How to choose a program?

Something extra

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan JÍME 3x DENNĚ 9 000 kJ

Monday, 24. June 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, pečivo
2386 kJ24 g50 g 29 g
lunch
Hovězí maso s omáčkou Satay, rýže
3606 kJ49 g88 g 35 g
dinner
Losos s mascarponovo-cuketovým přelivem, kuskus
3100 kJ59 g62 g 25 g
9092 kJ132 g200 g 89 g
9092kJenergie
132gBílkoviny
200gsacharidy
89gtuky
Tuesday, 25. June 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Míchaná vejce s uzenou paprikou a kapary, chléb
2438 kJ37 g53 g 26 g
lunch
Krůtí maso s omáčkou z lučiny, pečené brambory
3323 kJ62 g55 g 35 g
dinner
Zelená čočka s rajčaty, zlatá rýže s římským kmínem
3316 kJ35 g124 g 15 g
9077 kJ133 g232 g 76 g
9077kJenergie
133gBílkoviny
232gsacharidy
76gtuky
Wednesday, 26. June 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Kakaový clafoutis s meruňkami a ricottovým krémem
2914 kJ37 g71 g 27 g
lunch
Kuřecí Vindaloo, pilaf s hráškem, rajta
3170 kJ63 g93 g 15 g
dinner
Hovězí kousky na kořenové zelenině, naše barevné těstoviny
3001 kJ52 g72 g 22 g
9086 kJ152 g236 g 64 g
9086kJenergie
152gBílkoviny
236gsacharidy
64gtuky
Thursday, 27. June 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Žitný chléb s pórkovou pomazánkou
2439 kJ34 g49 g 27 g
lunch
Zapečené palačinky plněné šunkou, lučinou a žampiony
3865 kJ57 g58 g 51 g
dinner
Dušené krůtí kousky s vejcem a hořčicí, bramborová kaše
2730 kJ57 g56 g 22 g
9033 kJ148 g163 g 100 g
9033kJenergie
148gBílkoviny
163gsacharidy
100gtuky
Friday, 28. June 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka s mandlemi, šestizrnný chléb
2475 kJ26 g62 g 26 g
lunch
Těstoviny s karotkovou omáčkou a vepřovým masem
3812 kJ63 g98 g 29 g
dinner
Zelenina s kuřecím masem, krutony a dresinkem
2771 kJ66 g35 g 28 g
9058 kJ156 g194 g 83 g
9058kJenergie
156gBílkoviny
194gsacharidy
83gtuky
EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Don't miss the most important news about Healthy Eating

Don't worry, we will definitely not spam you.
We usually share two most important messages a month.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio