Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta	2211 kJ	28 g	61 g	17 g
lunch	Zapečené francouzské brambory, rajčatová salsa	3971 kJ	69 g	102 g	29 g
dinner	Robi plátek s cibulovým přelivem, zlatá rýže	3916 kJ	57 g	121 g	23 g
		10097 kJ	154 g	284 g	69 g

10097kJEnergy

154gProteins

284gCarbohydrates

69gFats

Tuesday, 17. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo	2727 kJ	37 g	61 g	27 g
lunch	Barevné fusilli se špenátem, čedarem a mandlemi	3684 kJ	42 g	100 g	33 g
dinner	Kuřecí roláda s kukuřicí a ricottou, bulgur	3649 kJ	81 g	84 g	26 g
		10061 kJ	160 g	245 g	86 g

10061kJEnergy

160gProteins

245gCarbohydrates

86gFats

Wednesday, 18. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Selský chléb s ananasovou pomazánkou, okurky	2457 kJ	28 g	68 g	22 g
lunch	Tortilla s rukolou, červenou řepou a kozím sýrem	3934 kJ	45 g	82 g	44 g
dinner	Těstoviny s mletým masem a dušeným zelím	3821 kJ	69 g	110 g	19 g
		10212 kJ	142 g	260 g	85 g

10212kJEnergy

142gProteins

260gCarbohydrates

85gFats

Thursday, 19. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s olivami a rajčaty	3199 kJ	42 g	75 g	32 g
lunch	Kedgeree rýže s krůtím masem a vejcem	3711 kJ	69 g	100 g	23 g
dinner	Treska s houbovým přelivem, pečené brambory	3297 kJ	75 g	55 g	28 g
		10207 kJ	185 g	230 g	83 g

10207kJEnergy

185gProteins

230gCarbohydrates

83gFats

Friday, 20. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem	2866 kJ	36 g	102 g	16 g
lunch	Kuřecí maso s mascarponovo-citrónovou omáčkou, špecle	3882 kJ	82 g	82 g	28 g
dinner	Kari z černé čočky s dýní Hokkaido	3597 kJ	58 g	96 g	27 g
		10345 kJ	176 g	279 g	71 g

10345kJEnergy

176gProteins

279gCarbohydrates

71gFats

Saturday, 21. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječné muffiny se špenátem a mozzarellou, bageta	3192 kJ	50 g	57 g	36 g
lunch	Krůtí nudličky s restovanou zeleninou, barevná rýže	3426 kJ	73 g	99 g	15 g
dinner	Hovězí maso se sušenými rajčaty a rozmarýnem, kuskus	3384 kJ	56 g	87 g	22 g
		10001 kJ	179 g	243 g	73 g

10001kJEnergy

179gProteins

243gCarbohydrates

73gFats

Sunday, 22. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rýžová kaše s kokosem a borůvkami	2719 kJ	19 g	87 g	24 g
lunch	Lososové kuličky se sýrovou omáčkou a těstovinami	4342 kJ	82 g	107 g	28 g
dinner	Žampiony plněné paprikovou směsí, bramborová kaše	3144 kJ	36 g	58 g	43 g
		10205 kJ	137 g	253 g	95 g

10205kJEnergy

137gProteins

253gCarbohydrates

95gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu