Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem a růžovou čokoládou	1304 kJ	17 g	36 g	11 g
snack (morning)	Krémová cibulačka s goudou	652 kJ	7 g	12 g	9 g
lunch	Cizrnové karbanátky s klasem, šťouchané brambory a tahini dresink	1446 kJ	21 g	42 g	11 g
snack (afternoon)	Houbový tatarák, zelenina, fitchléb	659 kJ	5 g	24 g	3 g
dinner	Špaldová směs s restovanými paprikami, červenou čekankou a kozím sýrem	1319 kJ	13 g	39 g	12 g
		5379 kJ	63 g	153 g	45 g

5379kJenergie

63gBílkoviny

153gsacharidy

45gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s hermelínem, kedlubny	1573 kJ	20 g	35 g	16 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolky	597 kJ	6 g	4 g	11 g
lunch	Bulgur se špenátem a sýrem Halloumi	1612 kJ	21 g	34 g	19 g
snack (afternoon)	Borůvky s ricottovým krémem a sušeným ovocem	811 kJ	9 g	28 g	4 g
dinner	Variace listových salátů s baby karotkou, sušenými rajčaty a šmakounem	1075 kJ	17 g	24 g	10 g
		5668 kJ	74 g	126 g	59 g

5668kJenergie

74gBílkoviny

126gsacharidy

59gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš žitný chléb s pórkovou pomazánkou	1133 kJ	14 g	21 g	14 g
snack (morning)	Jahodovo-hrušková přesnídávka	632 kJ	5 g	18 g	6 g
lunch	Tofu s vlašskými ořechy a žampiony, jasmínová rýže	1465 kJ	15 g	40 g	15 g
snack (afternoon)	Tzatziki s kukuřičníkem	645 kJ	6 g	18 g	6 g
dinner	Květák na mozeček s pečenými bramborami	1618 kJ	22 g	27 g	21 g
		5492 kJ	62 g	123 g	62 g

5492kJenergie

62gBílkoviny

123gsacharidy

62gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s malinami a mandlemi	1008 kJ	9 g	40 g	5 g
snack (morning)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná paprika	509 kJ	9 g	6 g	7 g
lunch	Naše lasagne s lilkem a rajčaty	1612 kJ	17 g	46 g	13 g
snack (afternoon)	Zeleninová miska s piniovými ořechy, římský salát	572 kJ	4 g	13 g	7 g
dinner	Tempeh s medem a sezamem, zlatá rýže	1611 kJ	20 g	46 g	12 g
		5313 kJ	60 g	150 g	45 g

5313kJenergie

60gBílkoviny

150gsacharidy

45gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovou pomazánkou, ředkev	1089 kJ	10 g	24 g	14 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s čerstvým sýrem, křehké pečivo	643 kJ	6 g	19 g	6 g
lunch	Omáčka z kořenové zeleniny s robi, špecle	1506 kJ	23 g	48 g	8 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s mangem	742 kJ	15 g	15 g	6 g
dinner	Kořeněný kuskus s kešu a brokolicí	1395 kJ	15 g	43 g	11 g
		5375 kJ	69 g	150 g	44 g

5375kJenergie

69gBílkoviny

150gsacharidy

44gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu