Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 28. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s naším pribináčkem a goji	1835 kJ	19 g	57 g	15 g
snack (morning)	Dip z modrého sýra, tyčinky	1070 kJ	12 g	18 g	15 g
lunch	Cizrna s kuřecím masem a javorovým sirupem, chléb	2832 kJ	54 g	90 g	10 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	1166 kJ	6 g	22 g	19 g
dinner	Hovězí kousky s kapií a kedlubnami, kuskus	2276 kJ	35 g	58 g	16 g
		9179 kJ	126 g	245 g	75 g

9179kJEnergy

126gProteins

245gCarbohydrates

75gFats

Tuesday, 29. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňákový sendvič s vejcem, cherry rajčata	1622 kJ	29 g	38 g	13 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	968 kJ	28 g	28 g	1 g
lunch	Brambory s vepřovým masem, houbami a ořechovou drobenkou	2882 kJ	45 g	62 g	29 g
snack (afternoon)	Cuketovo-lilková směs s balkánem, rohlíček	1131 kJ	11 g	30 g	11 g
dinner	Kuřecí kari s květákem a kokosovým mlékem, jasmínová rýže	2551 kJ	43 g	71 g	17 g
		9155 kJ	155 g	229 g	71 g

9155kJEnergy

155gProteins

229gCarbohydrates

71gFats

Wednesday, 30. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s hruškami a skořicí, croissant	2125 kJ	14 g	56 g	24 g
snack (morning)	Křenová pěna, ředkev, knuspi	870 kJ	17 g	19 g	7 g
lunch	Karotka s hráškem v krémové omáčce s krůtími nudličkami, bulgur	2554 kJ	51 g	72 g	14 g
snack (afternoon)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dresinkem, salát s granátovým jablkem	1225 kJ	17 g	31 g	11 g
dinner	Vepřové kostky s červenou řepou a koprem, špecle	2294 kJ	43 g	71 g	10 g
		9067 kJ	142 g	249 g	66 g

9067kJEnergy

142gProteins

249gCarbohydrates

66gFats

Thursday, 1. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s olivami, mrkev, žitný chléb	1809 kJ	21 g	43 g	19 g
snack (morning)	Mandarinkový jogurtový nápoj	1054 kJ	12 g	35 g	6 g
lunch	Těstoviny se špenátem, panýrem a mandlemi	3000 kJ	36 g	76 g	27 g
snack (afternoon)	Bageta s uzeným sýrem, okurkový salát	1478 kJ	25 g	34 g	12 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	1992 kJ	48 g	41 g	12 g
		9333 kJ	143 g	229 g	76 g

9333kJEnergy

143gProteins

229gCarbohydrates

76gFats

Friday, 2. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, papriky, ciabatta	1642 kJ	22 g	49 g	11 g
snack (morning)	Salát Coleslaw, trojhránky	1171 kJ	8 g	41 g	8 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	2469 kJ	46 g	59 g	18 g
snack (afternoon)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	1187 kJ	11 g	38 g	8 g
dinner	Špagety se smetanovou omáčkou s kukuřicí a krůtím masem	2726 kJ	53 g	83 g	11 g
		9195 kJ	139 g	270 g	55 g

9195kJEnergy

139gProteins

270gCarbohydrates

55gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu