Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	2860 kJ	27 g	87 g	26 g
lunch	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	3631 kJ	34 g	79 g	43 g
dinner	Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle	3723 kJ	72 g	116 g	15 g
		10214 kJ	133 g	282 g	84 g

10214kJEnergy

133gProteins

282gCarbohydrates

84gFats

Tuesday, 26. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, pečivo	3149 kJ	51 g	61 g	33 g
lunch	Robi na arašídovém másle s paprikami, rýže	3647 kJ	55 g	117 g	19 g
dinner	Vepřová panenka na víně s kaší	3646 kJ	68 g	79 g	30 g
		10443 kJ	173 g	257 g	82 g

10443kJEnergy

173gProteins

257gCarbohydrates

82gFats

Wednesday, 27. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková se semínky, ciabatta	2247 kJ	36 g	61 g	15 g
lunch	Treska s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	4597 kJ	79 g	77 g	50 g
dinner	Smažená rýže na asijský způsob s krůtími kousky	3492 kJ	68 g	112 g	12 g
		10337 kJ	183 g	249 g	78 g

10337kJEnergy

183gProteins

249gCarbohydrates

78gFats

Thursday, 28. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem	3259 kJ	53 g	80 g	26 g
lunch	Cizrna s lilkem a mletým masem, pečivo	3600 kJ	63 g	98 g	22 g
dinner	Řepné placky se sýrovým dresinkem, šťouchané brambory	3355 kJ	35 g	121 g	20 g
		10215 kJ	150 g	299 g	68 g

10215kJEnergy

150gProteins

299gCarbohydrates

68gFats

Friday, 29. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, kedlubna, chléb	2909 kJ	46 g	58 g	29 g
lunch	Těstoviny s krémovým špenátem a kuřecím masem	4292 kJ	86 g	98 g	31 g
dinner	Tofu se sweet chilli omáčkou, bulgur	2973 kJ	35 g	99 g	20 g
		10174 kJ	167 g	255 g	80 g

10174kJEnergy

167gProteins

255gCarbohydrates

80gFats

Saturday, 30. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová paštika s křenem, ředkvičkový salát, bageta	2837 kJ	25 g	58 g	37 g
lunch	Rýžový nákyp se švestkami a čokoládou	4236 kJ	26 g	154 g	31 g
dinner	Špagety s chřestovým přelivem a kuřecím masem	3050 kJ	60 g	83 g	15 g
		10123 kJ	111 g	295 g	84 g

10123kJEnergy

111gProteins

295gCarbohydrates

84gFats

Sunday, 31. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Quinoa salát s mangem, ananasem a pekanovými ořechy	3145 kJ	23 g	113 g	24 g
lunch	Švédské masové kuličky ve smetanové omáčce, kuskus	4513 kJ	74 g	125 g	29 g
dinner	Lilkovo-cuketová směs s balkánským sýrem a pečenými bramborami	2493 kJ	23 g	62 g	27 g
		10152 kJ	119 g	299 g	80 g

10152kJEnergy

119gProteins

299gCarbohydrates

80gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu