Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se špenátem, chléb	1389 kJ	20 g	31 g	13 g
snack (morning)	Malinový jogurt	747 kJ	8 g	19 g	6 g
lunch	Brambory s kuřecím masem, houbami a ořechovou drobenkou	2123 kJ	39 g	47 g	19 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýrovou pomazánkou, okurky	1345 kJ	21 g	35 g	10 g
dinner	Treska na kari a zázvoru, zlatý kuskus	1785 kJ	40 g	38 g	12 g
		7389 kJ	128 g	170 g	60 g

7389kJEnergy

128gProteins

170gCarbohydrates

60gFats

Tuesday, 3. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka batátová, ředkev, ciabatta	1226 kJ	9 g	43 g	8 g
snack (morning)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, salát, knuspi	782 kJ	15 g	13 g	9 g
lunch	Hrášek na smetaně s baby karotkou, vejce, bulgur	2201 kJ	28 g	64 g	19 g
snack (afternoon)	Náš kakaový termix s goji	857 kJ	17 g	26 g	3 g
dinner	Tortilla s olivovou tapenádou a trhaným masem, zeleninová salsa	2324 kJ	34 g	49 g	21 g
		7391 kJ	104 g	195 g	60 g

7391kJEnergy

104gProteins

195gCarbohydrates

60gFats

Wednesday, 4. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablková buchta s krémem	1841 kJ	22 g	63 g	10 g
snack (morning)	Trojhránky s nivovým dipem	803 kJ	8 g	13 g	12 g
lunch	Noky s brynzovou omáčkou a uzeným masem	2053 kJ	28 g	65 g	13 g
snack (afternoon)	Rajčata se salátem a sýrem	987 kJ	20 g	10 g	12 g
dinner	Řepné karbanátky s mátovým dresinkem, pečené brambory	1648 kJ	18 g	62 g	8 g
		7332 kJ	96 g	213 g	55 g

7332kJEnergy

96gProteins

213gCarbohydrates

55gFats

Thursday, 5. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, salát	1404 kJ	17 g	34 g	13 g
snack (morning)	Bazalkový cottage se lněným semínkem, tyčinky	779 kJ	13 g	16 g	8 g
lunch	Hovězí kousky s kapií a kedlubnami, těstoviny	2288 kJ	35 g	58 g	18 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	1215 kJ	17 g	26 g	13 g
dinner	Zeleninové rizoto se sýrem a ořechy	1673 kJ	15 g	53 g	13 g
		7359 kJ	97 g	188 g	66 g

7359kJEnergy

97gProteins

188gCarbohydrates

66gFats

Friday, 6. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s jahodami a kešu	1462 kJ	17 g	50 g	8 g
snack (morning)	Dýňová polévka se semínky	696 kJ	6 g	17 g	9 g
lunch	Směs z černé čočky s opečeným panýrem	2169 kJ	34 g	53 g	17 g
snack (afternoon)	Bazalkové pesto se šunkou, barevná paprika, knuspi	1217 kJ	15 g	19 g	18 g
dinner	Špagety s citrónovým kuřetem	1834 kJ	39 g	47 g	9 g
		7379 kJ	110 g	185 g	61 g

7379kJEnergy

110gProteins

185gCarbohydrates

61gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu