Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s houbami a sýrem, ředkev	1067 kJ	16 g	26 g	10 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	743 kJ	8 g	21 g	7 g
lunch	Lososové kuličky s hořčičným přelivem, batáty	1421 kJ	29 g	37 g	7 g
snack (afternoon)	Jogurt s lesním ovocem a kešu, ananas	775 kJ	7 g	25 g	6 g
dinner	Kuřecí tikka masala, jasmínová rýže	1337 kJ	27 g	41 g	5 g
		5344 kJ	86 g	149 g	36 g

5344kJenergie

86gBílkoviny

149gsacharidy

36gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, pečivo	1103 kJ	14 g	24 g	12 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	421 kJ	1 g	23 g	0 g
lunch	Hovězí karbanátky s kapustou a parmazánem, šťouchané brambory	1498 kJ	30 g	31 g	12 g
snack (afternoon)	Žervé se šunkou, křehký rohlíček	634 kJ	11 g	16 g	5 g
dinner	Krůtí nudličky s restovanými paprikami, špalda	1387 kJ	30 g	38 g	7 g
		5044 kJ	85 g	132 g	35 g

5044kJenergie

85gBílkoviny

132gsacharidy

35gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, náš žitný chléb	1242 kJ	19 g	24 g	13 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	663 kJ	7 g	14 g	8 g
lunch	Bulgurová směs s pečenou zeleninou a tofu	1469 kJ	19 g	46 g	11 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroh s ořechy	676 kJ	12 g	15 g	5 g
dinner	Drůbeží maso se špenátem, celozrnné gigli	1341 kJ	29 g	33 g	6 g
		5391 kJ	86 g	133 g	44 g

5391kJenergie

86gBílkoviny

133gsacharidy

44gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s mangem a chia	1086 kJ	10 g	39 g	6 g
snack (morning)	Sýrová paštika s křenem, kukuřičník	721 kJ	13 g	15 g	6 g
lunch	Krůtí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	1386 kJ	25 g	32 g	10 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a mozzarellou, paprika	787 kJ	10 g	23 g	6 g
dinner	Salátová mísa s krevetami a avokádovým dresinkem	1123 kJ	27 g	19 g	9 g
		5103 kJ	85 g	128 g	37 g

5103kJenergie

85gBílkoviny

128gsacharidy

37gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s čedarem, náš chléb	1193 kJ	18 g	21 g	14 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	439 kJ	1 g	24 g	0 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou Satay, rýže	1569 kJ	26 g	41 g	12 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a čokoládou	564 kJ	9 g	17 g	3 g
dinner	Fazole s hovězím masem a javorovým sirupem	1541 kJ	32 g	42 g	8 g
		5306 kJ	86 g	145 g	37 g

5306kJenergie

86gBílkoviny

145gsacharidy

37gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu