Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	2480 kJ	35 g	80 g	13 g
lunch	Špenátové rizoto s čedarem	2880 kJ	28 g	80 g	27 g
dinner	Kuře na paprice, barevné těstoviny	2694 kJ	53 g	80 g	12 g
		8054 kJ	116 g	240 g	52 g

8054kJEnergy

116gProteins

240gCarbohydrates

52gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Selský chléb s ananasovou pomazánkou, salát	1951 kJ	22 g	52 g	19 g
lunch	Pečená vepřová panenka, cuketovník, dušená červená řepa	3200 kJ	73 g	64 g	23 g
dinner	Kuskusovo-cizrnová směs se sladkokyselou zálivkou a fetou	2921 kJ	27 g	81 g	27 g
		8072 kJ	123 g	197 g	69 g

8072kJEnergy

123gProteins

197gCarbohydrates

69gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé s pažitkovou florou, barevná paprika, náš chléb	2353 kJ	33 g	43 g	29 g
lunch	Tuňákové kuličky s batátovými hranolkami a naší tatarkou	3066 kJ	46 g	52 g	35 g
dinner	Krůtí směs s kukuřicí a smetanou, bulgur	2595 kJ	50 g	75 g	15 g
		8013 kJ	129 g	170 g	79 g

8013kJEnergy

129gProteins

170gCarbohydrates

79gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce se slaninou a nivou, brioška	2149 kJ	26 g	39 g	28 g
lunch	Těstoviny s luštěninovým ragú	3107 kJ	33 g	109 g	16 g
dinner	Trhané hovězí s pečenými bramborami, ledový salát se zakysanou smetanou	2905 kJ	51 g	50 g	31 g
		8161 kJ	111 g	198 g	74 g

8161kJEnergy

111gProteins

198gCarbohydrates

74gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, naše pečivo	2286 kJ	24 g	50 g	27 g
lunch	Kuřecí roláda se zeleninovou směsí, kuskus	2898 kJ	50 g	45 g	32 g
dinner	Houbový guláš s robi, rýže	2825 kJ	46 g	106 g	7 g
		8009 kJ	120 g	201 g	66 g

8009kJEnergy

120gProteins

201gCarbohydrates

66gFats

Saturday, 6. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová paštika s křenem, okurkovo-ředkvičkový salát, bageta	2396 kJ	22 g	50 g	31 g
lunch	Hovězí nudličky s bylinkovým přelivem, brambory	2859 kJ	49 g	48 g	31 g
dinner	Zapečené špalíčky se špenátovou omáčkou a parmazánem	2794 kJ	31 g	83 g	22 g
		8050 kJ	101 g	180 g	84 g

8050kJEnergy

101gProteins

180gCarbohydrates

84gFats

Sunday, 7. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Skořicoví šneci s pudinkem a omáčkou z lesního ovoce	2257 kJ	11 g	71 g	25 g
lunch	Thajské stir-fry s mletým masem a bazalkou, jasmínová rýže	2922 kJ	49 g	85 g	17 g
dinner	Krůtí maso s bramborovo-hráškovým pyré, sous-vide zelenina	2882 kJ	63 g	81 g	11 g
		8061 kJ	123 g	237 g	53 g

8061kJEnergy

123gProteins

237gCarbohydrates

53gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu