Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka alá krab, salát, pečivo	2181 kJ	25 g	70 g	14 g
lunch	Linguine s houbami a čedarem	3980 kJ	44 g	113 g	34 g
dinner	Vepřová panenka na víně, bramborová kaše	3873 kJ	77 g	71 g	37 g
		10035 kJ	146 g	254 g	85 g

10035kJEnergy

146gProteins

254gCarbohydrates

85gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s madelandem, ředkev	2697 kJ	41 g	61 g	25 g
lunch	Čína s kuřecími nudličkami, rýže	3792 kJ	67 g	117 g	19 g
dinner	Čočka na kyselo s vejcem, chléb	3523 kJ	52 g	109 g	18 g
		10012 kJ	160 g	287 g	63 g

10012kJEnergy

160gProteins

287gCarbohydrates

63gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, salát, bageta	2994 kJ	30 g	58 g	41 g
lunch	Krůtí maso se zeleninovými hranolkami, jogurtový dresink	3457 kJ	74 g	60 g	29 g
dinner	Těstoviny s brokolicovou omáčkou a parmazánem	3562 kJ	40 g	109 g	28 g
		10013 kJ	143 g	228 g	98 g

10013kJEnergy

143gProteins

228gCarbohydrates

98gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s jahodami a pistáciemi	2599 kJ	23 g	108 g	13 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a fetou, pečené brambory	3960 kJ	47 g	117 g	29 g
dinner	Kuřecí kousky s hořčično-smetanovou omáčkou a bulgurem, okurkový salát	3458 kJ	67 g	91 g	23 g
		10017 kJ	137 g	316 g	66 g

10017kJEnergy

137gProteins

316gCarbohydrates

66gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou, sýrem cottage a rukolou	2741 kJ	41 g	69 g	20 g
lunch	Mořská štika s kukuřičným pyré, kuskus	3877 kJ	71 g	114 g	17 g
dinner	Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem	3616 kJ	66 g	97 g	22 g
		10234 kJ	179 g	280 g	60 g

10234kJEnergy

179gProteins

280gCarbohydrates

60gFats

Saturday, 28. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z vepřového masa, okurka, chléb	2453 kJ	38 g	58 g	21 g
lunch	Krůtí roláda s parmskou šunkou a špenátem, batátové hranolky	4391 kJ	85 g	66 g	44 g
dinner	Špaldový salát s ovocem, pečenou dýní a kozím sýrem	3487 kJ	31 g	102 g	35 g
		10331 kJ	155 g	226 g	99 g

10331kJEnergy

155gProteins

226gCarbohydrates

99gFats

Sunday, 1. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhelný pudink s pečenými švestkami	3030 kJ	18 g	109 g	23 g
lunch	Těstoviny s hráškovým pestem a kešu ořechy	3969 kJ	41 g	110 g	36 g
dinner	Salátová mísa s krevetovým špízem a pažitkovým dresinkem, bageta	3029 kJ	62 g	75 g	17 g
		10028 kJ	122 g	294 g	76 g

10028kJEnergy

122gProteins

294gCarbohydrates

76gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu