Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s meruňkami a strouhaným tvarohem	3012 kJ	32 g	80 g	29 g
snack (morning)	Cuketová polévka se semínky	1266 kJ	10 g	31 g	15 g
lunch	Těstoviny s rajčaty a krůtím masem	3209 kJ	61 g	108 g	7 g
snack (afternoon)	Pomazánka z červené řepy, salát, bageta	1832 kJ	17 g	55 g	16 g
dinner	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	3078 kJ	49 g	56 g	33 g
		12397 kJ	169 g	330 g	100 g

12397kJEnergy

169gProteins

330gCarbohydrates

100gFats

Tuesday, 17. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, salát, pečivo	2961 kJ	38 g	51 g	38 g
snack (morning)	Zapečená cibule se sýrem a rozmarýnovým dresinkem, tyčinky	1468 kJ	19 g	31 g	17 g
lunch	Rizoto s žampiony a parmazánem	3449 kJ	34 g	106 g	28 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert se švestkami a ořechy	1760 kJ	27 g	37 g	18 g
dinner	Vepřové maso s paprikovou směsí, kuskus	3000 kJ	57 g	78 g	17 g
		12639 kJ	175 g	303 g	119 g

12639kJEnergy

175gProteins

303gCarbohydrates

119gFats

Wednesday, 18. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Citronový muffin s tymiánem, vanilkovým krémem a malinami	2971 kJ	32 g	90 g	22 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, ředkvové hranolky	1023 kJ	12 g	15 g	14 g
lunch	Kuřecí nudličky s kari dýní, bramborové špalíčky	3865 kJ	67 g	105 g	25 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, salát, krekry	1538 kJ	24 g	27 g	18 g
dinner	Salát s tarhoňou, uzeným lososem a koprem	3235 kJ	31 g	93 g	29 g
		12632 kJ	166 g	330 g	108 g

12632kJEnergy

166gProteins

330gCarbohydrates

108gFats

Thursday, 19. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s pórkovou pomazánkou, paprika	2807 kJ	32 g	60 g	32 g
snack (morning)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	1295 kJ	9 g	40 g	12 g
lunch	Kamut s brokolicovým pestem, tofu a cizrnou	3855 kJ	58 g	83 g	39 g
snack (afternoon)	Šunka s vejcem a bylinkovým dipem, knuspi	1452 kJ	34 g	22 g	14 g
dinner	Kuřecí maso na celeru, zlatá rýže	3154 kJ	59 g	86 g	17 g
		12564 kJ	192 g	292 g	113 g

12564kJEnergy

192gProteins

292gCarbohydrates

113gFats

Friday, 20. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Houbová smaženice, cherry rajčata, ciabatta	2353 kJ	33 g	59 g	20 g
snack (morning)	Salát s kukuřicí a kořenovou zeleninou, salát, trojhránky	1533 kJ	15 g	33 g	19 g
lunch	Čevabčiči se šťouchanými bramborami, hořčičný dresink	3281 kJ	59 g	79 g	24 g
snack (afternoon)	Ovocný aspik s krémem a kokosovými polštářky	2405 kJ	13 g	61 g	31 g
dinner	Palačinka se špenátem a baby karotkou	3064 kJ	44 g	61 g	35 g
		12636 kJ	165 g	294 g	128 g

12636kJEnergy

165gProteins

294gCarbohydrates

128gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu