Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a opečené šunky, bageta	2505 kJ	23 g	50 g	32 g
snack (morning)	Smoothie s lesním ovocem	1025 kJ	9 g	47 g	3 g
lunch	Robi nudličky s pórkem a gorgonzolou, pečené brambory	2995 kJ	50 g	70 g	25 g
snack (afternoon)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	1046 kJ	22 g	15 g	11 g
dinner	Okoun na kari a zázvoru, rýže	2990 kJ	56 g	68 g	23 g
		10561 kJ	160 g	250 g	95 g

10561kJEnergy

160gProteins

250gCarbohydrates

95gFats

Tuesday, 21. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový dezert s malinovým jogurtem a ananasem	2570 kJ	25 g	88 g	17 g
snack (morning)	Salát s kukuřicí a sýrem	1116 kJ	12 g	35 g	9 g
lunch	Hovězí nudličky s parmskou šunkou a kapustou, zlatá rýže	2746 kJ	71 g	35 g	24 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka s tymiánovým krémem, salát, chléb	1300 kJ	21 g	28 g	11 g
dinner	Kuřecí maso s pyré z kokosového mléka a pečené dýně, špalda	2775 kJ	65 g	65 g	16 g
		10507 kJ	196 g	250 g	77 g

10507kJEnergy

196gProteins

250gCarbohydrates

77gFats

Wednesday, 22. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, pečivo	2186 kJ	25 g	53 g	24 g
snack (morning)	Mrkvovo-celerový salát s čerstvým sýrem	1259 kJ	14 g	19 g	17 g
lunch	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	2804 kJ	47 g	80 g	17 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s dobrou vlákninou	1534 kJ	14 g	50 g	9 g
dinner	Krůtí kostky s růžičkovou kapustou, pečené brambory	2476 kJ	63 g	54 g	11 g
		10258 kJ	163 g	257 g	78 g

10258kJEnergy

163gProteins

257gCarbohydrates

78gFats

Thursday, 23. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s fíkovým džemem a strouhaným tvarohem	2304 kJ	33 g	93 g	6 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	850 kJ	14 g	15 g	10 g
lunch	Zapečené špalíčky s rajčaty a píniemi	3002 kJ	24 g	95 g	26 g
snack (afternoon)	Rolka se semínky a salátem, rohlíček	1696 kJ	22 g	33 g	21 g
dinner	Těstoviny s ricottovo-cuketovým přelivem s fenyklem	2614 kJ	28 g	79 g	21 g
		10466 kJ	119 g	314 g	83 g

10466kJEnergy

119gProteins

314gCarbohydrates

83gFats

Friday, 24. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1772 kJ	27 g	5 g	33 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	1220 kJ	10 g	10 g	23 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta	3173 kJ	34 g	19 g	60 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1951 kJ	16 g	8 g	40 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	2452 kJ	22 g	5 g	53 g
		10567 kJ	110 g	48 g	210 g

10567kJEnergy

110gProteins

48gCarbohydrates

210gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu