Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 28. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a výhonky, papriky, chléb	1133 kJ	20 g	23 g	11 g
snack (morning)	Čokoládový proteinový nápoj, ananas	725 kJ	20 g	20 g	1 g
lunch	Dušené hovězí kostky se sušenými švestkami a mandlemi, rýže	1482 kJ	21 g	44 g	9 g
snack (afternoon)	Salát s pečenými batáty, sýrem a arašídy	755 kJ	6 g	10 g	12 g
dinner	Špalda s cuketovým zelím, parmskou šunkou a piniemi	1267 kJ	17 g	38 g	10 g
		5363 kJ	83 g	135 g	43 g

5363kJEnergy

83gProteins

135gCarbohydrates

43gFats

Tuesday, 29. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, cherry rajčata, bageta	1265 kJ	18 g	28 g	12 g
snack (morning)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	600 kJ	7 g	11 g	6 g
lunch	Kuřecí nudličky s pórkem a žampiony, kuskus	1327 kJ	28 g	37 g	5 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	761 kJ	9 g	24 g	5 g
dinner	Okoun s bazalkou a bramborovým pyré	1259 kJ	31 g	29 g	6 g
		5212 kJ	93 g	130 g	34 g

5212kJEnergy

93gProteins

130gCarbohydrates

34gFats

Wednesday, 30. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pita s fíkovou marmeládou a strouhaným tvarohem	1028 kJ	17 g	38 g	3 g
snack (morning)	Mrkvovo-celerový salát s fetou	591 kJ	8 g	9 g	7 g
lunch	Luštěninová směs s vejcem, granátovým jablkem a pekany, medová zálivka	1530 kJ	16 g	33 g	19 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným lososem, ředkev, knuspi	749 kJ	15 g	12 g	7 g
dinner	Krůtí kostky s krémovou omáčkou, bulgur	1425 kJ	28 g	29 g	13 g
		5322 kJ	84 g	121 g	49 g

5322kJEnergy

84gProteins

121gCarbohydrates

49gFats

Thursday, 31. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, barevná mrkev, naše pečivo	993 kJ	12 g	24 g	10 g
snack (morning)	Kokosový dezert s malinami	689 kJ	14 g	14 g	5 g
lunch	Těstovinový salát s krevetami a koprem	1539 kJ	33 g	45 g	6 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr s kapary, meloun, trojhránky	833 kJ	7 g	16 g	12 g
dinner	Kuřecí nudličky s paprikovým chutney, rýže	1269 kJ	23 g	41 g	4 g
		5323 kJ	89 g	140 g	38 g

5323kJEnergy

89gProteins

140gCarbohydrates

38gFats

Friday, 1. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Meruňkový jogurt s naší granolou	955 kJ	13 g	26 g	7 g
snack (morning)	Okurkový salát se sýrem a žitným chlebem	622 kJ	9 g	16 g	5 g
lunch	Zapečené brambory se zeleninou a krůtím masem, teplá lilková salsa s mátovým dresinkem	1589 kJ	33 g	36 g	11 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým krémem, tyčinky	639 kJ	7 g	13 g	8 g
dinner	Boloňské celozrnné těstoviny	1574 kJ	28 g	41 g	9 g
		5378 kJ	89 g	132 g	40 g

5378kJEnergy

89gProteins

132gCarbohydrates

40gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu