Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kornbageta s ananasovou pomazánkou, papriky	1063 kJ	12 g	30 g	9 g
snack (morning)	Rajčata s balkánským sýrem	589 kJ	8 g	7 g	9 g
lunch	Wrap s krůtími kousky a salátem	1558 kJ	29 g	31 g	12 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s mangem	719 kJ	15 g	16 g	6 g
dinner	Cizrnová kaše s vaječným muffinem	1411 kJ	22 g	36 g	12 g
		5340 kJ	86 g	120 g	48 g

5340kJenergie

86gBílkoviny

120gsacharidy

48gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, pečivo	1146 kJ	13 g	24 g	14 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s ostružinami a chia	630 kJ	11 g	13 g	6 g
lunch	Hovězí kostky se smetanovou mrkví, kuskus	1473 kJ	24 g	37 g	11 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, salát, rohlíček	723 kJ	10 g	17 g	7 g
dinner	Kuřecí maso se zeleninou a omáčkou s lemon grass, jasmínová rýže	1336 kJ	23 g	43 g	6 g
		5309 kJ	81 g	134 g	43 g

5309kJenergie

81gBílkoviny

134gsacharidy

43gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková, naše bageta	1069 kJ	12 g	27 g	11 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony	506 kJ	5 g	12 g	5 g
lunch	Masové kuličky s bramborami, restovanou zeleninou a koprovým dresinkem	1501 kJ	28 g	33 g	12 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s dobrou vlákninou	750 kJ	7 g	22 g	5 g
dinner	Krůtí kousky s žampionovou omáčkou s kukuřicí, bulgur	1382 kJ	29 g	39 g	7 g
		5208 kJ	81 g	134 g	40 g

5208kJenergie

81gBílkoviny

134gsacharidy

40gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Drůbeží paštika s oříšky a okurkou, pečivo	969 kJ	17 g	26 g	6 g
snack (morning)	Jahodovo-hrušková přesnídávka	526 kJ	4 g	16 g	5 g
lunch	Těstoviny s pestem z pečené řepy	1709 kJ	16 g	53 g	14 g
snack (afternoon)	Chřestová směs, kukuřičník	690 kJ	9 g	15 g	7 g
dinner	Losos s bylinkovým máslem a bramborovým salátem	1445 kJ	26 g	28 g	14 g
		5339 kJ	73 g	138 g	46 g

5339kJenergie

73gBílkoviny

138gsacharidy

46gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ciabatta s borůvkami a ricottou	1209 kJ	13 g	48 g	6 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	519 kJ	9 g	9 g	6 g
lunch	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	1549 kJ	29 g	36 g	15 g
snack (afternoon)	Petrželkový dip, mrkev, knuspi	683 kJ	11 g	15 g	7 g
dinner	Vepřové nudličky s cuketovým zelím a špalíčky	1419 kJ	23 g	49 g	5 g
		5378 kJ	85 g	157 g	39 g

5378kJenergie

85gBílkoviny

157gsacharidy

39gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu