Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s olivami, okurky, pečivo	1402 kJ	14 g	32 g	16 g
snack (morning)	Jahodové smoothie	518 kJ	1 g	26 g	1 g
lunch	Barevné těstoviny se sýrovou omáčkou a zeleninou	2437 kJ	28 g	65 g	24 g
snack (afternoon)	Pikantní oříšky s cizrnou	1076 kJ	10 g	21 g	17 g
dinner	Zapečené tofu s goudou, pečenými brambory a bylinkovým dresinkem	1899 kJ	27 g	30 g	24 g
		7331 kJ	79 g	174 g	81 g

7331kJEnergy

79gProteins

174gCarbohydrates

81gFats

Tuesday, 26. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová míchaná vejce, kedlubna, ciabatta	1450 kJ	21 g	36 g	12 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	670 kJ	8 g	14 g	9 g
lunch	Tofu s pórkem a nivou, zlatá rýže	2071 kJ	24 g	53 g	20 g
snack (afternoon)	Pečené švestky s medovým tvarohem	1074 kJ	18 g	37 g	3 g
dinner	Lasagne s lilkem a rajčaty	1993 kJ	18 g	71 g	12 g
		7258 kJ	89 g	211 g	55 g

7258kJEnergy

89gProteins

211gCarbohydrates

55gFats

Wednesday, 27. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s mangovým krémem	1403 kJ	15 g	48 g	8 g
snack (morning)	Mini mozzarella s libečkovým dipem, zelenina	816 kJ	14 g	6 g	13 g
lunch	Placičky s mrkví a dresinkem z fety, šťouchané brambory	2199 kJ	33 g	56 g	18 g
snack (afternoon)	Restované žampiony se salátem a krutony	1075 kJ	20 g	16 g	13 g
dinner	Hráškové pyré se sušenými rajčaty a sýrem, bulgur	1893 kJ	19 g	57 g	17 g
		7386 kJ	101 g	183 g	69 g

7386kJEnergy

101gProteins

183gCarbohydrates

69gFats

Thursday, 28. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldový chléb se sýrovou pomazánkou, cherry rajčata	1356 kJ	18 g	32 g	12 g
snack (morning)	Restovaná zelenina se sýrem a oříšky	932 kJ	16 g	9 g	14 g
lunch	Krémové batáty s černou čočkou a kari, pita	2080 kJ	18 g	72 g	15 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	1215 kJ	17 g	26 g	13 g
dinner	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	1812 kJ	28 g	65 g	5 g
		7395 kJ	96 g	205 g	59 g

7395kJEnergy

96gProteins

205gCarbohydrates

59gFats

Friday, 29. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pohanková kaše s ostružinami a čokoládou	1461 kJ	12 g	53 g	10 g
snack (morning)	Špenátový dip s čedarem, salát, sýrové tyčinky	886 kJ	12 g	17 g	11 g
lunch	Houbový Stroganoff s tofu, špalíčky	2207 kJ	24 g	65 g	18 g
snack (afternoon)	Baby karotka s chilli dipem, pečivo	996 kJ	7 g	32 g	8 g
dinner	Rizoto se zeleninou a sýrem	1680 kJ	15 g	58 g	11 g
		7229 kJ	70 g	224 g	58 g

7229kJEnergy

70gProteins

224gCarbohydrates

58gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu