Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan MENU MENU XL

This week Next week

Monday, 26. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Masové kuličky v rajské omáčce s těstovinami	4441 kJ	54 g	155 g	22 g
meal 2	Pečené kuřecí stehno s rýží, mrkvový salát	4104 kJ	52 g	132 g	31 g
meal 3	Jelitový prejt s bílým zelí a brambory	4423 kJ	37 g	80 g	63 g
meal 4	Sweet and sour chicken s rýží	3640 kJ	55 g	120 g	19 g
meal 5	Bavorské vdolky s tvarohem a povidly	6206 kJ	61 g	236 g	29 g
salad 1	Zeleninový salát s tuňákem, vejcem, kukuřicí, petrželový dresink	2034 kJ	36 g	29 g	25 g
salad 2	Kuskusový salát s brokolicí a halloumi sýrem	3999 kJ	34 g	81 g	52 g

Tuesday, 27. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Kuřecí kousky v sýrové omáčce s penne	4998 kJ	69 g	93 g	59 g
meal 2	Čočka na kyselo s vejcem a pečivem	6360 kJ	83 g	221 g	29 g
meal 3	Vepřový plátek na černém pivu, šťouchané brambory s jarní cibulkou	3938 kJ	58 g	71 g	44 g
meal 4	Udon nudle s Teriyaki kuřetem	2809 kJ	57 g	70 g	18 g
meal 5	Rýžový nákyp s meruňkami	3215 kJ	20 g	126 g	20 g
salad 1	Salát s modrým sýrem, ořechy, rukolou a švestkovou omáčkou	2619 kJ	25 g	38 g	42 g
salad 2	Barevný těstovinový salát s kuřecím masem	2594 kJ	45 g	64 g	19 g

Wednesday, 28. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Halušky se zelím	5114 kJ	30 g	135 g	59 g
meal 2	Boloňské lasagne	4193 kJ	76 g	109 g	26 g
meal 3	Kachní stehno s červeným zelím a bramborovým knedlíkem	6126 kJ	86 g	134 g	63 g
meal 4	Kuřecí maso Satay, rýže	4309 kJ	63 g	119 g	34 g
meal 5	Buchtičky s pistáciovým krémem	3518 kJ	28 g	127 g	24 g
salad 1	Míchaný zeleninový salát s vejcem a arašídovým dipem	1820 kJ	21 g	20 g	30 g
salad 2	Barevná miska s čočkou beluga a sýrem	3205 kJ	49 g	89 g	23 g

Thursday, 29. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Vepřová pikantní směs s rýží	3994 kJ	48 g	121 g	29 g
meal 2	Holandský řízek s bramborovou kaší a okurkou	3496 kJ	49 g	84 g	35 g
meal 3	Prosciutto tortelini s parmazánovou omáčkou	4161 kJ	43 g	109 g	42 g
meal 4	Indické máslové kuře, rýže	4003 kJ	61 g	118 g	25 g
meal 5	Kynuté knedlíky s borůvkami	5001 kJ	23 g	206 g	29 g
salad 1	Thajský salát s trhaným masem a arašídovým dresinkem	2115 kJ	34 g	35 g	25 g
salad 2	Quinoa salát se zeleninou a čerstvým sýrem	3488 kJ	21 g	57 g	57 g

Friday, 30. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Krůtí maso na dušené mrkvi s hráškem, brambory	4612 kJ	55 g	88 g	58 g
meal 2	Vepřový segedín s houskovým knedlíkem	4794 kJ	65 g	153 g	26 g
meal 3	Španělská paella s králičím masem	6890 kJ	65 g	205 g	61 g
meal 4	Vietnamský karamelizovaný bůček s rýží	4277 kJ	28 g	132 g	42 g
meal 5	Palačinky s marmeládou a vanilkovým krémem	3267 kJ	28 g	137 g	12 g
salad 1	Salát s kuřecími kousky, parmazánem, dýňovými semínky a pikantním dresingem	2923 kJ	43 g	48 g	37 g
salad 2	Těstovinový salát s chřestovým pestem a šunkou	2913 kJ	34 g	79 g	26 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu