Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kornbageta s ananasovou pomazánkou, papriky	1063 kJ	12 g	30 g	9 g
snack (morning)	Rajčata s balkánským sýrem	589 kJ	8 g	7 g	9 g
lunch	Seitan v kokosové omáčce, zlatá rýže	1573 kJ	23 g	38 g	14 g
snack (afternoon)	Jogurt s rybízem a cereáliemi	698 kJ	6 g	25 g	4 g
dinner	Zapečené brambory s kedlubnami	1315 kJ	14 g	32 g	14 g
		5237 kJ	64 g	131 g	49 g

5237kJenergie

64gBílkoviny

131gsacharidy

49gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem, zeleninové hranolky	1287 kJ	18 g	24 g	15 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s ostružinami a chia	630 kJ	11 g	13 g	6 g
lunch	Špagety s paprikovým přelivem a čedarem	1479 kJ	15 g	46 g	11 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, salát, rohlíček	723 kJ	10 g	17 g	7 g
dinner	Klaso s cuketovníkem, dušené červené zelí	1200 kJ	27 g	25 g	9 g
		5319 kJ	81 g	125 g	48 g

5319kJenergie

81gBílkoviny

125gsacharidy

48gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ricottová pomazánka s rukolou, náš chléb	1005 kJ	8 g	22 g	13 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony	506 kJ	5 g	12 g	5 g
lunch	Veggie placky s naší tatarkou, šťouchané brambory	1642 kJ	20 g	33 g	19 g
snack (afternoon)	Mangový krém s arašídy	625 kJ	14 g	16 g	3 g
dinner	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	1542 kJ	13 g	51 g	12 g
		5321 kJ	60 g	134 g	52 g

5321kJenergie

60gBílkoviny

134gsacharidy

52gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, naše pečivo	1148 kJ	17 g	26 g	11 g
snack (morning)	Jahodovo-hrušková přesnídávka	526 kJ	4 g	16 g	5 g
lunch	Zeleninový bulgur s edamame a goudou	1587 kJ	19 g	47 g	14 g
snack (afternoon)	Chřestová směs, kukuřičník	690 kJ	9 g	15 g	7 g
dinner	Sicilská caponata s mozzarellou, naše těstoviny	1394 kJ	15 g	37 g	13 g
		5345 kJ	64 g	141 g	49 g

5345kJenergie

64gBílkoviny

141gsacharidy

49gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurt s karamelovým krémem a sušenkami	1385 kJ	8 g	33 g	19 g
snack (morning)	Čekankový salát s čerstvým sýrem	399 kJ	4 g	4 g	7 g
lunch	Směs z černé čočky s opečeným panýrem	1742 kJ	27 g	44 g	13 g
snack (afternoon)	Petrželkový dip, mrkev, knuspi	683 kJ	11 g	15 g	7 g
dinner	Rýže se šmakounem a houbami	1169 kJ	17 g	37 g	7 g
		5378 kJ	68 g	133 g	53 g

5378kJenergie

68gBílkoviny

133gsacharidy

53gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu