Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lískovo-kakaovým krémem, malinami a kokosovými lupínky	2165 kJ	18 g	59 g	22 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, okurka, tyčinky	763 kJ	22 g	20 g	1 g
lunch	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	3363 kJ	58 g	84 g	32 g
snack (afternoon)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a mátovým dresinkem	1157 kJ	20 g	17 g	15 g
dinner	Treska s bylinkovým máslem a bramborovým salátem	3233 kJ	67 g	67 g	26 g
oběd na cesty	Bulgurovo-quinoový salát s krůtím masem	3172 kJ	55 g	86 g	21 g
		13852 kJ	240 g	331 g	117 g

13852kJenergie

240gBílkoviny

331gsacharidy

117gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s čedarem, pečivo	2387 kJ	31 g	47 g	28 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	1148 kJ	26 g	28 g	5 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	3007 kJ	55 g	88 g	15 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s rukolou, zeleninové hranolky	1179 kJ	26 g	7 g	16 g
dinner	Kuřeci na pivu a kořenové zelenině, špalda	2844 kJ	76 g	76 g	7 g
		10565 kJ	214 g	245 g	71 g

10565kJenergie

214gBílkoviny

245gsacharidy

71gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s jogurtem a ořechy	2295 kJ	15 g	52 g	31 g
snack (morning)	Salát z červeného zelí s hráškem a dýňovými semínky	919 kJ	9 g	23 g	10 g
lunch	Tortilla s hovězím masem, kukuřicí a kari dresinkem	3122 kJ	58 g	64 g	25 g
snack (afternoon)	Knuspi s cibulkovou směsí a šunkou	1373 kJ	27 g	23 g	14 g
dinner	Kuřecí maso s citronovou omáčkou a chřestem, kuskus	2965 kJ	53 g	67 g	22 g
		10674 kJ	162 g	230 g	101 g

10674kJenergie

162gBílkoviny

230gsacharidy

101gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, naše bageta	2294 kJ	31 g	52 g	23 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, zeleninové hranolky	794 kJ	10 g	8 g	13 g
lunch	Smetanový pórek s bramborami	3058 kJ	32 g	71 g	36 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a borůvkovým jogurtem	1567 kJ	14 g	42 g	15 g
dinner	Robi nudličky s dušenou mrkví, špalda	2706 kJ	49 g	84 g	13 g
		10419 kJ	135 g	256 g	100 g

10419kJenergie

135gBílkoviny

256gsacharidy

100gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1999 kJ	31 g	19 g	30 g
snack (morning)	Slaný krém s rukolou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1367 kJ	8 g	8 g	30 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2642 kJ	55 g	7 g	41 g
snack (afternoon)	Ořechy	1457 kJ	8 g	12 g	33 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	2748 kJ	52 g	10 g	46 g
		10212 kJ	155 g	56 g	179 g

10212kJenergie

155gBílkoviny

56gsacharidy

179gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu