Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, mrkev, bageta	1623 kJ	21 g	35 g	17 g
snack (morning)	Směs s cottage sýrem a červenou řepou, trojhránky	823 kJ	12 g	23 g	6 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicí, rýže	1826 kJ	35 g	57 g	8 g
snack (afternoon)	Ovocný aspik s krémem a kokosovými polštářky	1318 kJ	8 g	30 g	18 g
dinner	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	1786 kJ	30 g	32 g	20 g
		7376 kJ	106 g	177 g	70 g

7376kJEnergy

106gProteins

177gCarbohydrates

70gFats

Tuesday, 21. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, salát, chléb	1466 kJ	17 g	30 g	18 g
snack (morning)	Ricotta s olivami, okurka, křehké pečivo	822 kJ	11 g	16 g	10 g
lunch	Tortilla s červenými fazolemi a trhaným masem	2449 kJ	39 g	64 g	16 g
snack (afternoon)	Tvaroh s mátou a lesním ovocem	823 kJ	19 g	22 g	4 g
dinner	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, bulgur	1876 kJ	19 g	43 g	23 g
		7436 kJ	106 g	175 g	71 g

7436kJEnergy

106gProteins

175gCarbohydrates

71gFats

Wednesday, 22. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a opečené šunky, paprika, ciabatta	1709 kJ	15 g	36 g	22 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	615 kJ	2 g	33 g	1 g
lunch	Candát s pistáciovým pestem, pečené brambory	2147 kJ	46 g	31 g	24 g
snack (afternoon)	Rolky s tymiánovým krémem, knuspi	830 kJ	14 g	13 g	10 g
dinner	Dušené dančí kostky na balzamiku s hráškem, těstoviny	2092 kJ	40 g	69 g	6 g
		7393 kJ	117 g	182 g	62 g

7393kJEnergy

117gProteins

182gCarbohydrates

62gFats

Thursday, 23. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	1790 kJ	25 g	46 g	15 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	601 kJ	10 g	11 g	7 g
lunch	Houbový kuba s cibulkou a čedarem	2045 kJ	20 g	65 g	17 g
snack (afternoon)	Koprový dip se lněným semínkem, tyčinky	770 kJ	12 g	19 g	6 g
dinner	Krůtí maso s kari dýní, bramborové špalíčky	2050 kJ	35 g	64 g	9 g
		7256 kJ	102 g	204 g	54 g

7256kJEnergy

102gProteins

204gCarbohydrates

54gFats

Friday, 24. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s madelandem, ředkev	1778 kJ	27 g	41 g	17 g
snack (morning)	Jahodové podmáslí	710 kJ	8 g	27 g	3 g
lunch	Vaječný muffin s hořčičným přelivem, batáty	2103 kJ	17 g	46 g	27 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa se sýrem, pečivo	1071 kJ	13 g	26 g	10 g
dinner	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, rýže	1723 kJ	31 g	51 g	7 g
		7385 kJ	95 g	190 g	64 g

7385kJEnergy

95gProteins

190gCarbohydrates

64gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu