Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový závin s mletým masem, strouhaná kedlubna	2589 kJ	29 g	49 g	33 g
snack (morning)	Zázvorovo - pomerančový nápoj	989 kJ	3 g	53 g	1 g
lunch	Gratinovaný kuřecí plátek s brynzou, zeleninový bulgur	3049 kJ	73 g	65 g	21 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, křehký rohlíček	1448 kJ	21 g	33 g	14 g
dinner	Směs z pečených paprik s fazolemi a vejcem, chléb	2504 kJ	28 g	90 g	13 g
		10579 kJ	153 g	290 g	81 g

10579kJEnergy

153gProteins

290gCarbohydrates

81gFats

Tuesday, 13. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový clafoutis s tvarohovým krémem	2838 kJ	40 g	83 g	20 g
snack (morning)	Cuketová směs se sušenými rajčaty a parmazánem	875 kJ	12 g	12 g	12 g
lunch	Salát z černé čočky s krůtím prsem	3216 kJ	86 g	78 g	11 g
snack (afternoon)	Petrželková pomazánka s para ořechy, knuspi	1351 kJ	23 g	25 g	15 g
dinner	Vepřové maso s cibulovou omáčkou, šťouchané brambory	2355 kJ	60 g	51 g	13 g
		10635 kJ	220 g	248 g	71 g

10635kJEnergy

220gProteins

248gCarbohydrates

71gFats

Wednesday, 14. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pažitkovou pomazánkou a uzeným sýrem, ředkvičky	2466 kJ	30 g	52 g	29 g
snack (morning)	Proteinový nápoj	1305 kJ	24 g	32 g	9 g
lunch	Hrachová kaše s kroupami a hovězími kousky	3108 kJ	63 g	91 g	15 g
snack (afternoon)	Vejce s výhonky a krémovou salsou, trojhránky	1295 kJ	18 g	33 g	12 g
dinner	Kuskus s restovanou zeleninou, šunkou a čedarem	2314 kJ	28 g	70 g	15 g
		10488 kJ	163 g	277 g	80 g

10488kJEnergy

163gProteins

277gCarbohydrates

80gFats

Thursday, 15. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, borůvkový rozvar	2526 kJ	34 g	66 g	20 g
snack (morning)	Pečená růžičková kapusta s chilli dipem, trojhránky	1181 kJ	12 g	32 g	11 g
lunch	Robi s hořčično-medovou omáčkou, rýže	2828 kJ	39 g	91 g	15 g
snack (afternoon)	Salát s rajčaty, sýrem a semínky	1227 kJ	20 g	9 g	20 g
dinner	Zapečený lilek se sýrem, batátové hranolky s naší tatarkou	2895 kJ	23 g	55 g	38 g
		10657 kJ	127 g	253 g	105 g

10657kJEnergy

127gProteins

253gCarbohydrates

105gFats

Friday, 16. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1999 kJ	31 g	19 g	30 g
snack (morning)	Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1318 kJ	7 g	7 g	29 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2603 kJ	55 g	7 g	41 g
snack (afternoon)	Ořechy	1457 kJ	8 g	12 g	33 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	2629 kJ	52 g	10 g	43 g
		10005 kJ	153 g	56 g	175 g

10005kJEnergy

153gProteins

56gCarbohydrates

175gFats

Saturday, 17. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové škubánky s cibulkou a čedarem, řepový salát	2972 kJ	34 g	94 g	22 g
lunch	Špagety s paprikovou omáčkou, bazalkou a parmazánem	3158 kJ	34 g	96 g	24 g
dinner	Směs pečené zeleniny s lososem a koprovým dresinkem	2961 kJ	57 g	40 g	33 g
		9091 kJ	125 g	230 g	78 g

9091kJEnergy

125gProteins

230gCarbohydrates

78gFats

Sunday, 18. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s jablečným pyré a ricottovým krémem	2671 kJ	20 g	80 g	26 g
lunch	Hovězí nudličky se sýrovou omáčkou, pečené brambory	3092 kJ	59 g	48 g	33 g
dinner	Quinoa s olivami, zeleninou a mini mozzarellou	2840 kJ	32 g	68 g	31 g
		8602 kJ	111 g	196 g	90 g

8602kJEnergy

111gProteins

196gCarbohydrates

90gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu