Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s meruňkami a strouhaným tvarohem	2063 kJ	20 g	55 g	21 g
snack (morning)	Cuketová polévka se semínky	738 kJ	6 g	18 g	8 g
lunch	Těstoviny s rajčaty a krůtím masem	1802 kJ	35 g	59 g	4 g
snack (afternoon)	Pomazánka z červené řepy, salát, bageta	1074 kJ	10 g	32 g	9 g
dinner	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	1701 kJ	28 g	31 g	18 g
		7379 kJ	98 g	195 g	61 g

7379kJEnergy

98gProteins

195gCarbohydrates

61gFats

Tuesday, 17. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, salát, pečivo	1729 kJ	22 g	30 g	22 g
snack (morning)	Zapečená cibule se sýrem a rozmarýnovým dresinkem, tyčinky	866 kJ	11 g	20 g	9 g
lunch	Rizoto s žampiony a parmazánem	2012 kJ	20 g	62 g	16 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert se švestkami a ořechy	1027 kJ	16 g	21 g	11 g
dinner	Vepřové maso s paprikovou směsí, kuskus	1750 kJ	33 g	46 g	10 g
		7384 kJ	102 g	179 g	69 g

7384kJEnergy

102gProteins

179gCarbohydrates

69gFats

Wednesday, 18. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Citronový muffin s tymiánem, vanilkovým krémem a malinami	1733 kJ	19 g	52 g	13 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, ředkvové hranolky	597 kJ	7 g	9 g	8 g
lunch	Kuřecí nudličky s kari dýní, bramborové špalíčky	2223 kJ	39 g	60 g	14 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, salát, krekry	902 kJ	14 g	16 g	10 g
dinner	Salát s tarhoňou, uzeným lososem a koprem	1864 kJ	18 g	53 g	17 g
		7320 kJ	97 g	190 g	63 g

7320kJEnergy

97gProteins

190gCarbohydrates

63gFats

Thursday, 19. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s pórkovou pomazánkou, paprika	1637 kJ	19 g	35 g	19 g
snack (morning)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	755 kJ	5 g	23 g	7 g
lunch	Kamut s brokolicovým pestem, tofu a cizrnou	2227 kJ	33 g	48 g	22 g
snack (afternoon)	Šunka s vejcem a bylinkovým dipem, knuspi	882 kJ	20 g	15 g	8 g
dinner	Kuřecí maso na celeru, zlatá rýže	1820 kJ	34 g	49 g	10 g
		7323 kJ	112 g	170 g	66 g

7323kJEnergy

112gProteins

170gCarbohydrates

66gFats

Friday, 20. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Houbová smaženice, cherry rajčata, ciabatta	1373 kJ	19 g	35 g	12 g
snack (morning)	Salát s kukuřicí a kořenovou zeleninou, salát, trojhránky	896 kJ	9 g	19 g	11 g
lunch	Čevabčiči se šťouchanými bramborami, hořčičný dresink	1869 kJ	34 g	46 g	13 g
snack (afternoon)	Ovocný aspik s krémem a kokosovými polštářky	1313 kJ	8 g	30 g	18 g
dinner	Palačinka se špenátem a baby karotkou	1876 kJ	24 g	41 g	21 g
		7326 kJ	95 g	171 g	75 g

7326kJEnergy

95gProteins

171gCarbohydrates

75gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu