Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s rukolovým pestem, ředkev	1207 kJ	16 g	22 g	14 g
snack (morning)	Šlehaný dezert s philadephií a jahodami	661 kJ	11 g	9 g	7 g
lunch	Tofu s arašídovým sambalem a brokolicí, jasmínová rýže	1517 kJ	16 g	41 g	15 g
snack (afternoon)	Tvaroh naslano, salát, tyčinky	657 kJ	14 g	15 g	5 g
dinner	Kuřecí nudličky s glazovanou řepou, celozrnné penne	1318 kJ	26 g	43 g	3 g
		5360 kJ	84 g	129 g	44 g

5360kJEnergy

84gProteins

129gCarbohydrates

44gFats

Tuesday, 30. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce se šunkou, bageta	1102 kJ	17 g	26 g	9 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, salát, pečivo	570 kJ	8 g	15 g	4 g
lunch	Masové kuličky s žervé přelivem, kuskus s fazolkami	1636 kJ	32 g	41 g	9 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	662 kJ	9 g	17 g	6 g
dinner	Rýže s dýní, hovězím masem a houbami	1359 kJ	23 g	40 g	8 g
		5329 kJ	89 g	139 g	36 g

5329kJEnergy

89gProteins

139gCarbohydrates

36gFats

Wednesday, 1. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, náš chléb	893 kJ	13 g	21 g	9 g
snack (morning)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	736 kJ	7 g	25 g	4 g
lunch	Těstoviny s tuňákem na zelenině	1448 kJ	23 g	49 g	6 g
snack (afternoon)	Hrášková polévka s parmskou šunkou	852 kJ	11 g	14 g	11 g
dinner	Krůtí kostky s krémovou omáčkou s pak choi a olivami, bulgur	1410 kJ	27 g	31 g	12 g
		5338 kJ	80 g	140 g	42 g

5338kJEnergy

80gProteins

140gCarbohydrates

42gFats

Thursday, 2. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablková buchta s krémem	1246 kJ	17 g	36 g	9 g
snack (morning)	Sýrová rolka s paprikou, trojhránky	508 kJ	10 g	12 g	4 g
lunch	Kuřecí plátek s ořechovým pestem, pečené brambory	1496 kJ	28 g	25 g	16 g
snack (afternoon)	Paštika z hlívy s chlebem	640 kJ	5 g	19 g	6 g
dinner	Špenátová špalda se sušenými rajčata a mini mozzarellou	1490 kJ	21 g	35 g	15 g
		5381 kJ	80 g	127 g	50 g

5381kJEnergy

80gProteins

127gCarbohydrates

50gFats

Friday, 3. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, salát, naše pečivo	1171 kJ	10 g	20 g	17 g
snack (morning)	Cuketová směs se šunkou, knuspi	389 kJ	7 g	11 g	2 g
lunch	Tortilla s fazolovým dipem, mletým masem a čedarem, restovaná zelenina	1935 kJ	32 g	40 g	17 g
snack (afternoon)	Náš kakaový termix	615 kJ	12 g	16 g	3 g
dinner	Okoun s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	1246 kJ	29 g	30 g	7 g
		5357 kJ	90 g	118 g	47 g

5357kJEnergy

90gProteins

118gCarbohydrates

47gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu