Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan KETO 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s hráškem, polníček s kešu	2208 kJ	22 g	8 g	44 g
snack (morning)	Zakysaná smetana s čokoládou a pistáciemi	1553 kJ	8 g	12 g	33 g
lunch	Kuřecí soté s brokolicí a praženými arašídy	2472 kJ	51 g	17 g	35 g
snack (afternoon)	Mleté maso s parmazánem a chilli jogurtem	1583 kJ	26 g	4 g	28 g
dinner	Moravský vrabec se zelím, slaninou a opečenou cibulkou	2523 kJ	31 g	13 g	44 g
		10338 kJ	138 g	55 g	184 g

10338kJenergie

138gBílkoviny

55gsacharidy

184gtuky

Tuesday, 14. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodové cottage muffiny s krémem	2319 kJ	19 g	17 g	45 g
snack (morning)	Šunková rolka s bylinkami, salát s okurkou, cherry rajčaty a balkánským sýrem	1257 kJ	13 g	6 g	25 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným kuřecím masem, kešu, francouzský dresink	3230 kJ	40 g	15 g	62 g
snack (afternoon)	Špenát se sýrem a pinovými oříšky	1153 kJ	16 g	6 g	21 g
dinner	Trhané vepřové s cuketovo-žampiónovou směsí	2300 kJ	39 g	11 g	37 g
		10258 kJ	127 g	56 g	189 g

10258kJenergie

127gBílkoviny

56gsacharidy

189gtuky

Wednesday, 15. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný svítek s koprovým krémem a uzeným lososem	2218 kJ	24 g	10 g	43 g
snack (morning)	Kořeněné švestky s pekanovými ořechy a řeckým jogurtem	1128 kJ	5 g	16 g	18 g
lunch	Masový páj s hovězím masem, černými fazolkami a čedarem, zakysaná smetana	3091 kJ	39 g	16 g	56 g
snack (afternoon)	Sýrovo-šunkový mix s olivami	1573 kJ	29 g	1 g	28 g
dinner	Drůbeží játra s chorizem, mandlovými lupínky, mix salátů s vlašskými ořechy	2327 kJ	37 g	11 g	40 g
		10338 kJ	135 g	55 g	185 g

10338kJenergie

135gBílkoviny

55gsacharidy

185gtuky

Thursday, 16. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Škvarková pomazánka s pečivem	2423 kJ	33 g	13 g	44 g
snack (morning)	Šunková pěna, ředkvičky	1377 kJ	12 g	6 g	28 g
lunch	Zapečená miska s mletým masem, goudou a lilkem	2348 kJ	42 g	14 g	36 g
snack (afternoon)	Míša dezert	1688 kJ	12 g	10 g	34 g
dinner	Roastbeef s vejcem a kaparovou majonézou, salát	2535 kJ	35 g	7 g	49 g
		10371 kJ	134 g	50 g	191 g

10371kJenergie

134gBílkoviny

50gsacharidy

191gtuky

Friday, 17. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	2536 kJ	18 g	15 g	53 g
snack (morning)	Parmazánový dip, zelenina	849 kJ	12 g	7 g	14 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	2785 kJ	42 g	10 g	49 g
snack (afternoon)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1850 kJ	19 g	5 g	36 g
dinner	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	2177 kJ	32 g	13 g	36 g
		10196 kJ	123 g	51 g	189 g

10196kJenergie

123gBílkoviny

51gsacharidy

189gtuky

Saturday, 18. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žampiónová frittata se slaninou, teplý lilkový salát	2230 kJ	29 g	10 g	42 g
snack (morning)	Acidofilní mléko	1074 kJ	20 g	23 g	9 g
lunch	Pečená krkovice s kaparovo-sýrovou omáčkou, celerové hranolky	2933 kJ	37 g	9 g	55 g
snack (afternoon)	Směs ořechů s lyofilizovanými jahodami	1822 kJ	11 g	8 g	39 g
dinner	Kuře na ghí s restovanou cuketou	2443 kJ	44 g	12 g	40 g
		10503 kJ	140 g	62 g	185 g

10503kJenergie

140gBílkoviny

62gsacharidy

185gtuky

Sunday, 19. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Restované papriky se šunkou a blaťáckým zlatem, avokádový dip	2509 kJ	18 g	6 g	56 g
snack (morning)	Bílý jogurt	1443 kJ	10 g	12 g	28 g
lunch	Kapustové závitky plněné mletým masem, dip ze zakysané smetany	2482 kJ	46 g	14 g	38 g
snack (afternoon)	Polévka se zelenými fazolkami a parmazánem	1644 kJ	12 g	10 g	33 g
dinner	Kuřecí plátek s nivou a houbovou směsí	2601 kJ	49 g	11 g	43 g
		10679 kJ	134 g	52 g	198 g

10679kJenergie

134gBílkoviny

52gsacharidy

198gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu