Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s rukolovou pomazánkou, salát	2257 kJ	22 g	47 g	31 g
snack (morning)	Citronový tvarohový krém s goji	1230 kJ	24 g	29 g	8 g
lunch	Klaso s hořčično-medovou omáčkou, kuskus	3096 kJ	48 g	84 g	23 g
snack (afternoon)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná mrkev	1072 kJ	18 g	15 g	14 g
dinner	Rizoto se zeleninou a sýrem	2500 kJ	20 g	98 g	12 g
		10156 kJ	133 g	273 g	87 g

10156kJenergie

133gBílkoviny

273gsacharidy

87gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, jahodový rozvar	2087 kJ	31 g	52 g	17 g
snack (morning)	Salát s ananasem, fenyklem a goudou	1050 kJ	10 g	29 g	11 g
lunch	Zeleninový nákyp se sýrem a bramborami	3029 kJ	47 g	45 g	38 g
snack (afternoon)	Fitchléb s pažitkovým dipem	1572 kJ	24 g	33 g	14 g
dinner	Seitan se zeleninovou omáčkou, těstoviny	2858 kJ	46 g	68 g	23 g
		10596 kJ	159 g	226 g	104 g

10596kJenergie

159gBílkoviny

226gsacharidy

104gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, naše pečivo	2155 kJ	33 g	42 g	23 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami a výhonky, zeleninové hranolky	998 kJ	20 g	10 g	13 g
lunch	Krémové batáty s cizrnou a kari, naan	3551 kJ	26 g	121 g	27 g
snack (afternoon)	Borůvkový jogurt, naše kakaové palačinky	1566 kJ	15 g	49 g	11 g
dinner	Bulgur se špenátem a tofu	2329 kJ	32 g	61 g	21 g
		10599 kJ	127 g	284 g	95 g

10599kJenergie

127gBílkoviny

284gsacharidy

95gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, náš chléb	1838 kJ	29 g	45 g	15 g
snack (morning)	Krémová polévka se zelenými fazolkami	1244 kJ	19 g	20 g	15 g
lunch	Bramborové špalíčky s lilkem, cuketou a pestem z medvědího česneku	2997 kJ	26 g	85 g	28 g
snack (afternoon)	Jablka s ricottou a skořicovými cereáliemi	1734 kJ	17 g	54 g	14 g
dinner	Špalda s červenou řepou a šmakounem	2678 kJ	38 g	100 g	9 g
		10490 kJ	128 g	304 g	81 g

10490kJenergie

128gBílkoviny

304gsacharidy

81gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s bazalkovým dipem, kedlubna, naše bageta	2518 kJ	32 g	51 g	29 g
snack (morning)	Ricotta s ostružinami a marakujovým pyré	1383 kJ	26 g	27 g	11 g
lunch	Naše těstoviny s žampiony, pórkem a goudou	2700 kJ	27 g	75 g	24 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát dubáček, tyčinky	1272 kJ	17 g	37 g	9 g
dinner	Brokolicové karbanátky s jogurtovým dresinkem, šťouchané brambory	2702 kJ	24 g	80 g	24 g
		10575 kJ	126 g	271 g	98 g

10575kJenergie

126gBílkoviny

271gsacharidy

98gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu