Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s pórkem, chléb	1570 kJ	23 g	37 g	15 g
snack (morning)	Švestkový tvaroh s lískovými ořechy	963 kJ	23 g	23 g	5 g
lunch	Hovězí maso v hořčičné omáčce s těstovinami, teplý lilkový salát	2668 kJ	51 g	60 g	18 g
snack (afternoon)	Dip s pečeným česnekem, knuspi	953 kJ	14 g	20 g	10 g
dinner	Dušené kuřecí maso s mrkví, rýže	2065 kJ	51 g	60 g	5 g
		8219 kJ	161 g	200 g	53 g

8219kJEnergy

161gProteins

200gCarbohydrates

53gFats

Tuesday, 2. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou a sýrem, ředkvičky	2146 kJ	34 g	52 g	18 g
snack (morning)	Ostružinový kefírový nápoj s datlovým sirupem	861 kJ	18 g	24 g	3 g
lunch	Candát s pistáciovým pestem, pečené brambory	2309 kJ	52 g	35 g	24 g
snack (afternoon)	Petrželková pomazánka s pekanovými ořechy, trojhránky	998 kJ	15 g	20 g	11 g
dinner	Krůtí nudličky s paprikami, kuskus	2082 kJ	50 g	51 g	8 g
		8395 kJ	169 g	182 g	65 g

8395kJEnergy

169gProteins

182gCarbohydrates

65gFats

Wednesday, 3. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, mrkev, pečivo	1848 kJ	28 g	44 g	16 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	747 kJ	10 g	3 g	14 g
lunch	Řepové rizoto s kuřecím masem	2447 kJ	53 g	65 g	11 g
snack (afternoon)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	1029 kJ	17 g	21 g	10 g
dinner	Dančí kostky s dýňovou omáčkou, těstoviny	2323 kJ	51 g	58 g	13 g
		8395 kJ	158 g	190 g	64 g

8395kJEnergy

158gProteins

190gCarbohydrates

64gFats

Thursday, 4. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s borůvkami, para ořechy a strouhanou čokoládou	1772 kJ	18 g	51 g	16 g
snack (morning)	Šunková variace s okurkovým salátem, bageta	875 kJ	17 g	26 g	4 g
lunch	Dušená kapusta s vepřovým masem, kroupy	2271 kJ	55 g	49 g	12 g
snack (afternoon)	Žervé s čerstvým sýrem a celerovými hranolkami, rohlíček	1256 kJ	13 g	26 g	15 g
dinner	Losos s houbovým přelivem, šťouchané brambory	2215 kJ	49 g	39 g	20 g
		8388 kJ	153 g	191 g	67 g

8388kJEnergy

153gProteins

191gCarbohydrates

67gFats

Friday, 5. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, salát, chléb	1517 kJ	18 g	39 g	14 g
snack (morning)	Muffin z vaječného bílku s cuketou, ředkev	1129 kJ	17 g	25 g	10 g
lunch	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	2404 kJ	65 g	56 g	10 g
snack (afternoon)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	980 kJ	23 g	27 g	1 g
dinner	Pomalu pečené hovězí maso s bulgurem	2257 kJ	47 g	52 g	17 g
		8287 kJ	170 g	199 g	53 g

8287kJEnergy

170gProteins

199gCarbohydrates

53gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu