Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová salsa se šunkou, cherry rajčata, chléb	1889 kJ	17 g	45 g	20 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	1070 kJ	30 g	31 g	2 g
lunch	Kari z čočky, batátů a kokosu	3050 kJ	34 g	77 g	30 g
snack (afternoon)	Kedlubnové placičky s jogurtovým dipem	1642 kJ	22 g	25 g	22 g
dinner	Cuketovo-lilková směs s mletým masem, tarhoňa s kapií	3033 kJ	59 g	79 g	18 g
		10684 kJ	163 g	257 g	91 g

10684kJEnergy

163gProteins

257gCarbohydrates

91gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bramborový muffin s kukuřicí a sýrem, ředkvičky	1988 kJ	21 g	55 g	18 g
snack (morning)	Tyčinky s mátovou pěnou, čekanka	1331 kJ	11 g	23 g	19 g
lunch	Salát se sójovými boby, sýrem a vepřovým masem	3064 kJ	88 g	23 g	31 g
snack (afternoon)	Jahodový jogurt s mandlemi	1280 kJ	13 g	31 g	13 g
dinner	Kuřecí maso v pomerančové marinádě s paprikami, kuskus	3013 kJ	65 g	87 g	10 g
		10675 kJ	199 g	218 g	92 g

10675kJEnergy

199gProteins

218gCarbohydrates

92gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, barevná paprika, náš chléb	2325 kJ	21 g	59 g	25 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	1009 kJ	22 g	15 g	10 g
lunch	Dušené hovězí kostky se sušenými švestkami a mandlemi, rýže	3108 kJ	47 g	88 g	21 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, lesní směsí a lískovými ořechy	1273 kJ	19 g	41 g	8 g
dinner	Krůtí kousky s dýňovo-rajčatovou omáčkou, celozrnné penne	2425 kJ	52 g	57 g	14 g
		10140 kJ	160 g	260 g	78 g

10140kJEnergy

160gProteins

260gCarbohydrates

78gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem	2503 kJ	36 g	45 g	31 g
snack (morning)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	1346 kJ	11 g	45 g	11 g
lunch	Těstoviny s ricottou a kapustou	3046 kJ	31 g	69 g	33 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, okurka, tyčinky	1408 kJ	25 g	25 g	14 g
dinner	Sójové nudličky s pečenými bramborami a dresink	2398 kJ	42 g	59 g	16 g
		10701 kJ	144 g	244 g	105 g

10701kJEnergy

144gProteins

244gCarbohydrates

105gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1772 kJ	27 g	5 g	33 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	1220 kJ	10 g	10 g	23 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	3190 kJ	34 g	19 g	61 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1951 kJ	16 g	8 g	40 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	2452 kJ	22 g	5 g	53 g
		10584 kJ	110 g	47 g	211 g

10584kJEnergy

110gProteins

47gCarbohydrates

211gFats

Saturday, 29. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini s bazalkovým pestem, mozzarellou a rajčaty	2385 kJ	29 g	43 g	30 g
lunch	Vepřové kousky s vlašskými ořechy a žampiony, barevné těstoviny	3369 kJ	62 g	84 g	25 g
dinner	Kuřecí kapsa plněná ricottou s parmskou šunkou a sýrem, bulgur	2972 kJ	71 g	71 g	17 g
		8726 kJ	163 g	198 g	73 g

8726kJEnergy

163gProteins

198gCarbohydrates

73gFats

Sunday, 30. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem, borůvky	3075 kJ	44 g	84 g	23 g
lunch	Mořská štika s citronovým přelivem, batátové hranolky	3183 kJ	49 g	52 g	36 g
dinner	Kuskusový salát s fetou, cizrnou a dýňovým semínkem	3077 kJ	34 g	84 g	28 g
		9335 kJ	126 g	220 g	87 g

9335kJEnergy

126gProteins

220gCarbohydrates

87gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu