Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan MENU MENU XL

This week Next week

Monday, 8. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Vepřové na kmíně s rýží	3798 kJ	57 g	108 g	27 g
meal 2	Katův šleh z kuřecího masa, rýže, jarní cibulka	3980 kJ	68 g	135 g	14 g
meal 3	Sekaná s bramborovou kaší, kyselý okurek	2974 kJ	43 g	75 g	27 g
meal 4	Čínské Kung Pao s jasmínovou rýží	2964 kJ	58 g	95 g	10 g
meal 5	Tvarohové nočky sypané perníkovou strouhankou s borůvkovým přelivem	3070 kJ	35 g	121 g	10 g
salad 1	Zeleninová miska s grilovaným sezamovým tofu, vajíčkem a medovo-hořčičnou zálivkou	3678 kJ	30 g	25 g	74 g
salad 2	Salát s tarhoňou, uzeným masem a beraními rohy	2211 kJ	29 g	78 g	10 g

Tuesday, 9. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Těstoviny s bazalkovým pestem a kuřecím masem	4586 kJ	80 g	98 g	42 g
meal 2	Hovězí Stroganov s rýží	3941 kJ	59 g	116 g	25 g
meal 3	Kladenská pečeně s křenovou omáčkou s wasabi, šťouchané brambory	4924 kJ	38 g	76 g	81 g
meal 4	Indické jalfrezi s basmati rýží	2943 kJ	57 g	90 g	12 g
meal 5	Císařský trhanec s vanilkovým krémem	4266 kJ	37 g	149 g	30 g
salad 1	Směs listových salátů s ořechy, tuňákem, sušenými rajčaty a jogurtovo-citronovým dresinkem	2086 kJ	32 g	24 g	32 g
salad 2	Čočkový salát s kozím sýrem a brusinkami	2973 kJ	38 g	87 g	24 g

Wednesday, 10. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Krémový špenát s vejcem a bramborovým knedlíkem	4100 kJ	42 g	114 g	37 g
meal 2	Čevabčiči, brambory, hořčice a ajvar	3691 kJ	51 g	93 g	33 g
meal 3	Vepřová panenka s povidlovou omáčkou a bramborovými krokety	5299 kJ	67 g	140 g	47 g
meal 4	Panang kari s jasmínovou rýží	4090 kJ	61 g	119 g	29 g
meal 5	Palačinky s nutelou, broskvový kompot	6245 kJ	27 g	191 g	71 g
salad 1	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix s mandarinkou	2088 kJ	37 g	24 g	27 g
salad 2	Těstoviny se zeleninou a halloumi	2803 kJ	29 g	74 g	27 g

Thursday, 11. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Hovězí guláš s houskovým knedlíkem a cibulí	3646 kJ	56 g	120 g	15 g
meal 2	Plněné knedlíky s uzeným masem a kysaným zelí	4062 kJ	27 g	136 g	33 g
meal 3	Grilovaný kuřecí plátek s houbovou omáčkou, špalíčky	4463 kJ	64 g	127 g	32 g
meal 4	Palak Paneer, rýže	4587 kJ	40 g	111 g	50 g
meal 5	Povidlové taštičky sypané strouhaným perníkem	5414 kJ	21 g	233 g	29 g
salad 1	Salát se sojovými boby a parmazánem	2879 kJ	53 g	25 g	41 g
salad 2	Bulgurový salát se středomořskou zeleninou a chorizem	2197 kJ	21 g	74 g	17 g

Friday, 12. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Kuřecí kousky ve smetanové omáčce se sušenými rajčaty, noky	4487 kJ	52 g	104 g	48 g
meal 2	Hovězí na česneku, špenát, bramborový knedlík	4849 kJ	79 g	141 g	28 g
meal 3	Kančí maso se šípkovou omáčkou, variace knedlí	4662 kJ	69 g	150 g	25 g
meal 4	Tikka masala s kuřecím masem, rýže	3353 kJ	59 g	98 g	17 g
meal 5	Tvarohové knedlíky s kousky meruněk a opraženou strouhankou	6521 kJ	35 g	207 g	64 g
salad 1	Salát s opečenými žampiony, kuřecím masem a česnekovým dresinkem	2912 kJ	49 g	18 g	49 g
salad 2	Quinoa salát s ořechovým dresinkem	2830 kJ	28 g	71 g	32 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu