJEnergy

175gProteins

220gCarbohydrates

100gFats

Thursday, 20. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše se švestkami a skořicí	2379 kJ	18 g	98 g	10 g
snack (morning)	Pórková polévka s ricottou a semínky	875 kJ	10 g	18 g	11 g
lunch	Omáčka z kořenové zeleniny se sójovými nudličkami, špecle	3101 kJ	52 g	94 g	16 g
snack (afternoon)	Zeleninové placky s mátovým dresinkem	1428 kJ	15 g	37 g	14 g
dinner	Těstoviny s jemným rajčatovým přelivem a čedarem	2781 kJ	26 g	94 g	19 g
		10564 kJ	120 g	341 g	70 g

10564kJEnergy

120gProteins

341gCarbohydrates

70gFats

Friday, 21. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1772 kJ	27 g	5 g	33 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	1220 kJ	10 g	10 g	23 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta	3173 kJ	34 g	19 g	60 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1951 kJ	16 g	8 g	40 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	2418 kJ	23 g	5 g	52 g
		10534 kJ	110 g	48 g	209 g

10534kJEnergy

110gProteins

48gCarbohydrates

209gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu