Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou a sýrem	1884 kJ	26 g	55 g	14 g
snack (morning)	Meruňkový dezert s piškoty	1217 kJ	15 g	31 g	12 g
lunch	Králík s žampiony, divoká rýže	2230 kJ	40 g	59 g	16 g
snack (afternoon)	Bageta s kukuřičnou pomazánkou, salát	1292 kJ	16 g	28 g	14 g
dinner	Špenát s vejcem, brambory	1664 kJ	21 g	34 g	18 g
		8286 kJ	117 g	207 g	74 g

8286kJEnergy

117gProteins

207gCarbohydrates

74gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Švestkový jogurt, pečené müsli s bílou čokoládou	2048 kJ	13 g	61 g	21 g
snack (morning)	Salát se šunkou, slunečnicovými semínky a krutony	708 kJ	10 g	15 g	8 g
lunch	Bulgur s karamelizovaným fenyklem, kuřecím masem a čedarovou omáčkou	2526 kJ	51 g	62 g	19 g
snack (afternoon)	Skořicovo-kardamonové kefírové mléko	801 kJ	14 g	23 g	5 g
dinner	Vepřové ragú s těstovinami	2349 kJ	43 g	67 g	11 g
		8432 kJ	130 g	228 g	63 g

8432kJEnergy

130gProteins

228gCarbohydrates

63gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, chléb	1782 kJ	18 g	51 g	16 g
snack (morning)	Cottage s hořčicí, mrkvové hranolky	800 kJ	15 g	13 g	9 g
lunch	Okoun s mascarponovo-dýňovou salsou, pečené brambory	2295 kJ	39 g	38 g	26 g
snack (afternoon)	Malinovo-jablečná přesnídávka s lískovými oříšky	966 kJ	5 g	32 g	7 g
dinner	Hovězí kofty se zeleninou a mátovým dipem, pita	2265 kJ	42 g	49 g	18 g
		8108 kJ	119 g	183 g	76 g

8108kJEnergy

119gProteins

183gCarbohydrates

76gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s avokádovým dresinkem, pečivo	1914 kJ	22 g	36 g	24 g
snack (morning)	Hruškový tvaroh	753 kJ	14 g	25 g	2 g
lunch	Šunkofleky s okurkovým salátem	2258 kJ	40 g	63 g	13 g
snack (afternoon)	Knuspi s batátovou pomazánkou, borůvky	1243 kJ	9 g	35 g	13 g
dinner	Krůtí na celeru, rýže	1986 kJ	36 g	60 g	9 g
		8154 kJ	122 g	220 g	61 g

8154kJEnergy

122gProteins

220gCarbohydrates

61gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhelný pudink s ostružinami	1625 kJ	10 g	56 g	12 g
snack (morning)	Mozzarella se salátem, kornbageta	1171 kJ	17 g	22 g	13 g
lunch	Hovězí kostky s červenou řepou, špecle	2117 kJ	38 g	60 g	12 g
snack (afternoon)	Závin s tvarohovou nádivkou a broskvemi	1494 kJ	14 g	39 g	16 g
dinner	Treska s mrkví, kuskus	1979 kJ	43 g	51 g	10 g
		8386 kJ	123 g	229 g	63 g

8386kJEnergy

123gProteins

229gCarbohydrates

63gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu