Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan EXTRAS

Monday, 30. March 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Kulajda
1181 kJ9 g34 g 12 g
dezert krémový
Kávová pannacotta
1017 kJ2 g10 g 22 g
dessert
Drobenková buchta s hruškami
972 kJ4 g24 g 13 g
fruit smoothie
Smoothie s rybízem a borůvkami
553 kJ2 g28 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
breakfast
Pomazánka liptovská, ledový salát, bageta
2184 kJ19 g38 g 32 g
Tuesday, 31. March 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Hovězí vývar s krupicí
500 kJ10 g12 g 3 g
dezert krémový
Limetová pannacotta s jahodovým glazé
956 kJ3 g38 g 7 g
dessert
Ořechová buchta
1446 kJ9 g35 g 20 g
fruit smoothie
Zelené smoothie s hruškou a zázvorem
556 kJ2 g28 g 1 g
fresh
Ananasový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
breakfast
Zapečená ciabatta s krůtím masem, goudou a chilli majonézou, rukolovo-polníčkový salát se sušenými rajčaty
2191 kJ32 g39 g 26 g
Wednesday, 1. April 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Česneková krémová
1450 kJ10 g31 g 20 g
dezert krémový
Dezert à la dubajská čokoláda
1411 kJ13 g18 g 24 g
dessert
Maková buchta s jablky
773 kJ6 g27 g 6 g
fruit smoothie
Jahodovo-ostružinové smoothie
700 kJ5 g24 g 4 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
breakfast
Houboví šneci se salátem a smetanovým dipem
2540 kJ16 g34 g 46 g
Thursday, 2. April 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Tomatová polévka
744 kJ2 g19 g 10 g
dezert krémový
Karamelový lotus cheesecake s kešu
2953 kJ8 g42 g 57 g
dessert
Banánová buchta s kokosem
1208 kJ4 g39 g 13 g
fruit smoothie
Okurkové smoothie
372 kJ2 g18 g 0 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
breakfast
Palačinky s krupičnou kaší, pečeným jablkem a karamelizovanými ořechy
2439 kJ17 g91 g 17 g
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio