Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 10 000 kJ

This week Next week

Tuesday, 18. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s čedarem, ředkev	3513 kJ	49 g	78 g	36 g
lunch	Čína s kuřecími nudličkami, rýže	3838 kJ	66 g	117 g	21 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem, brambory	2745 kJ	29 g	63 g	31 g
		10096 kJ	143 g	258 g	87 g

10096kJEnergy

143gProteins

258gCarbohydrates

87gFats

Wednesday, 19. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	2720 kJ	37 g	54 g	31 g
lunch	Krůtí maso se zeleninovými hranolkami, jogurtový dresink	3817 kJ	77 g	62 g	36 g
dinner	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	3542 kJ	40 g	105 g	30 g
		10079 kJ	154 g	222 g	97 g

10079kJEnergy

154gProteins

222gCarbohydrates

97gFats

Thursday, 20. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s jahodami a pistáciemi	2420 kJ	21 g	103 g	11 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a fetou, pečené brambory	3895 kJ	46 g	116 g	29 g
dinner	Vepřové kousky s hořčično-smetanovou omáčkou, barevné těstoviny	3765 kJ	72 g	87 g	28 g
		10080 kJ	139 g	306 g	68 g

10080kJEnergy

139gProteins

306gCarbohydrates

68gFats

Friday, 21. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou, sýrem cottage a rukolou	2864 kJ	45 g	69 g	21 g
lunch	Okoun s kukuřičným pyré, kuskus	3897 kJ	81 g	107 g	17 g
dinner	Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem	3391 kJ	62 g	88 g	23 g
		10151 kJ	188 g	263 g	61 g

10151kJEnergy

188gProteins

263gCarbohydrates

61gFats

Saturday, 22. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z vepřového masa, okurka, chléb	2384 kJ	38 g	56 g	20 g
lunch	Kuřecí plátek s parmskou šunkou a špenátem, batátové hranolky	4056 kJ	87 g	54 g	40 g
dinner	Špaldový salát s ovocem, pečenou dýní a kozím sýrem	3591 kJ	32 g	106 g	35 g
		10031 kJ	157 g	216 g	95 g

10031kJEnergy

157gProteins

216gCarbohydrates

95gFats

Sunday, 23. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhelný pudink s pečenými švestkami	3030 kJ	18 g	109 g	23 g
lunch	Těstovinový salát s hráškovým pestem, čedarem a ořechy	3984 kJ	41 g	110 g	36 g
dinner	Salátová mísa s krevetovým špízem a pažitkovým dresinkem, bageta	3026 kJ	64 g	77 g	15 g
		10041 kJ	123 g	296 g	74 g

10041kJEnergy

123gProteins

296gCarbohydrates

74gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu