Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, papriky, pečivo	2860 kJ	33 g	64 g	34 g
snack (morning)	Restovaný květák se žampiony a sýrovými chipsy	1171 kJ	27 g	19 g	11 g
lunch	Masové kuličky s omáčkou z žervé, bulgur s fazolkami	3824 kJ	66 g	94 g	30 g
snack (afternoon)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	1543 kJ	21 g	27 g	14 g
dinner	Drůbeží plátek s dušenou červenou řepou, cuketovník	3192 kJ	83 g	64 g	18 g
		12591 kJ	229 g	267 g	108 g

12591kJenergie

229gBílkoviny

267gsacharidy

108gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, pečivo	2707 kJ	39 g	66 g	24 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový krém	1246 kJ	30 g	30 g	3 g
lunch	Těstovinový salát s krevetami a koprem	3381 kJ	70 g	93 g	13 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se semínky a kapary, rohlíček	1715 kJ	15 g	31 g	25 g
dinner	Kuřecí závitek s kukuřicí a kozím sýrem, rýže	3336 kJ	71 g	88 g	17 g
		12385 kJ	225 g	308 g	81 g

12385kJenergie

225gBílkoviny

308gsacharidy

81gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami a šunkou, barevná mrkev	2134 kJ	30 g	59 g	17 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, červená čekanka, trojhránky	1373 kJ	36 g	42 g	2 g
lunch	Krůtí plátek s parmazánem a cibulovým čatní, brambory s chřestem	3371 kJ	81 g	58 g	26 g
snack (afternoon)	Borůvkový jogurt s cereáliemi	1950 kJ	17 g	64 g	11 g
dinner	Krémová čočka beluga se zeleninou a kuskusem	3208 kJ	36 g	119 g	13 g
		12037 kJ	200 g	342 g	69 g

12037kJenergie

200gBílkoviny

342gsacharidy

69gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s jahodami a mandlemi	2690 kJ	35 g	85 g	18 g
snack (morning)	Karotková polévka s krutony	1335 kJ	11 g	46 g	9 g
lunch	Kuřecí tikka masala, jasmínová rýže	3209 kJ	64 g	98 g	13 g
snack (afternoon)	Šunka s makadamy, hořčicový dip, minikaiserka	2154 kJ	29 g	45 g	24 g
dinner	Treska se sezamovými semínky, bramborovo-hráškové pyré	2697 kJ	73 g	53 g	14 g
		12085 kJ	212 g	328 g	78 g

12085kJenergie

212gBílkoviny

328gsacharidy

78gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka bylinková, náš šestizrrný chléb	2654 kJ	24 g	60 g	33 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a para ořechy	1405 kJ	23 g	39 g	8 g
lunch	Špaldové palačinky s cottage sýrem a špenátem	3490 kJ	60 g	66 g	34 g
snack (afternoon)	Římský salát s marinovaným tofu a granátovým jablkem	1408 kJ	22 g	17 g	20 g
dinner	Hovězí kostky s krémovými houbami, naše těstoviny	3670 kJ	64 g	79 g	31 g
		12628 kJ	193 g	261 g	125 g

12628kJenergie

193gBílkoviny

261gsacharidy

125gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu