Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový závin s mletým masem, strouhaná kedlubna	3172 kJ	35 g	59 g	40 g
lunch	Gratinovaný kuřecí plátek s brynzou, zeleninový bulgur	3735 kJ	89 g	80 g	26 g
dinner	Směs z pečených paprik s fazolemi a vejcem, chléb	3290 kJ	39 g	111 g	19 g
		10196 kJ	163 g	250 g	85 g

10196kJEnergy

163gProteins

250gCarbohydrates

85gFats

Tuesday, 13. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s olivami, bageta	2501 kJ	32 g	52 g	30 g
lunch	Pečená treska v těstíčku s dresinkem, šťouchané brambory	3796 kJ	84 g	93 g	20 g
dinner	Asijské nudle se zeleninou a hovězím masem	3751 kJ	57 g	123 g	18 g
		10047 kJ	172 g	269 g	68 g

10047kJEnergy

172gProteins

269gCarbohydrates

68gFats

Wednesday, 14. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s kukuřicí a jarní cibulkou, papriky, pečivo	2740 kJ	42 g	70 g	22 g
lunch	Dušené dančí kostky na balzamiku s hráškem, noky	3850 kJ	70 g	127 g	12 g
dinner	Rýže s dýní, madelanem a dýňovými semínky	3486 kJ	40 g	106 g	27 g
		10075 kJ	152 g	304 g	61 g

10075kJEnergy

152gProteins

304gCarbohydrates

61gFats

Thursday, 15. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, cherry rajčata, pečivo	2556 kJ	23 g	59 g	29 g
lunch	Zapečené těstoviny s kapustou a chorizem	4682 kJ	66 g	110 g	41 g
dinner	Kuřecí nudličky s karotkovou omáčkou, brambory	2869 kJ	64 g	63 g	19 g
		10107 kJ	153 g	233 g	89 g

10107kJEnergy

153gProteins

233gCarbohydrates

89gFats

Friday, 16. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový koláč se švestkami a jogurtovým krémem s borůvkami	3170 kJ	37 g	83 g	29 g
lunch	Květákové kari s panýrem a kokosovým mlékem, rýže	3858 kJ	35 g	95 g	42 g
dinner	Vepřové maso s žampionovou omáčkou s koprem, kuskus	3144 kJ	61 g	78 g	19 g
		10172 kJ	134 g	256 g	90 g

10172kJEnergy

134gProteins

256gCarbohydrates

90gFats

Saturday, 17. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové škubánky s cibulkou a čedarem, řepový salát	3299 kJ	37 g	104 g	24 g
lunch	Špagety s paprikovou omáčkou, bazalkou a parmazánem	3506 kJ	38 g	106 g	26 g
dinner	Směs pečené zeleniny s lososem a koprovým dresinkem	3216 kJ	62 g	44 g	36 g
		10021 kJ	138 g	255 g	86 g

10021kJEnergy

138gProteins

255gCarbohydrates

86gFats

Sunday, 18. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s jablečným pyré a ricottovým krémem	3219 kJ	24 g	96 g	31 g
lunch	Hovězí nudličky se sýrovou omáčkou, pečené brambory	3633 kJ	69 g	57 g	39 g
dinner	Quinoa s olivami, zeleninou a mini mozzarellou	3336 kJ	38 g	80 g	36 g
		10188 kJ	131 g	232 g	107 g

10188kJEnergy

131gProteins

232gCarbohydrates

107gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu