Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, cherry rajčata, chléb	2575 kJ	37 g	49 g	29 g
lunch	Květákové kari s panýrem a kokosovým mlékem, rýže	3706 kJ	35 g	85 g	42 g
dinner	Hovězí nudličky na žampionech, kuskus	2830 kJ	53 g	70 g	19 g
		9110 kJ	125 g	204 g	90 g

9110kJEnergy

125gProteins

204gCarbohydrates

90gFats

Tuesday, 3. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin s javorovým krémem a malinami	2789 kJ	29 g	99 g	15 g
lunch	Vepřový segedínský guláš s těstovinami	3150 kJ	51 g	84 g	21 g
dinner	Pečený losos s fitness tatarkou, brambory	3106 kJ	61 g	45 g	41 g
		9044 kJ	141 g	228 g	77 g

9044kJEnergy

141gProteins

228gCarbohydrates

77gFats

Wednesday, 4. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika	2418 kJ	30 g	59 g	23 g
lunch	Wrap s kuřecími kousky a parmazánovým dresinkem	3333 kJ	65 g	65 g	27 g
dinner	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže s římským kmínem	3286 kJ	37 g	126 g	13 g
		9037 kJ	132 g	250 g	63 g

9037kJEnergy

132gProteins

250gCarbohydrates

63gFats

Thursday, 5. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný závin se zeleninou a uzeným masem, kedlubna	2667 kJ	31 g	51 g	33 g
lunch	Špalíčky se špenátem a cuketou s pestem	3474 kJ	28 g	99 g	33 g
dinner	Kuře na paprice, barevné těstoviny	2992 kJ	62 g	86 g	13 g
		9132 kJ	121 g	235 g	80 g

9132kJEnergy

121gProteins

235gCarbohydrates

80gFats

Friday, 6. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou	2593 kJ	21 g	75 g	25 g
lunch	Krůtí maso s přelivem z lučiny a zelenými fazolkami, batáty	3641 kJ	54 g	68 g	39 g
dinner	Bulguroto s červenou řepou, šunkou a balkánem	2914 kJ	41 g	96 g	19 g
		9148 kJ	116 g	239 g	84 g

9148kJEnergy

116gProteins

239gCarbohydrates

84gFats

Saturday, 7. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta se sýry, pečivo	2747 kJ	38 g	46 g	34 g
lunch	Okoun s citronovým přelivem, šťouchané brambory	3105 kJ	66 g	58 g	25 g
dinner	Kuskusový salát s fetou, cizrnou a dýňovým semínkem	3200 kJ	35 g	88 g	29 g
		9053 kJ	139 g	192 g	88 g

9053kJEnergy

139gProteins

192gCarbohydrates

88gFats

Sunday, 8. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini s bazalkovým pestem, mozzarellou a rajčaty	2598 kJ	29 g	44 g	35 g
lunch	Hovězí kousky s vlašskými ořechy a žampiony, barevné těstoviny	3368 kJ	53 g	87 g	28 g
dinner	Krůtí kapsa plněná ricottou s parmskou šunkou a čedarem, bulgur	3052 kJ	72 g	65 g	21 g
		9018 kJ	155 g	196 g	84 g

9018kJEnergy

155gProteins

196gCarbohydrates

84gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu