Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, ředkvičky, pečivo	2702 kJ	44 g	53 g	27 g
snack (morning)	Malinový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	1615 kJ	29 g	51 g	5 g
lunch	Rajčatovo-houbová směs s kuřecím masem, divoká rýže	3560 kJ	94 g	83 g	16 g
snack (afternoon)	Cottage s hráškem, křehké pečivo	1923 kJ	30 g	38 g	19 g
dinner	Salát s uzeným lososem, výhonky a chilli dresinkem	2848 kJ	36 g	43 g	40 g
		12648 kJ	233 g	269 g	107 g

12648kJEnergy

233gProteins

269gCarbohydrates

107gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, kornbageta	2480 kJ	33 g	60 g	22 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	1387 kJ	31 g	29 g	8 g
lunch	Masové kuličky na zelenině, špagety	4194 kJ	80 g	122 g	18 g
snack (afternoon)	Krémové žervé celerovými hranolkami, knuspi	1368 kJ	18 g	23 g	17 g
dinner	Kuřecí kostky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	2765 kJ	77 g	60 g	12 g
		12194 kJ	239 g	294 g	78 g

12194kJEnergy

239gProteins

294gCarbohydrates

78gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňák s koprovým dipem, paprika, chléb	2608 kJ	41 g	60 g	22 g
snack (morning)	Šunka se strouhaným sýrem, salát, křehké pečivo	1322 kJ	34 g	23 g	10 g
lunch	Krůtí kousky s citronovou omáčkou, bulgur se zeleninou	3620 kJ	80 g	82 g	23 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a kešu	1746 kJ	23 g	38 g	19 g
dinner	Hovězí nudličky s pikantními zelenými fazolkami, barevná quinoa	3388 kJ	71 g	63 g	28 g
		12684 kJ	248 g	266 g	102 g

12684kJEnergy

248gProteins

266gCarbohydrates

102gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s olivami a nivou, pečivo	3001 kJ	43 g	50 g	37 g
snack (morning)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	1288 kJ	9 g	34 g	14 g
lunch	Pražma s pečenými bramborami a okurkovým salátem	3451 kJ	76 g	60 g	30 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroháček s vlašskými ořechy	1385 kJ	31 g	33 g	6 g
dinner	Vepřové kousky s glazovanou mrkví, bulgur	3398 kJ	71 g	101 g	16 g
		12522 kJ	230 g	278 g	103 g

12522kJEnergy

230gProteins

278gCarbohydrates

103gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lesním ovocem a čokoládou	2513 kJ	36 g	75 g	15 g
snack (morning)	Tvarohová pomazánka s parmazánem, barevná mrkev, trojhránky	1620 kJ	28 g	42 g	12 g
lunch	Kořeněné hovězí kostky se špenátem a cizrnou, kuskus	3807 kJ	76 g	93 g	22 g
snack (afternoon)	Zeleninový salát s tofu a dresinkem	1616 kJ	25 g	23 g	21 g
dinner	Krůtí kousky s omáčkou z cuket a žervé, rýže	2865 kJ	78 g	57 g	16 g
		12421 kJ	243 g	291 g	87 g

12421kJEnergy

243gProteins

291gCarbohydrates

87gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu