Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka alá krab, barevná mrkev, pečivo	1309 kJ	14 g	43 g	8 g
snack (morning)	Salát s kukuřicí a sýrem Herold	950 kJ	11 g	26 g	9 g
lunch	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, batátové hranolky	2096 kJ	29 g	42 g	21 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s meruňkami a kokosovými lupínky	952 kJ	18 g	20 g	8 g
dinner	Směs z pečených paprik s fazolemi a tofu, chléb	2055 kJ	24 g	56 g	17 g
		7362 kJ	96 g	189 g	64 g

7362kJEnergy

96gProteins

189gCarbohydrates

64gFats

Tuesday, 24. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	1452 kJ	15 g	37 g	15 g
snack (morning)	Jahodovo-mangový kefírový nápoj	783 kJ	7 g	31 g	3 g
lunch	Rýže se žampiony, parmskou šunkou a čedarem	2167 kJ	27 g	55 g	20 g
snack (afternoon)	Knuspi s uzeným sýrem, okurková salsa	907 kJ	18 g	18 g	8 g
dinner	Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny	2075 kJ	41 g	57 g	11 g
		7384 kJ	108 g	198 g	57 g

7384kJEnergy

108gProteins

198gCarbohydrates

57gFats

Wednesday, 25. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, cherry rajčata, ciabatta	1807 kJ	20 g	32 g	24 g
snack (morning)	Salát Coleslaw, křehké pečivo	871 kJ	7 g	29 g	5 g
lunch	Krůtí maso v krémové omáčce po Indicku, kuskus	2134 kJ	41 g	46 g	17 g
snack (afternoon)	Dezert s quinoou a rybízovým pyré	998 kJ	8 g	36 g	6 g
dinner	Špenát s vejcem, pečené brambory	1558 kJ	22 g	34 g	15 g
		7368 kJ	98 g	178 g	67 g

7368kJEnergy

98gProteins

178gCarbohydrates

67gFats

Thursday, 26. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s mákem, švestkami a ořechy	1747 kJ	13 g	62 g	12 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, salát, sýrové tyčinky	771 kJ	13 g	15 g	8 g
lunch	Těstoviny s pestem z pečené řepy	2032 kJ	19 g	54 g	20 g
snack (afternoon)	Masová směs se zeleninovou salsou, pečivo	996 kJ	25 g	21 g	5 g
dinner	Kuřecí maso v pažitkové omáčce, bulgur	1795 kJ	36 g	39 g	15 g
		7340 kJ	105 g	192 g	61 g

7340kJEnergy

105gProteins

192gCarbohydrates

61gFats

Friday, 27. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, bageta	1442 kJ	15 g	33 g	16 g
snack (morning)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	909 kJ	8 g	29 g	6 g
lunch	Okoun s bylinkovým máslem, bramborový salát s ředkvičkami	2173 kJ	40 g	37 g	23 g
snack (afternoon)	Restovaná cuketa s hráškem a balkánským sýrem, trojhránky	1089 kJ	11 g	27 g	11 g
dinner	Ragú se sušenými rajčaty a krůtím masem, rýže	1776 kJ	33 g	50 g	10 g
		7389 kJ	107 g	176 g	67 g

7389kJEnergy

107gProteins

176gCarbohydrates

67gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu