Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová pomazánka, rajčata, bageta	1068 kJ	12 g	22 g	13 g
snack (morning)	Rukolový cottage, trojhránky	587 kJ	9 g	12 g	6 g
lunch	Omáčka z kořenové zeleniny se sójovými nudličkami, rýže	1549 kJ	23 g	52 g	7 g
snack (afternoon)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	710 kJ	7 g	25 g	4 g
dinner	Kuskusový salát se zeleninou balkánem	1403 kJ	13 g	40 g	12 g
		5318 kJ	63 g	151 g	42 g

5318kJEnergy

63gProteins

151gCarbohydrates

42gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s lískovými ořechy a malinami	1140 kJ	14 g	40 g	5 g
snack (morning)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	624 kJ	8 g	12 g	8 g
lunch	Plněné žampiony s bramborovou kaší, okurková salsa	1435 kJ	18 g	27 g	19 g
snack (afternoon)	Mrkvový salát s mozzarellou, krutony	691 kJ	8 g	14 g	9 g
dinner	Těstoviny s brokolicovou omáčkou a parmazánem	1447 kJ	16 g	43 g	12 g
		5337 kJ	64 g	136 g	52 g

5337kJEnergy

64gProteins

136gCarbohydrates

52gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketový závin s hermelínem, salát	1029 kJ	8 g	21 g	14 g
snack (morning)	Dezert s borůvkovým přelivem	780 kJ	14 g	24 g	3 g
lunch	Hrášek na smetaně s baby karotkou, vejce, bulgur	1504 kJ	19 g	47 g	11 g
snack (afternoon)	Dýňová pomazánka s výhonky, knuspi	630 kJ	7 g	12 g	9 g
dinner	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	1404 kJ	12 g	28 g	19 g
		5348 kJ	60 g	132 g	56 g

5348kJEnergy

60gProteins

132gCarbohydrates

56gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	1001 kJ	10 g	36 g	5 g
snack (morning)	Sýrový mix s libečkovým dipem, ředkev	563 kJ	13 g	3 g	7 g
lunch	Noky s krémovým špenátem a čedarem	1606 kJ	15 g	43 g	16 g
snack (afternoon)	Houbová polévka	708 kJ	11 g	12 g	9 g
dinner	Klaso s mangovým čatní, rýže	1415 kJ	20 g	52 g	6 g
		5293 kJ	69 g	147 g	43 g

5293kJEnergy

69gProteins

147gCarbohydrates

43gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, salát, chléb	1009 kJ	12 g	26 g	9 g
snack (morning)	Cuketovo-papriková směs, tyčinky	586 kJ	7 g	18 g	4 g
lunch	Placičky se šmakounem a rajčatovou omáčkou, penne	1405 kJ	20 g	46 g	6 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s rybízem	798 kJ	11 g	21 g	6 g
dinner	Kari z černé čočky s dýní Hokkaido	1407 kJ	20 g	36 g	12 g
		5205 kJ	71 g	148 g	38 g

5205kJEnergy

71gProteins

148gCarbohydrates

38gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu