Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s meruňkami a strouhaným tvarohem	2816 kJ	28 g	75 g	28 g
snack (morning)	Cuketová polévka se semínky	1055 kJ	8 g	26 g	12 g
lunch	Těstoviny s rajčaty a krůtím masem	2674 kJ	51 g	90 g	6 g
snack (afternoon)	Pomazánka z červené řepy, salát, bageta	1534 kJ	14 g	46 g	13 g
dinner	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	2565 kJ	41 g	47 g	28 g
		10644 kJ	142 g	283 g	87 g

10644kJEnergy

142gProteins

283gCarbohydrates

87gFats

Tuesday, 17. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Játrová paštika s granátovým jablkem, barevná mrkev, bageta	2311 kJ	37 g	59 g	18 g
snack (morning)	Pórková polévka s čedarem	1219 kJ	15 g	21 g	16 g
lunch	Celozrnná tortilla s míchanými vejci a tuňákem	3162 kJ	57 g	59 g	29 g
snack (afternoon)	Tvarohová pěna s čokoládou a meruňkovým šmakounem	1426 kJ	32 g	29 g	10 g
dinner	Vepřové maso s pečeným celerem a batátovou kaší	2513 kJ	55 g	52 g	18 g
		10630 kJ	197 g	219 g	90 g

10630kJEnergy

197gProteins

219gCarbohydrates

90gFats

Wednesday, 18. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový mix s bylinkovou florou, meloun, pečivo	2644 kJ	35 g	48 g	35 g
snack (morning)	Salát z červené řepy s čerstvým sýrem	1443 kJ	10 g	34 g	19 g
lunch	Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	2528 kJ	45 g	55 g	21 g
snack (afternoon)	Mangový krém s dobrou vlákninou	1469 kJ	24 g	39 g	10 g
dinner	Cuketové rizoto s lososem	2544 kJ	54 g	74 g	8 g
		10629 kJ	168 g	249 g	92 g

10629kJEnergy

168gProteins

249gCarbohydrates

92gFats

Thursday, 19. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	1982 kJ	21 g	45 g	22 g
snack (morning)	Meruňkový dezert se skořicí	1094 kJ	16 g	29 g	7 g
lunch	Salát s opečeným sýrem Halloumi, bazalková zálivka, pečivo	3301 kJ	37 g	57 g	45 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, barevná mrkev	1112 kJ	18 g	17 g	14 g
dinner	Těstoviny s krémovou omáčkou s kukuřicí a tempehem	3005 kJ	39 g	92 g	19 g
		10493 kJ	130 g	240 g	108 g

10493kJEnergy

130gProteins

240gCarbohydrates

108gFats

Friday, 20. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	2159 kJ	16 g	13 g	45 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	1419 kJ	19 g	7 g	26 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	2696 kJ	36 g	10 g	50 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1858 kJ	8 g	13 g	41 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	2224 kJ	39 g	11 g	36 g
		10356 kJ	118 g	54 g	198 g

10356kJEnergy

118gProteins

54gCarbohydrates

198gFats

Saturday, 21. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bagel s uzenou tofu pomazánkou, hráškovými výhonky a pekanovými ořechy	3495 kJ	24 g	100 g	36 g
lunch	Žemlovka s jablky, tvarohem a rozinkami	4400 kJ	47 g	168 g	21 g
dinner	Zapečený krůtí plátek se šunkou a nivou, barevná bramborová kaše	2453 kJ	66 g	31 g	22 g
		10347 kJ	136 g	299 g	79 g

10347kJEnergy

136gProteins

299gCarbohydrates

79gFats

Sunday, 22. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s cibulkovou směsí a čedarem	2774 kJ	20 g	54 g	40 g
lunch	Pečený okoun s kuskusovým salátem	3401 kJ	72 g	80 g	19 g
dinner	Hovězí nudličky ve smetanové omáčce, špenátové krokety	3389 kJ	64 g	56 g	35 g
		9564 kJ	157 g	191 g	94 g

9564kJEnergy

157gProteins

191gCarbohydrates

94gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu