Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan RESTART 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Quinoa s para ořechy a kustovnicí	1249 kJ	11 g	37 g	12 g
snack (morning)	Melounová šťáva	294 kJ	1 g	18 g	0 g
lunch	Obilné trio	1541 kJ	20 g	61 g	6 g
snack (afternoon)	Višňové smoothie	1008 kJ	14 g	29 g	6 g
dinner	Listové saláty se šmakounem a sezamem	1070 kJ	13 g	12 g	17 g
		5164 kJ	60 g	157 g	42 g

5164kJEnergy

60gProteins

157gCarbohydrates

42gFats

Tuesday, 14. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chia pudink s banánem	1220 kJ	9 g	25 g	16 g
snack (morning)	Mangové lassi	603 kJ	5 g	20 g	4 g
lunch	Salát z červené řepy s balkánským sýrem a semínky	1233 kJ	12 g	20 g	19 g
snack (afternoon)	Pražené oříšky	1059 kJ	7 g	9 g	23 g
dinner	Treska s černou čočkou	1218 kJ	36 g	28 g	3 g
		5334 kJ	70 g	103 g	64 g

5334kJEnergy

70gProteins

103gCarbohydrates

64gFats

Wednesday, 15. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječné muffiny s cuketou a madelandem, salát s kukuřicí	1234 kJ	21 g	12 g	18 g
snack (morning)	Jahodové smoothie	379 kJ	1 g	19 g	1 g
lunch	Kuskusový salát s karotkou, paprikou a tofu	1934 kJ	21 g	41 g	23 g
snack (afternoon)	Borůvky s mandlemi	541 kJ	3 g	14 g	6 g
dinner	Zeleninový salát s bazalkovým pestem a mozzarellou	1302 kJ	13 g	9 g	25 g
		5390 kJ	60 g	94 g	73 g

5390kJEnergy

60gProteins

94gCarbohydrates

73gFats

Thursday, 16. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce se šunkou, kedlubna, pečivo	1133 kJ	17 g	29 g	9 g
snack (morning)	Krém z pečeného pastináku	532 kJ	3 g	16 g	6 g
lunch	Černá čočka s kuřecím a javorovým sirupem, chléb	1654 kJ	38 g	50 g	4 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	643 kJ	10 g	9 g	7 g
dinner	Candát s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	1200 kJ	30 g	31 g	6 g
		5163 kJ	98 g	134 g	31 g

5163kJEnergy

98gProteins

134gCarbohydrates

31gFats

Friday, 17. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, salát, chléb	948 kJ	12 g	24 g	9 g
snack (morning)	Vejce s výhonky a krémovou salsou, trojhránky	633 kJ	9 g	15 g	6 g
lunch	Hráškové rizoto s parmskou šunkou a sýrem	1522 kJ	18 g	49 g	9 g
snack (afternoon)	Dvoubarevný dezert se švestkami	821 kJ	14 g	22 g	4 g
dinner	Krůtí nudličky s kešu oříšky a olivami, bulgur	1414 kJ	27 g	39 g	9 g
		5338 kJ	80 g	150 g	37 g

5338kJEnergy

80gProteins

150gCarbohydrates

37gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu