Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	1328 kJ	18 g	35 g	11 g
snack (morning)	Balkánský dip s kapií, polníček, pečivo	621 kJ	10 g	16 g	5 g
lunch	Pečený marinovaný seitan v hořčici s koprovou omáčkou, brambory	1327 kJ	22 g	25 g	14 g
snack (afternoon)	Polentové hranolky s restovanou zeleninou a dresinkem	786 kJ	5 g	26 g	7 g
dinner	Penne s pomodoro salsou, kapary a čedarem	1323 kJ	13 g	39 g	10 g
		5385 kJ	68 g	142 g	46 g

5385kJEnergy

68gProteins

142gCarbohydrates

46gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s lilkovou pěnou	1047 kJ	11 g	27 g	11 g
snack (morning)	Tvarohový dezert se švestkami a ořechy	698 kJ	11 g	15 g	7 g
lunch	Rizoto s červenou řepou s mini mozzarellou a dýňovýmí semínky	1501 kJ	14 g	46 g	13 g
snack (afternoon)	Sýrová pizza, cherry rajčata	1035 kJ	8 g	17 g	16 g
dinner	Špenát s vejcem, pečené brambory	1102 kJ	15 g	25 g	10 g
		5383 kJ	60 g	130 g	57 g

5383kJEnergy

60gProteins

130gCarbohydrates

57gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, okurka, chléb	1076 kJ	14 g	23 g	12 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	531 kJ	15 g	15 g	1 g
lunch	Halušky se zelím a uzeným tempehem	1608 kJ	16 g	44 g	15 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, salát, knuspi	569 kJ	10 g	9 g	7 g
dinner	Červené kari s ananasem, jasmínová rýže	1593 kJ	13 g	46 g	15 g
		5377 kJ	67 g	137 g	50 g

5377kJEnergy

67gProteins

137gCarbohydrates

50gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pohanková kaše s jahodami a čokoládou	1017 kJ	8 g	37 g	7 g
snack (morning)	Trojhránky s nivovým dipem, ředkev	633 kJ	7 g	12 g	8 g
lunch	Hráškové pyré se sušenými rajčaty a sýrem, batáty	1589 kJ	12 g	34 g	21 g
snack (afternoon)	Žampionová polévka s parmazánem	767 kJ	11 g	6 g	13 g
dinner	Šmakoun se zeleninovým salátem a česnekovým dresinkem, pita	1286 kJ	22 g	23 g	14 g
		5291 kJ	60 g	113 g	62 g

5291kJEnergy

60gProteins

113gCarbohydrates

62gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, bageta	1013 kJ	13 g	24 g	10 g
snack (morning)	Celerový salát s ředkvičkami a kešu	407 kJ	3 g	7 g	6 g
lunch	Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou	1564 kJ	21 g	47 g	11 g
snack (afternoon)	Šlíšky plněné mákem s tvarohem	885 kJ	16 g	31 g	2 g
dinner	Robi na arašídovém másle s paprikami, kuskus	1407 kJ	22 g	41 g	8 g
		5275 kJ	75 g	149 g	37 g

5275kJEnergy

75gProteins

149gCarbohydrates

37gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu