Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta	1998 kJ	26 g	55 g	16 g
lunch	Zapečené francouzské brambory, rajčatová salsa	3581 kJ	62 g	92 g	26 g
dinner	Robi plátek s cibulovým přelivem, zlatá rýže	3532 kJ	51 g	109 g	21 g
		9111 kJ	139 g	256 g	63 g

9111kJEnergy

139gProteins

256gCarbohydrates

63gFats

Tuesday, 17. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo	2449 kJ	33 g	55 g	24 g
lunch	Barevné fusilli se špenátem, čedarem a mandlemi	3308 kJ	38 g	90 g	30 g
dinner	Kuřecí roláda s kukuřicí a ricottou, bulgur	3277 kJ	72 g	75 g	23 g
		9034 kJ	144 g	220 g	77 g

9034kJEnergy

144gProteins

220gCarbohydrates

77gFats

Wednesday, 18. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Selský chléb s ananasovou pomazánkou, okurky	2216 kJ	25 g	61 g	20 g
lunch	Tortilla s rukolou, červenou řepou a kozím sýrem	3368 kJ	39 g	67 g	39 g
dinner	Těstoviny s mletým masem a dušeným zelím	3446 kJ	62 g	99 g	17 g
		9030 kJ	127 g	228 g	76 g

9030kJEnergy

127gProteins

228gCarbohydrates

76gFats

Thursday, 19. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s olivami a rajčaty	2866 kJ	37 g	67 g	29 g
lunch	Kedgeree rýže s krůtím masem a vejcem	3354 kJ	62 g	89 g	21 g
dinner	Treska s houbovým přelivem, pečené brambory	2953 kJ	67 g	50 g	25 g
		9173 kJ	166 g	206 g	75 g

9173kJEnergy

166gProteins

206gCarbohydrates

75gFats

Friday, 20. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem	2453 kJ	32 g	88 g	13 g
lunch	Kuřecí maso s mascarponovo-citrónovou omáčkou, špecle	3516 kJ	74 g	74 g	26 g
dinner	Kari z černé čočky s dýní Hokkaido	3258 kJ	53 g	87 g	24 g
		9227 kJ	158 g	248 g	63 g

9227kJEnergy

158gProteins

248gCarbohydrates

63gFats

Saturday, 21. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječné muffiny se špenátem a mozzarellou, bageta	2931 kJ	46 g	52 g	33 g
lunch	Krůtí nudličky s restovanou zeleninou, barevná rýže	3146 kJ	67 g	91 g	14 g
dinner	Hovězí maso se sušenými rajčaty a rozmarýnem, kuskus	3108 kJ	51 g	80 g	20 g
		9185 kJ	164 g	223 g	67 g

9185kJEnergy

164gProteins

223gCarbohydrates

67gFats

Sunday, 22. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rýžová kaše s kokosem a borůvkami	2417 kJ	17 g	78 g	21 g
lunch	Lososové kuličky se sýrovou omáčkou a těstovinami	3859 kJ	73 g	95 g	25 g
dinner	Žampiony plněné paprikovou směsí, bramborová kaše	2795 kJ	32 g	52 g	38 g
		9071 kJ	122 g	225 g	85 g

9071kJEnergy

122gProteins

225gCarbohydrates

85gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu