Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s cuketou, salát, chléb	2684 kJ	42 g	55 g	27 g
snack (morning)	Křenová pěna, cherry, fitchléb	1466 kJ	22 g	37 g	11 g
lunch	Vepřové maso s omáčkou z arašídů, kuskus se zkaramelizovaným fenyklem	3625 kJ	70 g	54 g	39 g
snack (afternoon)	Ricottový krém s pečenými švestkami	2074 kJ	36 g	52 g	15 g
dinner	Pečené kuřecí maso s mrkvovo-hrachovým pyré	2776 kJ	79 g	61 g	12 g
		12625 kJ	250 g	260 g	103 g

12625kJEnergy

250gProteins

260gCarbohydrates

103gFats

Tuesday, 26. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s goudou a pečivem, meloun	2712 kJ	31 g	64 g	30 g
snack (morning)	Panzanella s kapary a vejcem	1075 kJ	13 g	20 g	13 g
lunch	Krůtí plátek s chřestem a sýrovou směsí, batátové hranolky	3973 kJ	91 g	56 g	37 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s cereáliemi	1614 kJ	15 g	47 g	10 g
dinner	Vepřové maso se špenátovou salsou, bulgur	3314 kJ	80 g	72 g	20 g
		12687 kJ	230 g	260 g	110 g

12687kJEnergy

230gProteins

260gCarbohydrates

110gFats

Wednesday, 27. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a řeřichou, salát, chléb	2499 kJ	45 g	47 g	24 g
snack (morning)	Jahodový dezert s čokoládou	1636 kJ	27 g	31 g	17 g
lunch	Chilli con carne s rýží	4231 kJ	84 g	116 g	21 g
snack (afternoon)	Pórková polévka s čedarem	1446 kJ	18 g	25 g	19 g
dinner	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	2806 kJ	58 g	68 g	15 g
		12617 kJ	232 g	288 g	97 g

12617kJEnergy

232gProteins

288gCarbohydrates

97gFats

Thursday, 28. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou a vejcem, ředkvičky	2449 kJ	29 g	51 g	28 g
snack (morning)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	1507 kJ	19 g	35 g	15 g
lunch	Bramborákové kuře, salát z pekingského zelí	3773 kJ	86 g	90 g	20 g
snack (afternoon)	Borůvkový dezert s datlovým sirupem a pekany	1509 kJ	29 g	31 g	12 g
dinner	Mleté maso na worchestru s lilkem, špenátové noky	3323 kJ	77 g	40 g	34 g
		12562 kJ	241 g	247 g	109 g

12562kJEnergy

241gProteins

247gCarbohydrates

109gFats

Friday, 29. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená ricotta s ostružinovo-mátovým přelivem	2630 kJ	39 g	41 g	33 g
snack (morning)	Salát s marinovaným tofu a sezamem	1429 kJ	18 g	32 g	15 g
lunch	Okoun s karotkou a hráškem, bulgur	3600 kJ	77 g	95 g	21 g
snack (afternoon)	Cottage se semínky, proteinové knuspi	1498 kJ	28 g	23 g	17 g
dinner	Krůtí nudličky s krémovými houbami, divoká rýže	3487 kJ	79 g	89 g	18 g
		12645 kJ	241 g	281 g	103 g

12645kJEnergy

241gProteins

281gCarbohydrates

103gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu