Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	1203 kJ	16 g	24 g	14 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s dýňovými semínky	564 kJ	5 g	12 g	7 g
lunch	Čínské krůtí Kung Pao, rýže	1407 kJ	26 g	43 g	6 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a cereáliemi	903 kJ	12 g	28 g	6 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	1214 kJ	21 g	31 g	8 g
		5291 kJ	80 g	139 g	41 g

5291kJenergie

80gBílkoviny

139gsacharidy

41gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mozzarellou, bageta	1170 kJ	18 g	24 g	12 g
snack (morning)	Dezert s malinami a vanilkovou příchutí	565 kJ	10 g	15 g	4 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	1514 kJ	31 g	23 g	17 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, salát, rohlíček	723 kJ	10 g	17 g	7 g
dinner	Kuřecí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, bulgur	1175 kJ	25 g	38 g	4 g
		5147 kJ	95 g	116 g	43 g

5147kJenergie

95gBílkoviny

116gsacharidy

43gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Makové muffiny s višňovým krémem	1148 kJ	17 g	29 g	8 g
snack (morning)	Cibulačka se sýrem	556 kJ	5 g	13 g	7 g
lunch	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, celozrnné těstoviny	1489 kJ	26 g	38 g	9 g
snack (afternoon)	Pomazánka z uzeného tofu, mrkev, kukuřičné trojhránky	810 kJ	11 g	17 g	9 g
dinner	Krůtí maso na houbách, šťouchané brambory	1161 kJ	27 g	31 g	5 g
		5163 kJ	88 g	128 g	38 g

5163kJenergie

88gBílkoviny

128gsacharidy

38gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s kuřecí šunkou a rukolou, ředkvičky	1007 kJ	15 g	23 g	10 g
snack (morning)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	671 kJ	9 g	17 g	6 g
lunch	Kuřecí roláda se špenátem a goudou, kuskus s restovanou zeleninou	1551 kJ	34 g	33 g	10 g
snack (afternoon)	Minikaiserka s žervé a hráškovými výhonky, ledový salát	750 kJ	9 g	19 g	8 g
dinner	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	1343 kJ	22 g	38 g	8 g
		5322 kJ	90 g	130 g	41 g

5322kJenergie

90gBílkoviny

130gsacharidy

41gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s čedarovou pomazánkou, cherry rajčata	1214 kJ	14 g	24 g	15 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	539 kJ	6 g	13 g	6 g
lunch	Karotka s hráškem v krémové omáčce, vejce, špalda	1519 kJ	19 g	44 g	12 g
snack (afternoon)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	613 kJ	15 g	17 g	0 g
dinner	Mleté maso s dresinkem, celozrnné těstoviny, okurková salsa	1462 kJ	26 g	36 g	10 g
		5347 kJ	79 g	135 g	44 g

5347kJenergie

79gBílkoviny

135gsacharidy

44gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu