Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 5. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a výhonky, okurky, bageta	2074 kJ	36 g	40 g	20 g
snack (morning)	Malinový krém s tvarohem s cereáliemi	1236 kJ	21 g	43 g	3 g
lunch	Rýže s krevetami a paprikou	2472 kJ	51 g	73 g	11 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s mini mozzarellou	1054 kJ	13 g	15 g	15 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	2550 kJ	53 g	65 g	14 g
		9386 kJ	174 g	235 g	63 g

9386kJEnergy

174gProteins

235gCarbohydrates

63gFats

Tuesday, 6. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche, barevná mrkev	2303 kJ	32 g	52 g	22 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, salát, trojhránky	937 kJ	26 g	27 g	1 g
lunch	Hovězí na pivu a kořenové zelenině, bulgur	2402 kJ	50 g	63 g	13 g
snack (afternoon)	Kakaový dezert s goji	1411 kJ	30 g	25 g	12 g
dinner	Krůtí medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	2242 kJ	57 g	60 g	7 g
		9294 kJ	195 g	226 g	55 g

9294kJEnergy

195gProteins

226gCarbohydrates

55gFats

Wednesday, 7. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s pórkem, kedlubna, chléb	1973 kJ	30 g	45 g	18 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1016 kJ	21 g	21 g	7 g
lunch	Zapečené těstoviny s kuřecím masem, fazolkami a houbami	2824 kJ	72 g	62 g	13 g
snack (afternoon)	Cizrnová pochoutka, tyčinky, okurkový salát	1318 kJ	12 g	35 g	14 g
dinner	Treska s oříškovým pestem, brambory s karotkou	2213 kJ	40 g	44 g	21 g
		9344 kJ	174 g	206 g	73 g

9344kJEnergy

174gProteins

206gCarbohydrates

73gFats

Thursday, 8. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lesním ovocem a čokoládou	1884 kJ	27 g	56 g	11 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	848 kJ	19 g	9 g	10 g
lunch	Vepřové nudličky se zeleninovou směsí s černou čočkou, kuskus	2529 kJ	52 g	63 g	14 g
snack (afternoon)	Sýrovo-šunkový mix s oříšky, salát, žitné pečivo	1579 kJ	29 g	24 g	18 g
dinner	Kuřecí nudličky s mangovým čatní s rakytníkem, rýže	2436 kJ	52 g	70 g	9 g
		9276 kJ	180 g	222 g	62 g

9276kJEnergy

180gProteins

222gCarbohydrates

62gFats

Friday, 9. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš chléb s lilkovou philadelphií a šunkou, cherry	1589 kJ	25 g	37 g	12 g
snack (morning)	Sýrová rolka s tymiánovým krémem, salát, rohlíček	1014 kJ	16 g	24 g	9 g
lunch	Krůtí nugetky s dipem, brambory s restovanou zeleninou	2556 kJ	66 g	52 g	14 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a ořechy	1400 kJ	17 g	28 g	17 g
dinner	Ďábelská směs s hovězím masem, špalda	2587 kJ	54 g	65 g	16 g
		9146 kJ	178 g	206 g	68 g

9146kJEnergy

178gProteins

206gCarbohydrates

68gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu