Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, mrkev, bageta	3140 kJ	41 g	69 g	33 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicí, rýže	3545 kJ	67 g	113 g	15 g
dinner	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	3437 kJ	57 g	61 g	38 g
		10122 kJ	165 g	243 g	86 g

10122kJEnergy

165gProteins

243gCarbohydrates

86gFats

Tuesday, 21. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, salát, chléb	2586 kJ	30 g	54 g	31 g
lunch	Tortilla s červenými fazolemi a trhaným masem	4247 kJ	71 g	108 g	28 g
dinner	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, bulgur	3314 kJ	34 g	79 g	39 g
		10147 kJ	134 g	242 g	98 g

10147kJEnergy

134gProteins

242gCarbohydrates

98gFats

Wednesday, 22. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a opečené šunky, paprika, ciabatta	2930 kJ	25 g	62 g	37 g
lunch	Candát s pistáciovým pestem, pečené brambory	3698 kJ	80 g	54 g	41 g
dinner	Dušené dančí kostky na balzamiku s hráškem, těstoviny	3586 kJ	68 g	118 g	10 g
		10214 kJ	174 g	233 g	88 g

10214kJEnergy

174gProteins

233gCarbohydrates

88gFats

Thursday, 23. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	3069 kJ	43 g	78 g	25 g
lunch	Houbový kuba s cibulkou a čedarem	3505 kJ	35 g	111 g	29 g
dinner	Krůtí maso s kari dýní, bramborové špalíčky	3487 kJ	60 g	108 g	15 g
		10061 kJ	138 g	297 g	70 g

10061kJEnergy

138gProteins

297gCarbohydrates

70gFats

Friday, 24. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s madelandem, ředkev	3175 kJ	47 g	74 g	30 g
lunch	Vaječný muffin s hořčičným přelivem, batáty	3842 kJ	31 g	85 g	49 g
dinner	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, rýže	3274 kJ	58 g	99 g	14 g
		10292 kJ	136 g	257 g	92 g

10292kJEnergy

136gProteins

257gCarbohydrates

92gFats

Saturday, 25. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s pečenými hruškami a strouhaným tvarohem	3229 kJ	31 g	107 g	24 g
lunch	Kuřecí nudličky s bylinkovým přelivem, brambory	3761 kJ	71 g	67 g	36 g
dinner	Salátová mísa s krevetovým špízem a dresinkem, pečivo	3043 kJ	65 g	77 g	16 g
		10034 kJ	167 g	251 g	76 g

10034kJEnergy

167gProteins

251gCarbohydrates

76gFats

Sunday, 26. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z vepřového masa, salát, chléb	2726 kJ	42 g	63 g	23 g
lunch	Quinoa s olivami, omáčkou ze sušených rajčat a Halloumi	4404 kJ	51 g	81 g	59 g
dinner	Krůtí medailonky s opékanými žampiony, bramborová kaše	3097 kJ	78 g	61 g	22 g
		10227 kJ	172 g	205 g	104 g

10227kJEnergy

172gProteins

205gCarbohydrates

104gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu