Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan MENU MENU XL

This week Next week

Monday, 22. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Hovězí na víně s žampiony a rýží	2988 kJ	49 g	93 g	13 g
meal 2	Čočka na kyselo s vejcem a pečivem	6360 kJ	83 g	221 g	29 g
meal 3	Vepřové ražničí s pečenými bramborami	3481 kJ	45 g	69 g	39 g
meal 4	Smažená rýže na asijský způsob s kuřecím masem	3624 kJ	70 g	96 g	22 g
meal 5	Císařský trhanec přelitý karamelovou omáčkou, sypaný ořechy	6264 kJ	30 g	195 g	66 g
salad 1	Salát Nicoise	1928 kJ	34 g	30 g	21 g
salad 2	Salát s quinoou, fazolemi, fetou a granátovým jablkem	2933 kJ	29 g	82 g	29 g

Tuesday, 23. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Švédské kuličky s hráškem a brusinkami, bramborová kaše	3703 kJ	49 g	81 g	41 g
meal 2	Pečené kuřecí stehno s rýží, mrkvový salát	4464 kJ	68 g	132 g	36 g
meal 3	Kachní stehno s houbovým kroupotem	6176 kJ	91 g	93 g	77 g
meal 4	Bún bò Nam Bô - rýžové nudle s restovaným hovězím steakem a zeleninou	2933 kJ	57 g	79 g	16 g
meal 5	Nudlový nákyp s tvarohem, kompot	5600 kJ	55 g	204 g	32 g
salad 1	Zeleninový salát s vepřovou kýtou, sýrem a hořčičným dresinkem	2956 kJ	34 g	29 g	50 g
salad 2	Těstovinový salát s krůtím masem, slaninou a sýrovým dresinkem	3384 kJ	52 g	88 g	26 g

Wednesday, 24. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Vepřové kousky s houbovou omáčkou, šťouchané brambory	2675 kJ	48 g	59 g	22 g
meal 2	Halušky s brynzou a slaninou	7170 kJ	45 g	153 g	96 g
meal 3	Španělský ptáček s rýží	3935 kJ	53 g	110 g	34 g
meal 4	Thajské yellow curry, pita chléb	6389 kJ	69 g	188 g	53 g
meal 5	Kokosová rýže s mangem a pekanovými ořechy	4349 kJ	11 g	177 g	30 g
salad 1	Salát s melounem cantaloupe, prosciuttem a balzamikovou zálivkou	2767 kJ	27 g	33 g	47 g
salad 2	Dvoubarevný bulgurový salát s tofu	2487 kJ	27 g	75 g	22 g

Thursday, 25. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Rajská omáčka s hovězím masem a houskovým knedlíkem	4638 kJ	59 g	166 g	21 g
meal 2	Holandský řízek s bramborovou kaší a okurkou	3496 kJ	49 g	84 g	35 g
meal 3	Vepřová krkovice s fazolovými lusky a pečenými bramborami	4448 kJ	65 g	63 g	58 g
meal 4	Kuřecí Biryani, basmati rýže	3523 kJ	61 g	119 g	12 g
meal 5	Kynuté jahodové knedlíky s tvarohem přelité máslem	5893 kJ	52 g	216 g	36 g
salad 1	Míchaný zeleninový salát s vejcem a arašídovým dipem	1820 kJ	21 g	20 g	30 g
salad 2	Špaldový salát s krevetami a meruňkami	3480 kJ	45 g	107 g	26 g

Friday, 26. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Penne s rajčatovo-paprikovou omáčkou a s kuřecím masem	3447 kJ	65 g	96 g	18 g
meal 2	Vepřový segedín s houskovým knedlíkem	4794 kJ	65 g	153 g	26 g
meal 3	Hovězí žebra, pečené brambory, BBQ omáčka	7758 kJ	122 g	75 g	102 g
meal 4	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	3508 kJ	38 g	156 g	6 g
meal 5	Palačinky s tvarohovo-ovocným krémem	3871 kJ	35 g	145 g	23 g
salad 1	Caprese salát se směsí listových salátů	3147 kJ	25 g	18 g	63 g
salad 2	Těstovinový salát s krůtím masem, slaninou a sýrovým dresinkem	3384 kJ	52 g	88 g	26 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu