Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LACTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH ON THE GO 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 7. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem a růžovou čokoládou	2719 kJ	35 g	75 g	22 g
snack (morning)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná mrkev	964 kJ	18 g	11 g	13 g
lunch on the go	Fazolový salát s krůtím masem	3203 kJ	64 g	92 g	15 g
snack (afternoon)	Špenátový dip, tyčinky	1163 kJ	16 g	21 g	13 g
dinner	Vepřové nudličky s pórkem a paprikami, kuskus	2641 kJ	50 g	75 g	12 g
		10690 kJ	183 g	274 g	75 g

10690kJEnergy

183gProteins

274gCarbohydrates

75gFats

Tuesday, 8. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovou florou a strouhaným sýrem, papriky	2231 kJ	27 g	48 g	26 g
snack (morning)	Tvaroh s quinoou a ostružinami	1292 kJ	26 g	37 g	5 g
lunch on the go	Wrap s tuňákem	3012 kJ	44 g	59 g	31 g
snack (afternoon)	Tatarák z červené řepy, kukuřičník	1477 kJ	14 g	42 g	13 g
dinner	Krůtí kousky na houbách, rýže	2469 kJ	51 g	79 g	7 g
		10480 kJ	162 g	265 g	81 g

10480kJEnergy

162gProteins

265gCarbohydrates

81gFats

Wednesday, 9. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka se šunkou, náš chléb	1796 kJ	34 g	43 g	13 g
snack (morning)	Sýrový mix s libečkovým dipem, mrkev	1627 kJ	25 g	12 g	27 g
lunch on the go	Bulgurový salát se zeleninou a šmakounem	2818 kJ	36 g	98 g	16 g
snack (afternoon)	Jogurt s javorovým sirupem, cereáliemi a sušeným ovocem	1702 kJ	14 g	62 g	10 g
dinner	Kuřecí kousky na celeru, barevné těstoviny	2604 kJ	44 g	68 g	16 g
		10546 kJ	153 g	284 g	82 g

10546kJEnergy

153gProteins

284gCarbohydrates

82gFats

Thursday, 10. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka s lučinou, chléb vitamínek	1828 kJ	11 g	44 g	24 g
snack (morning)	Čekankový salát s parmskou šunkou	939 kJ	15 g	11 g	13 g
lunch on the go	Panenka se zeleninovými hranolky a pečené brambory	3082 kJ	54 g	57 g	31 g
snack (afternoon)	Jahodovo-hrušková přesnídávka	942 kJ	8 g	32 g	7 g
dinner	Cizrnová kaše s vaječným muffinem	3252 kJ	52 g	84 g	27 g
		10043 kJ	139 g	227 g	102 g

10043kJEnergy

139gProteins

227gCarbohydrates

102gFats

Friday, 11. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Müsli s kešu, jogurtem a malinovým pyré	2235 kJ	21 g	61 g	21 g
snack (morning)	Krémová polévka se zelenými fazolkami a sýrem	980 kJ	10 g	19 g	12 g
lunch on the go	Barevný těstovinový salát s kuřecím masem	3029 kJ	47 g	75 g	25 g
snack (afternoon)	Žampionová pizza, kedlubny	2142 kJ	20 g	34 g	32 g
dinner	Hovězí kostky s glazovanou mrkví, pečené brambory	2302 kJ	40 g	64 g	13 g
		10689 kJ	140 g	253 g	102 g

10689kJEnergy

140gProteins

253gCarbohydrates

102gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LACTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu