Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s pórkem, salát, pečivo	1831 kJ	27 g	43 g	18 g
snack (morning)	Medový cottage s jablky a skořicí	1071 kJ	15 g	33 g	7 g
lunch	Hovězí maso s červenou řepou a balkánem, bulgur	2711 kJ	57 g	56 g	23 g
snack (afternoon)	Krém s pečeným česnekem a ořechy, pečivo	1401 kJ	16 g	28 g	17 g
dinner	Pražma na sezamu se zeleninou a brokolicovým pyré	2356 kJ	55 g	41 g	20 g
		9370 kJ	170 g	201 g	85 g

9370kJEnergy

170gProteins

201gCarbohydrates

85gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bramborový muffin s kukuřicí a sýrem, ředkvičky	1789 kJ	19 g	49 g	16 g
snack (morning)	Tyčinky s mátovou pěnou, čekanka	1125 kJ	9 g	17 g	17 g
lunch	Salát se sójovými boby, sýrem a vepřovým masem	2625 kJ	78 g	19 g	26 g
snack (afternoon)	Jahodový jogurt s mandlemi	1174 kJ	12 g	28 g	12 g
dinner	Kuřecí maso v pomerančové marinádě s paprikami, kuskus	2679 kJ	58 g	77 g	9 g
		9391 kJ	177 g	190 g	81 g

9391kJEnergy

177gProteins

190gCarbohydrates

81gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, cherry rajčata, náš chléb	1878 kJ	20 g	48 g	19 g
snack (morning)	Švestkový dezert s vlašskými ořechy	1177 kJ	20 g	31 g	8 g
lunch	Tortilla s krůtím masem a červeným zelím	2376 kJ	61 g	51 g	10 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a salátem	1498 kJ	24 g	24 g	18 g
dinner	Hovězí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, rýže	2454 kJ	49 g	62 g	14 g
		9382 kJ	174 g	216 g	69 g

9382kJEnergy

174gProteins

216gCarbohydrates

69gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s dipem z pečených paprik, okurky, žitný chléb	1833 kJ	28 g	40 g	18 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, salát, knuspi	1172 kJ	24 g	23 g	10 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	2668 kJ	55 g	39 g	29 g
snack (afternoon)	Proteinový nápoj, sušené ovoce	1572 kJ	24 g	47 g	8 g
dinner	Krůtí maso s fazolkami, špalda	2120 kJ	59 g	50 g	6 g
		9364 kJ	191 g	199 g	71 g

9364kJEnergy

191gProteins

199gCarbohydrates

71gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s borůvkami, para ořechy a strouhanou čokoládou	2225 kJ	28 g	59 g	20 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	1044 kJ	15 g	19 g	12 g
lunch	Dušené kuřecí maso s mrkví, rýže	2417 kJ	60 g	70 g	6 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy a čerstvým sýrem, pečivo	1552 kJ	17 g	35 g	17 g
dinner	Jelení maso na víně, šťouchané brambory	2141 kJ	55 g	42 g	11 g
		9379 kJ	175 g	225 g	66 g

9379kJEnergy

175gProteins

225gCarbohydrates

66gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu