Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

How to choose a program?

Something extra

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan EXTRAS

Monday, 16. September 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Gulášová polévka
1099 kJ12 g27 g 12 g
soup 2
Brokolicová krémová polévka se smetanou
969 kJ9 g16 g 14 g
dessert
Jablkový koláč s pudinkem a mandlemi
2297 kJ13 g58 g 29 g
tapioca
Tapioka dezert kokosový s višněmi
532 kJ0 g24 g 3 g
fruit smoothie
Žluté smoothie
676 kJ1 g36 g 1 g
vegetable smoothie
Zelené broskvové smoothie
441 kJ2 g23 g 0 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
breakfast
Pomazánka rybičková, pečivo
1663 kJ21 g36 g 18 g
vegetable bowl
Salát se sojovými boby a parmazánem
1737 kJ35 g14 g 24 g
Tuesday, 17. September 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Hrášková krémová polévka s mátou
1179 kJ12 g25 g 14 g
soup 2
Krém z pečeného pastiňáku
952 kJ4 g26 g 12 g
dessert
Banana bread
1215 kJ5 g45 g 10 g
tapioca
Tapioka dezert kokosový s mangem
514 kJ0 g23 g 3 g
fruit smoothie
Melounové smoothie s chia semínky
507 kJ2 g23 g 2 g
vegetable smoothie
Hruškovo-okurkové smoothie
365 kJ2 g18 g 1 g
fresh
Ananasový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
breakfast
Krupicová kaše s čokoládou
1614 kJ14 g52 g 13 g
vegetable bowl
Listový salát s hořčičnou zálivkou, vejcem a makadamovými ořechy
1169 kJ9 g10 g 24 g
Wednesday, 18. September 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Dýňová krémová polévka se zázvorem
818 kJ4 g16 g 13 g
soup 2
Mexická fazolová polévka
1043 kJ20 g29 g 7 g
dessert
Míša řezy
3187 kJ20 g65 g 45 g
tapioca
Tapioka dezert čokoládový
676 kJ1 g31 g 4 g
fruit smoothie
Tropické smoothie
600 kJ1 g32 g 1 g
vegetable smoothie
Smoothie hráškové s jablky
482 kJ3 g24 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
breakfast
Sendvič s pečeným masem
1623 kJ30 g30 g 15 g
vegetable bowl
Salát s mozzarellou, rajčaty a bazalkovým dresinkem
979 kJ10 g5 g 19 g
Thursday, 19. September 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Kulajda s vejcem a houbami
1748 kJ10 g38 g 25 g
soup 2
Krupicová s vejcem
1015 kJ7 g14 g 17 g
dessert
Závin s tvarohovou nádivkou
1781 kJ11 g45 g 22 g
tapioca
Tapioka dezert kokosový s maracujou
554 kJ1 g24 g 4 g
fruit smoothie
Jahodovo-brusinkové smoothie
649 kJ1 g36 g 1 g
vegetable smoothie
Mango - brokolicové smoothie
519 kJ3 g25 g 1 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
breakfast
Pomazánka z uzeného sýra, pečivo
2056 kJ24 g38 g 26 g
vegetable bowl
Variace listových salátů s brusinkovou salsou
1218 kJ3 g18 g 23 g
Friday, 20. September 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Dršťková polévka
887 kJ16 g12 g 11 g
soup 2
Česneková polévka
1598 kJ16 g43 g 16 g
dessert
Makové muffiny
1387 kJ14 g40 g 13 g
tapioca
Tapioka dezert kokosový s malinami
527 kJ0 g24 g 3 g
fruit smoothie
Smoothie z lesního ovoce
541 kJ3 g24 g 2 g
vegetable smoothie
Smoothie s polníčkem
493 kJ2 g26 g 1 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
breakfast
Bageta s hermelínem a brusinkovým máslem
2195 kJ22 g43 g 29 g
vegetable bowl
Saláty s pekanovými ořechy a dresinkem z modrého sýra
929 kJ6 g9 g 17 g
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio