Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s rukolovou pomazánkou, salát	1354 kJ	13 g	28 g	18 g
snack (morning)	Citronový tvarohový krém s goji	738 kJ	15 g	17 g	5 g
lunch	Klaso s hořčično-medovou omáčkou, kuskus	1858 kJ	29 g	51 g	14 g
snack (afternoon)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná mrkev	643 kJ	11 g	9 g	9 g
dinner	Rizoto se zeleninou a sýrem	1500 kJ	12 g	59 g	7 g
		6093 kJ	80 g	164 g	52 g

6093kJenergie

80gBílkoviny

164gsacharidy

52gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, jahodový rozvar	1252 kJ	19 g	31 g	10 g
snack (morning)	Salát s ananasem, fenyklem a goudou	630 kJ	6 g	17 g	7 g
lunch	Zeleninový nákyp se sýrem a bramborami	1817 kJ	28 g	27 g	23 g
snack (afternoon)	Fitchléb s pažitkovým dipem	943 kJ	15 g	20 g	9 g
dinner	Seitan se zeleninovou omáčkou, těstoviny	1715 kJ	28 g	41 g	14 g
		6358 kJ	95 g	136 g	62 g

6358kJenergie

95gBílkoviny

136gsacharidy

62gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, naše pečivo	1293 kJ	20 g	25 g	14 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami a výhonky, zeleninové hranolky	598 kJ	12 g	6 g	8 g
lunch	Krémové batáty s cizrnou a kari, naan	1983 kJ	14 g	66 g	16 g
snack (afternoon)	Borůvkový jogurt, naše kakaové palačinky	885 kJ	9 g	27 g	7 g
dinner	Bulgur se špenátem a tofu	1401 kJ	19 g	37 g	13 g
		6160 kJ	74 g	162 g	56 g

6160kJenergie

74gBílkoviny

162gsacharidy

56gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, náš chléb	1103 kJ	17 g	27 g	9 g
snack (morning)	Krémová polévka se zelenými fazolkami	746 kJ	11 g	12 g	9 g
lunch	Bramborové špalíčky s lilkem, cuketou a pestem z medvědího česneku	1798 kJ	15 g	51 g	17 g
snack (afternoon)	Jablka s ricottou a skořicovými cereáliemi	1040 kJ	10 g	32 g	8 g
dinner	Špalda s červenou řepou a šmakounem	1607 kJ	23 g	60 g	5 g
		6294 kJ	77 g	182 g	49 g

6294kJenergie

77gBílkoviny

182gsacharidy

49gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s bazalkovým dipem, kedlubna, naše bageta	1511 kJ	19 g	31 g	18 g
snack (morning)	Ricotta s ostružinami a marakujovým pyré	830 kJ	15 g	16 g	7 g
lunch	Naše těstoviny s žampiony, pórkem a goudou	1620 kJ	16 g	45 g	14 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát dubáček, tyčinky	724 kJ	10 g	21 g	5 g
dinner	Brokolicové karbanátky s jogurtovým dresinkem, šťouchané brambory	1555 kJ	14 g	48 g	13 g
		6239 kJ	75 g	160 g	57 g

6239kJenergie

75gBílkoviny

160gsacharidy

57gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu