Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčkový salát, bageta	2297 kJ	34 g	51 g	22 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	866 kJ	3 g	46 g	1 g
lunch	Těstoviny s krémovým špenátem a kuřecím masem	3604 kJ	77 g	83 g	24 g
snack (afternoon)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dresinkem	1554 kJ	20 g	34 g	17 g
dinner	Vepřové kostky s citronovým přelivem, batátové hranolky	2336 kJ	40 g	62 g	17 g
		10657 kJ	173 g	276 g	80 g

10657kJenergie

173gBílkoviny

276gsacharidy

80gtuky

Tuesday, 14. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, pečivo	1924 kJ	26 g	48 g	17 g
snack (morning)	Švestkový jogurt s chia semínky	1135 kJ	12 g	31 g	9 g
lunch	Těstoviny s vepřovým masem a rajčatovou omáčkou	3446 kJ	75 g	66 g	27 g
snack (afternoon)	Tatarák z červené řepy, rukola, knuspi	1208 kJ	15 g	35 g	10 g
dinner	Kuřecí nudličky s kukuřicí a krémovým špenátem, brambory	2927 kJ	68 g	58 g	21 g
		10641 kJ	196 g	238 g	84 g

10641kJenergie

196gBílkoviny

238gsacharidy

84gtuky

Wednesday, 15. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche, barevná mrkev	2561 kJ	36 g	57 g	25 g
snack (morning)	Borůvkovo-pomerančové smoothie	996 kJ	8 g	43 g	3 g
lunch	Fazole s krůtím masem a javorovým sirupem	3093 kJ	78 g	86 g	9 g
snack (afternoon)	Ricotta s kapary, červený dubáček, tyčinky	1148 kJ	16 g	22 g	13 g
dinner	Skandinávské mleté maso s bramborami a koprovým dresinkem	2569 kJ	50 g	49 g	23 g
		10367 kJ	187 g	257 g	73 g

10367kJenergie

187gBílkoviny

257gsacharidy

73gtuky

Thursday, 16. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodová ovesná kaše s pudinkem	1678 kJ	17 g	61 g	8 g
snack (morning)	Brokolicová polévka se semínky	1010 kJ	12 g	22 g	12 g
lunch	Sójové kuličky na paprice, kuskus	3293 kJ	51 g	107 g	13 g
snack (afternoon)	Dip z modrého sýra, salát, křehký plátek	1547 kJ	12 g	22 g	26 g
dinner	Naše těstoviny s jemným rajčatovým přelivem a čedarem	2902 kJ	28 g	81 g	27 g
		10431 kJ	120 g	294 g	85 g

10431kJenergie

120gBílkoviny

294gsacharidy

85gtuky

Friday, 17. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	2536 kJ	18 g	15 g	53 g
snack (morning)	Parmazánový dip, zelenina	849 kJ	12 g	7 g	14 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	2785 kJ	42 g	10 g	49 g
snack (afternoon)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1850 kJ	19 g	5 g	36 g
dinner	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	2177 kJ	32 g	13 g	36 g
		10196 kJ	123 g	51 g	189 g

10196kJenergie

123gBílkoviny

51gsacharidy

189gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu