Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan MENU MENU XL

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Penne s rajčatovo-paprikovou omáčkou a s kuřecím masem	3447 kJ	65 g	96 g	18 g
meal 2	Hovězí Stroganov s rýží	3941 kJ	59 g	116 g	25 g
meal 3	Filírovaná vepřová pečeně s omáčkou ze zeleného pepře a bramborovou kaší	3728 kJ	53 g	54 g	49 g
meal 4	Čínské Kung Pao s jasmínovou rýží	2964 kJ	58 g	95 g	10 g
meal 5	Tvarohové nočky sypané perníkovou strouhankou s borůvkovým přelivem	3070 kJ	35 g	121 g	10 g
salad 1	Salát Nicoise	1928 kJ	34 g	30 g	21 g
salad 2	Salát s quinoou, fazolemi, fetou a granátovým jablkem	2933 kJ	29 g	82 g	29 g

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Hovězí na víně s žampiony a rýží	2988 kJ	49 g	93 g	13 g
meal 2	Čevabčiči, brambory, hořčice a ajvar	3691 kJ	51 g	93 g	33 g
meal 3	Svatomartinská husa s červeným zelím a bramborovým knedlíkem	12872 kJ	94 g	134 g	236 g
meal 4	Indické jalfrezi s basmati rýží	2943 kJ	57 g	90 g	12 g
meal 5	Císařský trhanec s vanilkovým krémem	4266 kJ	37 g	149 g	30 g
salad 1	Caprese salát se směsí listových salátů	3147 kJ	25 g	18 g	63 g
salad 2	Těstovinový salát s krůtím masem, slaninou a sýrovým dresinkem	3384 kJ	52 g	88 g	26 g

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Vepřové kousky s houbovou omáčkou, šťouchané brambory	2678 kJ	48 g	60 g	22 g
meal 2	Plněné knedlíky s uzeným masem a kysaným zelí	4062 kJ	27 g	136 g	33 g
meal 3	Hovězí žebra, pečené brambory, BBQ omáčka	7758 kJ	122 g	75 g	102 g
meal 4	Palak Paneer, rýže	4587 kJ	40 g	111 g	50 g
meal 5	Tvarohové knedlíky s kousky meruněk a opraženou strouhankou	6521 kJ	35 g	207 g	64 g
salad 1	Salát s melounem cantaloupe, prosciuttem a balzamikovou zálivkou	2767 kJ	27 g	33 g	47 g
salad 2	Dvoubarevný bulgurový salát s tofu	2487 kJ	27 g	75 g	22 g

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Špagety ala alfredo	6275 kJ	46 g	127 g	88 g
meal 2	Hovězí na česneku, špenát, bramborový knedlík	4849 kJ	79 g	141 g	28 g
meal 3	Pečené kuře s majoránkovou nádivkou s houbami	5656 kJ	71 g	90 g	80 g
meal 4	Panang kari s jasmínovou rýží	4090 kJ	61 g	119 g	29 g
meal 5	Palačinky s nutelou, broskvový kompot	6245 kJ	27 g	191 g	71 g
salad 1	Zeleninový salát s dresinkem z podmáslí, fetou, semínky a krutony	2983 kJ	24 g	40 g	51 g
salad 2	Špaldový salát s krevetami a meruňkami	3480 kJ	45 g	107 g	26 g

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Rajská omáčka s hovězím masem a houskovým knedlíkem	4741 kJ	59 g	172 g	21 g
meal 2	Katův šleh z kuřecího masa, bramborák, jarní cibulka	4217 kJ	69 g	114 g	30 g
meal 3	Vepřová pečeně s pečenou zeleninou a brambory, chimichurri omáčka	3487 kJ	55 g	62 g	39 g
meal 4	Tikka masala s kuřecím masem, rýže	3374 kJ	59 g	98 g	18 g
meal 5	Povidlové taštičky sypané strouhaným perníkem	5414 kJ	21 g	233 g	29 g
salad 1	Zeleninový salát s vepřovou kýtou, sýrem a hořčičným dresinkem	2956 kJ	34 g	29 g	50 g
salad 2	Těstovinový salát s mini mozzarellou	3415 kJ	37 g	98 g	30 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu