Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s uzeným lososem, kedlubna	2550 kJ	37 g	49 g	29 g
lunch	Těstoviny s luštěninovým ragú	3310 kJ	39 g	121 g	15 g
dinner	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	3232 kJ	72 g	66 g	24 g
		9092 kJ	148 g	235 g	68 g

9092kJEnergy

148gProteins

235gCarbohydrates

68gFats

Tuesday, 10. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, cherry rajčata, chléb	2524 kJ	33 g	55 g	26 g
lunch	Hovězí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	3400 kJ	68 g	94 g	18 g
dinner	Špenátové rizoto s čedarem	3211 kJ	34 g	89 g	29 g
		9134 kJ	134 g	238 g	73 g

9134kJEnergy

134gProteins

238gCarbohydrates

73gFats

Wednesday, 11. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s pudinkem a borůvkami	2499 kJ	26 g	85 g	14 g
lunch	Salát Nicoise	3385 kJ	57 g	58 g	36 g
dinner	Kuřecí maso se sýrovou omáčkou, bulgur s baby karotkou	3465 kJ	80 g	71 g	27 g
		9349 kJ	163 g	214 g	77 g

9349kJEnergy

163gProteins

214gCarbohydrates

77gFats

Thursday, 12. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s bazalkovou florou a sýrem, barevná paprika	2738 kJ	28 g	52 g	36 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	3491 kJ	30 g	114 g	27 g
dinner	Mleté maso s mrkvovo-kokosovou směsí, kuskus	3025 kJ	50 g	72 g	24 g
		9254 kJ	108 g	238 g	87 g

9254kJEnergy

108gProteins

238gCarbohydrates

87gFats

Friday, 13. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, salát, pečivo	2514 kJ	22 g	57 g	30 g
lunch	Králičí maso na rozmarýnu a česneku, divoká rýže	3381 kJ	60 g	95 g	21 g
dinner	Špagety se smetanovou omáčkou s kukuřicí a šunkou	3367 kJ	42 g	112 g	19 g
		9263 kJ	124 g	263 g	71 g

9263kJEnergy

124gProteins

263gCarbohydrates

71gFats

Saturday, 14. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová paštika s křenem, okurkovo-ředkvičkový salát, bageta	2870 kJ	26 g	59 g	37 g
lunch	Kuřecí roláda se špenátem a mandlemi, brambory	3104 kJ	76 g	48 g	26 g
dinner	Thajské stir-fry s mletým masem a bazalkou, jasmínová rýže	3067 kJ	51 g	89 g	18 g
		9041 kJ	153 g	196 g	81 g

9041kJEnergy

153gProteins

196gCarbohydrates

81gFats

Sunday, 15. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Skořicoví šneci s pudinkem a omáčkou z lesního ovoce	2575 kJ	13 g	82 g	28 g
lunch	Hovězí nudličky s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	3338 kJ	52 g	73 g	31 g
dinner	Krůtí maso s bramborovo-hráškovým pyré, sous-vide zelenina	3281 kJ	71 g	92 g	12 g
		9194 kJ	136 g	247 g	71 g

9194kJEnergy

136gProteins

247gCarbohydrates

71gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu