Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, papriky, pečivo	2145 kJ	25 g	48 g	26 g
snack (morning)	Šunková pěna, barevná mrkev, tyčinky	1116 kJ	23 g	24 g	8 g
lunch	Vepřové maso s krémovou omáčkou, rýže s kukuřicí	2689 kJ	52 g	71 g	17 g
snack (afternoon)	Ricottový dezert s datlovým sirupem, ostružinami a ořechy	1202 kJ	24 g	21 g	11 g
dinner	Drůbeží medailonky s hráškovo-mátovým pyré, brambory	2295 kJ	60 g	57 g	7 g
		9448 kJ	184 g	222 g	69 g

9448kJenergie

184gBílkoviny

222gsacharidy

69gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, chléb, cherry rajčata	1984 kJ	22 g	46 g	22 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s kešu	1128 kJ	24 g	25 g	8 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z cuket a žervé, kuskus	2570 kJ	67 g	51 g	14 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se semínky a kapary, rohlíček	1286 kJ	11 g	24 g	19 g
dinner	Treska s dušenou mrkví, rýže s adzuki	2275 kJ	51 g	70 g	5 g
		9243 kJ	176 g	215 g	67 g

9243kJenergie

176gBílkoviny

215gsacharidy

67gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, chléb vitamínek	2038 kJ	30 g	40 g	22 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, červená čekanka, trojhránky	1038 kJ	27 g	32 g	1 g
lunch	Krůtí plátek s chřestem a sýrovou směsí, batátové hranolky	2677 kJ	63 g	44 g	23 g
snack (afternoon)	Restovaný ananas s badyánem a jogurtovým krémem	1163 kJ	16 g	36 g	5 g
dinner	Hovězí maso s brokolicí, bulgur	2512 kJ	55 g	65 g	15 g
		9428 kJ	191 g	216 g	66 g

9428kJenergie

191gBílkoviny

216gsacharidy

66gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin, medový krém	1781 kJ	26 g	58 g	9 g
snack (morning)	Brynzový dip s koprem, zeleninové hranolky	767 kJ	16 g	8 g	9 g
lunch	Špagety se špenátovou omáčkou a krevetami	2955 kJ	59 g	58 g	25 g
snack (afternoon)	Sýrovo-šunkový mix s makadamovými oříšky, meloun, knuspi	1294 kJ	26 g	23 g	14 g
dinner	Quinoový salát se zeleninou a vepřovým masem	2535 kJ	54 g	56 g	18 g
		9333 kJ	180 g	203 g	74 g

9333kJenergie

180gBílkoviny

203gsacharidy

74gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s vajíčkovou pomazánkou, ledový salát	1656 kJ	26 g	36 g	16 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a para ořechy	1054 kJ	17 g	29 g	6 g
lunch	Karbanátky s kapustou a parmazánem, šťouchané brambory	2799 kJ	60 g	54 g	22 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, fitchléb	1384 kJ	21 g	31 g	12 g
dinner	Kuřecí kostky na žampionech, naše těstoviny	2466 kJ	62 g	58 g	10 g
		9360 kJ	186 g	208 g	67 g

9360kJenergie

186gBílkoviny

208gsacharidy

67gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu