Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový závin s mletým masem, strouhaná kedlubna	2524 kJ	28 g	47 g	32 g
lunch	Gratinovaný kuřecí plátek s brynzou, zeleninový bulgur	2973 kJ	71 g	64 g	20 g
dinner	Směs z pečených paprik s fazolemi a vejcem, chléb	2592 kJ	30 g	88 g	15 g
		8089 kJ	129 g	199 g	68 g

8089kJEnergy

129gProteins

199gCarbohydrates

68gFats

Tuesday, 13. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s olivami, bageta	1984 kJ	25 g	41 g	23 g
lunch	Pečená treska v těstíčku s dresinkem, šťouchané brambory	3074 kJ	67 g	75 g	17 g
dinner	Asijské nudle se zeleninou a hovězím masem	2976 kJ	45 g	98 g	15 g
		8034 kJ	137 g	214 g	55 g

8034kJEnergy

137gProteins

214gCarbohydrates

55gFats

Wednesday, 14. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s kukuřicí a jarní cibulkou, papriky, pečivo	2214 kJ	34 g	56 g	18 g
lunch	Dušené dančí kostky na balzamiku s hráškem, noky	3109 kJ	57 g	103 g	10 g
dinner	Rýže s dýní, madelanem a dýňovými semínky	2815 kJ	32 g	86 g	22 g
		8139 kJ	123 g	245 g	49 g

8139kJEnergy

123gProteins

245gCarbohydrates

49gFats

Thursday, 15. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, cherry rajčata, pečivo	2023 kJ	19 g	47 g	23 g
lunch	Zapečené těstoviny s kapustou a chorizem	3707 kJ	52 g	87 g	33 g
dinner	Kuřecí nudličky s karotkovou omáčkou, brambory	2271 kJ	50 g	50 g	15 g
		8001 kJ	121 g	184 g	71 g

8001kJEnergy

121gProteins

184gCarbohydrates

71gFats

Friday, 16. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový koláč se švestkami a jogurtovým krémem s borůvkami	2509 kJ	29 g	66 g	23 g
lunch	Květákové kari s panýrem a kokosovým mlékem, rýže	3040 kJ	28 g	75 g	33 g
dinner	Vepřové maso s žampionovou omáčkou s koprem, kuskus	2499 kJ	49 g	62 g	15 g
		8049 kJ	106 g	203 g	71 g

8049kJEnergy

106gProteins

203gCarbohydrates

71gFats

Saturday, 17. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové škubánky s cibulkou a čedarem, řepový salát	2675 kJ	30 g	84 g	19 g
lunch	Špagety s paprikovou omáčkou, bazalkou a parmazánem	2842 kJ	31 g	86 g	21 g
dinner	Směs pečené zeleniny s lososem a koprovým dresinkem	2751 kJ	50 g	43 g	30 g
		8269 kJ	111 g	214 g	70 g

8269kJEnergy

111gProteins

214gCarbohydrates

70gFats

Sunday, 18. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s jablečným pyré a ricottovým krémem	2591 kJ	20 g	77 g	25 g
lunch	Hovězí nudličky se sýrovou omáčkou, pečené brambory	2937 kJ	56 g	46 g	31 g
dinner	Quinoa s olivami, zeleninou a mini mozzarellou	2698 kJ	31 g	64 g	29 g
		8225 kJ	106 g	188 g	86 g

8225kJEnergy

106gProteins

188gCarbohydrates

86gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu