Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan MENU MENU XL

This week Next week

Monday, 16. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Vepřový guláš s bramborem, chléb	4300 kJ	61 g	124 g	30 g
meal 2	Pečené kuřecí stehno s rýží, mrkvový salát	4104 kJ	52 g	132 g	31 g
meal 3	Vaječné těstoviny s hříbkovým ragů, vyzrálý tvrdý sýr	5676 kJ	46 g	116 g	74 g
meal 4	Čínské Kung Pao s jasmínovou rýží	2964 kJ	58 g	95 g	10 g
meal 5	Tvarohové nočky sypané perníkovou strouhankou s borůvkovým přelivem	3070 kJ	35 g	121 g	10 g
salad 1	Řecký salát s fetou	2383 kJ	17 g	27 g	43 g
salad 2	Bulgurovo-quinoový salát s krůtím masem	2884 kJ	51 g	83 g	17 g

Tuesday, 17. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Smetanovo-česneková omáčka s kuřecím masem a farfalle	4718 kJ	57 g	106 g	50 g
meal 2	Čočka na kyselo s vejcem a pečivem	6360 kJ	83 g	221 g	29 g
meal 3	Vepřová krkovice s pečenou zeleninou a brambory, chimichurri omáčka	3886 kJ	48 g	62 g	52 g
meal 4	Indické jalfrezi s basmati rýží	2943 kJ	57 g	90 g	12 g
meal 5	Císařský trhanec s vanilkovým krémem	4266 kJ	37 g	149 g	30 g
salad 1	Salát s gorgonzolou, hrozny a hořčičnou zálivkou	3216 kJ	20 g	33 g	63 g
salad 2	Thajský salát s rýžovými nudlemi a krůtím masem	2416 kJ	30 g	82 g	14 g

Wednesday, 18. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Dušené znojemské kousky, rýže	3773 kJ	56 g	97 g	31 g
meal 2	Halušky s brynzou a slaninou	7170 kJ	45 g	153 g	96 g
meal 3	Králík na smetaně, karlovarský knedlík	5282 kJ	80 g	135 g	47 g
meal 4	Tikka masala s kuřecím masem, rýže	3374 kJ	59 g	98 g	18 g
meal 5	Tvarohové knedlíky s kousky meruněk a opraženou strouhankou	6521 kJ	35 g	207 g	64 g
salad 1	Variace listových salátů s okurkou, sušenými rajčaty a mini mozzarellou, bylinkový dresink, krutony	2512 kJ	37 g	36 g	34 g
salad 2	Kuskusový salát s vepřovým masem a parmezánem	2764 kJ	38 g	73 g	22 g

Thursday, 19. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Koprová omáčka s vejcem, houskový knedlík	4864 kJ	46 g	145 g	41 g
meal 2	Holandský řízek s bramborovou kaší a okurkou	3496 kJ	49 g	84 g	35 g
meal 3	Zvěřinový guláš s bramboráky, chilli	4192 kJ	61 g	93 g	41 g
meal 4	Panang kari s jasmínovou rýží	4090 kJ	61 g	119 g	29 g
meal 5	Palačinky s nutelou, broskvový kompot	6245 kJ	27 g	191 g	71 g
salad 1	Salát s krevetami, ananasem, mangovým dresinkem a kešu	1810 kJ	36 g	34 g	17 g
salad 2	Těstovinový salát se zeleninou, šmakounem a piniovými oříšky	2919 kJ	29 g	84 g	26 g

Friday, 20. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Boloňské špagety sypané sýrem	4183 kJ	61 g	105 g	35 g
meal 2	Vepřový segedín s houskovým knedlíkem	4794 kJ	65 g	153 g	26 g
meal 3	Kuřecí roláda s parmskou šunkou, bramborová kaše	3208 kJ	63 g	57 g	34 g
meal 4	Palak Paneer, rýže	4587 kJ	40 g	111 g	50 g
meal 5	Povidlové taštičky sypané strouhaným perníkem	5414 kJ	21 g	233 g	29 g
salad 1	Kuřecí salát se středomořskou tatarkou	1612 kJ	36 g	17 g	18 g
salad 2	Špalda s cizrnou a sušenými švestkami	3270 kJ	36 g	106 g	23 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu