Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s olivami a rajčaty	1261 kJ	17 g	31 g	12 g
snack (morning)	Bazalkový dip se lněným semínkem, knuspi	455 kJ	8 g	10 g	4 g
lunch	Seitan v kokosové omáčce, rýže	1603 kJ	24 g	39 g	14 g
snack (afternoon)	Banánový tvaroh s müsli srdíčky	779 kJ	12 g	25 g	4 g
dinner	Plněné papriky s dušenými artyčoky a dýňovým semínkem	1128 kJ	16 g	19 g	14 g
		5226 kJ	77 g	123 g	48 g

5226kJEnergy

77gProteins

123gCarbohydrates

48gFats

Tuesday, 13. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s malinami a čokoládou	1168 kJ	9 g	42 g	7 g
snack (morning)	Zeleninový mix s ředkvičkou a kešu	408 kJ	3 g	7 g	6 g
lunch	Holandský robi řízek s batátovou kaší a okurkou	1692 kJ	25 g	50 g	11 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	522 kJ	10 g	6 g	7 g
dinner	Smetanové fazole s rozmarýnem a javorovým sirupem, vejce	1310 kJ	15 g	36 g	12 g
		5101 kJ	63 g	141 g	42 g

5101kJEnergy

63gProteins

141gCarbohydrates

42gFats

Wednesday, 14. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hráškovo-mátová pomazánka, červená čekanka, chléb	1035 kJ	12 g	26 g	10 g
snack (morning)	Jahodový kefír	476 kJ	5 g	18 g	2 g
lunch	Těstoviny se špenátem a sýrem Halloumi	1602 kJ	20 g	38 g	16 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, okurka	654 kJ	9 g	14 g	7 g
dinner	Tofu se sweet chilli salsou, rýže	1332 kJ	14 g	44 g	9 g
		5098 kJ	60 g	139 g	44 g

5098kJEnergy

60gProteins

139gCarbohydrates

44gFats

Thursday, 15. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková, cherry rajčata, žitný chléb	827 kJ	15 g	22 g	5 g
snack (morning)	Salát Waldorf	624 kJ	3 g	12 g	10 g
lunch	Klaso s vlašskými ořechy a žampiony, kuskus	1509 kJ	25 g	41 g	11 g
snack (afternoon)	Pošírované hrušky s créme	728 kJ	11 g	27 g	1 g
dinner	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	1387 kJ	13 g	32 g	16 g
		5075 kJ	67 g	135 g	44 g

5075kJEnergy

67gProteins

135gCarbohydrates

44gFats

Friday, 16. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	1209 kJ	17 g	39 g	7 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, salát, trojhránky	525 kJ	15 g	15 g	1 g
lunch	Zapečené špalíčky s rajčaty a píniemi	1470 kJ	12 g	47 g	12 g
snack (afternoon)	Bageta s restovanou zeleninou	567 kJ	5 g	21 g	2 g
dinner	Celerové kuličky se smetanovou omáčkou, bulgur	1469 kJ	16 g	42 g	13 g
		5239 kJ	65 g	164 g	35 g

5239kJEnergy

65gProteins

164gCarbohydrates

35gFats

Sunday, 18. May 2025

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu