Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, dřevorubecká bageta	2543 kJ	23 g	46 g	36 g
snack (morning)	Tuňák s kapary, mrkev, trojhránky	977 kJ	27 g	27 g	2 g
lunch	Kuřecí roláda plněná červenou řepou a kozím sýrem, rýže s adzuki	2811 kJ	65 g	69 g	15 g
snack (afternoon)	Čokoládový dezert s černým rybízem	1327 kJ	27 g	31 g	7 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, quinoa	2875 kJ	58 g	65 g	20 g
		10533 kJ	200 g	239 g	80 g

10533kJEnergy

200gProteins

239gCarbohydrates

80gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	2483 kJ	37 g	53 g	26 g
snack (morning)	Šunková rolka, meloun, chléb	1094 kJ	16 g	39 g	4 g
lunch	Vepřové medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	2800 kJ	53 g	59 g	22 g
snack (afternoon)	Cottage s bylinkami, salát, tyčinky	1121 kJ	19 g	22 g	12 g
dinner	Celozrnné těstoviny pomodoro s kuřecím masem	2889 kJ	70 g	76 g	11 g
		10388 kJ	196 g	249 g	75 g

10388kJEnergy

196gProteins

249gCarbohydrates

75gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s cibulkovou směsí a vejcem, ředkev	2320 kJ	28 g	50 g	25 g
snack (morning)	Ovocný krém s lískovými ořechy	1209 kJ	27 g	18 g	10 g
lunch	Krůtí nudličky se žampiony a brokolicí, kuskus	2849 kJ	73 g	64 g	13 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a cherry, knuspi	1406 kJ	31 g	22 g	14 g
dinner	Treska s pečenými paprikami, rýže	2621 kJ	59 g	71 g	10 g
		10403 kJ	217 g	224 g	72 g

10403kJEnergy

217gProteins

224gCarbohydrates

72gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, salát, pečivo	2122 kJ	23 g	49 g	23 g
snack (morning)	Okurkovo-ředkvičková salsa s olivami a sýrem	899 kJ	16 g	8 g	13 g
lunch	Fazolový guláš s hovězím masem, pita	3415 kJ	68 g	88 g	21 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s dobrou vlákninou	1476 kJ	31 g	31 g	9 g
dinner	Krůtí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	2586 kJ	61 g	55 g	18 g
		10497 kJ	198 g	232 g	83 g

10497kJEnergy

198gProteins

232gCarbohydrates

83gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s květákem, paprika, bageta	2607 kJ	37 g	55 g	27 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1123 kJ	22 g	23 g	9 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátovou krémovou omáčkou a krevetami	2815 kJ	59 g	54 g	22 g
snack (afternoon)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, fitchléb	1260 kJ	19 g	30 g	10 g
dinner	Vepřové maso s bramborami a restovanou zeleninou, fitness tatarka	2589 kJ	58 g	56 g	17 g
		10394 kJ	194 g	218 g	84 g

10394kJEnergy

194gProteins

218gCarbohydrates

84gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu