Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka alá krab, salát, pečivo	1765 kJ	20 g	57 g	11 g
lunch	Linguine s houbami a čedarem	3215 kJ	36 g	91 g	28 g
dinner	Vepřová panenka na víně, bramborová kaše	3128 kJ	62 g	57 g	30 g
		8108 kJ	118 g	205 g	69 g

8108kJEnergy

118gProteins

205gCarbohydrates

69gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s madelandem, ředkev	2206 kJ	33 g	50 g	21 g
lunch	Čína s kuřecími nudličkami, rýže	3046 kJ	55 g	93 g	15 g
dinner	Čočka na kyselo s vejcem, chléb	2857 kJ	42 g	88 g	15 g
		8109 kJ	130 g	231 g	51 g

8109kJEnergy

130gProteins

231gCarbohydrates

51gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, salát, bageta	2407 kJ	24 g	47 g	33 g
lunch	Krůtí maso se zeleninovými hranolkami, jogurtový dresink	2865 kJ	61 g	49 g	25 g
dinner	Těstoviny s brokolicovou omáčkou a parmazánem	2863 kJ	32 g	88 g	23 g
		8135 kJ	117 g	184 g	80 g

8135kJEnergy

117gProteins

184gCarbohydrates

80gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s jahodami a pistáciemi	2079 kJ	18 g	86 g	10 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a fetou, pečené brambory	3168 kJ	37 g	94 g	24 g
dinner	Kuřecí kousky s hořčično-smetanovou omáčkou a bulgurem, okurkový salát	2766 kJ	54 g	73 g	19 g
		8013 kJ	109 g	253 g	52 g

8013kJEnergy

109gProteins

253gCarbohydrates

52gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou, sýrem cottage a rukolou	2297 kJ	37 g	55 g	17 g
lunch	Mořská štika s kukuřičným pyré, kuskus	3056 kJ	57 g	90 g	14 g
dinner	Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem	2836 kJ	52 g	76 g	17 g
		8189 kJ	145 g	220 g	48 g

8189kJEnergy

145gProteins

220gCarbohydrates

48gFats

Saturday, 28. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z vepřového masa, okurka, chléb	1920 kJ	30 g	45 g	16 g
lunch	Krůtí roláda s parmskou šunkou a špenátem, batátové hranolky	3436 kJ	67 g	52 g	34 g
dinner	Špaldový salát s ovocem, pečenou dýní a kozím sýrem	2841 kJ	25 g	82 g	29 g
		8197 kJ	121 g	179 g	80 g

8197kJEnergy

121gProteins

179gCarbohydrates

80gFats

Sunday, 1. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhelný pudink s pečenými švestkami	2474 kJ	15 g	89 g	18 g
lunch	Těstoviny s hráškovým pestem a kešu ořechy	3241 kJ	34 g	90 g	30 g
dinner	Salátová mísa s krevetovým špízem a pažitkovým dresinkem, bageta	2572 kJ	51 g	62 g	16 g
		8288 kJ	100 g	241 g	64 g

8288kJEnergy

100gProteins

241gCarbohydrates

64gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu