Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta	879 kJ	11 g	26 g	6 g
snack (morning)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	819 kJ	7 g	29 g	5 g
lunch	Šmakoun s pikantní dýní, bulgur	1397 kJ	19 g	42 g	11 g
snack (afternoon)	Brokolicový muffin s parmazánem, papriky	888 kJ	16 g	17 g	9 g
dinner	Těstoviny s ricottovo-cuketovým přelivem s fenyklem	1318 kJ	14 g	39 g	11 g
		5301 kJ	66 g	152 g	41 g

5301kJEnergy

66gProteins

152gCarbohydrates

41gFats

Tuesday, 13. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem	1126 kJ	15 g	39 g	6 g
snack (morning)	Hanácký salát, pečivo	568 kJ	4 g	21 g	4 g
lunch	Řepový karbanátek se šťouchanými bramborami, dresink	1436 kJ	12 g	51 g	10 g
snack (afternoon)	Pistáciová pomazánka, sýrové tyčinky	807 kJ	14 g	13 g	9 g
dinner	Zeleninové rizoto s edamame a sýrem	1414 kJ	15 g	48 g	9 g
		5352 kJ	60 g	172 g	38 g

5352kJEnergy

60gProteins

172gCarbohydrates

38gFats

Wednesday, 14. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s rukolovým pestem, ředkvičky	1328 kJ	15 g	24 g	18 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy, knuspi	634 kJ	10 g	15 g	6 g
lunch	Zapečené těstoviny s houbami, brokolicí a modrým sýrem	1582 kJ	20 g	39 g	15 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	682 kJ	4 g	27 g	4 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem, brambory	1037 kJ	11 g	23 g	12 g
		5263 kJ	60 g	128 g	54 g

5263kJEnergy

60gProteins

128gCarbohydrates

54gFats

Thursday, 15. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, borůvkový rozvar	1263 kJ	17 g	33 g	10 g
snack (morning)	Pečená růžičková kapusta s chilli dipem, trojhránky	591 kJ	6 g	16 g	6 g
lunch	Robi s hořčično-medovou omáčkou, rýže	1457 kJ	20 g	47 g	8 g
snack (afternoon)	Salát s rajčaty, sýrem a semínky	613 kJ	10 g	5 g	10 g
dinner	Zapečený lilek se sýrem, batátové hranolky s naší tatarkou	1447 kJ	11 g	28 g	19 g
		5372 kJ	64 g	128 g	53 g

5372kJEnergy

64gProteins

128gCarbohydrates

53gFats

Friday, 16. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb s pórkovou pomazánkou, salát	1052 kJ	16 g	20 g	12 g
snack (morning)	Hruškový tvaroh	463 kJ	9 g	15 g	1 g
lunch	Červená čočka s paprikou a opečeným halloumi, naše pečivo	1965 kJ	27 g	52 g	16 g
snack (afternoon)	Polévka z pečeného pastináku	562 kJ	3 g	18 g	5 g
dinner	Seitan se zeleninovou omáčkou, špecle	1321 kJ	24 g	31 g	10 g
		5363 kJ	79 g	137 g	45 g

5363kJEnergy

79gProteins

137gCarbohydrates

45gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu