Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan KETO 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňákové muffiny s bylinkovým dipem	2028 kJ	31 g	5 g	38 g
snack (morning)	Jahodové acidofilní mléko se skořicí	405 kJ	7 g	10 g	3 g
lunch	Vepřová krkovice na másle, zeleninové hranolky	3771 kJ	29 g	15 g	80 g
snack (afternoon)	Mrkvovo-celerový salát s vlašskými ořechy	751 kJ	5 g	9 g	13 g
dinner	Hovězí burger se slaninovými fazolkami	2228 kJ	40 g	11 g	36 g
		9183 kJ	112 g	50 g	170 g

9183kJenergie

112gBílkoviny

50gsacharidy

170gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Oříškové müsli se zakysanou smetanou a mascarpone	2730 kJ	12 g	14 g	63 g
snack (morning)	Zeleninový salát s balkánským sýrem	1011 kJ	8 g	8 g	19 g
lunch	Květák na mozeček s krůtími kousky	1933 kJ	41 g	5 g	31 g
snack (afternoon)	Pomerančový tvaroh s čokoládou a ořechy	1305 kJ	11 g	10 g	24 g
dinner	Lilková musaka s mletým masem	2369 kJ	25 g	11 g	46 g
		9347 kJ	97 g	48 g	183 g

9347kJenergie

97gBílkoviny

48gsacharidy

183gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Proteinový chléb s rukolovým máslem a sýrem	2192 kJ	26 g	7 g	44 g
snack (morning)	Krémová polévka se slaninou	1155 kJ	8 g	15 g	21 g
lunch	Kuřecí plátek s pečenou kořenovou zeleninou, vinaigrette se semínky černé cibule	2160 kJ	26 g	13 g	39 g
snack (afternoon)	Špenátová směs s čedarem	1196 kJ	15 g	6 g	22 g
dinner	Losos se zeleninovým pyré, bylinkový dip	2560 kJ	32 g	6 g	54 g
		9263 kJ	106 g	47 g	180 g

9263kJenergie

106gBílkoviny

47gsacharidy

180gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s anglickou slaninou, salát Coleslaw	2163 kJ	15 g	11 g	46 g
snack (morning)	Kanapky s minimozzarellou a parmskou šunkou, okurka	1447 kJ	27 g	4 g	25 g
lunch	Hovězí ragú na víně s restovanou cuketou	2025 kJ	32 g	12 g	33 g
snack (afternoon)	Švestkové pyré se zakysanou smetanou s philadelfií a pistáciemi	1370 kJ	7 g	11 g	28 g
dinner	Salát s opečenými žampiony a česnekovým dresinkem	2151 kJ	37 g	8 g	37 g
		9155 kJ	119 g	47 g	168 g

9155kJenergie

119gBílkoviny

47gsacharidy

168gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1598 kJ	24 g	4 g	30 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	1118 kJ	9 g	10 g	22 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta	2856 kJ	31 g	17 g	54 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1550 kJ	15 g	7 g	31 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	2207 kJ	20 g	5 g	48 g
		9330 kJ	99 g	43 g	185 g

9330kJenergie

99gBílkoviny

43gsacharidy

185gtuky

Saturday, 27. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného masa s proteinovým chlebem	2522 kJ	29 g	14 g	48 g
snack (morning)	Bílý jogurt	722 kJ	5 g	6 g	14 g
lunch	Krůtí roláda s olivovým pestem, chřest se sýrem	2129 kJ	46 g	6 g	33 g
snack (afternoon)	Brokolice s nivou a ořechy	1698 kJ	17 g	9 g	33 g
dinner	Rybí kuličky s mátovým dresinkem a pečenou paprikou	1993 kJ	27 g	15 g	34 g
		9064 kJ	124 g	50 g	162 g

9064kJenergie

124gBílkoviny

50gsacharidy

162gtuky

Sunday, 28. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová paštika s křenem, fazolkové lusky	2213 kJ	25 g	8 g	44 g
snack (morning)	Acidofilní mléko	537 kJ	10 g	11 g	5 g
lunch	Hovězí ragú s květákovou kaší	2501 kJ	38 g	11 g	44 g
snack (afternoon)	Mix oříšků	1271 kJ	6 g	6 g	30 g
dinner	Kuřecí nugetky s dipem, grilovaná zelenina	2712 kJ	42 g	11 g	48 g
		9235 kJ	121 g	47 g	170 g

9235kJenergie

121gBílkoviny

47gsacharidy

170gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu