Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou, salát	2305 kJ	33 g	57 g	20 g
lunch	Krůtí nudličky se sýrovou omáčkou, bulgur, červená řepa	4661 kJ	84 g	117 g	36 g
dinner	Žampionová směs s pak choi, těstoviny	3196 kJ	32 g	97 g	24 g
		10161 kJ	149 g	272 g	81 g

10161kJEnergy

149gProteins

272gCarbohydrates

81gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívance s malinovým rozvarem a chia	2331 kJ	28 g	73 g	14 g
lunch	Pražma s kešu-sezamovou krustou a dresinkem, pečené brambory	4143 kJ	85 g	64 g	44 g
dinner	Kuřecí kostky s pórkem a gorgonzolou, kuskus	3694 kJ	73 g	86 g	25 g
		10167 kJ	187 g	224 g	82 g

10167kJEnergy

187gProteins

224gCarbohydrates

82gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka se semínky, okurky, náš chléb	2337 kJ	22 g	70 g	20 g
lunch	Tortilla s čočkovým ragú	4378 kJ	64 g	133 g	23 g
dinner	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, zeleninová rýže	3460 kJ	53 g	91 g	26 g
		10175 kJ	140 g	294 g	70 g

10175kJEnergy

140gProteins

294gCarbohydrates

70gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a pečeným müsli	2683 kJ	33 g	82 g	17 g
lunch	Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny	4014 kJ	80 g	105 g	23 g
dinner	Zapečené špalíčky s rajčaty a uzeným sýrem	3396 kJ	29 g	117 g	23 g
		10094 kJ	142 g	304 g	63 g

10094kJEnergy

142gProteins

304gCarbohydrates

63gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se sýrem, ředkev, ciabatta	2945 kJ	44 g	58 g	32 g
lunch	Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, rýže	3696 kJ	81 g	87 g	23 g
dinner	Fazolovo-ořechová sekaná, bramborová kaše	3400 kJ	29 g	126 g	20 g
		10041 kJ	154 g	271 g	76 g

10041kJEnergy

154gProteins

271gCarbohydrates

76gFats

Saturday, 8. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Květákové kari s kukuřicí, naš chléb	2451 kJ	18 g	75 g	23 g
lunch	Krůtí špíz s halloumi a restovanou zeleninou, tymiánový dresink	4096 kJ	90 g	35 g	52 g
dinner	Husté Pho s tofu	3453 kJ	39 g	91 g	34 g
		10000 kJ	147 g	202 g	109 g

10000kJEnergy

147gProteins

202gCarbohydrates

109gFats

Sunday, 9. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, pečivo, paprika	3362 kJ	46 g	84 g	30 g
lunch	Hovězí nudličky s parmskou šunkou, krémovým špenátem a šťouchanými brambory	3498 kJ	63 g	58 g	38 g
dinner	Halušky s kapustou a uzeným masem	3210 kJ	45 g	116 g	11 g
		10070 kJ	153 g	258 g	79 g

10070kJEnergy

153gProteins

258gCarbohydrates

79gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu