Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 5. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s uzeným lososem, ředkev	1711 kJ	24 g	35 g	18 g
snack (morning)	Náš kakaový termix s goji	850 kJ	17 g	26 g	3 g
lunch	Kuřecí kousky s čedarem a karamelizovanou cibulí, brambory s karotkou	2129 kJ	38 g	42 g	20 g
snack (afternoon)	Studená polévka z pečených paprik s vejcem	880 kJ	13 g	10 g	13 g
dinner	Kořeněná rýže s kešu a brokolicí	1812 kJ	17 g	62 g	13 g
		7382 kJ	109 g	175 g	68 g

7382kJEnergy

109gProteins

175gCarbohydrates

68gFats

Tuesday, 6. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánkové máslo se šunkou, chléb	1513 kJ	15 g	32 g	18 g
snack (morning)	Cottage se sušenými rajčaty, kedlubna, knuspi	904 kJ	17 g	19 g	8 g
lunch	Kuskus se zeleninou, uzeným sýrem a tahini zálivkou	2007 kJ	22 g	62 g	14 g
snack (afternoon)	Bílý jogurt s mangem, barevné hrozny	1030 kJ	9 g	36 g	7 g
dinner	Vepřové nudličky s přelivem z lučiny a batáty	1924 kJ	34 g	23 g	25 g
		7379 kJ	96 g	172 g	72 g

7379kJEnergy

96gProteins

172gCarbohydrates

72gFats

Wednesday, 7. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, náš chléb	1201 kJ	17 g	27 g	12 g
snack (morning)	Pečené švestky s medovým tvarohem	1033 kJ	18 g	36 g	2 g
lunch	Cizrna s lilkem a mletým masem, pita	1939 kJ	33 g	52 g	13 g
snack (afternoon)	Okurková salsa se sezamovou zálivkou a panýrem	1356 kJ	15 g	11 g	23 g
dinner	Barevné fusilli se špenátem, sýrem a mandlemi	1850 kJ	21 g	53 g	15 g
		7379 kJ	105 g	178 g	65 g

7379kJEnergy

105gProteins

178gCarbohydrates

65gFats

Thursday, 8. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou	1770 kJ	14 g	52 g	17 g
snack (morning)	Salát s kukuřicí a sýrem	869 kJ	9 g	25 g	8 g
lunch	Rizoto s červenou řepou a parmazánem	1870 kJ	18 g	62 g	13 g
snack (afternoon)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, cherry rajčata, tyčinky	949 kJ	13 g	18 g	9 g
dinner	Kuřecí plátek s cuketou a smetanou, pečené brambory	1907 kJ	44 g	33 g	15 g
		7365 kJ	99 g	190 g	62 g

7365kJEnergy

99gProteins

190gCarbohydrates

62gFats

Friday, 9. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bagel s hermelínem, rukolou a brusinkovým chutney	2278 kJ	23 g	75 g	17 g
snack (morning)	Šunková rolka, mrkvovo-celerový salát, trojhránky	742 kJ	11 g	19 g	6 g
lunch	Krůtí kostky s mascarponovo-citrónovou omáčkou, špecle	1861 kJ	36 g	41 g	14 g
snack (afternoon)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	782 kJ	6 g	23 g	7 g
dinner	Bulgur s rajčaty, tuňákem a kapary	1693 kJ	31 g	57 g	7 g
		7357 kJ	107 g	215 g	51 g

7357kJEnergy

107gProteins

215gCarbohydrates

51gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu