Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, cherry rajčata, chléb	1676 kJ	24 g	32 g	19 g
snack (morning)	Okurková salsa s fetou, tyčinky	745 kJ	8 g	18 g	8 g
lunch	Květákové kari s panýrem a kokosovým mlékem, rýže	2367 kJ	23 g	53 g	27 g
snack (afternoon)	Sladký krém s broskvemi a chia	837 kJ	10 g	28 g	6 g
dinner	Hovězí nudličky na žampionech, kuskus	1758 kJ	32 g	43 g	12 g
		7382 kJ	98 g	174 g	72 g

7382kJEnergy

98gProteins

174gCarbohydrates

72gFats

Tuesday, 3. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin s javorovým krémem a malinami	1859 kJ	19 g	66 g	10 g
snack (morning)	Dýňová polévka se semínky	696 kJ	6 g	17 g	9 g
lunch	Vepřový segedínský guláš s těstovinami	2032 kJ	34 g	53 g	14 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, knuspi	840 kJ	15 g	14 g	10 g
dinner	Pečený losos s fitness tatarkou, brambory	1958 kJ	38 g	29 g	25 g
		7385 kJ	112 g	178 g	68 g

7385kJEnergy

112gProteins

178gCarbohydrates

68gFats

Wednesday, 4. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika	1504 kJ	19 g	37 g	14 g
snack (morning)	Salát s parmskou šunkou a hráškovými výhonky	592 kJ	10 g	6 g	8 g
lunch	Wrap s kuřecími kousky a parmazánovým dresinkem	2254 kJ	42 g	47 g	18 g
snack (afternoon)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	994 kJ	9 g	34 g	6 g
dinner	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže s římským kmínem	2045 kJ	23 g	78 g	8 g
		7389 kJ	103 g	202 g	54 g

7389kJEnergy

103gProteins

202gCarbohydrates

54gFats

Thursday, 5. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný závin se zeleninou a uzeným masem, kedlubna	1633 kJ	19 g	31 g	20 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s ostružinami a quinoou	752 kJ	16 g	22 g	2 g
lunch	Špalíčky se špenátem a cuketou s pestem	2109 kJ	17 g	59 g	20 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	1073 kJ	10 g	28 g	10 g
dinner	Kuře na paprice, barevné těstoviny	1817 kJ	38 g	51 g	8 g
		7384 kJ	101 g	192 g	61 g

7384kJEnergy

101gProteins

192gCarbohydrates

61gFats

Friday, 6. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou	1751 kJ	14 g	51 g	17 g
snack (morning)	Olivový cottage, salát, krekry	780 kJ	12 g	12 g	10 g
lunch	Krůtí maso s přelivem z lučiny a zelenými fazolkami, batáty	2148 kJ	31 g	40 g	24 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, ciabatta	955 kJ	12 g	25 g	8 g
dinner	Bulguroto s červenou řepou, šunkou a balkánem	1759 kJ	25 g	57 g	12 g
		7393 kJ	94 g	185 g	71 g

7393kJEnergy

94gProteins

185gCarbohydrates

71gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu