Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan EXTRAS

Monday, 8. June 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Kulajda
1181 kJ9 g34 g 12 g
dezert krémový
Kávová pannacotta
1017 kJ2 g10 g 22 g
dessert
Bublanina s hruškami
1405 kJ7 g48 g 12 g
smoothie
Smoothie mango, banán, borůvka
789 kJ2 g31 g 5 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
breakfast
Pečivo se špenátovou ricottou, vejcem, holandskou omáčkou a čedarem
2220 kJ20 g34 g 34 g
Tuesday, 9. June 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Hovězí vývar s krupicí
500 kJ10 g12 g 3 g
dezert krémový
Hruškový pudink s piškoty
801 kJ5 g28 g 6 g
dessert
Skořicoví šneci
1108 kJ7 g44 g 6 g
smoothie
Zelené smoothie s hroznovým vínem
550 kJ2 g29 g 1 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
breakfast
Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem
1769 kJ24 g48 g 13 g
Wednesday, 10. June 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Česneková krémová
1450 kJ10 g31 g 20 g
dezert krémový
Limetová pannacotta s jahodovým glazé
956 kJ3 g38 g 7 g
dessert
Makovec s rumovou polevou
1480 kJ5 g38 g 20 g
smoothie
Jahodovo-rybízové smoothie
319 kJ1 g15 g 0 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
breakfast
Sardinková pomazánka, cherry rajčata, bageta
2101 kJ27 g39 g 26 g
Thursday, 11. June 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Tomatová polévka
744 kJ2 g19 g 10 g
dezert krémový
Dezert à la dubajská čokoláda
1411 kJ13 g18 g 24 g
dessert
Mrkvový dort s pomerančovým krémem
2177 kJ6 g43 g 36 g
smoothie
Jablkové zelené smoothie
519 kJ2 g26 g 1 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
breakfast
Slaný quiche s cibulkou a kozím sýrem, barevné hrozny
2270 kJ14 g42 g 36 g
Friday, 12. June 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Brokolicová polévka
927 kJ6 g15 g 15 g
dezert krémový
Karamelový lotus cheesecake s kešu
2953 kJ8 g42 g 57 g
dessert
Čokoládová buchta
1579 kJ7 g37 g 22 g
smoothie
Švestkovo-kokosové smoothie
828 kJ2 g30 g 8 g
fresh
Ananasový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
breakfast
Pečivo s červeným pestem s praženými piniemi, rukola se sušenými švestkami a gorgonzolou
1925 kJ12 g33 g 31 g
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio