Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, mrkev, bageta	2489 kJ	32 g	55 g	26 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicí, rýže	2809 kJ	53 g	89 g	12 g
dinner	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	2724 kJ	45 g	48 g	30 g
		8022 kJ	130 g	193 g	68 g

8022kJEnergy

130gProteins

193gCarbohydrates

68gFats

Tuesday, 21. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, salát, chléb	2122 kJ	24 g	45 g	25 g
lunch	Tortilla s červenými fazolemi a trhaným masem	3429 kJ	57 g	87 g	23 g
dinner	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, bulgur	2693 kJ	28 g	64 g	32 g
		8244 kJ	109 g	197 g	80 g

8244kJEnergy

109gProteins

197gCarbohydrates

80gFats

Wednesday, 22. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a opečené šunky, paprika, ciabatta	2320 kJ	20 g	49 g	30 g
lunch	Candát s pistáciovým pestem, pečené brambory	2927 kJ	63 g	42 g	32 g
dinner	Dušené dančí kostky na balzamiku s hráškem, těstoviny	2839 kJ	54 g	93 g	8 g
		8086 kJ	138 g	185 g	70 g

8086kJEnergy

138gProteins

185gCarbohydrates

70gFats

Thursday, 23. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	2429 kJ	34 g	62 g	20 g
lunch	Houbový kuba s cibulkou a čedarem	2775 kJ	28 g	88 g	23 g
dinner	Krůtí maso s kari dýní, bramborové špalíčky	2783 kJ	47 g	87 g	12 g
		7987 kJ	109 g	237 g	55 g

7987kJEnergy

109gProteins

237gCarbohydrates

55gFats

Friday, 24. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s madelandem, ředkev	2477 kJ	37 g	57 g	23 g
lunch	Vaječný muffin s hořčičným přelivem, batáty	2997 kJ	24 g	66 g	38 g
dinner	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, rýže	2554 kJ	45 g	77 g	11 g
		8027 kJ	106 g	201 g	72 g

8027kJEnergy

106gProteins

201gCarbohydrates

72gFats

Saturday, 25. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s pečenými hruškami a strouhaným tvarohem	2628 kJ	26 g	87 g	19 g
lunch	Kuřecí nudličky s bylinkovým přelivem, brambory	3098 kJ	58 g	55 g	30 g
dinner	Salátová mísa s krevetovým špízem a dresinkem, pečivo	2600 kJ	54 g	64 g	15 g
		8326 kJ	138 g	206 g	64 g

8326kJEnergy

138gProteins

206gCarbohydrates

64gFats

Sunday, 26. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z vepřového masa, salát, chléb	2149 kJ	33 g	50 g	18 g
lunch	Quinoa s olivami, omáčkou ze sušených rajčat a Halloumi	3473 kJ	40 g	64 g	46 g
dinner	Krůtí medailonky s opékanými žampiony, bramborová kaše	2442 kJ	62 g	48 g	17 g
		8064 kJ	136 g	162 g	82 g

8064kJEnergy

136gProteins

162gCarbohydrates

82gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu