Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	1821 kJ	17 g	55 g	16 g
snack (morning)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, tyčinky	1095 kJ	18 g	23 g	10 g
lunch	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	2303 kJ	21 g	51 g	27 g
snack (afternoon)	Pečená rajčata s minimozzarellou, bageta	1670 kJ	25 g	31 g	19 g
dinner	Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle	2358 kJ	44 g	79 g	8 g
		9247 kJ	125 g	239 g	81 g

9247kJEnergy

125gProteins

239gCarbohydrates

81gFats

Tuesday, 25. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, pečivo	2289 kJ	37 g	44 g	24 g
snack (morning)	Jogurt s mangovým pyré	1007 kJ	11 g	28 g	8 g
lunch	Robi na arašídovém másle s paprikami, rýže	2456 kJ	38 g	78 g	13 g
snack (afternoon)	Tzatziki s trojhránky	1065 kJ	10 g	26 g	13 g
dinner	Vepřová panenka na víně s kaší	2589 kJ	48 g	50 g	24 g
		9406 kJ	143 g	225 g	82 g

9406kJEnergy

143gProteins

225gCarbohydrates

82gFats

Wednesday, 26. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková se semínky, pečivo	1528 kJ	25 g	42 g	11 g
snack (morning)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, kedlubna	1049 kJ	15 g	22 g	11 g
lunch	Treska s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	2897 kJ	56 g	52 g	27 g
snack (afternoon)	Hruškový krém s vločkami a sušeným ovocem	1365 kJ	14 g	49 g	7 g
dinner	Smažená rýže na asijský způsob s krůtími kousky	2490 kJ	47 g	79 g	9 g
		9330 kJ	156 g	243 g	65 g

9330kJEnergy

156gProteins

243gCarbohydrates

65gFats

Thursday, 27. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem	2395 kJ	39 g	59 g	19 g
snack (morning)	Pórková polévka s ricottou a čedarem	1013 kJ	13 g	15 g	14 g
lunch	Cizrna s lilkem a mletým masem, pečivo	2645 kJ	46 g	72 g	16 g
snack (afternoon)	Cottage se šunkou, salát, knuspi	968 kJ	21 g	16 g	9 g
dinner	Řepné kuličky se sýrovým dresinkem, šťouchané brambory	2373 kJ	24 g	88 g	13 g
		9393 kJ	143 g	250 g	72 g

9393kJEnergy

143gProteins

250gCarbohydrates

72gFats

Friday, 28. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, okurky, chléb	1973 kJ	35 g	44 g	16 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	579 kJ	6 g	18 g	5 g
lunch	Barevné těstoviny s krémovým špenátem a kuřecím masem	3024 kJ	64 g	62 g	23 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s borůvkami	1481 kJ	26 g	35 g	12 g
dinner	Tofu se sweet chilli omáčkou, bulgur	2235 kJ	27 g	74 g	16 g
		9292 kJ	157 g	231 g	72 g

9292kJEnergy

157gProteins

231gCarbohydrates

72gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

FOR MOMS

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu