Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan MENU MENU XL

This week Next week

Monday, 29. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Vepřový guláš s bramborem, chléb	4300 kJ	61 g	124 g	30 g
meal 2	Srbské rizoto sypané sýrem, okurek	3861 kJ	62 g	106 g	27 g
meal 3	Kuřecí roláda s parmskou šunkou, bramborová kaše	3208 kJ	63 g	57 g	34 g
meal 4	Red Curry s kuřecím masem, jasmínová rýže	3350 kJ	50 g	99 g	23 g
meal 5	Žemlovka s jablky, tvarohem a rozinkami	4441 kJ	45 g	178 g	18 g
salad 1	Řecký salát s fetou	2383 kJ	17 g	27 g	43 g
salad 2	Bulgurovo-quinoový salát s krůtím masem	2916 kJ	51 g	84 g	17 g

Tuesday, 30. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Dušené znojemské kousky, rýže	3773 kJ	56 g	97 g	31 g
meal 2	Pečené medové kuře s bramborovou kaší, kompot	5270 kJ	77 g	74 g	75 g
meal 3	Vaječné těstoviny s houbovým ragů, vyzrálý tvrdý sýr	5681 kJ	46 g	114 g	74 g
meal 4	Kuřecí Vindaloo, zeleninový salát s jogurtem, basmati rýže	2540 kJ	47 g	81 g	9 g
meal 5	Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem	4171 kJ	28 g	133 g	36 g
salad 1	Kuřecí salát se středomořskou tatarkou	1612 kJ	36 g	17 g	18 g
salad 2	Špalda s cizrnou a sušenými švestkami	3270 kJ	36 g	106 g	23 g

Wednesday, 1. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Boloňské špagety sypané sýrem	4183 kJ	61 g	105 g	35 g
meal 2	Kuřecí řízek s bramborovým salátem	4488 kJ	78 g	66 g	54 g
meal 3	Králík na smetaně, karlovarský knedlík	5282 kJ	80 g	135 g	47 g
meal 4	Nasi goreng rýže s hovězím masem	3420 kJ	57 g	87 g	26 g
meal 5	Bramborové šulánky s mákem	6015 kJ	28 g	219 g	49 g
salad 1	Salát s krevetami, ananasem, mangovým dresinkem a kešu	1810 kJ	36 g	34 g	17 g
salad 2	Těstovinový salát se zeleninou, šmakounem a piniovými oříšky	2919 kJ	29 g	84 g	26 g

Thursday, 2. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Koprová omáčka s vejcem, houskový knedlík	4864 kJ	46 g	145 g	41 g
meal 2	Maďarský perkelt s tarhoňou	3968 kJ	55 g	108 g	32 g
meal 3	Vepřová krkovice s pečenou zeleninou a brambory, chimichurri omáčka	3886 kJ	48 g	62 g	52 g
meal 4	Pad thai s kuřecím masem a rýžovými nudlemi	5358 kJ	63 g	140 g	51 g
meal 5	Rýžový nákyp s broskvemi	3391 kJ	20 g	141 g	19 g
salad 1	Variace listových salátů s okurkou, sušenými rajčaty a mini mozzarellou, bylinkový dresink, krutony	2533 kJ	35 g	37 g	35 g
salad 2	Thajský salát s rýžovými nudlemi a krůtím masem	2416 kJ	30 g	82 g	14 g

Friday, 3. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Smetanovo-česneková omáčka s kuřecím masem a farfalle	4718 kJ	57 g	106 g	50 g
meal 2	Hovězí po Burgundsku, pečené grenaille	3831 kJ	59 g	71 g	41 g
meal 3	Zvěřinový guláš s bramboráky, chilli	4192 kJ	61 g	93 g	41 g
meal 4	Indický aloo gobi, pita chléb	4145 kJ	38 g	153 g	23 g
meal 5	Kynuté knedlíky s borůvkami	5001 kJ	23 g	206 g	29 g
salad 1	Salát s gorgonzolou, hrozny a hořčičnou zálivkou	3216 kJ	20 g	33 g	63 g
salad 2	Kuskusový salát s vepřovým masem a parmezánem	2764 kJ	38 g	73 g	22 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu