Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí s hráškovými výhonky, polníček, pečivo	1669 kJ	23 g	35 g	18 g
snack (morning)	Citronový dezert s jahodami a konopnými semínky	770 kJ	20 g	19 g	2 g
lunch	Špenátové rizoto se šunkou a parmazánem	2209 kJ	30 g	59 g	17 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr s kapary, ředkvičky, rohlíček	1500 kJ	14 g	26 g	21 g
dinner	Kuřecí kousky s glazovanou karotkou, těstoviny	2056 kJ	44 g	58 g	8 g
		8206 kJ	131 g	197 g	67 g

8206kJEnergy

131gProteins

197gCarbohydrates

67gFats

Tuesday, 17. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s houbami a šunkou, bílá ředkev	1707 kJ	22 g	40 g	17 g
snack (morning)	Křenová pěna, barevná paprika, žitné tyčinky	876 kJ	15 g	21 g	7 g
lunch	Masová sekaná s bramborovou kaší, kyselé okurky	2170 kJ	39 g	50 g	17 g
snack (afternoon)	Mangové lassi, sušené ovoce II.	1622 kJ	11 g	67 g	7 g
dinner	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	2074 kJ	49 g	54 g	9 g
		8449 kJ	137 g	232 g	58 g

8449kJEnergy

137gProteins

232gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 18. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše granola s malinovým jogurtem	2190 kJ	27 g	58 g	18 g
snack (morning)	Pestrý salát se strouhaným tofu a dresinkem	702 kJ	8 g	10 g	10 g
lunch	Trhané kuřecí maso s tzatziki, kornbageta	2264 kJ	51 g	51 g	13 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, ananas	913 kJ	14 g	18 g	10 g
dinner	Treska v kokosové omáčce, hráškový kuskus	2225 kJ	49 g	53 g	12 g
		8294 kJ	149 g	190 g	62 g

8294kJEnergy

149gProteins

190gCarbohydrates

62gFats

Thursday, 19. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, římský salát, žitný chléb	1445 kJ	22 g	32 g	14 g
snack (morning)	Dezert s ostružinami a arašídovým máslem	1147 kJ	20 g	23 g	10 g
lunch	Krůtí maso s fazolkami, bulgur	2270 kJ	55 g	66 g	6 g
snack (afternoon)	Meloun se sýry a granátovým jablkem, trojhránky	1628 kJ	19 g	34 g	21 g
dinner	Zeleninová směs s balkánem a kešu, pečené brambory	1778 kJ	15 g	47 g	18 g
		8268 kJ	132 g	202 g	69 g

8268kJEnergy

132gProteins

202gCarbohydrates

69gFats

Friday, 20. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s madelandem, cherry rajčata, chléb	1927 kJ	31 g	36 g	21 g
snack (morning)	Knuspi s lilkovou philadelphií a šunkou, kedlubna	849 kJ	16 g	20 g	5 g
lunch	Celozrnné linguine se zelím z červené řepy a tuňákem	2328 kJ	33 g	72 g	12 g
snack (afternoon)	Termix s pistáciemi	925 kJ	21 g	19 g	5 g
dinner	Hovězí maso s brokolicovou omáčkou, rýže	2346 kJ	37 g	59 g	20 g
		8375 kJ	138 g	206 g	64 g

8375kJEnergy

138gProteins

206gCarbohydrates

64gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu