Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 18. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s bazalkovou pomazánkou a rajčaty, salát	1954 kJ	16 g	42 g	26 g
snack (morning)	Celerová polévka	835 kJ	5 g	15 g	12 g
lunch	Sekaná pečeně z robi s naší tatarkou, bramborová kaše	2709 kJ	44 g	71 g	22 g
snack (afternoon)	Ricottový krém s ostružinami a chia	1200 kJ	25 g	20 g	11 g
dinner	Těstoviny s brokolicovou omáčkou a parmazánem	2638 kJ	29 g	77 g	23 g
		9336 kJ	119 g	225 g	93 g

9336kJEnergy

119gProteins

225gCarbohydrates

93gFats

Tuesday, 19. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	2156 kJ	30 g	69 g	12 g
snack (morning)	Pažitková lučina, salát, knuspi	1057 kJ	11 g	15 g	17 g
lunch	Klaso s ananasovou omáčkou, jasmínová rýže	2557 kJ	35 g	85 g	16 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou	927 kJ	11 g	28 g	8 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	2469 kJ	30 g	57 g	25 g
		9166 kJ	117 g	254 g	79 g

9166kJEnergy

117gProteins

254gCarbohydrates

79gFats

Wednesday, 20. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový závin se sýrem, kedlubna	2022 kJ	22 g	35 g	28 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	718 kJ	10 g	3 g	13 g
lunch	Houbový krém s vejcem, špecle	2496 kJ	30 g	73 g	20 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1228 kJ	7 g	48 g	7 g
dinner	Seitan s cuketovníkem, dušené červené zelí	2564 kJ	49 g	37 g	29 g
		9028 kJ	118 g	196 g	97 g

9028kJEnergy

118gProteins

196gCarbohydrates

97gFats

Thursday, 21. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s pudinkem a borůvkami	1935 kJ	20 g	65 g	11 g
snack (morning)	Okurkový salát se sezamem, tyčinky	973 kJ	5 g	27 g	13 g
lunch	Vegetariánské soté s tempehem, tarhoňa	2815 kJ	39 g	79 g	19 g
snack (afternoon)	Balkánský dip s kapií, salát, pečivo	1236 kJ	18 g	30 g	10 g
dinner	Řepné kuličky na pórku s pečenými bramborami	2428 kJ	24 g	72 g	21 g
		9387 kJ	106 g	273 g	74 g

9387kJEnergy

106gProteins

273gCarbohydrates

74gFats

Friday, 22. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka batátová, ředkev, ciabatta	1537 kJ	12 g	53 g	11 g
snack (morning)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	1006 kJ	8 g	30 g	9 g
lunch	Thajský quinoa salát s ořechovým dipem	2822 kJ	27 g	71 g	30 g
snack (afternoon)	Chřestová směs, trojhránky	1294 kJ	18 g	28 g	14 g
dinner	Tortilla se šmakounem na řecký způsob	2579 kJ	41 g	49 g	25 g
		9238 kJ	105 g	232 g	89 g

9238kJEnergy

105gProteins

232gCarbohydrates

89gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu