Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, chléb	930 kJ	10 g	22 g	10 g
snack (morning)	Cuketová směs s balkánem a piniemi	455 kJ	5 g	4 g	8 g
lunch	Listové saláty s marinovaným sýrem a dresinkem, ciabatta	1670 kJ	23 g	33 g	19 g
snack (afternoon)	Jogurt s malinovým pyré, cereálie, mandarinka	964 kJ	10 g	37 g	4 g
dinner	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	1327 kJ	15 g	43 g	10 g
		5346 kJ	62 g	139 g	50 g

5346kJEnergy

62gProteins

139gCarbohydrates

50gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem	1281 kJ	17 g	36 g	10 g
snack (morning)	Batátová pomazánka, knuspi	481 kJ	3 g	22 g	2 g
lunch	Zapečená tortilla s rajčatovou salsou, avokádem a sýrem	1464 kJ	10 g	40 g	16 g
snack (afternoon)	Coleslaw, bageta	782 kJ	6 g	26 g	5 g
dinner	Šmakoun s pórkem a nivou, kuskus	1341 kJ	20 g	38 g	9 g
		5349 kJ	58 g	161 g	41 g

5349kJEnergy

58gProteins

161gCarbohydrates

41gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s olivami a rajčaty	1283 kJ	18 g	31 g	12 g
snack (morning)	Skořicovo-kardamonové kefírové mléko	417 kJ	7 g	12 g	2 g
lunch	Dýňové rizoto s tempehem a parmazánem	1630 kJ	23 g	39 g	14 g
snack (afternoon)	Tvarůžková pomazánka, okurky, trojhránky	566 kJ	14 g	13 g	3 g
dinner	Barevné fusilli se špenátem, sýrem a mandlemi	1421 kJ	16 g	41 g	12 g
		5316 kJ	78 g	136 g	44 g

5316kJEnergy

78gProteins

136gCarbohydrates

44gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	1015 kJ	12 g	24 g	10 g
snack (morning)	Sladký krém s broskvemi a chia	571 kJ	7 g	18 g	4 g
lunch	Mangové kari se seitanem, koriandrem a soba nudlemi	1653 kJ	22 g	48 g	12 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným sýrem, papriky, pečivo	701 kJ	12 g	14 g	7 g
dinner	Plněné žampiony s kukuřicí, batátová kaše	1431 kJ	16 g	38 g	15 g
		5371 kJ	69 g	143 g	48 g

5371kJEnergy

69gProteins

143gCarbohydrates

48gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla s vejcem, čerstvým sýrem a salátem	1216 kJ	14 g	27 g	12 g
snack (morning)	Pastiňáková pomazánka se semínky, pizzové tyčinky	521 kJ	6 g	15 g	4 g
lunch	Řepovo-sójové kuličky s jogurtovým dresinkem, šťouchané brambory	1526 kJ	20 g	41 g	12 g
snack (afternoon)	Dezert na způsob tiramisu s jahodami	772 kJ	11 g	22 g	6 g
dinner	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	1312 kJ	19 g	52 g	3 g
		5347 kJ	71 g	157 g	37 g

5347kJEnergy

71gProteins

157gCarbohydrates

37gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu