Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s meruňkami a strouhaným tvarohem	2900 kJ	28 g	78 g	28 g
snack (morning)	Cuketová polévka se semínky	1055 kJ	8 g	26 g	12 g
lunch	Těstoviny s rajčaty a krůtím masem	2624 kJ	52 g	83 g	8 g
snack (afternoon)	Pomazánka z červené řepy, salát, bageta	1511 kJ	14 g	46 g	12 g
dinner	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	2593 kJ	40 g	50 g	28 g
		10683 kJ	143 g	283 g	88 g

10683kJEnergy

143gProteins

283gCarbohydrates

88gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Játrová paštika s granátovým jablkem, barevná mrkev, kornbageta	2253 kJ	37 g	59 g	16 g
snack (morning)	Pórková polévka s čedarem	1301 kJ	17 g	21 g	18 g
lunch	Celozrnná tortilla s míchanými vejci a tuňákem	3175 kJ	56 g	59 g	30 g
snack (afternoon)	Tvarohová pěna s čokoládou a meruňkovým šmakounem	1385 kJ	32 g	22 g	10 g
dinner	Vepřové maso s pečeným celerem a batátovou kaší	2570 kJ	54 g	56 g	17 g
		10685 kJ	196 g	217 g	90 g

10685kJEnergy

196gProteins

217gCarbohydrates

90gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový mix s bylinkovou florou, meloun, bageta	2614 kJ	29 g	52 g	33 g
snack (morning)	Salát z červené řepy s čerstvým sýrem	1302 kJ	10 g	30 g	17 g
lunch	Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	2556 kJ	45 g	55 g	22 g
snack (afternoon)	Mangový krém s dobrou vlákninou	1527 kJ	24 g	41 g	10 g
dinner	Cuketové rizoto s lososem	2424 kJ	51 g	67 g	9 g
		10423 kJ	159 g	245 g	91 g

10423kJEnergy

159gProteins

245gCarbohydrates

91gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	1982 kJ	21 g	45 g	22 g
snack (morning)	Meruňkový dezert se skořicí	1094 kJ	16 g	29 g	7 g
lunch	Salát s opečeným sýrem Halloumi, bazalková zálivka, pečivo	3166 kJ	34 g	57 g	42 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, barevná mrkev	1112 kJ	18 g	17 g	14 g
dinner	Těstoviny s krémovou omáčkou s kukuřicí a tempehem	2984 kJ	42 g	86 g	20 g
		10338 kJ	131 g	234 g	106 g

10338kJEnergy

131gProteins

234gCarbohydrates

106gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	2159 kJ	16 g	13 g	45 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	1419 kJ	19 g	7 g	26 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	2696 kJ	36 g	10 g	50 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1858 kJ	8 g	13 g	41 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	2224 kJ	39 g	11 g	36 g
		10356 kJ	118 g	54 g	198 g

10356kJEnergy

118gProteins

54gCarbohydrates

198gFats

Saturday, 15. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s cibulkovou směsí a čedarem	2518 kJ	18 g	48 g	37 g
lunch	Žemlovka s jablky, tvarohem a rozinkami	4847 kJ	49 g	189 g	22 g
dinner	Krůtí roláda plněná nivou, barevná bramborová kaše	2688 kJ	73 g	36 g	22 g
		10053 kJ	140 g	272 g	81 g

10053kJEnergy

140gProteins

272gCarbohydrates

81gFats

Sunday, 16. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bagel s uzenou tofu pomazánkou, hráškovými výhonky a pekanovými ořechy	4574 kJ	33 g	150 g	39 g
lunch	Vepřové kostky ve smetanové omáčce, špenátové krokety	3385 kJ	68 g	56 g	33 g
dinner	Pečená treska s kuskusovým salátem	2905 kJ	64 g	73 g	13 g
		10864 kJ	165 g	278 g	85 g

10864kJEnergy

165gProteins

278gCarbohydrates

85gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu