Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se špenátem, chléb	1984 kJ	28 g	45 g	19 g
snack (morning)	Malinový jogurt	1068 kJ	12 g	27 g	9 g
lunch	Brambory s kuřecím masem, houbami a ořechovou drobenkou	3033 kJ	56 g	67 g	27 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýrovou pomazánkou, okurky	1921 kJ	30 g	50 g	14 g
dinner	Treska na kari a zázvoru, zlatý kuskus	2529 kJ	56 g	50 g	18 g
		10534 kJ	181 g	239 g	87 g

10534kJEnergy

181gProteins

239gCarbohydrates

87gFats

Tuesday, 3. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, okurek, bageta	2269 kJ	36 g	48 g	21 g
snack (morning)	Cuketová směs s čerstvým sýrem, knuspi	1093 kJ	11 g	24 g	13 g
lunch	Hovězí nudličky s glazovanou řepou, rýže se zelenými fazolkami	3000 kJ	55 g	80 g	18 g
snack (afternoon)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1226 kJ	30 g	34 g	1 g
dinner	Okoun s krémovým pórkem, brambory	2937 kJ	64 g	60 g	23 g
		10525 kJ	195 g	246 g	76 g

10525kJEnergy

195gProteins

246gCarbohydrates

76gFats

Wednesday, 4. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s mangem, čokoládou a borůvkami	2141 kJ	19 g	79 g	12 g
snack (morning)	Křenová pěna, okurky, fitchléb	1241 kJ	21 g	31 g	9 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	3055 kJ	63 g	46 g	32 g
snack (afternoon)	Listové saláty s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou	1243 kJ	37 g	9 g	12 g
dinner	Fazole s kroupami v rajčatové omáčce s parmazánem	2891 kJ	36 g	104 g	14 g
		10572 kJ	175 g	269 g	79 g

10572kJEnergy

175gProteins

269gCarbohydrates

79gFats

Thursday, 5. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	2270 kJ	19 g	84 g	13 g
snack (morning)	Koprový dip s dýňovým semínkem, ředkev, knuspi	1092 kJ	19 g	23 g	11 g
lunch	Linguine se smetanovým pórkem, nivou a sušenými rajčaty	3120 kJ	33 g	94 g	25 g
snack (afternoon)	Salát s kukuřicí a sýrem	1288 kJ	14 g	37 g	11 g
dinner	Zapečený zeleninový kari bulgur s tofu	2852 kJ	34 g	88 g	23 g
		10622 kJ	119 g	325 g	84 g

10622kJEnergy

119gProteins

325gCarbohydrates

84gFats

Friday, 6. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1772 kJ	27 g	5 g	33 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	1220 kJ	10 g	10 g	23 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	3190 kJ	34 g	19 g	61 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1945 kJ	16 g	8 g	40 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	2452 kJ	22 g	5 g	53 g
		10578 kJ	110 g	47 g	211 g

10578kJEnergy

110gProteins

47gCarbohydrates

211gFats

Saturday, 7. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s anglickou slaninou, cherry rajčata, pečivo	2453 kJ	33 g	51 g	26 g
lunch	Švédské masové kuličky ve smetanové omáčce, brambory	3304 kJ	56 g	89 g	23 g
dinner	Krůtí nudličky s restovanou zeleninou, rýže s pohankou	2871 kJ	52 g	94 g	12 g
		8628 kJ	142 g	234 g	61 g

8628kJEnergy

142gProteins

234gCarbohydrates

61gFats

Sunday, 8. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový závin s mandlovým krémem	2514 kJ	9 g	69 g	32 g
lunch	Linguine se špenátovou omáčkou a krevetami	3405 kJ	72 g	80 g	21 g
dinner	Kuřecí paličky s medem a sezamem, barevný bulgur	2853 kJ	58 g	69 g	27 g
		8772 kJ	139 g	219 g	80 g

8772kJEnergy

139gProteins

219gCarbohydrates

80gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu