Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s uzeným lososem, kedlubna	2941 kJ	42 g	60 g	32 g
lunch	Těstoviny s luštěninovým ragú	3611 kJ	42 g	132 g	17 g
dinner	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	3525 kJ	79 g	72 g	26 g
		10078 kJ	163 g	263 g	74 g

10078kJEnergy

163gProteins

263gCarbohydrates

74gFats

Tuesday, 10. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, cherry rajčata, chléb	2839 kJ	37 g	62 g	29 g
lunch	Hovězí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	3825 kJ	76 g	106 g	21 g
dinner	Špenátové rizoto s čedarem	3612 kJ	38 g	100 g	33 g
		10276 kJ	151 g	268 g	83 g

10276kJEnergy

151gProteins

268gCarbohydrates

83gFats

Wednesday, 11. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s pudinkem a borůvkami	2818 kJ	29 g	96 g	16 g
lunch	Salát Nicoise	3707 kJ	63 g	64 g	39 g
dinner	Kuřecí maso se sýrovou omáčkou, bulgur s baby karotkou	3795 kJ	87 g	77 g	30 g
		10320 kJ	180 g	236 g	85 g

10320kJEnergy

180gProteins

236gCarbohydrates

85gFats

Thursday, 12. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s bazalkovou florou a sýrem, barevná paprika	2999 kJ	31 g	58 g	39 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	3887 kJ	33 g	127 g	30 g
dinner	Mleté maso s mrkvovo-kokosovou směsí, kuskus	3369 kJ	56 g	80 g	27 g
		10255 kJ	120 g	265 g	96 g

10255kJEnergy

120gProteins

265gCarbohydrates

96gFats

Friday, 13. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, salát, pečivo	2753 kJ	24 g	62 g	33 g
lunch	Králičí maso na rozmarýnu a česneku, divoká rýže	3705 kJ	66 g	104 g	24 g
dinner	Špagety se smetanovou omáčkou s kukuřicí a šunkou	3689 kJ	46 g	123 g	21 g
		10147 kJ	136 g	289 g	77 g

10147kJEnergy

136gProteins

289gCarbohydrates

77gFats

Saturday, 14. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová paštika s křenem, okurkovo-ředkvičkový salát, bageta	3249 kJ	30 g	67 g	42 g
lunch	Kuřecí roláda se špenátem a mandlemi, brambory	3514 kJ	86 g	54 g	29 g
dinner	Thajské stir-fry s mletým masem a bazalkou, jasmínová rýže	3472 kJ	58 g	101 g	21 g
		10235 kJ	173 g	222 g	91 g

10235kJEnergy

173gProteins

222gCarbohydrates

91gFats

Sunday, 15. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Skořicoví šneci s pudinkem a omáčkou z lesního ovoce	2855 kJ	14 g	91 g	31 g
lunch	Hovězí nudličky s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	3701 kJ	58 g	81 g	34 g
dinner	Krůtí maso s bramborovo-hráškovým pyré, sous-vide zelenina	3638 kJ	79 g	102 g	14 g
		10193 kJ	151 g	274 g	79 g

10193kJEnergy

151gProteins

274gCarbohydrates

79gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu