Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan MENU MENU XL

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Vepřová pikantní směs s rýží	3994 kJ	48 g	121 g	29 g
meal 2	Kuřecí roláda se šťouchanými brambory	2956 kJ	65 g	63 g	21 g
meal 3	Jelitový prejt s bílým zelí a brambory	4423 kJ	37 g	80 g	63 g
meal 4	Čínské Kung Pao s jasmínovou rýží	2964 kJ	58 g	95 g	10 g
meal 5	Tvarohové nočky sypané perníkovou strouhankou s borůvkovým přelivem	3070 kJ	35 g	121 g	10 g
salad 1	Zeleninový salát s tuňákem, vejcem, kukuřicí, petrželový dresink	2034 kJ	36 g	29 g	25 g
salad 2	Barevný těstovinový salát s kuřecím masem	2560 kJ	43 g	64 g	19 g

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Kuřecí kousky v sýrové omáčce s penne	4998 kJ	69 g	93 g	59 g
meal 2	Chilli con carne s chlebem	4331 kJ	71 g	127 g	24 g
meal 3	Krkovice na černém pivu, šťouchané brambory s jarní cibulkou	3938 kJ	58 g	71 g	44 g
meal 4	Indické jalfrezi s basmati rýží	2943 kJ	57 g	90 g	12 g
meal 5	Císařský trhanec s vanilkovým krémem	4266 kJ	37 g	149 g	30 g
salad 1	Salát s modrým sýrem, ořechy, rukolou a švestkovou omáčkou	2619 kJ	25 g	38 g	42 g
salad 2	Kuskusový salát s brokolicí a halloumi sýrem	3999 kJ	34 g	81 g	52 g

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Halušky se zelím	5114 kJ	30 g	135 g	59 g
meal 2	Vepřový řízek s bramborovým salátem	5263 kJ	68 g	66 g	78 g
meal 3	Kachní stehno s červeným zelím a bramborovým knedlíkem	6126 kJ	86 g	134 g	63 g
meal 4	Palak Paneer, rýže	4587 kJ	40 g	111 g	50 g
meal 5	Tvarohové knedlíky s kousky meruněk a opraženou strouhankou	6521 kJ	35 g	207 g	64 g
salad 1	Thajský salát s trhaným masem a arašídovým dresinkem	2115 kJ	34 g	35 g	25 g
salad 2	Barevná miska s čočkou beluga a sýrem	3205 kJ	49 g	89 g	23 g

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Masové kuličky v rajské omáčce s těstovinami	4441 kJ	54 g	155 g	22 g
meal 2	Drůbeží játra na cibulce s mandlemi a rýží	5167 kJ	63 g	104 g	60 g
meal 3	Bigos se zakysanou smetanou a brambory	4875 kJ	66 g	53 g	74 g
meal 4	Panang kari s jasmínovou rýží	4090 kJ	61 g	119 g	29 g
meal 5	Palačinky s nutelou, broskvový kompot	6245 kJ	27 g	191 g	71 g
salad 1	Míchaný zeleninový salát s vejcem a arašídovým dipem	1820 kJ	21 g	20 g	30 g
salad 2	Quinoa salát se zeleninou a čerstvým sýrem	3488 kJ	21 g	57 g	57 g

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Krůtí maso na dušené mrkvi s hráškem, brambory	4612 kJ	55 g	88 g	58 g
meal 2	Vepřové výpečky se zelím na houskovým knedlíkem	5363 kJ	63 g	161 g	40 g
meal 3	Španělská paella s králičím masem	6890 kJ	65 g	205 g	61 g
meal 4	Tikka masala s kuřecím masem, rýže	3374 kJ	59 g	98 g	18 g
meal 5	Povidlové taštičky sypané strouhaným perníkem	5414 kJ	21 g	233 g	29 g
salad 1	Salát s kuřecími kousky, parmazánem, dýňovými semínky a pikantním dresingem	2923 kJ	43 g	48 g	37 g
salad 2	Těstovinový salát s chřestovým pestem a šunkou	2913 kJ	34 g	79 g	26 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu