Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta	871 kJ	11 g	24 g	7 g
snack (morning)	Cottage se semínky, tyčinky	666 kJ	11 g	12 g	7 g
lunch	Holandská robi sekaná s batátovou kaší a okurkou	1586 kJ	25 g	47 g	10 g
snack (afternoon)	Citronový tvarohový krém s čokoládou	757 kJ	11 g	19 g	6 g
dinner	Plněné papriky s mozzarellou a rajčatovým přelivem	1489 kJ	20 g	32 g	16 g
		5369 kJ	78 g	134 g	46 g

5369kJEnergy

78gProteins

134gCarbohydrates

46gFats

Tuesday, 17. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb	1109 kJ	17 g	25 g	10 g
snack (morning)	Dezert s borůvkovým přelivem	602 kJ	14 g	15 g	3 g
lunch	Tempeh s červeným zelím a noky	1507 kJ	17 g	40 g	14 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	624 kJ	3 g	12 g	10 g
dinner	Špagety s žervé, špenátem a houbami	1457 kJ	18 g	39 g	13 g
		5299 kJ	69 g	131 g	49 g

5299kJEnergy

69gProteins

131gCarbohydrates

49gFats

Wednesday, 18. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, salát, chléb	948 kJ	12 g	24 g	9 g
snack (morning)	Cuketová polévka s parmazánem	611 kJ	7 g	12 g	7 g
lunch	Bulgur s červenou řepou, kozím sýrem a piniemi	1544 kJ	15 g	49 g	14 g
snack (afternoon)	Tvarohovo-ricottový krém s ostružinami a chia	667 kJ	14 g	11 g	6 g
dinner	Bramborová omáčka s vaječným muffinem, pita	1469 kJ	14 g	41 g	14 g
		5239 kJ	61 g	137 g	50 g

5239kJEnergy

61gProteins

137gCarbohydrates

50gFats

Thursday, 19. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Závin s hlívou, ředkvičky	1304 kJ	14 g	19 g	20 g
snack (morning)	Bazalkový dip se semínkem, tyčinky	513 kJ	8 g	12 g	5 g
lunch	Linguine se smetanovým pórkem, nivou a sušenými rajčaty	1485 kJ	16 g	47 g	11 g
snack (afternoon)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	559 kJ	4 g	17 g	5 g
dinner	Seitan s baby karotkou, brambory s česnekem a ementálem	1478 kJ	29 g	27 g	14 g
		5340 kJ	70 g	122 g	55 g

5340kJEnergy

70gProteins

122gCarbohydrates

55gFats

Friday, 20. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem	1073 kJ	13 g	37 g	6 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, papriky, trojhránky	569 kJ	6 g	13 g	6 g
lunch	Tofu s omáčkou z lučiny, zlatá rýže	1616 kJ	17 g	35 g	19 g
snack (afternoon)	Salát s mozzarellou a kapary	576 kJ	7 g	2 g	11 g
dinner	Kari z černé čočky s dýní Hokkaido	1357 kJ	22 g	36 g	10 g
		5191 kJ	65 g	124 g	53 g

5191kJEnergy

65gProteins

124gCarbohydrates

53gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu