Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, salát, pečivo	1121 kJ	12 g	21 g	15 g
snack (morning)	Cottage s kapary a paprikou, knuspi	529 kJ	10 g	10 g	5 g
lunch	Těstoviny se sýrovou omáčkou a zeleninou	1524 kJ	17 g	41 g	15 g
snack (afternoon)	Jogurt s mátou a malinovým pyré	567 kJ	6 g	13 g	6 g
dinner	Kedgeree rýže s vejcem a seitanem	1555 kJ	23 g	40 g	13 g
		5297 kJ	68 g	125 g	54 g

5297kJEnergy

68gProteins

125gCarbohydrates

54gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný závin s pórkovou směsí a hermelínem, ředkev	1278 kJ	10 g	24 g	18 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	435 kJ	1 g	24 g	0 g
lunch	Robi sekaná s ricottou a bramborovou kaší, kyselé okurky	1578 kJ	26 g	36 g	15 g
snack (afternoon)	Smetanovo-tvarohový dip s provensálkým kořením, salát, rohlíček	610 kJ	8 g	17 g	5 g
dinner	Špagety s paprikovým přelivem a sýrem	1412 kJ	16 g	45 g	9 g
		5313 kJ	62 g	146 g	48 g

5313kJEnergy

62gProteins

146gCarbohydrates

48gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kuskusovník se skořicovým jogurtem a borůvkami	1337 kJ	16 g	41 g	9 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy, chléb	553 kJ	4 g	24 g	1 g
lunch	Barevná quinoa s dýní, mini mozzarellou a pistáciemi	1385 kJ	15 g	31 g	16 g
snack (afternoon)	Rukolový dip s mandlemi, barevná mrkev, tyčinky	759 kJ	9 g	16 g	9 g
dinner	Dušená kapusta se sójovými nudličkami, šťouchané brambory	1195 kJ	23 g	37 g	4 g
		5229 kJ	68 g	149 g	40 g

5229kJEnergy

68gProteins

149gCarbohydrates

40gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, barevná paprika, bageta	1187 kJ	15 g	25 g	13 g
snack (morning)	Jahodové podmáslí	496 kJ	6 g	18 g	2 g
lunch	Šmakoun s omáčkou z lučiny a zlatou rýží, řepa	1675 kJ	22 g	47 g	13 g
snack (afternoon)	Trojhránky s kukuřičnou pomazánkou, salát	572 kJ	9 g	14 g	5 g
dinner	Opékané žampiony s kaší z červené čočky	1381 kJ	22 g	38 g	9 g
		5312 kJ	74 g	143 g	43 g

5312kJEnergy

74gProteins

143gCarbohydrates

43gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, chléb	1100 kJ	17 g	24 g	11 g
snack (morning)	Celerový salát s ředkvičkami a kešu, mini topinky	577 kJ	4 g	14 g	6 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	1488 kJ	13 g	49 g	11 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	868 kJ	12 g	19 g	9 g
dinner	Klaso v kokosové omáčce, bulgur	1328 kJ	22 g	37 g	11 g
		5360 kJ	68 g	142 g	48 g

5360kJEnergy

68gProteins

142gCarbohydrates

48gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu