Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	2722 kJ	37 g	53 g	31 g
snack (morning)	Cottage s dýňovými semínky, trojhránky	1613 kJ	25 g	34 g	17 g
lunch	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	3743 kJ	41 g	113 g	29 g
snack (afternoon)	Meruňkovo-perníkový milkshake	1345 kJ	14 g	50 g	6 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	3009 kJ	71 g	90 g	7 g
		12432 kJ	188 g	341 g	90 g

12432kJEnergy

188gProteins

341gCarbohydrates

90gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, chléb	2553 kJ	24 g	53 g	31 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	1351 kJ	30 g	28 g	8 g
lunch	Kuskus s kukuřičným pestem a krůtím masem	3855 kJ	73 g	97 g	24 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	2261 kJ	24 g	54 g	23 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	2668 kJ	65 g	55 g	16 g
		12687 kJ	216 g	286 g	102 g

12687kJEnergy

216gProteins

286gCarbohydrates

102gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pikantní míchaná vajíčka, okurka, pečivo	2489 kJ	34 g	58 g	24 g
snack (morning)	Dezert s borůvkami a chia	1236 kJ	25 g	35 g	5 g
lunch	Kuřecí palička, kořeněná rýže s černými fazolemi a zeleninou	3487 kJ	65 g	104 g	24 g
snack (afternoon)	Rohlíček s libečkovo-pórkovou pomazánkou, cherry rajčata	1576 kJ	17 g	40 g	15 g
dinner	Zapečená tortilla se šunkou a špenátem	3410 kJ	60 g	67 g	30 g
		12199 kJ	201 g	304 g	98 g

12199kJEnergy

201gProteins

304gCarbohydrates

98gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt	2902 kJ	24 g	88 g	25 g
snack (morning)	Žervé celerovými hranolkami, knuspi	1368 kJ	18 g	23 g	17 g
lunch	Bulgurový salát s vejcem a krevetami	3338 kJ	76 g	88 g	17 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr s kapary, pečivo	2061 kJ	20 g	34 g	30 g
dinner	Dančí kostky s dýňovou omáčkou, těstoviny	2994 kJ	59 g	84 g	15 g
		12663 kJ	197 g	316 g	105 g

12663kJEnergy

197gProteins

316gCarbohydrates

105gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, kedlubna, pečivo	2621 kJ	34 g	65 g	23 g
snack (morning)	Listové saláty se šmakounem a granátovým jablkem	1385 kJ	19 g	34 g	12 g
lunch	Masové karbanátky s cuketou a batátovou kaší	3694 kJ	64 g	78 g	35 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a kešu	1826 kJ	23 g	39 g	20 g
dinner	Krůtí nudličky s pikantními zelenými fazolkami, zlatá rýže	3153 kJ	61 g	87 g	15 g
		12679 kJ	202 g	303 g	106 g

12679kJEnergy

202gProteins

303gCarbohydrates

106gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu