Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan RESTART 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Quinoa s para ořechy a kustovnicí	2541 kJ	22 g	72 g	26 g
snack (morning)	Melounová šťáva	592 kJ	2 g	35 g	1 g
lunch	Obilné trio	2924 kJ	41 g	110 g	13 g
snack (afternoon)	Višňové smoothie	2017 kJ	28 g	59 g	13 g
dinner	Listové saláty se šmakounem a sezamem	2350 kJ	28 g	25 g	39 g
		10423 kJ	121 g	301 g	91 g

10423kJEnergy

121gProteins

301gCarbohydrates

91gFats

Tuesday, 26. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chia pudink s banánem a ananasem	2083 kJ	13 g	53 g	24 g
snack (morning)	Mangové lassi	1206 kJ	10 g	40 g	8 g
lunch	Salát z červené řepy s balkánským sýrem a semínky	2608 kJ	26 g	41 g	41 g
snack (afternoon)	Pražené oříšky	2118 kJ	15 g	18 g	45 g
dinner	Treska s čočkou a cherry rajčaty	2556 kJ	73 g	58 g	8 g
		10571 kJ	137 g	210 g	126 g

10571kJEnergy

137gProteins

210gCarbohydrates

126gFats

Wednesday, 27. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječné muffiny s cuketou a madelandem, salát s kukuřicí	2356 kJ	41 g	24 g	34 g
snack (morning)	Jahodové smoothie	757 kJ	2 g	37 g	2 g
lunch	Kuskusový salát s karotkou, paprikou a tofu	3872 kJ	42 g	83 g	46 g
snack (afternoon)	Borůvky s mandlemi	997 kJ	6 g	25 g	12 g
dinner	Zeleninový salát s bazalkovým pestem a mozzarellou	2702 kJ	28 g	22 g	50 g
		10683 kJ	119 g	191 g	144 g

10683kJEnergy

119gProteins

191gCarbohydrates

144gFats

Thursday, 28. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s polníčkovým pestem a šunkou, salát	2051 kJ	28 g	37 g	24 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1162 kJ	27 g	33 g	1 g
lunch	Hovězí maso se špenátem, šťouchané brambory	3072 kJ	53 g	53 g	33 g
snack (afternoon)	Studená polévka z pečených paprik s vejcem	1216 kJ	17 g	14 g	17 g
dinner	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	3064 kJ	33 g	93 g	24 g
		10564 kJ	159 g	230 g	99 g

10564kJEnergy

159gProteins

230gCarbohydrates

99gFats

Friday, 29. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodový krém s naší granolou	2020 kJ	26 g	49 g	18 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	636 kJ	8 g	16 g	6 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z lučiny, kuskus	2934 kJ	58 g	57 g	25 g
snack (afternoon)	Olivová tapenáda s kapary a mini mozzarellou, bageta	2383 kJ	21 g	31 g	38 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	2372 kJ	57 g	50 g	14 g
		10344 kJ	170 g	202 g	101 g

10344kJEnergy

170gProteins

202gCarbohydrates

101gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu