Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s rukolovou pomazánkou, salát	1580 kJ	15 g	33 g	21 g
snack (morning)	Citronový tvarohový krém s goji	861 kJ	17 g	20 g	5 g
lunch	Klaso s hořčično-medovou omáčkou, kuskus	2167 kJ	34 g	59 g	16 g
snack (afternoon)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná mrkev	751 kJ	13 g	10 g	10 g
dinner	Rizoto se zeleninou a sýrem	1750 kJ	14 g	69 g	8 g
		7109 kJ	93 g	191 g	61 g

7109kJenergie

93gBílkoviny

191gsacharidy

61gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, jahodový rozvar	1461 kJ	22 g	36 g	12 g
snack (morning)	Salát s ananasem, fenyklem a goudou	735 kJ	7 g	20 g	8 g
lunch	Zeleninový nákyp se sýrem a bramborami	2120 kJ	33 g	32 g	27 g
snack (afternoon)	Fitchléb s pažitkovým dipem	1100 kJ	17 g	23 g	10 g
dinner	Seitan se zeleninovou omáčkou, těstoviny	2001 kJ	32 g	47 g	16 g
		7417 kJ	111 g	159 g	73 g

7417kJenergie

111gBílkoviny

159gsacharidy

73gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, naše pečivo	1509 kJ	23 g	30 g	16 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami a výhonky, zeleninové hranolky	699 kJ	14 g	7 g	9 g
lunch	Krémové batáty s cizrnou a kari, naan	2560 kJ	19 g	88 g	19 g
snack (afternoon)	Borůvkový jogurt, naše kakaové palačinky	1123 kJ	11 g	35 g	8 g
dinner	Bulgur se špenátem a tofu	1634 kJ	23 g	43 g	15 g
		7524 kJ	90 g	203 g	67 g

7524kJenergie

90gBílkoviny

203gsacharidy

67gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, náš chléb	1286 kJ	20 g	31 g	11 g
snack (morning)	Krémová polévka se zelenými fazolkami	871 kJ	13 g	14 g	10 g
lunch	Bramborové špalíčky s lilkem, cuketou a pestem z medvědího česneku	2098 kJ	18 g	60 g	20 g
snack (afternoon)	Jablka s ricottou a skořicovými cereáliemi	1213 kJ	12 g	38 g	10 g
dinner	Špalda s červenou řepou a šmakounem	1875 kJ	26 g	70 g	6 g
		7343 kJ	90 g	213 g	57 g

7343kJenergie

90gBílkoviny

213gsacharidy

57gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s bazalkovým dipem, kedlubna, naše bageta	1763 kJ	22 g	36 g	20 g
snack (morning)	Ricotta s ostružinami a marakujovým pyré	968 kJ	18 g	19 g	8 g
lunch	Naše těstoviny s žampiony, pórkem a goudou	1890 kJ	19 g	53 g	17 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát dubáček, tyčinky	896 kJ	12 g	26 g	6 g
dinner	Brokolicové karbanátky s jogurtovým dresinkem, šťouchané brambory	1759 kJ	16 g	55 g	14 g
		7275 kJ	88 g	189 g	66 g

7275kJenergie

88gBílkoviny

189gsacharidy

66gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu