Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s cibulkovou směsí a parmskou šunkou	2254 kJ	26 g	49 g	26 g
snack (morning)	Jahodový dezert s čokoládou	1636 kJ	27 g	31 g	17 g
lunch	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	3191 kJ	84 g	75 g	14 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka s tymiánovým krémem, salát z barevné mrkve, rohlíček	2166 kJ	32 g	43 g	24 g
dinner	Kuskusový salát s pak choi a krevetami	3069 kJ	64 g	84 g	12 g
		12316 kJ	232 g	282 g	92 g

12316kJEnergy

232gProteins

282gCarbohydrates

92gFats

Tuesday, 23. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s lilkovou philadelphií a šunkou, kedlubna	2005 kJ	31 g	58 g	10 g
snack (morning)	Olivový cottage, polníček, křehký plátek	1279 kJ	23 g	21 g	15 g
lunch	Kuřecí roláda plněná goudou a dýní, rýže	3517 kJ	87 g	74 g	21 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a ananasem	1951 kJ	27 g	58 g	12 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	3410 kJ	73 g	87 g	18 g
		12162 kJ	241 g	298 g	76 g

12162kJEnergy

241gProteins

298gCarbohydrates

76gFats

Wednesday, 24. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, cherry rajčata, pečivo	2358 kJ	31 g	53 g	24 g
snack (morning)	Švestkový tvaroháček s vlašskými ořechy	1429 kJ	31 g	38 g	5 g
lunch	Tortilla s hovězím masem, kukuřicí a kari dresingem	3799 kJ	75 g	69 g	33 g
snack (afternoon)	Drůbeží kousky s okurkovým salátem, fitchléb	1615 kJ	41 g	31 g	9 g
dinner	Krůtí konfit s žampiony, bramborová kaše	3150 kJ	80 g	66 g	18 g
		12352 kJ	258 g	255 g	90 g

12352kJEnergy

258gProteins

255gCarbohydrates

90gFats

Thursday, 25. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s mangovým tvarohem	2598 kJ	40 g	84 g	10 g
snack (morning)	Rajská polévka se semínky	1205 kJ	12 g	24 g	16 g
lunch	Panenka pečená s petrželkovou krustou, pečená zelenina	3751 kJ	75 g	58 g	38 g
snack (afternoon)	Dip z uzeného tofu, salát, tyčinky	1855 kJ	37 g	22 g	23 g
dinner	Játra s lupínky mandlí, rýže	3247 kJ	66 g	83 g	20 g
		12655 kJ	231 g	271 g	107 g

12655kJEnergy

231gProteins

271gCarbohydrates

107gFats

Friday, 26. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, žitné pečivo	2650 kJ	41 g	54 g	27 g
snack (morning)	Borůvkový krém	1306 kJ	31 g	23 g	7 g
lunch	Pražma zapečená s cottage sýrem, brambory, dresink	3376 kJ	77 g	64 g	26 g
snack (afternoon)	Paprikové žervé se šunkou, kukuřičník	1685 kJ	29 g	27 g	19 g
dinner	Hovězí tokáň, bulgur s hráškem	3400 kJ	70 g	92 g	20 g
		12417 kJ	248 g	261 g	99 g

12417kJEnergy

248gProteins

261gCarbohydrates

99gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu