Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka alá krab, salát, pečivo	1145 kJ	13 g	37 g	7 g
snack (morning)	Mangový jogurt s celozrnnými cereáliemi	1061 kJ	9 g	39 g	6 g
lunch	Linguine s houbami a čedarem	2069 kJ	23 g	57 g	19 g
snack (afternoon)	Cuketová směs s balkánským sýrem, krekry	1080 kJ	10 g	20 g	15 g
dinner	Vepřová panenka na víně, bramborová kaše	2021 kJ	39 g	37 g	19 g
		7375 kJ	94 g	190 g	66 g

7375kJEnergy

94gProteins

190gCarbohydrates

66gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s madelandem, ředkev	1716 kJ	26 g	39 g	16 g
snack (morning)	Fitness tatarka, sýrové tyčinky	673 kJ	8 g	18 g	6 g
lunch	Čína s kuřecími nudličkami, rýže	2004 kJ	36 g	57 g	12 g
snack (afternoon)	Kakaový tvaroh s malinami	811 kJ	15 g	21 g	4 g
dinner	Čočka na kyselo s vejcem, chléb	2190 kJ	32 g	68 g	11 g
		7394 kJ	117 g	203 g	49 g

7394kJEnergy

117gProteins

203gCarbohydrates

49gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, salát, bageta	1644 kJ	16 g	32 g	22 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	590 kJ	1 g	32 g	1 g
lunch	Krůtí maso se zeleninovými hranolkami, jogurtový dresink	1863 kJ	40 g	33 g	15 g
snack (afternoon)	Chorizo muffin, kedlubna	1368 kJ	19 g	34 g	12 g
dinner	Těstoviny s brokolicovou omáčkou a parmazánem	1894 kJ	21 g	57 g	15 g
		7359 kJ	98 g	188 g	66 g

7359kJEnergy

98gProteins

188gCarbohydrates

66gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s jahodami a pistáciemi	1373 kJ	12 g	57 g	7 g
snack (morning)	Trojhránky s libečkovo-pórkovou pomazánkou, paprika	826 kJ	9 g	19 g	10 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a fetou, pečené brambory	2056 kJ	24 g	61 g	15 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s mini mozzarellou, pečivo	1369 kJ	16 g	34 g	14 g
dinner	Kuřecí kousky s hořčično-smetanovou omáčkou a bulgurem, okurkový salát	1738 kJ	35 g	44 g	12 g
		7361 kJ	96 g	215 g	57 g

7361kJEnergy

96gProteins

215gCarbohydrates

57gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou, sýrem cottage a rukolou	1707 kJ	27 g	41 g	13 g
snack (morning)	Tatarák ze šmakouna, salát, knuspi	648 kJ	15 g	20 g	2 g
lunch	Mořská štika s kukuřičným pyré, kuskus	2177 kJ	42 g	63 g	10 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	958 kJ	18 g	19 g	8 g
dinner	Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem	1865 kJ	35 g	48 g	12 g
		7355 kJ	136 g	191 g	44 g

7355kJEnergy

136gProteins

191gCarbohydrates

44gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu