Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, papriky, pečivo	1907 kJ	22 g	43 g	23 g
snack (morning)	Restovaný květák se žampiony a sýrovými chipsy	781 kJ	18 g	13 g	7 g
lunch	Masové kuličky s omáčkou z žervé, bulgur s fazolkami	2549 kJ	44 g	63 g	20 g
snack (afternoon)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	1029 kJ	14 g	18 g	9 g
dinner	Drůbeží plátek s dušenou červenou řepou, cuketovník	2128 kJ	55 g	42 g	12 g
		8394 kJ	153 g	178 g	72 g

8394kJenergie

153gBílkoviny

178gsacharidy

72gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, pečivo	1805 kJ	26 g	44 g	16 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový krém	831 kJ	20 g	20 g	2 g
lunch	Těstovinový salát s krevetami a koprem	2254 kJ	47 g	62 g	9 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se semínky a kapary, rohlíček	1197 kJ	10 g	23 g	17 g
dinner	Kuřecí závitek s kukuřicí a kozím sýrem, rýže	2224 kJ	48 g	59 g	11 g
		8310 kJ	150 g	208 g	54 g

8310kJenergie

150gBílkoviny

208gsacharidy

54gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami a šunkou, barevná mrkev	1518 kJ	21 g	43 g	12 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, červená čekanka, trojhránky	923 kJ	24 g	28 g	1 g
lunch	Krůtí plátek s parmazánem a cibulovým čatní, brambory s chřestem	2248 kJ	54 g	39 g	18 g
snack (afternoon)	Borůvkový jogurt s cereáliemi	1300 kJ	11 g	43 g	7 g
dinner	Krémová čočka beluga se zeleninou a kuskusem	2139 kJ	24 g	80 g	9 g
		8128 kJ	135 g	232 g	46 g

8128kJenergie

135gBílkoviny

232gsacharidy

46gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s jahodami a mandlemi	1793 kJ	23 g	57 g	12 g
snack (morning)	Karotková polévka s krutony	890 kJ	7 g	31 g	6 g
lunch	Kuřecí tikka masala, jasmínová rýže	2139 kJ	42 g	65 g	8 g
snack (afternoon)	Šunka s makadamy, hořčicový dip, minikaiserka	1465 kJ	19 g	32 g	16 g
dinner	Treska se sezamovými semínky, bramborovo-hráškové pyré	1798 kJ	49 g	36 g	10 g
		8086 kJ	141 g	221 g	52 g

8086kJenergie

141gBílkoviny

221gsacharidy

52gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka bylinková, náš šestizrrný chléb	1769 kJ	16 g	40 g	22 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a para ořechy	937 kJ	15 g	26 g	5 g
lunch	Špaldové palačinky s cottage sýrem a špenátem	2415 kJ	41 g	48 g	23 g
snack (afternoon)	Římský salát s marinovaným tofu a granátovým jablkem	939 kJ	15 g	12 g	13 g
dinner	Hovězí kostky s krémovými houbami, naše těstoviny	2447 kJ	43 g	53 g	20 g
		8507 kJ	129 g	178 g	84 g

8507kJenergie

129gBílkoviny

178gsacharidy

84gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu