Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kornbageta s ananasovou pomazánkou, papriky	1913 kJ	22 g	54 g	16 g
snack (morning)	Rajčata s balkánským sýrem	972 kJ	13 g	10 g	15 g
lunch	Wrap s krůtími kousky a salátem	2593 kJ	51 g	49 g	21 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s mangem	1295 kJ	27 g	28 g	10 g
dinner	Cizrnová kaše s vaječným muffinem	2596 kJ	40 g	64 g	23 g
		9368 kJ	153 g	206 g	85 g

9368kJenergie

153gBílkoviny

206gsacharidy

85gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, pečivo	2018 kJ	21 g	43 g	25 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s ostružinami a chia	1135 kJ	20 g	23 g	10 g
lunch	Hovězí kostky se smetanovou mrkví, kuskus	2652 kJ	44 g	67 g	19 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, salát, rohlíček	1205 kJ	17 g	26 g	12 g
dinner	Kuřecí maso se zeleninou a omáčkou s lemon grass, jasmínová rýže	2404 kJ	42 g	78 g	10 g
		9414 kJ	144 g	237 g	76 g

9414kJenergie

144gBílkoviny

237gsacharidy

76gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková, naše bageta	1925 kJ	22 g	48 g	19 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony	911 kJ	9 g	22 g	9 g
lunch	Masové kuličky s bramborami, restovanou zeleninou a koprovým dresinkem	2576 kJ	48 g	58 g	20 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s dobrou vlákninou	1350 kJ	13 g	40 g	9 g
dinner	Krůtí kousky s žampionovou omáčkou s kukuřicí, bulgur	2487 kJ	51 g	71 g	13 g
		9249 kJ	144 g	239 g	70 g

9249kJenergie

144gBílkoviny

239gsacharidy

70gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Drůbeží paštika s oříšky a okurkou, pečivo	1744 kJ	31 g	47 g	10 g
snack (morning)	Jahodovo-hrušková přesnídávka	946 kJ	7 g	29 g	8 g
lunch	Těstoviny s pestem z pečené řepy	3076 kJ	29 g	96 g	26 g
snack (afternoon)	Chřestová směs, kukuřičník	1157 kJ	16 g	23 g	13 g
dinner	Losos s bylinkovým máslem a bramborovým salátem	2601 kJ	47 g	50 g	25 g
		9525 kJ	131 g	245 g	82 g

9525kJenergie

131gBílkoviny

245gsacharidy

82gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ciabatta s borůvkami a ricottou	2175 kJ	24 g	87 g	10 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	934 kJ	15 g	16 g	11 g
lunch	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	2596 kJ	43 g	65 g	25 g
snack (afternoon)	Petrželkový dip, mrkev, knuspi	1182 kJ	20 g	24 g	12 g
dinner	Vepřové nudličky s cuketovým zelím a špalíčky	2554 kJ	41 g	88 g	9 g
		9441 kJ	143 g	280 g	67 g

9441kJenergie

143gBílkoviny

280gsacharidy

67gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu