Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LACTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 7. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem a růžovou čokoládou	1903 kJ	25 g	52 g	16 g
snack (morning)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná mrkev	675 kJ	12 g	8 g	9 g
lunch	Masové kuličky s kari omáčkou, jasmínová rýže	2111 kJ	34 g	63 g	13 g
snack (afternoon)	Špenátový dip, tyčinky	819 kJ	11 g	15 g	9 g
dinner	Vepřové nudličky s pórkem a paprikami, kuskus	1848 kJ	35 g	53 g	8 g
		7357 kJ	117 g	191 g	55 g

7357kJEnergy

117gProteins

191gCarbohydrates

55gFats

Tuesday, 8. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovou florou a strouhaným sýrem, papriky	1562 kJ	19 g	34 g	18 g
snack (morning)	Tvaroh s quinoou a ostružinami	904 kJ	18 g	26 g	4 g
lunch	Pečená treska s bramborovým salátem	1855 kJ	32 g	42 g	16 g
snack (afternoon)	Tatarák z červené řepy, kukuřičník	1062 kJ	10 g	31 g	9 g
dinner	Krůtí kousky na houbách, rýže	1728 kJ	36 g	56 g	5 g
		7111 kJ	115 g	187 g	51 g

7111kJEnergy

115gProteins

187gCarbohydrates

51gFats

Wednesday, 9. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka se šunkou, náš chléb	1257 kJ	24 g	30 g	9 g
snack (morning)	Sýrový mix s libečkovým dipem, mrkev	1139 kJ	17 g	9 g	19 g
lunch	Hovězí maso s dýní, koprem a pečenou cuketou, bulgur	1903 kJ	31 g	45 g	18 g
snack (afternoon)	Jogurt s javorovým sirupem, cereáliemi a sušeným ovocem	1192 kJ	10 g	44 g	7 g
dinner	Kuřecí kousky na celeru, barevné těstoviny	1861 kJ	33 g	48 g	11 g
		7351 kJ	115 g	175 g	64 g

7351kJEnergy

115gProteins

175gCarbohydrates

64gFats

Thursday, 10. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka s lučinou, chléb vitamínek	1279 kJ	8 g	31 g	17 g
snack (morning)	Čekankový salát s parmskou šunkou	572 kJ	10 g	7 g	8 g
lunch	Vepřové ve smetanové omáčce, špalíčky, okurková salsa	2612 kJ	41 g	79 g	14 g
snack (afternoon)	Jahodovo-hrušková přesnídávka	659 kJ	5 g	22 g	5 g
dinner	Cizrnová kaše s vaječným muffinem	2052 kJ	31 g	58 g	16 g
		7174 kJ	95 g	197 g	58 g

7174kJEnergy

95gProteins

197gCarbohydrates

58gFats

Friday, 11. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Müsli s kešu, jogurtem a malinovým pyré	1565 kJ	15 g	43 g	15 g
snack (morning)	Krémová polévka se zelenými fazolkami a sýrem	686 kJ	7 g	13 g	8 g
lunch	Špagety s kukuřičným pestem a krůtím masem	1970 kJ	36 g	63 g	7 g
snack (afternoon)	Žampionová pizza, kedlubny	1500 kJ	14 g	24 g	22 g
dinner	Hovězí kostky s glazovanou mrkví, pečené brambory	1611 kJ	28 g	45 g	9 g
		7332 kJ	101 g	188 g	61 g

7332kJEnergy

101gProteins

188gCarbohydrates

61gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LACTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu