Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 28. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s naším pribináčkem a goji	2218 kJ	22 g	69 g	18 g
snack (morning)	Dip z modrého sýra, tyčinky	1270 kJ	14 g	23 g	16 g
lunch	Cizrna s kuřecím masem a javorovým sirupem, chléb	3147 kJ	60 g	100 g	11 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	1296 kJ	7 g	24 g	22 g
dinner	Hovězí kousky s kapií a kedlubnami, kuskus	2528 kJ	39 g	65 g	18 g
		10459 kJ	142 g	282 g	85 g

10459kJEnergy

142gProteins

282gCarbohydrates

85gFats

Tuesday, 29. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, cherry rajčata, bageta	2477 kJ	36 g	54 g	24 g
snack (morning)	Jahodový dezert s datlovým sirupem a piniovými ořechy	1205 kJ	25 g	23 g	10 g
lunch	Bylinkový okoun s bramborami, paprikový salát	3001 kJ	69 g	56 g	22 g
snack (afternoon)	Masová směs se zeleninovou salsou, tyčinky	1247 kJ	40 g	21 g	5 g
dinner	Vepřové kousky s brokolicí, rýže	2649 kJ	53 g	78 g	12 g
		10579 kJ	223 g	232 g	73 g

10579kJEnergy

223gProteins

232gCarbohydrates

73gFats

Wednesday, 30. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, cherry rajčata, bageta	2581 kJ	23 g	50 g	34 g
snack (morning)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	1201 kJ	13 g	23 g	12 g
lunch	Hovězí nudličky s červenou řepou, cuketovník	2869 kJ	58 g	55 g	25 g
snack (afternoon)	Cottage s kukuřicí, knuspi	1204 kJ	22 g	24 g	12 g
dinner	Kuřecí maso s pečeným květákem, celozrnné penne	2841 kJ	63 g	72 g	13 g
		10696 kJ	179 g	224 g	96 g

10696kJEnergy

179gProteins

224gCarbohydrates

96gFats

Thursday, 1. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesné placky s cottage, salátem	1707 kJ	26 g	24 g	23 g
snack (morning)	Mangový jogurt	1280 kJ	14 g	31 g	13 g
lunch	Těstoviny se špenátem, panýrem a mandlemi	3333 kJ	40 g	84 g	30 g
snack (afternoon)	Rohlíček s libečkovo-pórkovým žervé	1315 kJ	16 g	34 g	12 g
dinner	Čočkovo-zeleninová sekaná, bramborová kaše	2969 kJ	23 g	107 g	20 g
		10604 kJ	120 g	279 g	99 g

10604kJEnergy

120gProteins

279gCarbohydrates

99gFats

Friday, 2. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	2159 kJ	16 g	13 g	45 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	1419 kJ	19 g	7 g	26 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	2692 kJ	36 g	10 g	50 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1858 kJ	8 g	13 g	41 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	2224 kJ	39 g	11 g	36 g
		10352 kJ	118 g	53 g	199 g

10352kJEnergy

118gProteins

53gCarbohydrates

199gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu