Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	3347 kJ	45 g	89 g	26 g
lunch	Losos na bylinkách, pečené brambory, okurkový salát	3716 kJ	100 g	62 g	23 g
dinner	Kuřecí maso se zelenými fazolkami, zlatý kuskus	3044 kJ	65 g	82 g	12 g
		10107 kJ	210 g	233 g	61 g

10107kJEnergy

210gProteins

233gCarbohydrates

61gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, okurky, chléb	2189 kJ	22 g	62 g	19 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	4035 kJ	84 g	88 g	29 g
dinner	Barevné těstoviny se sýrovou omáčkou a zeleninou	3863 kJ	43 g	108 g	35 g
		10087 kJ	149 g	258 g	83 g

10087kJEnergy

149gProteins

258gCarbohydrates

83gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	2595 kJ	25 g	81 g	22 g
lunch	Zapečený robi plátek s goudou, batáty s bylinkovým dresinkem	3859 kJ	55 g	70 g	44 g
dinner	Krůtí nudličky na houbách, halušky	3774 kJ	72 g	104 g	19 g
		10228 kJ	152 g	255 g	85 g

10228kJEnergy

152gProteins

255gCarbohydrates

85gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a opečené šunky, paprika, žitný chléb	2895 kJ	31 g	58 g	36 g
lunch	Vepřové maso s rajskou salsou a tarhoňou	3851 kJ	70 g	108 g	21 g
dinner	Mrkvový muffin s ricottovým dipem, polenta, ovocný kompot	3641 kJ	30 g	116 g	32 g
		10387 kJ	131 g	281 g	89 g

10387kJEnergy

131gProteins

281gCarbohydrates

89gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Drůbeží paštika s oříšky a brusinkami, rajčata, chléb	2863 kJ	41 g	83 g	19 g
lunch	Tortilla s rukolou, vejcem, červenou řepou a kozím sýrem	3901 kJ	46 g	83 g	42 g
dinner	Hovězí kostky se špenátem a karamelizovanou cibulí, brambory	3333 kJ	63 g	73 g	25 g
		10097 kJ	149 g	239 g	87 g

10097kJEnergy

149gProteins

239gCarbohydrates

87gFats

Saturday, 20. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lososová pomazánka, chléb, ledový salát	3155 kJ	54 g	70 g	27 g
lunch	Kuskusový salát s vepřovým masem a parmezánem	4146 kJ	57 g	109 g	33 g
dinner	Pečené kuřecí maso s mrkvovo-hrachovým pyré	2705 kJ	80 g	57 g	11 g
		10006 kJ	191 g	236 g	71 g

10006kJEnergy

191gProteins

236gCarbohydrates

71gFats

Sunday, 21. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s Lučinou a tvrdými sýry	3774 kJ	39 g	59 g	56 g
lunch	Zapečené brambory s treskou a fazolovými lusky, kompot	3432 kJ	64 g	81 g	25 g
dinner	Boloňské špagety	2795 kJ	49 g	76 g	16 g
		10002 kJ	152 g	217 g	96 g

10002kJEnergy

152gProteins

217gCarbohydrates

96gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu