Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunková pěna, kedlubna, bageta	2619 kJ	37 g	62 g	23 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	1387 kJ	31 g	29 g	8 g
lunch	Bulgur s červenou řepou, kozím sýrem a piniemi	3687 kJ	36 g	117 g	33 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	1455 kJ	18 g	37 g	15 g
dinner	Jelení guláš na víně, šťouchané brambory	2851 kJ	66 g	65 g	13 g
		11999 kJ	189 g	309 g	93 g

11999kJEnergy

189gProteins

309gCarbohydrates

93gFats

Tuesday, 12. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, ředkvičky, chléb	2615 kJ	41 g	55 g	25 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	1027 kJ	17 g	18 g	12 g
lunch	Krůtí maso s jablečným čatní, cizrnová kaše	3784 kJ	79 g	113 g	15 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	1839 kJ	16 g	63 g	11 g
dinner	Hovězí maso v rajčatové omáčce, kuskus	3090 kJ	56 g	83 g	17 g
		12355 kJ	208 g	333 g	80 g

12355kJEnergy

208gProteins

333gCarbohydrates

80gFats

Wednesday, 13. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	2751 kJ	30 g	62 g	30 g
snack (morning)	Cottage s kapary, tyčinky	1382 kJ	23 g	28 g	13 g
lunch	Tuňákové kuličky v mandlovo-kokosové omáčce, těstoviny	3934 kJ	67 g	94 g	31 g
snack (afternoon)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	1601 kJ	25 g	33 g	16 g
dinner	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	2999 kJ	69 g	72 g	17 g
		12668 kJ	214 g	288 g	107 g

12668kJEnergy

214gProteins

288gCarbohydrates

107gFats

Thursday, 14. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, papriky	2176 kJ	20 g	52 g	25 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1310 kJ	25 g	27 g	10 g
lunch	Kuřecí plátek s chřestem a sýrovou směsí, zlatá rýže	3816 kJ	84 g	76 g	29 g
snack (afternoon)	Batátová polévka	1584 kJ	12 g	56 g	12 g
dinner	Těstoviny s pak choi, žampiony, vejcem a šunkou	3681 kJ	51 g	104 g	29 g
		12567 kJ	192 g	315 g	104 g

12567kJEnergy

192gProteins

315gCarbohydrates

104gFats

Friday, 15. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rýžová kaše s jogurtem, pečenými hruškami a para ořechy	3070 kJ	21 g	117 g	18 g
snack (morning)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	1436 kJ	20 g	28 g	16 g
lunch	Hovězí kousky s bramborami a bylinkovým přelivem	3641 kJ	68 g	59 g	40 g
snack (afternoon)	Drůbeží maso s tzatziki, pečivo	1895 kJ	48 g	37 g	11 g
dinner	Salát s uzeným lososem, výhonky a chilli dresinkem	2545 kJ	33 g	32 g	38 g
		12586 kJ	190 g	273 g	123 g

12586kJEnergy

190gProteins

273gCarbohydrates

123gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu