Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 30. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z restované mrkve, polníček, selský chléb	949 kJ	7 g	26 g	10 g
snack (morning)	Bílkový muffin s brokolicí	714 kJ	12 g	22 g	4 g
lunch	Tortilla s vejcem na řecký způsob	1550 kJ	18 g	31 g	17 g
snack (afternoon)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami	755 kJ	6 g	19 g	8 g
dinner	Seitan s cuketovníkem, dušené červené zelí	1389 kJ	29 g	21 g	14 g
		5357 kJ	73 g	118 g	53 g

5357kJEnergy

73gProteins

118gCarbohydrates

53gFats

Tuesday, 1. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový dezert, borůvkový rozvar	1198 kJ	17 g	30 g	10 g
snack (morning)	Bylinkový cottage, okurka, pizzové tyčinky	583 kJ	10 g	13 g	5 g
lunch	Klaso na arašídovém másle s paprikami, zlatá rýže	1451 kJ	23 g	44 g	9 g
snack (afternoon)	Křenová pěna, kedlubna, pečivo	719 kJ	11 g	20 g	5 g
dinner	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	1423 kJ	18 g	45 g	10 g
		5374 kJ	80 g	151 g	39 g

5374kJEnergy

80gProteins

151gCarbohydrates

39gFats

Wednesday, 2. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem, ředkvičková salsa, ciabatta	1202 kJ	13 g	34 g	12 g
snack (morning)	Restovaná hlíva se salátem	488 kJ	5 g	10 g	6 g
lunch	Těstoviny s pestem z pečené řepy	1543 kJ	14 g	46 g	14 g
snack (afternoon)	Dezert s marakujou a ananasem	662 kJ	11 g	18 g	4 g
dinner	Robi nudličky s cibulovým přelivem, špecle	1361 kJ	24 g	42 g	7 g
		5255 kJ	68 g	151 g	42 g

5255kJEnergy

68gProteins

151gCarbohydrates

42gFats

Thursday, 3. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s švestkami a strouhaným tvarohem	1408 kJ	14 g	37 g	14 g
snack (morning)	Salát s rajčaty a slunečnicovými semínky, trojhránky	447 kJ	6 g	14 g	3 g
lunch	Sójové kuličky s karotkovým krémem, brambory	1475 kJ	25 g	42 g	7 g
snack (afternoon)	Polévka z pečeného pastináku	562 kJ	3 g	18 g	5 g
dinner	Rizoto s chřestem, parmazánem a čerstvými bylinkami	1473 kJ	13 g	47 g	11 g
		5365 kJ	60 g	159 g	41 g

5365kJEnergy

60gProteins

159gCarbohydrates

41gFats

Friday, 4. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb s bazalkovou pomazánkou, salát	956 kJ	10 g	20 g	12 g
snack (morning)	Náš pribináček	631 kJ	10 g	17 g	5 g
lunch	Lilkové kari s hráškem, bulgur s adzuki	1537 kJ	19 g	45 g	13 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	624 kJ	3 g	12 g	10 g
dinner	Vege placičky s rajčatovou omáčkou, těstoviny	1494 kJ	21 g	38 g	12 g
		5242 kJ	64 g	132 g	51 g

5242kJEnergy

64gProteins

132gCarbohydrates

51gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu