Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, mrkev, bageta	2820 kJ	36 g	62 g	30 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicí, rýže	3184 kJ	60 g	101 g	13 g
dinner	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	3087 kJ	51 g	55 g	34 g
		9091 kJ	148 g	218 g	77 g

9091kJEnergy

148gProteins

218gCarbohydrates

77gFats

Tuesday, 21. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, salát, chléb	2373 kJ	27 g	50 g	28 g
lunch	Tortilla s červenými fazolemi a trhaným masem	3687 kJ	63 g	92 g	25 g
dinner	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, bulgur	3038 kJ	31 g	73 g	36 g
		9098 kJ	121 g	215 g	89 g

9098kJEnergy

121gProteins

215gCarbohydrates

89gFats

Wednesday, 22. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a opečené šunky, paprika, ciabatta	2625 kJ	23 g	56 g	33 g
lunch	Candát s pistáciovým pestem, pečené brambory	3312 kJ	72 g	48 g	36 g
dinner	Dušené dančí kostky na balzamiku s hráškem, těstoviny	3213 kJ	61 g	105 g	9 g
		9150 kJ	156 g	209 g	79 g

9150kJEnergy

156gProteins

209gCarbohydrates

79gFats

Thursday, 23. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	2749 kJ	38 g	70 g	23 g
lunch	Houbový kuba s cibulkou a čedarem	3140 kJ	31 g	99 g	26 g
dinner	Krůtí maso s kari dýní, bramborové špalíčky	3124 kJ	53 g	97 g	14 g
		9013 kJ	123 g	267 g	63 g

9013kJEnergy

123gProteins

267gCarbohydrates

63gFats

Friday, 24. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s madelandem, ředkev	2794 kJ	42 g	65 g	26 g
lunch	Vaječný muffin s hořčičným přelivem, batáty	3381 kJ	27 g	74 g	43 g
dinner	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, rýže	2881 kJ	51 g	87 g	12 g
		9057 kJ	120 g	226 g	81 g

9057kJEnergy

120gProteins

226gCarbohydrates

81gFats

Saturday, 25. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s pečenými hruškami a strouhaným tvarohem	2813 kJ	28 g	93 g	20 g
lunch	Kuřecí nudličky s bylinkovým přelivem, brambory	3466 kJ	65 g	62 g	33 g
dinner	Salátová mísa s krevetovým špízem a dresinkem, pečivo	2846 kJ	60 g	71 g	15 g
		9125 kJ	153 g	226 g	69 g

9125kJEnergy

153gProteins

226gCarbohydrates

69gFats

Sunday, 26. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z vepřového masa, salát, chléb	2411 kJ	37 g	56 g	21 g
lunch	Quinoa s olivami, omáčkou ze sušených rajčat a Halloumi	3896 kJ	45 g	72 g	52 g
dinner	Krůtí medailonky s opékanými žampiony, bramborová kaše	2740 kJ	69 g	54 g	19 g
		9047 kJ	152 g	182 g	92 g

9047kJEnergy

152gProteins

182gCarbohydrates

92gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu