Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s pórkem, salát, pečivo	2438 kJ	36 g	57 g	24 g
snack (morning)	Medový cottage s jablky a skořicí	1428 kJ	20 g	45 g	9 g
lunch	Hovězí maso s červenou řepou a balkánem, bulgur	3749 kJ	79 g	78 g	32 g
snack (afternoon)	Krém s pečeným česnekem a ořechy, pečivo	1919 kJ	21 g	38 g	23 g
dinner	Pražma na sezamu se zeleninou a brokolicovým pyré	3141 kJ	74 g	55 g	27 g
		12675 kJ	229 g	273 g	115 g

12675kJEnergy

229gProteins

273gCarbohydrates

115gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bramborový muffin s kukuřicí a sýrem, ředkvičky	2385 kJ	26 g	66 g	22 g
snack (morning)	Tyčinky s mátovou pěnou, čekanka	1511 kJ	13 g	24 g	23 g
lunch	Salát se sójovými boby, sýrem a vepřovým masem	3610 kJ	105 g	26 g	36 g
snack (afternoon)	Jahodový jogurt s mandlemi	1541 kJ	16 g	37 g	16 g
dinner	Kuřecí maso v pomerančové marinádě s paprikami, kuskus	3651 kJ	78 g	106 g	12 g
		12699 kJ	238 g	259 g	109 g

12699kJEnergy

238gProteins

259gCarbohydrates

109gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, cherry rajčata, náš chléb	2504 kJ	27 g	64 g	25 g
snack (morning)	Švestkový dezert s vlašskými ořechy	1569 kJ	26 g	41 g	11 g
lunch	Tortilla s krůtím masem a červeným zelím	3169 kJ	81 g	68 g	14 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a salátem	1997 kJ	32 g	33 g	23 g
dinner	Hovězí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, rýže	3271 kJ	65 g	82 g	19 g
		12509 kJ	232 g	288 g	92 g

12509kJEnergy

232gProteins

288gCarbohydrates

92gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s dipem z pečených paprik, okurky, žitný chléb	2435 kJ	36 g	52 g	24 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, salát, knuspi	1562 kJ	32 g	30 g	13 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	3557 kJ	74 g	52 g	38 g
snack (afternoon)	Proteinový nápoj, sušené ovoce	1828 kJ	27 g	57 g	9 g
dinner	Krůtí maso s fazolkami, špalda	2826 kJ	77 g	68 g	9 g
		12210 kJ	247 g	260 g	94 g

12210kJEnergy

247gProteins

260gCarbohydrates

94gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s borůvkami, para ořechy a strouhanou čokoládou	3020 kJ	39 g	79 g	27 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	1425 kJ	21 g	25 g	17 g
lunch	Dušené kuřecí maso s mrkví, rýže	3223 kJ	79 g	94 g	8 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy a čerstvým sýrem, pečivo	2069 kJ	23 g	46 g	23 g
dinner	Jelení maso na víně, šťouchané brambory	2855 kJ	73 g	56 g	14 g
		12592 kJ	235 g	301 g	89 g

12592kJEnergy

235gProteins

301gCarbohydrates

89gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu