Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zeleninový tatarák s piniemi, ciabatta	1786 kJ	18 g	50 g	16 g
snack (morning)	Dezert s malinami a ořechy	1219 kJ	26 g	27 g	8 g
lunch	Fazolovo-ořechová sekaná, bramborová kaše	3276 kJ	28 g	118 g	21 g
snack (afternoon)	Mix tvrdých sýrů, salát s granátovým jablkem, knuspi	1499 kJ	27 g	20 g	19 g
dinner	Kroupoto s červenou řepou a čedarem	2666 kJ	22 g	93 g	20 g
		10445 kJ	120 g	308 g	84 g

10445kJEnergy

120gProteins

308gCarbohydrates

84gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Závin s hlívou, ředkvičky	2425 kJ	23 g	33 g	38 g
snack (morning)	Paštika ze šmakouna s meruňkovým čatní, rohlíček	1307 kJ	14 g	53 g	4 g
lunch	Aloo gobi s rýží	2886 kJ	27 g	120 g	10 g
snack (afternoon)	Tvarohovo-ricottový krém s jahodami a chia	1280 kJ	27 g	22 g	11 g
dinner	Dýňová směs se semínky, cuketou a parmazánem, barevné těstoviny	2684 kJ	27 g	82 g	22 g
		10582 kJ	118 g	309 g	86 g

10582kJEnergy

118gProteins

309gCarbohydrates

86gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový dezert s švestkovým Míšou	2352 kJ	32 g	79 g	12 g
snack (morning)	Bazalkový dip se lněným semínkem, knuspi	909 kJ	16 g	20 g	9 g
lunch	Tofu kuličky na špenátu, barevná quinoa	3151 kJ	46 g	75 g	28 g
snack (afternoon)	Polévka z pečeného pastináku	1124 kJ	6 g	36 g	10 g
dinner	Tortilla s lilkem, karotkou a minimozzarellou	2991 kJ	34 g	74 g	27 g
		10527 kJ	134 g	284 g	87 g

10527kJEnergy

134gProteins

284gCarbohydrates

87gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem	2503 kJ	36 g	45 g	31 g
snack (morning)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	1346 kJ	11 g	45 g	11 g
lunch	Těstoviny s ricottou a kapustou	3017 kJ	30 g	69 g	33 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, okurka, tyčinky	1408 kJ	25 g	25 g	14 g
dinner	Sójové nudličky s pečenými bramborami a dresink	2398 kJ	42 g	59 g	16 g
		10673 kJ	144 g	243 g	105 g

10673kJEnergy

144gProteins

243gCarbohydrates

105gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka, salát, naše pečivo	1885 kJ	15 g	46 g	23 g
snack (morning)	Cuketová směs se sušenými rajčaty a parmazánem	875 kJ	12 g	12 g	12 g
lunch	Klaso s medem a sezamem, kuskus	3234 kJ	51 g	95 g	21 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s chilli a borůvkami	1726 kJ	25 g	36 g	18 g
dinner	Zapečené batáty s tuřínem a fazolovými lusky	2553 kJ	25 g	76 g	23 g
		10273 kJ	127 g	265 g	97 g

10273kJEnergy

127gProteins

265gCarbohydrates

97gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu