Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	2696 kJ	37 g	72 g	21 g
lunch	Losos na bylinkách, pečené brambory, okurkový salát	2896 kJ	76 g	50 g	18 g
dinner	Kuřecí maso se zelenými fazolkami, zlatý kuskus	2452 kJ	52 g	66 g	9 g
		8045 kJ	164 g	188 g	49 g

8045kJEnergy

164gProteins

188gCarbohydrates

49gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, okurky, chléb	1741 kJ	18 g	49 g	15 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	3210 kJ	67 g	70 g	23 g
dinner	Těstoviny se sýrovou omáčkou a zeleninou	3100 kJ	35 g	85 g	28 g
		8051 kJ	120 g	204 g	66 g

8051kJEnergy

120gProteins

204gCarbohydrates

66gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	2013 kJ	19 g	62 g	17 g
lunch	Zapečený robi plátek s goudou, batáty s bylinkovým dresinkem	3157 kJ	45 g	57 g	36 g
dinner	Krůtí nudličky na houbách, halušky	2988 kJ	57 g	82 g	15 g
		8157 kJ	121 g	201 g	69 g

8157kJEnergy

121gProteins

201gCarbohydrates

69gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a opečené šunky, paprika, žitný chléb	2309 kJ	25 g	46 g	29 g
lunch	Vepřové maso s rajskou salsou a tarhoňou	3072 kJ	56 g	86 g	17 g
dinner	Mrkvový muffin s ricottovým dipem, polenta, ovocný kompot	2904 kJ	24 g	92 g	25 g
		8285 kJ	104 g	224 g	71 g

8285kJEnergy

104gProteins

224gCarbohydrates

71gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Drůbeží paštika s oříšky a brusinkami, rajčata, chléb	2360 kJ	33 g	68 g	16 g
lunch	Tortilla s rukolou, vejcem, červenou řepou a kozím sýrem	3161 kJ	37 g	67 g	35 g
dinner	Hovězí kostky se špenátem a karamelizovanou cibulí, brambory	2752 kJ	52 g	61 g	21 g
		8272 kJ	122 g	196 g	71 g

8272kJEnergy

122gProteins

196gCarbohydrates

71gFats

Saturday, 20. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lososová pomazánka, chléb, ledový salát	2524 kJ	43 g	56 g	21 g
lunch	Kuskusový salát s vepřovým masem a parmezánem	3317 kJ	46 g	87 g	26 g
dinner	Pečené kuřecí maso s mrkvovo-hrachovým pyré	2164 kJ	64 g	45 g	9 g
		8005 kJ	153 g	189 g	57 g

8005kJEnergy

153gProteins

189gCarbohydrates

57gFats

Sunday, 21. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s Lučinou a tvrdými sýry	3053 kJ	32 g	48 g	45 g
lunch	Zapečené brambory s treskou a fazolovými lusky, kompot	2777 kJ	51 g	66 g	20 g
dinner	Boloňské špagety	2261 kJ	40 g	62 g	13 g
		8091 kJ	123 g	175 g	78 g

8091kJEnergy

123gProteins

175gCarbohydrates

78gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu