Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka květáková, polníček, pečivo	2172 kJ	21 g	48 g	26 g
snack (morning)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, knuspi	1259 kJ	21 g	23 g	14 g
lunch	Drůbeží roláda s ořechovou náplní, pečené brambory	2963 kJ	64 g	56 g	24 g
snack (afternoon)	Jablka s ricottou a cereáliemi	1764 kJ	18 g	54 g	14 g
dinner	Linguine s pomodoro salsou, kapary a sýrem	2368 kJ	26 g	87 g	10 g
		10528 kJ	149 g	268 g	88 g

10528kJEnergy

149gProteins

268gCarbohydrates

88gFats

Tuesday, 10. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi a ementálem, salát, pečivo	1979 kJ	22 g	46 g	21 g
snack (morning)	Cottage se šunkou a hráškovými výhonky, knuspi	1290 kJ	30 g	20 g	12 g
lunch	Těstoviny s lososem a koprovo-citronovým dresinkem	3132 kJ	62 g	84 g	16 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s cereáliemi	1407 kJ	13 g	42 g	9 g
dinner	Vepřové nudličky s houbovým ragú, pečené brambory	2690 kJ	67 g	55 g	16 g
		10499 kJ	195 g	247 g	74 g

10499kJEnergy

195gProteins

247gCarbohydrates

74gFats

Wednesday, 11. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablková buchta s ořechy, švestkový krém	2777 kJ	35 g	80 g	21 g
snack (morning)	Mrkvovo-celerový salát s čerstvým sýrem	1136 kJ	12 g	19 g	15 g
lunch	Hovězí kousky s hořčicí a vejcem, rýže	2838 kJ	57 g	65 g	20 g
snack (afternoon)	Hráškový dip, dubáček, tyčinky	1331 kJ	16 g	28 g	15 g
dinner	Špalda s restovanou zeleninou, šunkou a čedarem	2542 kJ	36 g	71 g	19 g
		10624 kJ	157 g	263 g	91 g

10624kJEnergy

157gProteins

263gCarbohydrates

91gFats

Thursday, 12. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvková ovesná kaše s pudinkem	1809 kJ	20 g	65 g	8 g
snack (morning)	Kukuřičná krémová polévka	1330 kJ	11 g	38 g	13 g
lunch	Halušky se zelím a uzeným tofu	2794 kJ	27 g	91 g	19 g
snack (afternoon)	Rajčatová terina s mozzarellou, trojhránky	1643 kJ	21 g	32 g	20 g
dinner	Špagety s chřestovým přelivem a parmazánem	2871 kJ	36 g	75 g	25 g
		10447 kJ	115 g	300 g	86 g

10447kJEnergy

115gProteins

300gCarbohydrates

86gFats

Friday, 13. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1772 kJ	27 g	5 g	33 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	1220 kJ	10 g	10 g	23 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta	3173 kJ	34 g	19 g	60 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1951 kJ	16 g	8 g	40 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	2452 kJ	22 g	5 g	53 g
		10567 kJ	110 g	48 g	210 g

10567kJEnergy

110gProteins

48gCarbohydrates

210gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu