Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	2536 kJ	24 g	77 g	23 g
lunch	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	3319 kJ	32 g	71 g	40 g
dinner	Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle	3324 kJ	64 g	104 g	13 g
		9179 kJ	120 g	251 g	76 g

9179kJEnergy

120gProteins

251gCarbohydrates

76gFats

Tuesday, 26. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, pečivo	2775 kJ	45 g	54 g	29 g
lunch	Robi na arašídovém másle s paprikami, rýže	3210 kJ	48 g	103 g	17 g
dinner	Vepřová panenka na víně s kaší	3209 kJ	59 g	70 g	26 g
		9194 kJ	152 g	226 g	72 g

9194kJEnergy

152gProteins

226gCarbohydrates

72gFats

Wednesday, 27. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková se semínky, ciabatta	2036 kJ	33 g	55 g	14 g
lunch	Treska s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	4164 kJ	71 g	69 g	46 g
dinner	Smažená rýže na asijský způsob s krůtími kousky	3163 kJ	62 g	101 g	11 g
		9363 kJ	166 g	226 g	70 g

9363kJEnergy

166gProteins

226gCarbohydrates

70gFats

Thursday, 28. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem	2927 kJ	47 g	72 g	24 g
lunch	Cizrna s lilkem a mletým masem, pečivo	3233 kJ	56 g	88 g	20 g
dinner	Řepné placky se sýrovým dresinkem, šťouchané brambory	3053 kJ	32 g	109 g	18 g
		9213 kJ	136 g	269 g	62 g

9213kJEnergy

136gProteins

269gCarbohydrates

62gFats

Friday, 29. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, kedlubna, chléb	2606 kJ	41 g	52 g	26 g
lunch	Těstoviny s krémovým špenátem a kuřecím masem	3845 kJ	77 g	88 g	28 g
dinner	Tofu se sweet chilli omáčkou, bulgur	2664 kJ	31 g	89 g	18 g
		9114 kJ	150 g	229 g	71 g

9114kJEnergy

150gProteins

229gCarbohydrates

71gFats

Saturday, 30. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová paštika s křenem, ředkvičkový salát, bageta	2543 kJ	23 g	52 g	33 g
lunch	Rýžový nákyp se švestkami a čokoládou	3796 kJ	23 g	138 g	28 g
dinner	Špagety s chřestovým přelivem a kuřecím masem	2734 kJ	54 g	75 g	14 g
		9073 kJ	100 g	264 g	75 g

9073kJEnergy

100gProteins

264gCarbohydrates

75gFats

Sunday, 31. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Quinoa salát s mangem, ananasem a pekanovými ořechy	2818 kJ	20 g	101 g	21 g
lunch	Švédské masové kuličky ve smetanové omáčce, kuskus	4043 kJ	66 g	112 g	26 g
dinner	Lilkovo-cuketová směs s balkánským sýrem a pečenými bramborami	2233 kJ	20 g	55 g	24 g
		9094 kJ	107 g	268 g	71 g

9094kJEnergy

107gProteins

268gCarbohydrates

71gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu