Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 4. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s čokoládovým krémem a malinami	3242 kJ	43 g	86 g	25 g
snack (morning)	Rukolový dip s mandlemi, pizzové tyčinky	1928 kJ	24 g	29 g	28 g
lunch	Krémový chřest s pečenou batátovou kaší	4546 kJ	52 g	91 g	58 g
snack (afternoon)	Salát s ředkvičkami, bylinkový dresink	1763 kJ	24 g	10 g	31 g
dinner	Robi guláš s pečivem	3125 kJ	55 g	108 g	8 g
		14603 kJ	198 g	324 g	150 g

14603kJEnergy

198gProteins

324gCarbohydrates

150gFats

Tuesday, 5. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, cherry rajčata, bageta	2546 kJ	33 g	75 g	17 g
snack (morning)	Zeleninový mix se sýrem a oříšky	1771 kJ	30 g	19 g	24 g
lunch	Barevné těstoviny se sýrovou omáčkou a hráškem	4083 kJ	46 g	130 g	30 g
snack (afternoon)	Dezert na způsob tiramisu s jahodami	2183 kJ	31 g	62 g	16 g
dinner	Klaso s mangovým čatní, rýže	3816 kJ	55 g	141 g	15 g
		14400 kJ	195 g	428 g	102 g

14400kJEnergy

195gProteins

428gCarbohydrates

102gFats

Wednesday, 6. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná tofíčka s konopným semínkem, kedlubna, náš chléb	2816 kJ	39 g	66 g	26 g
snack (morning)	Višňovo-vanilkové kefírové mléko	1069 kJ	12 g	41 g	4 g
lunch	Mrkvové placičky s dresinkem z fety, šťouchané brambory	4313 kJ	56 g	114 g	38 g
snack (afternoon)	Dip z modrého sýra, dubáček, trojhránky	1714 kJ	16 g	32 g	24 g
dinner	Bulgurový salát s cizrnou, karamelizovanou cibulí, houbami a vejcem	4298 kJ	49 g	145 g	31 g
		14210 kJ	172 g	397 g	123 g

14210kJEnergy

172gProteins

397gCarbohydrates

123gFats

Thursday, 7. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepový závin s balkánským sýrem, okurky	3401 kJ	23 g	65 g	52 g
snack (morning)	Tvarohový krém s broskvemi a chia	1663 kJ	20 g	55 g	12 g
lunch	Sójové nudličky na pivu se zelím, špalíčky	3879 kJ	57 g	144 g	9 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami, žitné tyčky	1812 kJ	25 g	28 g	23 g
dinner	Cannelloni plněné špenátem pečené v rajčatové omáčce	3832 kJ	57 g	120 g	20 g
		14587 kJ	184 g	411 g	116 g

14587kJEnergy

184gProteins

411gCarbohydrates

116gFats

Friday, 8. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s olivami, mrkev, žitný chléb	2865 kJ	34 g	69 g	30 g
snack (morning)	Borůvkový dezert	1263 kJ	32 g	26 g	4 g
lunch	Seitan v kokosové omáčce, zlatá rýže	4291 kJ	62 g	102 g	40 g
snack (afternoon)	Rajčata s polníčkem a madelandem	1955 kJ	40 g	21 g	23 g
dinner	Fazolovo-zeleninová směs s parmazánem	3881 kJ	51 g	117 g	28 g
		14255 kJ	219 g	334 g	124 g

14255kJEnergy

219gProteins

334gCarbohydrates

124gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu