Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan MENU MENU XL

This week Next week

Monday, 13. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Vepřový guláš s bramborem, chléb	4329 kJ	61 g	125 g	30 g
meal 2	Hovězí po Burgundsku, pečené grenaille	3876 kJ	59 g	74 g	41 g
meal 3	Vaječné těstoviny s hříbkovým ragů, vyzrálý tvrdý sýr	5780 kJ	48 g	118 g	75 g
meal 4	Tikka masala s kuřecím masem, rýže	3374 kJ	59 g	98 g	18 g
meal 5	Tvarohové nočky sypané perníkovou strouhankou s borůvkovým přelivem	3070 kJ	35 g	121 g	10 g
salad 1	Salát s krevetami, ananasem, mangovým dresinkem a kešu	1717 kJ	31 g	34 g	17 g
salad 2	Quinoa salát se zeleninou a čerstvým sýrem	3488 kJ	21 g	57 g	57 g

Tuesday, 14. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Dušené znojemské kousky, rýže	3773 kJ	56 g	97 g	31 g
meal 2	Fazole na kyselo s klobásou, chléb	5986 kJ	62 g	169 g	53 g
meal 3	Kuřecí roláda s parmskou šunkou, šťouchané brambory	3268 kJ	61 g	60 g	33 g
meal 4	Indické jalfrezi s basmati rýží	2943 kJ	57 g	90 g	12 g
meal 5	Císařský trhanec s vanilkovým krémem	4266 kJ	37 g	149 g	30 g
salad 1	Řecký salát s fetou	2383 kJ	17 g	27 g	43 g
salad 2	Quinoa salát se zeleninou a čerstvým sýrem	3488 kJ	21 g	57 g	57 g

Wednesday, 15. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Těstoviny s bazalkovým pestem a kuřecím masem	4586 kJ	80 g	98 g	42 g
meal 2	Maďarský perkelt s tarhoňou	3968 kJ	55 g	108 g	32 g
meal 3	Králík na smetaně, karlovarský knedlík	5282 kJ	80 g	135 g	47 g
meal 4	Palak Paneer, rýže	4700 kJ	43 g	110 g	54 g
meal 5	Tvarohové knedlíky s kousky meruněk a opraženou strouhankou	6521 kJ	35 g	207 g	64 g
salad 1	Variace listových salátů s okurkou, sušenými rajčaty a mini mozzarellou, bylinkový dresink, krutony	2512 kJ	37 g	36 g	34 g
salad 2	Kuskusový salát s brokolicí a halloumi sýrem	3999 kJ	34 g	81 g	52 g

Thursday, 16. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Koprová omáčka s vejcem, houskový knedlík	4864 kJ	46 g	145 g	41 g
meal 2	Pečené medové kuře s bramborovou kaší, kompot	3116 kJ	45 g	78 g	33 g
meal 3	Španělský ptáček s rýží	3935 kJ	53 g	110 g	34 g
meal 4	Panang kari s jasmínovou rýží	4090 kJ	61 g	119 g	29 g
meal 5	Palačinky s nutelou, broskvový kompot	6245 kJ	27 g	191 g	71 g
salad 1	Kuřecí salát se středomořskou tatarkou	1612 kJ	36 g	17 g	18 g
salad 2	Barevná miska s čočkou beluga a sýrem	3416 kJ	49 g	86 g	29 g

Friday, 17. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Boloňské špagety sypané sýrem	4183 kJ	61 g	105 g	35 g
meal 2	Srbské rizoto sypané sýrem, okurek	3861 kJ	62 g	106 g	27 g
meal 3	Grilovaný kuřecí plátek s houbovou omáčkou a noky	4385 kJ	64 g	122 g	33 g
meal 4	Čínské Kung Pao s jasmínovou rýží	2964 kJ	58 g	95 g	10 g
meal 5	Povidlové taštičky sypané strouhaným perníkem	5414 kJ	21 g	233 g	29 g
salad 1	Salát s gorgonzolou, hrozny a hořčičnou zálivkou	3216 kJ	20 g	33 g	63 g
salad 2	Těstovinový salát s chřestovým pestem a šunkou	2913 kJ	34 g	79 g	26 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu