Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta	2438 kJ	32 g	71 g	17 g
snack (morning)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	1817 kJ	16 g	58 g	12 g
lunch	Šmakoun s pikantní dýní, bulgur	3911 kJ	53 g	118 g	29 g
snack (afternoon)	Brokolicový muffin s parmazánem, papriky	2487 kJ	43 g	47 g	25 g
dinner	Těstoviny s ricottovo-cuketovým přelivem s fenyklem	3899 kJ	40 g	117 g	33 g
		14552 kJ	185 g	411 g	116 g

14552kJEnergy

185gProteins

411gCarbohydrates

116gFats

Tuesday, 13. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem	2724 kJ	39 g	95 g	13 g
snack (morning)	Hanácký salát, pečivo	1592 kJ	11 g	58 g	10 g
lunch	Řepový karbanátek se šťouchanými bramborami, dresink	3815 kJ	32 g	140 g	23 g
snack (afternoon)	Pistáciová pomazánka, sýrové tyčinky	2260 kJ	40 g	38 g	26 g
dinner	Zeleninové rizoto s edamame a sýrem	3959 kJ	43 g	134 g	26 g
		14350 kJ	165 g	465 g	99 g

14350kJEnergy

165gProteins

465gCarbohydrates

99gFats

Wednesday, 14. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s rukolovým pestem, ředkvičky	3568 kJ	41 g	61 g	49 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy, knuspi	1728 kJ	28 g	40 g	16 g
lunch	Zapečené těstoviny s houbami, brokolicí a modrým sýrem	4357 kJ	54 g	108 g	41 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1909 kJ	10 g	75 g	11 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem, brambory	2818 kJ	29 g	65 g	32 g
		14380 kJ	163 g	348 g	148 g

14380kJEnergy

163gProteins

348gCarbohydrates

148gFats

Thursday, 15. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, borůvkový rozvar	3536 kJ	47 g	92 g	28 g
snack (morning)	Pečená růžičková kapusta s chilli dipem, trojhránky	1654 kJ	17 g	44 g	16 g
lunch	Robi s hořčično-medovou omáčkou, rýže	3918 kJ	54 g	127 g	21 g
snack (afternoon)	Salát s rajčaty, sýrem a semínky	1647 kJ	26 g	12 g	27 g
dinner	Zapečený lilek se sýrem, batátové hranolky s naší tatarkou	3896 kJ	31 g	75 g	52 g
		14651 kJ	175 g	351 g	143 g

14651kJEnergy

175gProteins

351gCarbohydrates

143gFats

Friday, 16. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb s pórkovou pomazánkou, salát	2938 kJ	44 g	56 g	33 g
snack (morning)	Hruškový tvaroh	1297 kJ	26 g	43 g	3 g
lunch	Červená čočka s paprikou a opečeným halloumi, naše pečivo	5289 kJ	73 g	137 g	45 g
snack (afternoon)	Polévka z pečeného pastináku	1574 kJ	9 g	50 g	15 g
dinner	Seitan se zeleninovou omáčkou, špecle	3572 kJ	64 g	85 g	27 g
		14670 kJ	216 g	371 g	124 g

14670kJEnergy

216gProteins

371gCarbohydrates

124gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu