Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová salsa se šunkou, cherry rajčata, chléb	1917 kJ	17 g	45 g	21 g
lunch	Kari z čočky, batátů a kokosu	3126 kJ	34 g	79 g	31 g
dinner	Cuketovo-lilková směs s mletým masem, tarhoňa s kapií	3078 kJ	60 g	80 g	18 g
		8121 kJ	112 g	205 g	70 g

8121kJEnergy

112gProteins

205gCarbohydrates

70gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, barevná mrkev, bageta	2298 kJ	32 g	55 g	22 g
lunch	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, rýže	3331 kJ	67 g	78 g	23 g
dinner	Robi nudličky s houbovým ragú, kuskus	2444 kJ	45 g	82 g	7 g
		8073 kJ	144 g	215 g	51 g

8073kJEnergy

144gProteins

215gCarbohydrates

51gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš pribináček s goji a lívanečky	1983 kJ	25 g	69 g	10 g
lunch	Špaldový salát s brokolicí, pečenými rajčaty a Halloumi	3802 kJ	45 g	92 g	40 g
dinner	Vepřové kostky s červenou řepou a koprem, brambory	2466 kJ	49 g	70 g	11 g
		8251 kJ	119 g	230 g	61 g

8251kJEnergy

119gProteins

230gCarbohydrates

61gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, naše pečivo	2030 kJ	20 g	52 g	21 g
lunch	Kuřecí maso v pažitkové omáčce, barevné těstoviny	3077 kJ	64 g	72 g	21 g
dinner	Losos na způsob Teriyaki s paprikami, rýže	3015 kJ	54 g	90 g	15 g
		8123 kJ	138 g	214 g	57 g

8123kJEnergy

138gProteins

214gCarbohydrates

57gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s krůtím masem	2204 kJ	41 g	45 g	20 g
lunch	Masové kuličky s bramborami, salát s bazalkovým dresinkem	3100 kJ	57 g	62 g	29 g
dinner	Špenátový bulgur se sójovými boby, sušenými rajčaty a čedarem	2978 kJ	36 g	82 g	28 g
		8282 kJ	134 g	190 g	76 g

8282kJEnergy

134gProteins

190gCarbohydrates

76gFats

Saturday, 29. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini s bazalkovým pestem, mozzarellou a rajčaty	2206 kJ	27 g	40 g	28 g
lunch	Vepřové kousky s vlašskými ořechy a žampiony, barevné těstoviny	3117 kJ	57 g	77 g	23 g
dinner	Kuřecí kapsa plněná ricottou s parmskou šunkou a sýrem, bulgur	2749 kJ	66 g	66 g	16 g
		8072 kJ	150 g	183 g	67 g

8072kJEnergy

150gProteins

183gCarbohydrates

67gFats

Sunday, 30. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem, borůvky	2675 kJ	38 g	73 g	20 g
lunch	Mořská štika s citronovým přelivem, batátové hranolky	2868 kJ	47 g	45 g	32 g
dinner	Kuskusový salát s fetou, cizrnou a dýňovým semínkem	2677 kJ	29 g	73 g	24 g
		8220 kJ	115 g	192 g	76 g

8220kJEnergy

115gProteins

192gCarbohydrates

76gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu