Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou, salát	1360 kJ	19 g	34 g	12 g
lunch	Krůtí nudličky se sýrovou omáčkou, bulgur, červená řepa	2796 kJ	50 g	70 g	22 g
dinner	Žampionová směs s pak choi, těstoviny	1918 kJ	19 g	58 g	15 g
		6074 kJ	88 g	163 g	49 g

6074kJEnergy

88gProteins

163gCarbohydrates

49gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívance s malinovým rozvarem a chia	1444 kJ	18 g	46 g	8 g
lunch	Pražma s kešu-sezamovou krustou a dresinkem, pečené brambory	2428 kJ	50 g	38 g	26 g
dinner	Kuřecí kostky s pórkem a gorgonzolou, kuskus	2202 kJ	44 g	51 g	15 g
		6074 kJ	112 g	135 g	49 g

6074kJEnergy

112gProteins

135gCarbohydrates

49gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka se semínky, okurky, náš chléb	1402 kJ	13 g	42 g	12 g
lunch	Tortilla s čočkovým ragú	2627 kJ	38 g	80 g	14 g
dinner	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, zeleninová rýže	2076 kJ	32 g	55 g	16 g
		6105 kJ	84 g	176 g	42 g

6105kJEnergy

84gProteins

176gCarbohydrates

42gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a pečeným müsli	1642 kJ	20 g	50 g	10 g
lunch	Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny	2422 kJ	49 g	64 g	14 g
dinner	Zapečené špalíčky s rajčaty a uzeným sýrem	2079 kJ	18 g	72 g	14 g
		6143 kJ	87 g	185 g	38 g

6143kJEnergy

87gProteins

185gCarbohydrates

38gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se sýrem, ředkev, ciabatta	1769 kJ	26 g	35 g	19 g
lunch	Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, rýže	2221 kJ	49 g	52 g	14 g
dinner	Fazolovo-ořechová sekaná, bramborová kaše	2043 kJ	17 g	76 g	12 g
		6033 kJ	92 g	163 g	45 g

6033kJEnergy

92gProteins

163gCarbohydrates

45gFats

Saturday, 8. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Květákové kari s kukuřicí, naš chléb	1520 kJ	11 g	47 g	14 g
lunch	Krůtí špíz s halloumi a restovanou zeleninou, tymiánový dresink	2447 kJ	56 g	21 g	30 g
dinner	Husté Pho s tofu	2141 kJ	24 g	57 g	21 g
		6108 kJ	91 g	124 g	65 g

6108kJEnergy

91gProteins

124gCarbohydrates

65gFats

Sunday, 9. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, pečivo, paprika	2025 kJ	28 g	51 g	18 g
lunch	Hovězí nudličky s parmskou šunkou, krémovým špenátem a šťouchanými brambory	2115 kJ	38 g	35 g	23 g
dinner	Halušky s kapustou a uzeným masem	1941 kJ	27 g	70 g	7 g
		6080 kJ	93 g	156 g	48 g

6080kJEnergy

93gProteins

156gCarbohydrates

48gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu