Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Müsli s pistáciemi a malinami	1534 kJ	15 g	41 g	15 g
snack (morning)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	814 kJ	15 g	12 g	10 g
lunch	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	2207 kJ	41 g	51 g	22 g
snack (afternoon)	Tyčinky s paprikovým dipem, kedlubna	944 kJ	7 g	22 g	11 g
dinner	Treska na kari a zázvoru, kuskus	1873 kJ	38 g	37 g	15 g
		7372 kJ	117 g	162 g	73 g

7372kJEnergy

117gProteins

162gCarbohydrates

73gFats

Tuesday, 14. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se sýrem, okurka, ciabatta	1409 kJ	23 g	30 g	13 g
snack (morning)	Polévka z pečeného pastináku	766 kJ	4 g	25 g	7 g
lunch	Zapečené batáty se zeleninou a mletým masem	2136 kJ	39 g	55 g	15 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s mandarinkami a ořechy	840 kJ	18 g	22 g	4 g
dinner	Hráškové rizoto s parmazánem	1935 kJ	19 g	63 g	13 g
		7085 kJ	103 g	195 g	52 g

7085kJEnergy

103gProteins

195gCarbohydrates

52gFats

Wednesday, 15. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s bazalkovou pomazánkou a rajčaty, salát	1423 kJ	13 g	32 g	17 g
snack (morning)	Banánovo-švestkový dezert	793 kJ	4 g	33 g	3 g
lunch	Čočka na kyselo s vejcem, chléb	2269 kJ	32 g	69 g	13 g
snack (afternoon)	Cuketové placky s olivami a dresinkem	886 kJ	9 g	24 g	8 g
dinner	Těstoviny s karotkovou omáčkou a kuřecím masem	2026 kJ	39 g	56 g	11 g
		7397 kJ	98 g	214 g	52 g

7397kJEnergy

98gProteins

214gCarbohydrates

52gFats

Thursday, 16. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Wrap s krůtím masem, anglickou slaninou a čedarem	1983 kJ	32 g	50 g	15 g
snack (morning)	Houbový tatarák s výhonky hrášku, ředkev, knuspi	606 kJ	8 g	23 g	2 g
lunch	Sekaná pečeně z robi s naší tatarkou, bramborová kaše	2271 kJ	34 g	57 g	20 g
snack (afternoon)	Citronový tvarohový krém s čokoládou	916 kJ	15 g	20 g	8 g
dinner	Hovězí kousky na celeru, bulgur	1611 kJ	30 g	38 g	13 g
		7386 kJ	120 g	189 g	58 g

7386kJEnergy

120gProteins

189gCarbohydrates

58gFats

Friday, 17. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, paprika, pečivo	1817 kJ	23 g	34 g	22 g
snack (morning)	Ricottový krém s ostružinami a chia	884 kJ	19 g	15 g	7 g
lunch	Gratinovaný krůtí plátek s brynzou, tarhoňa	2089 kJ	50 g	41 g	14 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným lososem, salát, trojhránky	976 kJ	16 g	19 g	10 g
dinner	Balkánský sýr se špenátem a brusinkami, pečené brambory	1621 kJ	17 g	40 g	17 g
		7387 kJ	125 g	149 g	71 g

7387kJEnergy

125gProteins

149gCarbohydrates

71gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu