Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a řeřichou, salát, chléb	1501 kJ	27 g	29 g	14 g
snack (morning)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	782 kJ	6 g	23 g	7 g
lunch	Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi	2103 kJ	38 g	39 g	21 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	973 kJ	12 g	25 g	9 g
dinner	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	1922 kJ	30 g	68 g	6 g
		7281 kJ	113 g	184 g	58 g

7281kJEnergy

113gProteins

184gCarbohydrates

58gFats

Tuesday, 12. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	1677 kJ	23 g	54 g	10 g
snack (morning)	Hanácký salát, bageta	809 kJ	5 g	30 g	5 g
lunch	Candát s hořčicovým přelivem, batátovo-celerové hranolky	1877 kJ	38 g	28 g	20 g
snack (afternoon)	Pomazánka s medvědím česnekem, okurky, knuspi	956 kJ	10 g	17 g	13 g
dinner	Celozrnná tortilla s kuřecím masem a špenátem	2076 kJ	41 g	45 g	14 g
		7396 kJ	118 g	174 g	62 g

7396kJEnergy

118gProteins

174gCarbohydrates

62gFats

Wednesday, 13. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	1605 kJ	18 g	36 g	18 g
snack (morning)	Cottage s kapary, tyčinky	806 kJ	14 g	16 g	7 g
lunch	Smažené nudle s tofu a zeleninou	2000 kJ	18 g	67 g	15 g
snack (afternoon)	Dezert s marakujovo-ananasovým pyré	923 kJ	16 g	25 g	6 g
dinner	Španělský ptáček naruby, rýže	1991 kJ	39 g	46 g	14 g
		7324 kJ	104 g	190 g	60 g

7324kJEnergy

104gProteins

190gCarbohydrates

60gFats

Thursday, 14. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš pribináček s goji a lívanečky	1303 kJ	16 g	45 g	6 g
snack (morning)	Rajská polévka se semínky	581 kJ	6 g	13 g	6 g
lunch	Sekaná s cuketou a mátovým dresinkem, šťouchané brambory	1816 kJ	37 g	42 g	12 g
snack (afternoon)	Pizza s chorizem a kukuřicí, salát	1816 kJ	23 g	27 g	26 g
dinner	Barevné těstoviny s žampionovou omáčkou	1861 kJ	18 g	55 g	16 g
		7378 kJ	101 g	184 g	68 g

7378kJEnergy

101gProteins

184gCarbohydrates

68gFats

Friday, 15. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s anglickou slaninou, ředkev, grahamové pečivo	1617 kJ	22 g	31 g	18 g
snack (morning)	Salát s uzeným lososem a chřestem	647 kJ	7 g	7 g	11 g
lunch	Rizoto s lilkem, pečenými rajčaty a parmazánem	1953 kJ	17 g	62 g	15 g
snack (afternoon)	Skořicové švestky s tvarohovým krémem	1158 kJ	14 g	36 g	7 g
dinner	Dušená kapusta s vepřovým masem, brambory	1711 kJ	37 g	42 g	9 g
		7087 kJ	97 g	178 g	60 g

7087kJEnergy

97gProteins

178gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu