Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 26. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, salát, bageta	1128 kJ	8 g	27 g	14 g
snack (morning)	Citronový tvarohový krém s čokoládou	654 kJ	11 g	14 g	5 g
lunch	Chunks kousky v parmazánové omáčce, kuskus	1437 kJ	22 g	21 g	17 g
snack (afternoon)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dipem, ředkev	838 kJ	12 g	18 g	8 g
dinner	Kuřecí kostky s glazovanou mrkví, pečené brambory	1221 kJ	27 g	33 g	5 g
		5279 kJ	80 g	113 g	50 g

5279kJEnergy

80gProteins

113gCarbohydrates

50gFats

Tuesday, 27. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Masový závin se sýrem, okurka	1252 kJ	17 g	19 g	17 g
snack (morning)	Cottage s kapary a paprikou, tyčinky	563 kJ	10 g	11 g	5 g
lunch	Krůtí plátek se šunkou a sýrem, zlatá rýže	1576 kJ	37 g	36 g	8 g
snack (afternoon)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	568 kJ	11 g	12 g	4 g
dinner	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	1345 kJ	20 g	53 g	3 g
		5304 kJ	95 g	131 g	38 g

5304kJEnergy

95gProteins

131gCarbohydrates

38gFats

Wednesday, 28. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, salát, chléb vitamínek	1096 kJ	12 g	22 g	14 g
snack (morning)	Cuketová směs s čerstvým sýrem, knuspi	546 kJ	6 g	12 g	7 g
lunch	Hovězí na způsob Stroganov, brambory	1472 kJ	25 g	29 g	15 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a jahodovým jogurtem	727 kJ	7 g	19 g	7 g
dinner	Palačinka s restovanou zeleninou, robi a semínky	1418 kJ	21 g	36 g	12 g
		5260 kJ	71 g	118 g	54 g

5260kJEnergy

71gProteins

118gCarbohydrates

54gFats

Thursday, 29. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem	1281 kJ	17 g	36 g	10 g
snack (morning)	Smetanové avokádo, trojhránky	625 kJ	3 g	13 g	9 g
lunch	Dvoubarevný bulgurový salát s tofu	1429 kJ	17 g	45 g	11 g
snack (afternoon)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	605 kJ	7 g	6 g	9 g
dinner	Vepřové výpečky s červeným zelím, špalíčky	1426 kJ	25 g	48 g	5 g
		5367 kJ	70 g	148 g	44 g

5367kJEnergy

70gProteins

148gCarbohydrates

44gFats

Friday, 30. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pochoutkový salát, polníček, náš chléb	1018 kJ	16 g	26 g	8 g
snack (morning)	Pórková polévka s ricottou a semínky	455 kJ	5 g	9 g	6 g
lunch	Tuňákové kuličky v mandlovo-kokosové omáčce, těstoviny	1769 kJ	27 g	47 g	14 g
snack (afternoon)	Dezert s malinami a ořechy	622 kJ	13 g	14 g	4 g
dinner	Krůtí nudličky s brokolicí, rýže	1431 kJ	27 g	45 g	5 g
		5294 kJ	88 g	141 g	37 g

5294kJEnergy

88gProteins

141gCarbohydrates

37gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu