Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sladká quinoa s borůvkami a čokoládou	1701 kJ	12 g	61 g	12 g
snack (morning)	Čekankovo-mrkvový salát, tyčinky	884 kJ	8 g	25 g	8 g
lunch	Vepřové maso, cuketové zelí, brambory	2337 kJ	36 g	46 g	25 g
snack (afternoon)	Fenyklová polévka se sýrem	950 kJ	10 g	13 g	15 g
dinner	Krůtí nudličky s bylinkovým přelivem, těstoviny	2314 kJ	46 g	60 g	13 g
		8186 kJ	111 g	206 g	72 g

8186kJenergie

111gBílkoviny

206gsacharidy

72gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka s lučinou, ciabatta	1861 kJ	15 g	53 g	22 g
snack (morning)	Meloun s parmskou šunkou a zálivkou balsamico	923 kJ	10 g	11 g	15 g
lunch	Drůbeží závitek se zelenými fazolkami a sýrem, kuskus	2309 kJ	47 g	47 g	17 g
snack (afternoon)	Krém z mascarpone se švestkami	1100 kJ	17 g	25 g	10 g
dinner	Treska s houbovým dipem, pečené brambory	2065 kJ	42 g	37 g	19 g
		8259 kJ	131 g	175 g	84 g

8259kJenergie

131gBílkoviny

175gsacharidy

84gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s ostružinovým krémem	2162 kJ	21 g	72 g	14 g
snack (morning)	Salát se šmakounem, parmazánem a pažitkovým dresinkem	828 kJ	19 g	6 g	11 g
lunch	Hovězí kousky s koprovou omáčkou, špecle	2163 kJ	40 g	46 g	19 g
snack (afternoon)	Jablečný pudink s piškoty	977 kJ	3 g	51 g	2 g
dinner	Kuřecí prsa s rajčaty a goudou, bulgur	2067 kJ	44 g	45 g	17 g
		8197 kJ	126 g	220 g	63 g

8197kJenergie

126gBílkoviny

220gsacharidy

63gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s vejcem a sýrem	1847 kJ	21 g	42 g	21 g
snack (morning)	Perníkový hruškový tvaroh	785 kJ	15 g	26 g	2 g
lunch	Krůtí kousky se zeleninovým přelivem, rýže	2213 kJ	39 g	64 g	12 g
snack (afternoon)	Avokádová salsa s čedarem, knuspi	1190 kJ	10 g	13 g	21 g
dinner	Bramborové nočky s omáčkou z lučiny, okurkový salát	2210 kJ	18 g	57 g	25 g
		8245 kJ	102 g	203 g	81 g

8245kJenergie

102gBílkoviny

203gsacharidy

81gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb se sýrovou pomazánkou	1335 kJ	23 g	42 g	6 g
snack (morning)	Malinový jogurt s kukuřičnými lupínky	1084 kJ	10 g	37 g	6 g
lunch	Lasagne se špenátem a tuňákem	2700 kJ	52 g	54 g	23 g
snack (afternoon)	Šunková rolka s brynzou, ledový salát, rohlíček	1001 kJ	15 g	24 g	9 g
dinner	Lilkové ragú s vepřovým masem, rýže	2046 kJ	31 g	65 g	11 g
		8166 kJ	130 g	222 g	56 g

8166kJenergie

130gBílkoviny

222gsacharidy

56gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu