Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, salát, chléb	965 kJ	14 g	23 g	9 g
snack (morning)	Okurkový salát se zálivkou a fetou, rohlíček	685 kJ	7 g	19 g	6 g
lunch	Cizrnová kaše s vaječným muffinem	1496 kJ	23 g	38 g	13 g
snack (afternoon)	Jogurt s ostružinami a arašídovým máslem	690 kJ	14 g	13 g	5 g
dinner	Hovězí nudličky se sýrovou omáčkou, kuskus	1474 kJ	29 g	31 g	12 g
		5311 kJ	86 g	124 g	46 g

5311kJEnergy

86gProteins

124gCarbohydrates

46gFats

Tuesday, 12. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s kukuřicí, ředkvičky, bageta	1245 kJ	19 g	28 g	12 g
snack (morning)	Rajčatová salsa s čerstvým sýrem, trojhránky	557 kJ	5 g	14 g	6 g
lunch	Černá rýže s krevetami a cuketou	1549 kJ	25 g	44 g	9 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	631 kJ	9 g	16 g	5 g
dinner	Drůbeží závitek s paprikou, pečené brambory	1292 kJ	31 g	22 g	10 g
		5275 kJ	89 g	124 g	43 g

5275kJEnergy

89gProteins

124gCarbohydrates

43gFats

Wednesday, 13. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným jahodovým tvarohem	1271 kJ	18 g	30 g	12 g
snack (morning)	Pórková polévka s čedarem	552 kJ	7 g	9 g	7 g
lunch	Krůtí maso na houbách, celozrnné penne	1402 kJ	32 g	36 g	5 g
snack (afternoon)	Šunková pěna, kedlubna, knuspi	601 kJ	14 g	12 g	4 g
dinner	Bulgur s chřestem, sýrem a piniemi	1343 kJ	16 g	39 g	12 g
		5168 kJ	86 g	126 g	41 g

5168kJEnergy

86gProteins

126gCarbohydrates

41gFats

Thursday, 14. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, barevná paprika, náš chléb	1257 kJ	14 g	23 g	17 g
snack (morning)	Jogurt s borůvkovým pyré	528 kJ	6 g	13 g	5 g
lunch	Tortilla se zelenými fazolkami a kuřecím masem	1528 kJ	29 g	35 g	10 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, salát, tyčinky	686 kJ	12 g	12 g	7 g
dinner	Losos s wasabi dresinkem, restovaný květák, špalda	1319 kJ	32 g	30 g	7 g
		5317 kJ	92 g	113 g	45 g

5317kJEnergy

92gProteins

113gCarbohydrates

45gFats

Friday, 15. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová salsa se strouhaným sýrem Herold, meloun, naše pečivo	1076 kJ	10 g	25 g	13 g
snack (morning)	Lilková směs s baby karotkou a uzeným tofu	495 kJ	6 g	12 g	5 g
lunch	Španělský ptáček naruby, brambory, salát z červené řepy	1518 kJ	28 g	38 g	11 g
snack (afternoon)	Fitchléb s žervé a hráškovými výhonky	714 kJ	8 g	15 g	8 g
dinner	Krůtí nudličky v mangovo-kokosové omáčce, jasmínová rýže	1490 kJ	29 g	41 g	8 g
		5292 kJ	81 g	131 g	45 g

5292kJEnergy

81gProteins

131gCarbohydrates

45gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu