Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, dřevorubecká bageta	3044 kJ	27 g	55 g	43 g
snack (morning)	Tuňák s kapary, mrkvové hranolky, trojhránky	1172 kJ	32 g	33 g	2 g
lunch	Kuřecí roláda plněná červenou řepou a kozím sýrem, rýže s adzuki	3431 kJ	79 g	84 g	19 g
snack (afternoon)	Čokoládový dezert s černým rybízem	1593 kJ	32 g	38 g	9 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, quinoa	3450 kJ	70 g	78 g	24 g
		12690 kJ	240 g	288 g	97 g

12690kJEnergy

240gProteins

288gCarbohydrates

97gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	2980 kJ	45 g	64 g	31 g
snack (morning)	Šunková rolka, meloun, chléb	1279 kJ	18 g	47 g	5 g
lunch	Vepřové medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	3386 kJ	65 g	71 g	27 g
snack (afternoon)	Cottage s bylinkami, salát, tyčinky	1269 kJ	22 g	23 g	14 g
dinner	Celozrnné těstoviny pomodoro s kuřecím masem	3467 kJ	84 g	91 g	13 g
		12381 kJ	234 g	295 g	90 g

12381kJEnergy

234gProteins

295gCarbohydrates

90gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s cibulkovou směsí a vejcem, ředkev	2749 kJ	33 g	58 g	31 g
snack (morning)	Borůvkový krém s lískovými ořechy	1441 kJ	31 g	23 g	11 g
lunch	Krůtí nudličky se žampiony a brokolicí, kuskus	3359 kJ	87 g	74 g	15 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a cherry, knuspi	1703 kJ	37 g	27 g	17 g
dinner	Treska s pečenými paprikami, rýže	3142 kJ	71 g	86 g	12 g
		12393 kJ	259 g	268 g	85 g

12393kJEnergy

259gProteins

268gCarbohydrates

85gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, salát, pečivo	2539 kJ	27 g	59 g	28 g
snack (morning)	Okurkovo-ředkvičková salsa s olivami a sýrem	1078 kJ	20 g	9 g	16 g
lunch	Fazolový guláš s hovězím masem, pita	3921 kJ	80 g	99 g	24 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s dobrou vlákninou	1771 kJ	37 g	38 g	10 g
dinner	Krůtí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	3103 kJ	73 g	66 g	21 g
		12413 kJ	237 g	271 g	99 g

12413kJEnergy

237gProteins

271gCarbohydrates

99gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s květákem, paprika, bageta	3104 kJ	44 g	65 g	33 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1347 kJ	26 g	27 g	10 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátovou krémovou omáčkou a krevetami	3307 kJ	71 g	62 g	27 g
snack (afternoon)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, fitchléb	1509 kJ	22 g	36 g	12 g
dinner	Vepřové maso s bramborami a restovanou zeleninou, fitness tatarka	3121 kJ	69 g	68 g	20 g
		12388 kJ	232 g	258 g	102 g

12388kJEnergy

232gProteins

258gCarbohydrates

102gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu