Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, salát, pečivo	1346 kJ	14 g	26 g	18 g
snack (morning)	Cottage s kapary a paprikou, knuspi	603 kJ	11 g	11 g	6 g
lunch	Těstoviny se sýrovou omáčkou a zeleninou	1829 kJ	20 g	49 g	18 g
snack (afternoon)	Jogurt s mátou a malinovým pyré	681 kJ	7 g	15 g	7 g
dinner	Kedgeree rýže s vejcem a seitanem	1838 kJ	28 g	47 g	15 g
		6297 kJ	82 g	149 g	64 g

6297kJEnergy

82gProteins

149gCarbohydrates

64gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný závin s pórkovou směsí a hermelínem, ředkev	1534 kJ	12 g	28 g	22 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	522 kJ	2 g	29 g	1 g
lunch	Robi sekaná s ricottou a bramborovou kaší, kyselé okurky	1893 kJ	31 g	43 g	18 g
snack (afternoon)	Smetanovo-tvarohový dip s provensálkým kořením, salát, rohlíček	668 kJ	9 g	18 g	5 g
dinner	Špagety s paprikovým přelivem a sýrem	1695 kJ	19 g	54 g	11 g
		6311 kJ	73 g	173 g	57 g

6311kJEnergy

73gProteins

173gCarbohydrates

57gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kuskusovník se skořicovým jogurtem a borůvkami	1605 kJ	20 g	50 g	10 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy, chléb	663 kJ	5 g	29 g	1 g
lunch	Barevná quinoa s dýní, mini mozzarellou a pistáciemi	1662 kJ	18 g	37 g	19 g
snack (afternoon)	Rukolový dip s mandlemi, barevná mrkev, tyčinky	911 kJ	11 g	19 g	11 g
dinner	Dušená kapusta se sójovými nudličkami, šťouchané brambory	1434 kJ	27 g	44 g	5 g
		6275 kJ	81 g	179 g	47 g

6275kJEnergy

81gProteins

179gCarbohydrates

47gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, barevná paprika, bageta	1425 kJ	19 g	31 g	16 g
snack (morning)	Jahodové podmáslí	595 kJ	7 g	22 g	2 g
lunch	Šmakoun s omáčkou z lučiny a zlatou rýží, řepa	2011 kJ	26 g	56 g	16 g
snack (afternoon)	Trojhránky s kukuřičnou pomazánkou, salát	687 kJ	11 g	16 g	6 g
dinner	Opékané žampiony s kaší z červené čočky	1657 kJ	27 g	46 g	11 g
		6374 kJ	89 g	171 g	52 g

6374kJEnergy

89gProteins

171gCarbohydrates

52gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, chléb	1320 kJ	20 g	29 g	13 g
snack (morning)	Celerový salát s ředkvičkami a kešu, mini topinky	692 kJ	5 g	17 g	8 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	1759 kJ	16 g	57 g	14 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	1041 kJ	14 g	22 g	11 g
dinner	Seitan v kokosové omáčce, bulgur	1573 kJ	26 g	44 g	13 g
		6386 kJ	82 g	168 g	58 g

6386kJEnergy

82gProteins

168gCarbohydrates

58gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu