Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta	1200 kJ	15 g	33 g	9 g
snack (morning)	Goji dezert	917 kJ	25 g	24 g	2 g
lunch	Zapečené francouzské brambory, rajčatová salsa	2180 kJ	38 g	56 g	16 g
snack (afternoon)	Cottage se semínky, tyčinky	929 kJ	14 g	17 g	11 g
dinner	Robi plátek s cibulovým přelivem, zlatá rýže	2155 kJ	33 g	68 g	12 g
		7381 kJ	125 g	198 g	50 g

7381kJEnergy

125gProteins

198gCarbohydrates

50gFats

Tuesday, 16. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo	1558 kJ	22 g	35 g	15 g
snack (morning)	Dezert s borůvkovým přelivem	843 kJ	19 g	21 g	4 g
lunch	Barevné fusilli se špenátem, čedarem a mandlemi	1996 kJ	23 g	53 g	18 g
snack (afternoon)	Pažitková lučina, salát, knuspi	949 kJ	10 g	14 g	15 g
dinner	Kuřecí roláda s kukuřicí a ricottou, bulgur	2025 kJ	46 g	45 g	15 g
		7371 kJ	119 g	168 g	67 g

7371kJEnergy

119gProteins

168gCarbohydrates

67gFats

Wednesday, 17. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Selský chléb s ananasovou pomazánkou, okurky	1349 kJ	15 g	37 g	12 g
snack (morning)	Cuketová polévka s parmazánem	858 kJ	9 g	17 g	10 g
lunch	Tortilla s rukolou, červenou řepou a kozím sýrem	2253 kJ	24 g	57 g	24 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a malinovým jogurtem	1047 kJ	10 g	27 g	10 g
dinner	Těstoviny se zelím a mletým masem	1882 kJ	35 g	52 g	10 g
		7389 kJ	93 g	191 g	66 g

7389kJEnergy

93gProteins

191gCarbohydrates

66gFats

Thursday, 18. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s olivami a rajčaty	1866 kJ	24 g	44 g	19 g
snack (morning)	Šunková rolka s brynzovou náplní, trojhránky	712 kJ	11 g	16 g	7 g
lunch	Kedgeree rýže s krůtím masem a vejcem	2094 kJ	40 g	55 g	13 g
snack (afternoon)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	782 kJ	6 g	23 g	7 g
dinner	Treska s houbovým přelivem, pečené brambory	1923 kJ	44 g	32 g	16 g
		7378 kJ	125 g	171 g	62 g

7378kJEnergy

125gProteins

171gCarbohydrates

62gFats

Friday, 19. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem	1556 kJ	19 g	53 g	9 g
snack (morning)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	774 kJ	10 g	8 g	12 g
lunch	Kuřecí maso s mascarponovo-citrónovou omáčkou, špecle	1917 kJ	40 g	39 g	15 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a čedarem, kedlubna	1193 kJ	16 g	32 g	10 g
dinner	Kari z černé čočky s batáty a mrkví	1920 kJ	27 g	60 g	12 g
		7359 kJ	113 g	193 g	57 g

7359kJEnergy

113gProteins

193gCarbohydrates

57gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu