Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s borůvkami a mandlemi	2771 kJ	41 g	63 g	24 g
snack (morning)	Šunková variace s křehkým rohlíčkem	1099 kJ	24 g	30 g	4 g
lunch	Hovězí maso se sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrem, bulgur	3574 kJ	78 g	85 g	24 g
snack (afternoon)	Drůbeží kousky s tzatziki, fitchléb	2231 kJ	60 g	43 g	11 g
dinner	Salát s uzeným lososem, hráškovými výhonky a chilli dresinkem	2474 kJ	30 g	37 g	35 g
		12149 kJ	233 g	257 g	98 g

12149kJenergie

233gBílkoviny

257gsacharidy

98gtuky

Tuesday, 14. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, pečivo	2309 kJ	31 g	58 g	20 g
snack (morning)	Švestkový jogurt s chia semínky	1362 kJ	14 g	37 g	11 g
lunch	Těstoviny s vepřovým masem a rajčatovou omáčkou	4084 kJ	89 g	79 g	31 g
snack (afternoon)	Tatarák z červené řepy, rukola, knuspi	1367 kJ	17 g	39 g	11 g
dinner	Kuřecí nudličky s kukuřicí a krémovým špenátem, brambory	3513 kJ	81 g	69 g	26 g
		12634 kJ	232 g	282 g	100 g

12634kJenergie

232gBílkoviny

282gsacharidy

100gtuky

Wednesday, 15. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Drůbeží paštika s granátovým jablkem, naše bageta	2554 kJ	43 g	67 g	18 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	1466 kJ	20 g	6 g	27 g
lunch	Krůtí plátek s houbovým ragú, rýže s hráškem	3572 kJ	92 g	90 g	13 g
snack (afternoon)	Cereálie s tvarohem, malinovým pyré a lískovými ořechy	1789 kJ	37 g	43 g	7 g
dinner	Hovězí maso s míchanou zeleninou, kuskus	3275 kJ	72 g	67 g	22 g
		12655 kJ	264 g	274 g	86 g

12655kJenergie

264gBílkoviny

274gsacharidy

86gtuky

Thursday, 16. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou a vejcem	2214 kJ	37 g	44 g	23 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, paprika, tyčinky	1537 kJ	29 g	32 g	13 g
lunch	Kuřecí maso v hořčičné omáčce, špalda	3515 kJ	84 g	88 g	16 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1618 kJ	22 g	42 g	14 g
dinner	Segedínský guláš, naše celozrnné těstoviny	3512 kJ	75 g	80 g	21 g
		12396 kJ	247 g	286 g	87 g

12396kJenergie

247gBílkoviny

286gsacharidy

87gtuky

Friday, 17. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se sušenými rajčaty, naše pečivo	2388 kJ	31 g	54 g	26 g
snack (morning)	Jogurt s mátou, jahodovým pyré a kokosovými plátky	1302 kJ	14 g	30 g	13 g
lunch	Okoun se semínky a dresinkem, pečené brambory, ředkvičková salsa	4458 kJ	78 g	68 g	53 g
snack (afternoon)	Restovaný květák se žampiony a sýrovými chipsy	1305 kJ	27 g	19 g	15 g
dinner	Krůtí nudličky na pivu a kořenové zelenině, rýže	3223 kJ	84 g	91 g	6 g
		12676 kJ	234 g	262 g	113 g

12676kJenergie

234gBílkoviny

262gsacharidy

113gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu