Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle s pórkem, bageta	2126 kJ	30 g	50 g	19 g
snack (morning)	Pažitkový dip se lněným semínkem, knuspi	1014 kJ	19 g	22 g	9 g
lunch	Cajunské vepřové, špalda, červená řepa	3032 kJ	52 g	95 g	14 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a mandlovými plátky	1127 kJ	20 g	28 g	8 g
dinner	Kuřecí v parmazánové omáčce, kuskus	3011 kJ	59 g	58 g	26 g
oběd na cesty	Zeleninové Biriyani	2840 kJ	17 g	115 g	15 g
		13150 kJ	197 g	368 g	91 g

13150kJenergie

197gBílkoviny

368gsacharidy

91gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, pečivo	2206 kJ	28 g	48 g	24 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubnové hranolky	712 kJ	11 g	11 g	8 g
lunch	Krůtí nudličky v krémové omáčce, kuskus	2891 kJ	81 g	38 g	23 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a cereáliemi	1956 kJ	24 g	63 g	12 g
dinner	Kuřecí paličky pečené na zelenině, hráškové pyré	2818 kJ	70 g	60 g	20 g
		10584 kJ	214 g	220 g	88 g

10584kJenergie

214gBílkoviny

220gsacharidy

88gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, náš žitný chléb	2484 kJ	37 g	48 g	27 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	1327 kJ	15 g	27 g	16 g
lunch	Bulgurová směs s pečenou zeleninou a tofu	2938 kJ	37 g	92 g	22 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroh s ořechy	1352 kJ	25 g	31 g	10 g
dinner	Drůbeží maso se špenátem, celozrnné gigli	2386 kJ	55 g	55 g	12 g
		10486 kJ	169 g	253 g	87 g

10486kJenergie

169gBílkoviny

253gsacharidy

87gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s malinami a mandlemi	2016 kJ	17 g	81 g	11 g
snack (morning)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná paprika	1018 kJ	19 g	11 g	14 g
lunch	Naše lasagne s lilkem a rajčaty	3225 kJ	33 g	91 g	26 g
snack (afternoon)	Zeleninová miska s piniovými ořechy, římský salát	1145 kJ	9 g	26 g	14 g
dinner	Tempeh s medem a sezamem, zlatá rýže	3222 kJ	41 g	92 g	25 g
		10626 kJ	119 g	301 g	90 g

10626kJenergie

119gBílkoviny

301gsacharidy

90gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1772 kJ	27 g	5 g	33 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	1220 kJ	10 g	10 g	23 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta	3173 kJ	34 g	19 g	60 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1951 kJ	16 g	8 g	40 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	2452 kJ	22 g	5 g	53 g
		10567 kJ	110 g	48 g	210 g

10567kJenergie

110gBílkoviny

48gsacharidy

210gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu