Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se špenátem, cherry rajčata, bageta	1085 kJ	15 g	25 g	11 g
snack (morning)	Náš pribináček	631 kJ	10 g	17 g	5 g
lunch	Čína se zeleninou a sójovým masem, jasmínová rýže	1349 kJ	16 g	49 g	7 g
snack (afternoon)	Pizza s mozzarellou, salát	1000 kJ	8 g	15 g	16 g
dinner	Kroupoto s kapustou a uzeným eidamem	1190 kJ	14 g	42 g	6 g
		5255 kJ	62 g	148 g	44 g

5255kJEnergy

62gProteins

148gCarbohydrates

44gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, okurky, chléb	826 kJ	8 g	23 g	7 g
snack (morning)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	567 kJ	10 g	8 g	7 g
lunch	Zapečené těstoviny se smetanovým pórkem a čedarem	1660 kJ	18 g	44 g	16 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s mangem a lupínky mandlí	659 kJ	15 g	16 g	4 g
dinner	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	1494 kJ	19 g	48 g	10 g
		5207 kJ	69 g	139 g	45 g

5207kJEnergy

69gProteins

139gCarbohydrates

45gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Snídaňové vločky s kokosem a ostružinami	1158 kJ	9 g	31 g	12 g
snack (morning)	Houbový tatarák s výhonky hrášku, ředkev, tyčinky	454 kJ	5 g	16 g	2 g
lunch	Placičky s mrkví a dresinkem z fety, šťouchané brambory	1729 kJ	25 g	36 g	18 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa se sýrem, naše pečivo	703 kJ	8 g	16 g	7 g
dinner	Quinoa s červenou řepou a vejcem	1273 kJ	14 g	37 g	10 g
		5317 kJ	61 g	137 g	49 g

5317kJEnergy

61gProteins

137gCarbohydrates

49gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	991 kJ	10 g	23 g	11 g
snack (morning)	Meruňkový dezert se skořicí	547 kJ	8 g	15 g	4 g
lunch	Salát s opečeným sýrem Halloumi, bazalková zálivka, pečivo	1583 kJ	17 g	29 g	21 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, barevná mrkev	556 kJ	9 g	8 g	7 g
dinner	Těstoviny s krémovou omáčkou s kukuřicí a tempehem	1492 kJ	21 g	43 g	10 g
		5169 kJ	66 g	117 g	53 g

5169kJEnergy

66gProteins

117gCarbohydrates

53gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hráškovo-mátová pomazánka, červená čekanka, chléb	1029 kJ	15 g	25 g	10 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	425 kJ	7 g	7 g	5 g
lunch	Houbový Stroganoff s robi, špecle	1644 kJ	26 g	44 g	12 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s borůvkami a meduňkou	823 kJ	14 g	19 g	6 g
dinner	Zeleninová směs s nivou a semínky, bulgur s adzuki	1349 kJ	15 g	40 g	12 g
		5270 kJ	77 g	136 g	45 g

5270kJEnergy

77gProteins

136gCarbohydrates

45gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu