Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s lilkovou philadelphií a šunkou	2307 kJ	40 g	62 g	13 g
snack (morning)	Ovocné pyré s lískovými ořechy	1618 kJ	7 g	63 g	12 g
lunch	Krůtí roláda s vejcem a goudou, rýže	4095 kJ	100 g	85 g	25 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým sýrem, tyčinky	1596 kJ	18 g	29 g	21 g
dinner	Hovězí kousky na arašídovém másle se zelenými fazolkami, brambory	2949 kJ	70 g	55 g	21 g
		12565 kJ	235 g	294 g	91 g

12565kJenergie

235gBílkoviny

294gsacharidy

91gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s čedarem, pečivo	2750 kJ	35 g	56 g	32 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	1378 kJ	31 g	34 g	6 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	3498 kJ	65 g	104 g	16 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s rukolou, zeleninové hranolky	1415 kJ	32 g	8 g	19 g
dinner	Kuřeci na pivu a kořenové zelenině, špalda	3413 kJ	91 g	91 g	9 g
		12453 kJ	253 g	293 g	82 g

12453kJenergie

253gBílkoviny

293gsacharidy

82gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový koláč s borůvkovým krémem a ananasem	2792 kJ	28 g	101 g	16 g
snack (morning)	Rajská polévka s dýňovými semínky a krutony	1357 kJ	12 g	38 g	13 g
lunch	Panenka v bylinkové krustě, pečené brambory	3527 kJ	80 g	60 g	30 g
snack (afternoon)	Šunkové rolky, salát granátovým jablkem	1428 kJ	30 g	9 g	20 g
dinner	Krůtí maso na paprice, zlatá rýže	3506 kJ	80 g	94 g	16 g
		12611 kJ	229 g	301 g	96 g

12611kJenergie

229gBílkoviny

301gsacharidy

96gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s vajíčkovou pomazánkou	2219 kJ	35 g	49 g	21 g
snack (morning)	Salát s melounem, rukolou a kozím sýrem	1175 kJ	14 g	25 g	15 g
lunch	Kuřecí maso s červenou řepou a balkánem, bulgur	3758 kJ	92 g	86 g	23 g
snack (afternoon)	Višňový jogurt s cereáliemi	1721 kJ	16 g	54 g	10 g
dinner	Vepřové kousky s omáčkou z cuket a žervé, naše těstoviny	3637 kJ	80 g	75 g	27 g
		12510 kJ	236 g	288 g	97 g

12510kJenergie

236gBílkoviny

288gsacharidy

97gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš chléb s kuřecím masem a tzatziki	2770 kJ	70 g	53 g	17 g
snack (morning)	Citronový dezert s lesním ovocem a vlašskými ořechy	1325 kJ	31 g	43 g	6 g
lunch	Kořeněné hovězí s cizrnou a špenátem, kuskus	3556 kJ	74 g	91 g	17 g
snack (afternoon)	Bazalková pomazánka, křehký rohlíček	1802 kJ	25 g	36 g	20 g
dinner	Treska s janovským pestem, batátové hranolky	3232 kJ	66 g	64 g	29 g
		12684 kJ	267 g	287 g	89 g

12684kJenergie

267gBílkoviny

287gsacharidy

89gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu