Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 27. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová pomazánka s žervé, ředkvičky, ciabatta	1114 kJ	10 g	22 g	15 g
snack (morning)	Salát Waldorf	545 kJ	3 g	11 g	8 g
lunch	Hrachová kaše s vejcem, chléb	1686 kJ	22 g	57 g	9 g
snack (afternoon)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami	704 kJ	6 g	20 g	6 g
dinner	Robi na celeru, kuskus	1290 kJ	20 g	41 g	6 g
		5338 kJ	61 g	152 g	44 g

5338kJEnergy

61gProteins

152gCarbohydrates

44gFats

Tuesday, 28. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňový chlebíček s ostružinovým jogurtem	1379 kJ	12 g	46 g	10 g
snack (morning)	Sýrová rolka s mrkví, trojhránky	540 kJ	9 g	13 g	5 g
lunch	Klaso s pekanovými ořechy a žampiony, šťouchané brambory	1418 kJ	22 g	35 g	13 g
snack (afternoon)	Balkánský dip s kapií, polníček, pečivo	631 kJ	10 g	16 g	5 g
dinner	Špenátové rizoto s čedarem	1385 kJ	14 g	39 g	13 g
		5352 kJ	67 g	149 g	45 g

5352kJEnergy

67gProteins

149gCarbohydrates

45gFats

Wednesday, 29. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb s bazalkovou pomazánkou a pečenými rajčaty, salát	1022 kJ	10 g	20 g	13 g
snack (morning)	Cibulačka se slunečnicovými semínky	532 kJ	4 g	13 g	6 g
lunch	Seitanový segedínský guláš, halušky	1601 kJ	22 g	48 g	10 g
snack (afternoon)	Cottage s fíky a lískovými ořechy, sladký plátek	887 kJ	10 g	24 g	9 g
dinner	Cuketové placky s kaparovým dresinkem, pečené brambory	1312 kJ	15 g	37 g	10 g
		5353 kJ	63 g	142 g	49 g

5353kJEnergy

63gProteins

142gCarbohydrates

49gFats

Thursday, 30. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	1133 kJ	10 g	41 g	7 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, pečivo	590 kJ	9 g	16 g	4 g
lunch	Linguine se smetanovým pórkem, nivou a sušenými rajčaty	1596 kJ	17 g	47 g	13 g
snack (afternoon)	Salát s kukuřicí a sýrem	622 kJ	7 g	18 g	6 g
dinner	Zapečený zeleninový kari bulgur s tofu	1420 kJ	17 g	43 g	12 g
		5360 kJ	60 g	164 g	42 g

5360kJEnergy

60gProteins

164gCarbohydrates

42gFats

Friday, 31. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepové muffiny fetou a tymiánovým krémem, okurka	1070 kJ	11 g	28 g	11 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	535 kJ	15 g	15 g	1 g
lunch	Vege kuličky na paprice, rýže s kešu	1851 kJ	20 g	53 g	16 g
snack (afternoon)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, salát, tyčinky	615 kJ	9 g	11 g	6 g
dinner	Noky s rajskou salsou a parmazánem	1303 kJ	10 g	51 g	6 g
		5374 kJ	65 g	159 g	40 g

5374kJEnergy

65gProteins

159gCarbohydrates

40gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu