Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	2101 kJ	28 g	61 g	15 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	1292 kJ	30 g	41 g	2 g
lunch	Kuřecí nudličky s houbami a špenátem, batátové hranolky	3939 kJ	82 g	60 g	38 g
snack (afternoon)	Šunka rolka s brynzovou náplní, salát, trojhránky	1700 kJ	31 g	25 g	21 g
dinner	Pomalu pečené hovězí maso s bulgurem	3420 kJ	70 g	80 g	26 g
		12453 kJ	241 g	268 g	101 g

12453kJEnergy

241gProteins

268gCarbohydrates

101gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, pečivo	2594 kJ	35 g	55 g	27 g
snack (morning)	Drůbeží kousky s okurkovým salátem, knuspi	1525 kJ	46 g	25 g	8 g
lunch	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	3627 kJ	76 g	96 g	18 g
snack (afternoon)	Avokádovo-kakaový krém s jahodami	1961 kJ	11 g	43 g	26 g
dinner	Mořská štika zapečená s cottage sýrem a bramborami, dresink	2711 kJ	55 g	61 g	19 g
		12416 kJ	222 g	280 g	98 g

12416kJEnergy

222gProteins

280gCarbohydrates

98gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pažitkovou pomazánkou a uzeným sýrem	2623 kJ	32 g	52 g	33 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubna	858 kJ	14 g	14 g	9 g
lunch	Chilli con carne s rýží	4109 kJ	76 g	120 g	20 g
snack (afternoon)	Meruňkový jogurt s lískovými ořechy	1600 kJ	33 g	33 g	12 g
dinner	Kuřecí roláda plněná cibulkovou směsí, barevná quinoa	3248 kJ	91 g	65 g	17 g
		12438 kJ	246 g	284 g	91 g

12438kJEnergy

246gProteins

284gCarbohydrates

91gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s pistáciovým krémem	2546 kJ	38 g	59 g	21 g
snack (morning)	Rajská polévka se semínky	1205 kJ	12 g	24 g	16 g
lunch	Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem	3563 kJ	92 g	67 g	22 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	1698 kJ	21 g	53 g	12 g
dinner	Dančí kostky s mascarponovo-dýňovou omáčkou, těstoviny	3541 kJ	75 g	85 g	20 g
		12554 kJ	238 g	288 g	90 g

12554kJEnergy

238gProteins

288gCarbohydrates

90gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, chléb vitamínek	2825 kJ	46 g	49 g	32 g
snack (morning)	Kokosový dezert s borůvkami	1663 kJ	32 g	37 g	13 g
lunch	Černá rýže s krevetami a cuketou	3566 kJ	62 g	104 g	19 g
snack (afternoon)	Paprikový cottage s hráškovými výhonky, ředkvičky, pečivo	1678 kJ	30 g	38 g	14 g
dinner	Vepřové nudličky s míchanou zeleninou, kuskus	2943 kJ	70 g	64 g	16 g
		12675 kJ	241 g	292 g	93 g

12675kJEnergy

241gProteins

292gCarbohydrates

93gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu