Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou, salát	1916 kJ	26 g	46 g	18 g
lunch	Krůtí nudličky se sýrovou omáčkou, bulgur, červená řepa	4123 kJ	76 g	98 g	33 g
dinner	Žampionová směs s pak choi, těstoviny	2962 kJ	30 g	90 g	23 g
		9002 kJ	132 g	235 g	74 g

9002kJEnergy

132gProteins

235gCarbohydrates

74gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívance s jahodovým rozvarem a chia	1892 kJ	24 g	58 g	12 g
lunch	Okoun s kešu-sezamovou krustou a dresinkem, pečené brambory	3693 kJ	76 g	59 g	37 g
dinner	Kuřecí kostky s pórkem a gorgonzolou, kuskus	3459 kJ	69 g	83 g	22 g
		9043 kJ	169 g	200 g	71 g

9043kJEnergy

169gProteins

200gCarbohydrates

71gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka se semínky, okurky, chléb	2351 kJ	22 g	63 g	24 g
lunch	Pita s čočkovým ragú	3473 kJ	54 g	100 g	22 g
dinner	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, zeleninová rýže	3253 kJ	50 g	86 g	25 g
		9077 kJ	126 g	249 g	70 g

9077kJEnergy

126gProteins

249gCarbohydrates

70gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a pečeným müsli	2415 kJ	29 g	73 g	15 g
lunch	Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny	3632 kJ	73 g	94 g	21 g
dinner	Zapečené špalíčky s rajčaty a uzeným sýrem	3106 kJ	28 g	106 g	21 g
		9153 kJ	130 g	273 g	58 g

9153kJEnergy

130gProteins

273gCarbohydrates

58gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se sýrem, ředkev, ciabatta	2619 kJ	39 g	50 g	29 g
lunch	Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, rýže	3277 kJ	73 g	75 g	21 g
dinner	Fazolovo-ořechová sekaná, bramborová kaše	3224 kJ	28 g	115 g	24 g
		9119 kJ	140 g	240 g	73 g

9119kJEnergy

140gProteins

240gCarbohydrates

73gFats

Saturday, 14. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Květákové kari s kukuřicí, bageta	2387 kJ	19 g	73 g	21 g
lunch	Krůtí špíz s halloumi a restovanou zeleninou, tymiánový dresink	3671 kJ	79 g	31 g	48 g
dinner	Quinoa s červenou řepou a tofu	3051 kJ	35 g	89 g	24 g
		9109 kJ	133 g	194 g	93 g

9109kJEnergy

133gProteins

194gCarbohydrates

93gFats

Sunday, 15. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, paprika, pečivo	2966 kJ	42 g	69 g	28 g
lunch	Hovězí nudličky s parmskou šunkou, krémovým špenátem a šťouchanými brambory	3417 kJ	61 g	56 g	37 g
dinner	Halušky s kapustou a uzeným masem	2763 kJ	43 g	92 g	11 g
		9146 kJ	146 g	218 g	76 g

9146kJEnergy

146gProteins

218gCarbohydrates

76gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu