Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem, salát, chléb	1503 kJ	27 g	29 g	14 g
snack (morning)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	782 kJ	6 g	23 g	7 g
lunch	Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi	2103 kJ	38 g	39 g	21 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	973 kJ	12 g	25 g	9 g
dinner	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	1922 kJ	30 g	68 g	6 g
		7283 kJ	113 g	184 g	58 g

7283kJEnergy

113gProteins

184gCarbohydrates

58gFats

Tuesday, 11. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	1677 kJ	23 g	54 g	10 g
snack (morning)	Hanácký salát, bageta	771 kJ	5 g	28 g	5 g
lunch	Candát s hořčicovým přelivem, batátovo-celerové hranolky	1894 kJ	36 g	29 g	21 g
snack (afternoon)	Pomazánka s pažitkou, okurky, knuspi	936 kJ	10 g	17 g	13 g
dinner	Celozrnná tortilla s kuřecím masem a špenátem	2114 kJ	39 g	54 g	14 g
		7390 kJ	114 g	182 g	62 g

7390kJEnergy

114gProteins

182gCarbohydrates

62gFats

Wednesday, 12. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	1605 kJ	18 g	36 g	18 g
snack (morning)	Cottage s kapary, tyčinky	820 kJ	14 g	16 g	8 g
lunch	Smažené nudle s tofu a zeleninou	2000 kJ	18 g	67 g	15 g
snack (afternoon)	Dezert s marakujovo-ananasovým pyré	923 kJ	16 g	25 g	6 g
dinner	Španělský ptáček naruby, rýže	1991 kJ	39 g	46 g	14 g
		7338 kJ	104 g	190 g	61 g

7338kJEnergy

104gProteins

190gCarbohydrates

61gFats

Thursday, 13. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš pribináček s goji a lívanečky	1303 kJ	16 g	45 g	6 g
snack (morning)	Rajská polévka se semínky	673 kJ	7 g	15 g	8 g
lunch	Sekaná s cuketou a mátovým dresinkem, brambory	1783 kJ	37 g	44 g	11 g
snack (afternoon)	Pizza s chorizem a kukuřicí, salát	1816 kJ	23 g	27 g	26 g
dinner	Těstoviny s žampionovou omáčkou	1823 kJ	17 g	56 g	15 g
		7398 kJ	100 g	188 g	66 g

7398kJEnergy

100gProteins

188gCarbohydrates

66gFats

Friday, 14. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s anglickou slaninou, pečivo	1635 kJ	22 g	32 g	18 g
snack (morning)	Salát s uzeným lososem a semínky	860 kJ	9 g	14 g	13 g
lunch	Rizoto s lilkem, pečenými rajčaty a parmazánem	1953 kJ	17 g	62 g	15 g
snack (afternoon)	Skořicové švestky s tvarohovým krémem	1158 kJ	14 g	36 g	7 g
dinner	Dušená kapusta s vepřovým masem, brambory	1677 kJ	36 g	42 g	8 g
		7284 kJ	98 g	186 g	61 g

7284kJEnergy

98gProteins

186gCarbohydrates

61gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu