Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	1810 kJ	24 g	53 g	12 g
snack (morning)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	1420 kJ	13 g	49 g	8 g
lunch	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, zlatá rýže	3261 kJ	30 g	80 g	37 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným lososem, salát s krutony	1611 kJ	26 g	27 g	19 g
dinner	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, šťouchané brambory	2530 kJ	46 g	58 g	18 g
		10632 kJ	139 g	268 g	95 g

10632kJEnergy

139gProteins

268gCarbohydrates

95gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	2259 kJ	31 g	42 g	27 g
snack (morning)	Višňovo-vanilkové kefírové mléko	1220 kJ	20 g	41 g	5 g
lunch	Vepřové maso s růžičkovou kapustou a hořčičným přelivem, brambory	2893 kJ	72 g	55 g	19 g
snack (afternoon)	Cottage s kukuřicí, polníček s makadamy, knuspi	1520 kJ	23 g	26 g	19 g
dinner	Krevety s pyré z kokosového mléka a pečené dýně, bulgur	2488 kJ	50 g	67 g	15 g
		10380 kJ	196 g	232 g	85 g

10380kJEnergy

196gProteins

232gCarbohydrates

85gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, salát, pečivo	2400 kJ	18 g	62 g	27 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	907 kJ	19 g	15 g	9 g
lunch	Pražma v kokosové omáčce, kuskus	3376 kJ	65 g	65 g	31 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, lesní směsí a lískovými ořechy	1273 kJ	19 g	41 g	8 g
dinner	Kuřecí kousky s restovanými paprikami, rýže	2595 kJ	48 g	82 g	9 g
		10551 kJ	169 g	264 g	84 g

10551kJEnergy

169gProteins

264gCarbohydrates

84gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	2002 kJ	19 g	72 g	10 g
snack (morning)	Sýrový mix s libečkovým dipem, ředkev	1126 kJ	27 g	7 g	15 g
lunch	Noky s krémovým špenátem a čedarem	3212 kJ	30 g	86 g	33 g
snack (afternoon)	Houbová polévka	1417 kJ	21 g	24 g	17 g
dinner	Klaso s mangovým čatní, rýže	2829 kJ	40 g	104 g	12 g
		10586 kJ	137 g	293 g	87 g

10586kJEnergy

137gProteins

293gCarbohydrates

87gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	2159 kJ	16 g	13 g	45 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	1419 kJ	19 g	7 g	26 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	2696 kJ	36 g	10 g	50 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1858 kJ	8 g	13 g	41 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	2224 kJ	39 g	11 g	36 g
		10356 kJ	118 g	54 g	198 g

10356kJEnergy

118gProteins

54gCarbohydrates

198gFats

Saturday, 24. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka ze sušených rajčat, polníček, pečivo	2445 kJ	24 g	52 g	30 g
lunch	Skleněné nudle se zeleninou a krevetami	2885 kJ	55 g	22 g	42 g
dinner	Restované hovězí se sezamem a mungo fazolkami	2965 kJ	55 g	79 g	20 g
		8295 kJ	134 g	153 g	92 g

8295kJEnergy

134gProteins

153gCarbohydrates

92gFats

Sunday, 25. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řecký jogurt s pistáciemi a borůvkové pyré s bílou čokoládou, croissant	2861 kJ	25 g	70 g	30 g
lunch	Masové kuličky s dýňovo-kokosovou omáčkou, rýže	3259 kJ	50 g	91 g	23 g
dinner	Žampiony plněné paprikovou směsí, bramborová kaše	2623 kJ	30 g	56 g	31 g
		8743 kJ	106 g	218 g	84 g

8743kJEnergy

106gProteins

218gCarbohydrates

84gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu