Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se špenátem, cherry rajčata, bageta	1085 kJ	15 g	25 g	11 g
snack (morning)	Náš pribináček	631 kJ	10 g	17 g	5 g
lunch	Čína se zeleninou a sójovými kostky, jasmínová rýže	1349 kJ	16 g	49 g	7 g
snack (afternoon)	Sýrová pizza, salát	1003 kJ	8 g	16 g	16 g
dinner	Kroupoto s kapustou a uzeným eidamem	1190 kJ	14 g	42 g	6 g
		5258 kJ	62 g	149 g	44 g

5258kJEnergy

62gProteins

149gCarbohydrates

44gFats

Tuesday, 17. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, okurky, chléb	845 kJ	9 g	24 g	7 g
snack (morning)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	622 kJ	10 g	8 g	9 g
lunch	Zapečené těstoviny se smetanovým pórkem a čedarem	1660 kJ	18 g	44 g	16 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s mangem a lupínky mandlí	659 kJ	15 g	16 g	4 g
dinner	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	1513 kJ	19 g	48 g	11 g
		5299 kJ	70 g	140 g	47 g

5299kJEnergy

70gProteins

140gCarbohydrates

47gFats

Wednesday, 18. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Snídaňové vločky s kokosem a ostružinami	1157 kJ	9 g	31 g	13 g
snack (morning)	Houbový tatarák s výhonky hrášku, ředkev, krekry	483 kJ	5 g	17 g	3 g
lunch	Placičky s mrkví a dresinkem z fety, šťouchané brambory	1698 kJ	25 g	43 g	14 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa se sýrem, pečivo	765 kJ	9 g	18 g	7 g
dinner	Quinoa s červenou řepou a vejcem	1273 kJ	14 g	37 g	10 g
		5376 kJ	61 g	146 g	47 g

5376kJEnergy

61gProteins

146gCarbohydrates

47gFats

Thursday, 19. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	991 kJ	10 g	23 g	11 g
snack (morning)	Meruňkový dezert se skořicí	547 kJ	8 g	15 g	4 g
lunch	Salát s opečeným sýrem Halloumi, bazalková zálivka, pečivo	1650 kJ	18 g	29 g	22 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, barevná mrkev	556 kJ	9 g	8 g	7 g
dinner	Těstoviny s krémovou omáčkou s kukuřicí a tempehem	1502 kJ	20 g	46 g	10 g
		5247 kJ	65 g	120 g	54 g

5247kJEnergy

65gProteins

120gCarbohydrates

54gFats

Friday, 20. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hráškovo-mátová pomazánka, salát, pečivo	1029 kJ	13 g	26 g	10 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	419 kJ	7 g	8 g	5 g
lunch	Houbový Stroganoff s robi, špecle	1614 kJ	26 g	43 g	12 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s borůvkami a meduňkou	823 kJ	14 g	19 g	6 g
dinner	Cuketová směs s nivou a piniemi, bulgur s adzuki	1356 kJ	14 g	36 g	15 g
		5240 kJ	74 g	132 g	47 g

5240kJEnergy

74gProteins

132gCarbohydrates

47gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu