Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ricottovo-bryndzová pomazánka s rukolou, bageta, ředkvičky	1072 kJ	13 g	23 g	12 g
snack (morning)	Čekankový salát s čínským zelím a sýrem	497 kJ	6 g	5 g	8 g
lunch	Hrachová kaše s vejcem, chléb	1688 kJ	22 g	57 g	8 g
snack (afternoon)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami	704 kJ	6 g	20 g	6 g
dinner	Robi nudličky s pepřovou omáčkou a restovanou zeleninou, kuskus	1404 kJ	22 g	46 g	6 g
		5365 kJ	69 g	151 g	40 g

5365kJEnergy

69gProteins

151gCarbohydrates

40gFats

Tuesday, 3. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňový chlebíček s ostružinovým jogurtem	1379 kJ	12 g	46 g	10 g
snack (morning)	Sýrová rolka, barevná mrkev, trojhránky	551 kJ	9 g	13 g	5 g
lunch	Klaso s pekanovými ořechy a žampiony, šťouchané brambory	1400 kJ	22 g	35 g	12 g
snack (afternoon)	Balkánský dip s kapií, salát, pečivo	631 kJ	10 g	16 g	5 g
dinner	Špenátové rizoto s čedarem	1385 kJ	14 g	39 g	13 g
		5344 kJ	67 g	149 g	44 g

5344kJEnergy

67gProteins

149gCarbohydrates

44gFats

Wednesday, 4. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovou pomazánkou a pečenými rajčaty, salát	1025 kJ	8 g	22 g	13 g
snack (morning)	Cibulačka se slunečnicovými semínky	532 kJ	4 g	13 g	6 g
lunch	Seitanový segedínský guláš, halušky	1601 kJ	22 g	48 g	10 g
snack (afternoon)	Cottage s fíky a lískovými ořechy, sladký plátek	887 kJ	10 g	24 g	9 g
dinner	Cuketové placky s kaparovým dresinkem, pečené brambory	1312 kJ	15 g	37 g	10 g
		5356 kJ	60 g	145 g	48 g

5356kJEnergy

60gProteins

145gCarbohydrates

48gFats

Thursday, 5. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	1135 kJ	10 g	42 g	7 g
snack (morning)	Koprový dip s dýňovým semínkem, ředkev, knuspi	546 kJ	9 g	12 g	5 g
lunch	Linguine se smetanovým pórkem, nivou a sušenými rajčaty	1575 kJ	17 g	48 g	13 g
snack (afternoon)	Salát s kukuřicí a sýrem	644 kJ	7 g	19 g	6 g
dinner	Zapečený zeleninový kari bulgur s tofu	1426 kJ	17 g	44 g	11 g
		5326 kJ	60 g	163 g	42 g

5326kJEnergy

60gProteins

163gCarbohydrates

42gFats

Friday, 6. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepové muffiny fetou a tymiánovým krémem, okurka	1103 kJ	11 g	29 g	12 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	535 kJ	15 g	15 g	1 g
lunch	Sójové kuličky na paprice, rýže s kešu	1649 kJ	24 g	58 g	6 g
snack (afternoon)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, salát, tyčinky	646 kJ	9 g	12 g	7 g
dinner	Bazalkové noky s rajskou salsou a parmazánem	1394 kJ	24 g	36 g	9 g
		5327 kJ	83 g	150 g	34 g

5327kJEnergy

83gProteins

150gCarbohydrates

34gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu