Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan MENU MENU XL

This week Next week

Monday, 10. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Kuře na paprice s těstovinami	4409 kJ	57 g	109 g	47 g
meal 2	Holandský řízek s bramborovou kaší a okurkou	3574 kJ	50 g	86 g	36 g
meal 3	Hovězí na houbách s rýží	3573 kJ	58 g	102 g	24 g
meal 4	Sweet and sour chicken s rýží	3662 kJ	55 g	121 g	19 g
meal 5	Bavorské vdolky s tvarohem a povidly	6206 kJ	61 g	236 g	29 g
salad 1	Salát s červenou řepou a kozím sýrem	1696 kJ	20 g	31 g	22 g
salad 2	Fazolový salát s krůtím masem	2403 kJ	48 g	69 g	11 g

Tuesday, 11. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Rozstřelený španělský ptáček, rýže	4129 kJ	53 g	107 g	37 g
meal 2	Čočka na kyselo s vejcem a pečivem	6360 kJ	83 g	221 g	29 g
meal 3	Pečené kuře s majoránkovou nádivkou s houbami	5654 kJ	71 g	89 g	80 g
meal 4	Vietnamský karamelizovaný bůček s rýží	4277 kJ	28 g	132 g	42 g
meal 5	Palačinky s marmeládou a vanilkovým krémem	3269 kJ	28 g	137 g	12 g
salad 1	Salát s uzeným lososem, sušenými rajčaty, kapary a koprovým přelivem	1223 kJ	16 g	14 g	19 g
salad 2	Řecký těstovinový salát	3359 kJ	23 g	82 g	41 g

Wednesday, 12. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Hovězí svíčková, houskový knedlík	4617 kJ	59 g	136 g	32 g
meal 2	Halušky s brynzou a slaninou	7170 kJ	45 g	153 g	96 g
meal 3	Králík na divoko se sladkokyselou omáčkou s pečenou zeleninou a krokety	5955 kJ	72 g	138 g	64 g
meal 4	Kuřecí maso Satay, rýže	4309 kJ	63 g	119 g	34 g
meal 5	Buchtičky s pistáciovým krémem	3518 kJ	28 g	127 g	24 g
salad 1	Zeleninový šopský salát	2353 kJ	16 g	21 g	45 g
salad 2	Kuskusový salát Tabouleh	2729 kJ	26 g	87 g	20 g

Thursday, 13. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Vepřové kostky s cibulovou omáčkou, bramborové špalíčky	4349 kJ	54 g	136 g	29 g
meal 2	Pečené kuřecí stehno s rýží, mrkvový salát	4464 kJ	68 g	132 g	36 g
meal 3	Vepřová krkovice s vejcem a pečenými brambory, domácí tatarka	5477 kJ	61 g	50 g	93 g
meal 4	Udon nudle s Teriyaki kuřetem	2809 kJ	57 g	70 g	18 g
meal 5	Rýžový nákyp s meruňkami	3215 kJ	20 g	126 g	20 g
salad 1	Salát s parmskou šunkou a chřestem	2528 kJ	31 g	22 g	43 g
salad 2	Fusilli s hráškovým pestem, čedarem a mandlovými lupínky	3565 kJ	43 g	93 g	33 g

Friday, 14. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Italská rajčatová omáčka s masovými kuličkami, penne	3916 kJ	58 g	116 g	23 g
meal 2	Vepřový segedín s houskovým knedlíkem	5345 kJ	65 g	152 g	41 g
meal 3	Kachní stehno s červeným zelí a bramborovými noky	6014 kJ	86 g	126 g	63 g
meal 4	Indické máslové kuře, rýže	3934 kJ	61 g	117 g	24 g
meal 5	Kynuté knedlíky s borůvkami	5001 kJ	23 g	206 g	29 g
salad 1	Salát se sýrem a krutony, cibulkovo-medová zálivka	2941 kJ	31 g	36 g	47 g
salad 2	Salát s cizrnou a krůtím masem	2492 kJ	46 g	81 g	10 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu