Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s ementálem, chléb	2191 kJ	19 g	52 g	26 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sušeným ovocem	1143 kJ	13 g	30 g	10 g
lunch	Kuřecí palička s cuketou a bulgurem, hroznový kompot	3094 kJ	57 g	104 g	19 g
snack (afternoon)	Šunková rolka, bageta, meloun	1325 kJ	20 g	42 g	7 g
dinner	Hovězí maso s petrželovým pyré a batáty	2563 kJ	44 g	60 g	22 g
		10315 kJ	153 g	287 g	84 g

10315kJEnergy

153gProteins

287gCarbohydrates

84gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pohanková kaše s meruňkami a chia semínky	1622 kJ	14 g	69 g	5 g
snack (morning)	Čedarová salsa s trojhránky, kukuřice	1641 kJ	19 g	35 g	20 g
lunch	Krůtí prsa s rajčaty a goudou, rýže s lilkem	3006 kJ	62 g	69 g	21 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s malinami, cornflakes s bílou čokoládou	1665 kJ	19 g	62 g	6 g
dinner	Zeleninový salát s tuňákem, mozzarellou a bazalkovým dresinkem	2394 kJ	44 g	35 g	28 g
		10328 kJ	157 g	269 g	81 g

10328kJEnergy

157gProteins

269gCarbohydrates

81gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z restované šunky, salát, náš chléb	2171 kJ	32 g	41 g	25 g
snack (morning)	Okurková směs se zakysanou smetanou a lněným semínkem, křehké pečivo	1058 kJ	10 g	26 g	12 g
lunch	Zapečené palačinky s tvarohovým krémem a borůvkami	3410 kJ	31 g	105 g	28 g
snack (afternoon)	Pestrá polévka se strouhaným sýrem	1130 kJ	17 g	17 g	14 g
dinner	Kuřecí maso se špenátem, barevná quinoa	2553 kJ	54 g	46 g	22 g
		10321 kJ	144 g	235 g	101 g

10321kJEnergy

144gProteins

235gCarbohydrates

101gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Koláč s vanilkovou příchutí a višňovým krémem	1992 kJ	26 g	45 g	21 g
snack (morning)	Koprový dip, tyčinky, salát	1404 kJ	9 g	24 g	22 g
lunch	Losos s holandskou omáčkou, chřestem a pečenými bramborami	3460 kJ	47 g	40 g	51 g
snack (afternoon)	Cottage se švestkami a mátou	1381 kJ	23 g	27 g	14 g
dinner	Rizoto se šmakounem	2175 kJ	24 g	83 g	8 g
		10412 kJ	129 g	219 g	116 g

10412kJEnergy

129gProteins

219gCarbohydrates

116gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s červenou řepou a fetou	2576 kJ	28 g	67 g	24 g
snack (morning)	Borůvky s blaťáckým zlatem a šunkou	1172 kJ	22 g	12 g	15 g
lunch	Vepřové kousky s hlívou ústřičnou, penne	2549 kJ	47 g	70 g	13 g
snack (afternoon)	Halušky s tvarohem	1902 kJ	29 g	70 g	5 g
dinner	Trhané krůtí maso s pečenou dýní a ciabattou	2142 kJ	50 g	53 g	9 g
		10341 kJ	177 g	273 g	67 g

10341kJEnergy

177gProteins

273gCarbohydrates

67gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu