Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kornbageta s ananasovou pomazánkou, papriky	1488 kJ	17 g	42 g	12 g
snack (morning)	Rajčata s balkánským sýrem	780 kJ	11 g	8 g	12 g
lunch	Wrap s krůtími kousky a římským salátem	2255 kJ	41 g	47 g	18 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s mangem	1007 kJ	21 g	22 g	8 g
dinner	Cizrnová kaše s vaječným muffinem	1860 kJ	28 g	50 g	16 g
		7390 kJ	118 g	169 g	65 g

7390kJenergie

118gBílkoviny

169gsacharidy

65gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, pečivo	1678 kJ	20 g	35 g	20 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s ostružinami a chia	883 kJ	15 g	18 g	8 g
lunch	Hovězí kostky se smetanovou mrkví, kuskus	2055 kJ	34 g	52 g	15 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, salát, rohlíček	1044 kJ	14 g	25 g	10 g
dinner	Kuřecí maso se zeleninou a omáčkou s lemon grass, jasmínová rýže	1870 kJ	33 g	61 g	8 g
		7529 kJ	116 g	190 g	60 g

7529kJenergie

116gBílkoviny

190gsacharidy

60gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková, naše bageta	1497 kJ	17 g	37 g	15 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony	709 kJ	7 g	17 g	7 g
lunch	Masové kuličky s bramborami, restovanou zeleninou a koprovým dresinkem	2038 kJ	38 g	45 g	16 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s dobrou vlákninou	1050 kJ	10 g	31 g	7 g
dinner	Krůtí kousky s žampionovou omáčkou s kukuřicí, bulgur	1934 kJ	40 g	55 g	10 g
		7228 kJ	112 g	186 g	55 g

7228kJenergie

112gBílkoviny

186gsacharidy

55gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Drůbeží paštika s oříšky a okurkou, pečivo	1253 kJ	27 g	29 g	8 g
snack (morning)	Jahodovo-hrušková přesnídávka	736 kJ	6 g	23 g	6 g
lunch	Těstoviny s pestem z pečené řepy	2392 kJ	23 g	74 g	20 g
snack (afternoon)	Chřestová směs, kukuřičník	994 kJ	13 g	22 g	10 g
dinner	Losos s bylinkovým máslem a bramborovým salátem	2017 kJ	36 g	39 g	19 g
		7392 kJ	105 g	187 g	63 g

7392kJenergie

105gBílkoviny

187gsacharidy

63gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ciabatta s borůvkami a ricottou	1692 kJ	19 g	67 g	8 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	727 kJ	12 g	12 g	9 g
lunch	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	2192 kJ	41 g	51 g	22 g
snack (afternoon)	Petrželkový dip, mrkev, knuspi	972 kJ	16 g	21 g	10 g
dinner	Vepřové nudličky s cuketovým zelím a špalíčky	1986 kJ	32 g	69 g	7 g
		7569 kJ	120 g	220 g	54 g

7569kJenergie

120gBílkoviny

220gsacharidy

54gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu