Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan EXTRAS

Monday, 15. June 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Zeleninový vývar s vejcem
609 kJ6 g8 g 9 g
dezert krémový
Míša dezert s jahodami
1204 kJ5 g28 g 17 g
dessert
Citronová babeta s tymiánem
1421 kJ5 g40 g 18 g
smoothie
Tropické smoothie
615 kJ1 g32 g 1 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
breakfast
Zapečené quesadillas s cuketou a špenátem, salát se zálivkou vinaigrette
2266 kJ26 g44 g 28 g
Tuesday, 16. June 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Špenátová krémová polévka se šalotkou
831 kJ7 g11 g 13 g
dezert krémový
Lotus cheesecake s bílou čokoládou a kokosem
2993 kJ7 g42 g 59 g
dessert
Perník s broskvemi
753 kJ5 g34 g 2 g
smoothie
Okurkové smoothie
372 kJ2 g18 g 0 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
breakfast
Pochoutkový salát, papriky, chléb
1791 kJ21 g35 g 21 g
Wednesday, 17. June 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Masový vývar se zeleninou a játrovými knedlíčky
1288 kJ27 g19 g 13 g
dezert krémový
Meruňkový pudink s piškoty
793 kJ6 g27 g 6 g
dessert
Bublanina s jablky
1434 kJ7 g50 g 12 g
smoothie
Borůvkové smoothie
601 kJ1 g22 g 4 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
breakfast
Ciabatta s vařeným vejcem, marinovaným lososem a avokádovým dipem
1907 kJ17 g37 g 27 g
Thursday, 18. June 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Batátová polévka s čočkou beluga
1203 kJ5 g32 g 15 g
dezert krémový
Dezert ala Tiramisu s borůvkami
1314 kJ3 g17 g 26 g
dessert
Kokosové řezy
1555 kJ6 g36 g 23 g
smoothie
Zelené mango
504 kJ3 g25 g 1 g
fresh
Ananasový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
breakfast
Plněné šlíšky sypané strouhankou, třešňový kompot
3174 kJ12 g129 g 20 g
Friday, 19. June 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Pho Bo
1927 kJ50 g28 g 17 g
dezert krémový
Tonka Pannacotta s mangovým glazé
1338 kJ2 g41 g 16 g
dessert
Strouhaný kakaový koláč s tvarohem
1229 kJ8 g39 g 12 g
smoothie
Rybízové smoothie s goji
648 kJ3 g31 g 1 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
breakfast
Pomazánka z vepřového masa, ledový salát, chléb
1814 kJ25 g37 g 20 g
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio