Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan MENU MENU XL

This week Next week

Monday, 20. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Mac and cheese s kuřecím stripsy	5434 kJ	82 g	119 g	53 g
meal 2	Bigos se zakysanou smetanou a brambory	4875 kJ	66 g	53 g	74 g
meal 3	Krkovice na černém pivu, šťouchané brambory s jarní cibulkou	3938 kJ	58 g	71 g	44 g
meal 4	Smažená rýže na asijský způsob s kuřecím masem	3545 kJ	69 g	95 g	20 g
meal 5	Rýžový nákyp s broskvemi	3391 kJ	20 g	141 g	19 g
salad small	Caprese salát se směsí listových salátů	3430 kJ	30 g	19 g	67 g
salad 2	Bulgurový salát s fazolemi a kuřecím masem	3233 kJ	50 g	106 g	19 g

Tuesday, 21. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Smetanovo-česneková omáčka s kuřecím masem a farfalle	4718 kJ	57 g	106 g	50 g
meal 2	Hovězí Stroganov s rýží	3941 kJ	59 g	116 g	25 g
meal 3	Kladenská pečeně s křenovou omáčkou s wasabi, šťouchané brambory	4924 kJ	38 g	76 g	81 g
meal 4	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	3508 kJ	38 g	156 g	6 g
meal 5	Ricottové nočky s jahodovou omáčkou a kokosem	4073 kJ	30 g	115 g	42 g
salad small	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix s mandarinkou	2279 kJ	45 g	26 g	28 g
salad 2	Těstoviny se zeleninou a halloumi	4101 kJ	41 g	127 g	32 g

Wednesday, 22. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Krémový špenát s vejcem a bramborovým knedlíkem	4202 kJ	41 g	114 g	40 g
meal 2	Čevabčiči, brambory, hořčice a ajvar	3691 kJ	51 g	93 g	33 g
meal 3	Pečená vepřová žebra na medu, salát Coleslaw, náš chléb	14562 kJ	113 g	181 g	254 g
meal 4	Thajské yellow curry, Naan	6583 kJ	74 g	223 g	40 g
meal 5	Tvarohové knedlíky s perníkem	6985 kJ	42 g	182 g	84 g
salad small	Zeleninový salát s dresinkem z podmáslí, fetou, semínky a krutony	3087 kJ	26 g	40 g	52 g
salad 2	Salát s tarhoňou, uzeným masem a beraními rohy	2700 kJ	33 g	100 g	11 g

Thursday, 23. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Hovězí guláš s houskovým knedlíkem a cibulí	3646 kJ	56 g	120 g	15 g
meal 2	Katův šleh z kuřecího masa, bramborák, jarní cibulka	4217 kJ	69 g	114 g	30 g
meal 3	Kachní stehno s červeným zelí a bramborovým knedlíkem	6126 kJ	86 g	134 g	63 g
meal 4	Bún bò Nam Bô - rýžové nudle s restovaným hovězím steakem a zeleninou	2933 kJ	57 g	79 g	16 g
meal 5	Palačinky s nutelou, meruňkový kompot	5345 kJ	32 g	164 g	54 g
salad small	Salát s krevetami, ananasem, mangovým dresinkem a kešu	1717 kJ	31 g	34 g	17 g
salad 2	Quinoa salát s ořechovým dresinkem	2651 kJ	26 g	65 g	30 g

Friday, 24. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Kuřecí kousky ve smetanové omáčce se sušenými rajčaty, noky	4487 kJ	52 g	104 g	48 g
meal 2	Plněné knedlíky s uzeným masem a kysaným zelí	4062 kJ	27 g	136 g	33 g
meal 3	Vinná klobása s bramborovou kaší, kyselé okurky	4734 kJ	51 g	64 g	73 g
meal 4	Pad thai s kuřecím masem a rýžovými nudlemi	6017 kJ	67 g	164 g	56 g
meal 5	Žemlovka s jablky, tvarohem a rozinkami	4557 kJ	44 g	181 g	20 g
salad small	Salát s hlívou a tofu, cibulový dresink	2096 kJ	18 g	18 g	40 g
salad 2	Těstovinový salát s krevetami a koprem	3161 kJ	35 g	93 g	26 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu