Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, cherry rajčata, chléb	2874 kJ	41 g	54 g	32 g
lunch	Květákové kari s panýrem a kokosovým mlékem, rýže	4137 kJ	40 g	95 g	47 g
dinner	Hovězí nudličky na žampionech, kuskus	3159 kJ	59 g	78 g	21 g
		10170 kJ	140 g	227 g	100 g

10170kJEnergy

140gProteins

227gCarbohydrates

100gFats

Tuesday, 3. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin s javorovým krémem a malinami	3121 kJ	32 g	111 g	16 g
lunch	Vepřový segedínský guláš s těstovinami	3524 kJ	58 g	94 g	24 g
dinner	Pečený losos s fitness tatarkou, brambory	3437 kJ	68 g	49 g	45 g
		10083 kJ	158 g	255 g	85 g

10083kJEnergy

158gProteins

255gCarbohydrates

85gFats

Wednesday, 4. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika	2686 kJ	33 g	66 g	26 g
lunch	Wrap s kuřecími kousky a parmazánovým dresinkem	3899 kJ	73 g	79 g	31 g
dinner	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže s římským kmínem	3651 kJ	41 g	140 g	15 g
		10237 kJ	148 g	285 g	71 g

10237kJEnergy

148gProteins

285gCarbohydrates

71gFats

Thursday, 5. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný závin se zeleninou a uzeným masem, kedlubna	2963 kJ	34 g	56 g	37 g
lunch	Špalíčky se špenátem a cuketou s pestem	3860 kJ	31 g	110 g	37 g
dinner	Kuře na paprice, barevné těstoviny	3324 kJ	69 g	95 g	15 g
		10147 kJ	134 g	262 g	88 g

10147kJEnergy

134gProteins

262gCarbohydrates

88gFats

Friday, 6. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou	2996 kJ	24 g	87 g	29 g
lunch	Krůtí maso s přelivem z lučiny a zelenými fazolkami, batáty	3965 kJ	59 g	74 g	42 g
dinner	Bulguroto s červenou řepou, šunkou a balkánem	3173 kJ	44 g	105 g	21 g
		10135 kJ	127 g	266 g	93 g

10135kJEnergy

127gProteins

266gCarbohydrates

93gFats

Saturday, 7. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta se sýry, pečivo	3038 kJ	42 g	51 g	38 g
lunch	Okoun s citronovým přelivem, šťouchané brambory	3434 kJ	73 g	64 g	28 g
dinner	Kuskusový salát s fetou, cizrnou a dýňovým semínkem	3539 kJ	39 g	97 g	32 g
		10010 kJ	154 g	212 g	98 g

10010kJEnergy

154gProteins

212gCarbohydrates

98gFats

Sunday, 8. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini s bazalkovým pestem, mozzarellou a rajčaty	2915 kJ	33 g	49 g	40 g
lunch	Hovězí kousky s vlašskými ořechy a žampiony, barevné těstoviny	3778 kJ	60 g	97 g	31 g
dinner	Krůtí kapsa plněná ricottou s parmskou šunkou a čedarem, bulgur	3425 kJ	81 g	73 g	24 g
		10118 kJ	174 g	220 g	94 g

10118kJEnergy

174gProteins

220gCarbohydrates

94gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu