Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou, salát	2305 kJ	33 g	57 g	20 g
lunch	Krůtí nudličky se sýrovou omáčkou, bulgur, červená řepa	4495 kJ	84 g	106 g	36 g
dinner	Žampionová směs s pak choi, těstoviny	3211 kJ	32 g	97 g	25 g
		10011 kJ	149 g	261 g	81 g

10011kJEnergy

149gProteins

261gCarbohydrates

81gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívance s jahodovým rozvarem a chia	2294 kJ	29 g	71 g	14 g
lunch	Okoun s kešu-sezamovou krustou a dresinkem, pečené brambory	3966 kJ	82 g	64 g	40 g
dinner	Kuřecí kostky s pórkem a gorgonzolou, kuskus	3760 kJ	75 g	90 g	24 g
		10019 kJ	186 g	226 g	78 g

10019kJEnergy

186gProteins

226gCarbohydrates

78gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka se semínky, okurky, chléb	2573 kJ	24 g	69 g	26 g
lunch	Pita s čočkovým ragú	3938 kJ	60 g	115 g	25 g
dinner	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, zeleninová rýže	3561 kJ	55 g	94 g	27 g
		10071 kJ	139 g	278 g	78 g

10071kJEnergy

139gProteins

278gCarbohydrates

78gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a pečeným müsli	2683 kJ	33 g	82 g	17 g
lunch	Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny	4001 kJ	80 g	104 g	23 g
dinner	Zapečené špalíčky s rajčaty a uzeným sýrem	3452 kJ	31 g	117 g	24 g
		10136 kJ	144 g	303 g	64 g

10136kJEnergy

144gProteins

303gCarbohydrates

64gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se sýrem, ředkev, ciabatta	2923 kJ	44 g	56 g	32 g
lunch	Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, rýže	3658 kJ	82 g	84 g	24 g
dinner	Fazolovo-ořechová sekaná, bramborová kaše	3598 kJ	31 g	128 g	26 g
		10179 kJ	157 g	268 g	82 g

10179kJEnergy

157gProteins

268gCarbohydrates

82gFats

Saturday, 14. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Květákové kari s kukuřicí, bageta	2705 kJ	21 g	83 g	24 g
lunch	Krůtí špíz s halloumi a restovanou zeleninou, tymiánový dresink	4057 kJ	89 g	35 g	52 g
dinner	Quinoa s červenou řepou a tofu	3458 kJ	40 g	101 g	28 g
		10220 kJ	150 g	219 g	103 g

10220kJEnergy

150gProteins

219gCarbohydrates

103gFats

Sunday, 15. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, paprika, pečivo	3464 kJ	48 g	85 g	31 g
lunch	Hovězí nudličky s parmskou šunkou, krémovým špenátem a šťouchanými brambory	3726 kJ	67 g	62 g	41 g
dinner	Halušky s kapustou a uzeným masem	3013 kJ	47 g	101 g	12 g
		10203 kJ	161 g	247 g	83 g

10203kJEnergy

161gProteins

247gCarbohydrates

83gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu