Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LAKTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan FIT + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovou florou a strouhaným sýrem, papriky	1115 kJ	14 g	24 g	13 g
snack (morning)	Knuspi s mrkvovým dipem, salát	693 kJ	7 g	14 g	9 g
lunch	Masové kuličky s omáčkou z žervé, bulgur	1604 kJ	27 g	40 g	13 g
snack (afternoon)	Višňový jogurt s cereáliemi	717 kJ	7 g	23 g	4 g
dinner	Krůtí maso s žampiony a cibulkovým dresinkem, šťouchané brambory	1224 kJ	27 g	28 g	8 g
		5354 kJ	82 g	128 g	47 g

5354kJenergie

82gBílkoviny

128gsacharidy

47gtuky

Tuesday, 3. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s kozím sýrem, pečivo	953 kJ	12 g	25 g	8 g
snack (morning)	Kukuřice s čedarem a římským salátem	724 kJ	8 g	19 g	7 g
lunch	Kuřecí maso v pomerančové marinádě s paprikami, rýže	1511 kJ	28 g	48 g	5 g
snack (afternoon)	Čokoládový krém s rybízem	876 kJ	13 g	19 g	8 g
dinner	Salát s černou čočkou, šmakounem a olivami	1208 kJ	24 g	32 g	6 g
		5272 kJ	85 g	144 g	36 g

5272kJenergie

85gBílkoviny

144gsacharidy

36gtuky

Wednesday, 4. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami a šunkou, barevná mrkev	984 kJ	14 g	28 g	7 g
snack (morning)	Meruňkový tvaroh s pekanovými ořechy	654 kJ	11 g	16 g	6 g
lunch	Těstoviny s krevetami a zelenými fazolkami	1725 kJ	32 g	42 g	12 g
snack (afternoon)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	673 kJ	7 g	14 g	8 g
dinner	Hovězí maso s batátovou kaší a pečeným celerem	1139 kJ	20 g	28 g	8 g
		5175 kJ	84 g	127 g	42 g

5175kJenergie

84gBílkoviny

127gsacharidy

42gtuky

Thursday, 5. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celozrnné muffiny s borůvkami a vlašskými ořechy, šlehaný tvaroh	1310 kJ	15 g	35 g	11 g
snack (morning)	Rajská polévka s dýňovými semínky a krutony	565 kJ	5 g	16 g	6 g
lunch	Špaldové palačinky s cottage sýrem a špenátem	1551 kJ	26 g	31 g	15 g
snack (afternoon)	Tvarohová pomazánka, salát, křehký rohlíček	683 kJ	13 g	18 g	4 g
dinner	Kuřecí kousky s hořčicí a vejcem, kuskus	1234 kJ	27 g	31 g	6 g
		5343 kJ	86 g	132 g	41 g

5343kJenergie

86gBílkoviny

132gsacharidy

41gtuky

Friday, 6. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka, salát, bageta	1067 kJ	9 g	28 g	12 g
snack (morning)	Teplý cuketový salát s ořechy a fetou, křehké pečivo	733 kJ	7 g	16 g	8 g
lunch	Krůtí nugetky s dipem, brambory s restovanou zeleninou	1386 kJ	34 g	29 g	8 g
snack (afternoon)	Těstoviny s jahodovou omáčkou a strouhaným tvarohem	843 kJ	13 g	35 g	1 g
dinner	Treska v kokosové omáčce s jasmínovou rýží	1307 kJ	27 g	36 g	7 g
		5336 kJ	90 g	144 g	35 g

5336kJenergie

90gBílkoviny

144gsacharidy

35gtuky

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LAKTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu