Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mátové mousse, salát, ciabatta	1975 kJ	22 g	47 g	21 g
snack (morning)	Cottage s vejcem, tyčinky	1348 kJ	24 g	22 g	15 g
lunch	Farfalle s pestem z pečené řepy a šmakounem	2846 kJ	35 g	83 g	22 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a ovesnými vločkami	1693 kJ	17 g	42 g	18 g
dinner	Lehká hovězí svíčková, rýžový muffinek	2482 kJ	45 g	62 g	17 g
		10344 kJ	144 g	256 g	92 g

10344kJEnergy

144gProteins

256gCarbohydrates

92gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlová kaše s borůvkami a chia semínky	2054 kJ	21 g	80 g	10 g
snack (morning)	Dip z pečeného lilku, bageta	1284 kJ	14 g	31 g	13 g
lunch	Losos se špenátem a batáty	3135 kJ	57 g	45 g	34 g
snack (afternoon)	Mrkvový salát s konopnými semínky, sladké knuspi	1259 kJ	6 g	60 g	4 g
dinner	Tvarohové gnocchi v rajské omáčce se sýrem	2658 kJ	58 g	58 g	18 g
		10389 kJ	158 g	274 g	78 g

10389kJEnergy

158gProteins

274gCarbohydrates

78gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s ementálem, mrkvové hranolky, chléb	2387 kJ	30 g	49 g	28 g
snack (morning)	Okurková salsa s koprem, rohlíček	1182 kJ	10 g	38 g	9 g
lunch	Hovězí na houbách, rýže	2802 kJ	45 g	72 g	20 g
snack (afternoon)	Vanilkový dezert s meruňkami	1315 kJ	16 g	27 g	15 g
dinner	Špagety s krémovým fenyklem a s krůtím masem	2713 kJ	54 g	77 g	12 g
		10399 kJ	155 g	262 g	85 g

10399kJEnergy

155gProteins

262gCarbohydrates

85gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s trhaným masem a polníčkem	2096 kJ	34 g	47 g	20 g
snack (morning)	Banánovo-višňové pyré	1336 kJ	8 g	50 g	8 g
lunch	Kuřecí plátek s čedarem a dýní, kuskus	2750 kJ	66 g	58 g	17 g
snack (afternoon)	Minimozzarella s melounem, makadamovými oříšky a trojhránky	1420 kJ	15 g	30 g	19 g
dinner	Treska s parmazánem, chřest se šunkou, brambory	2778 kJ	63 g	59 g	18 g
		10381 kJ	187 g	243 g	82 g

10381kJEnergy

187gProteins

243gCarbohydrates

82gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mascarpone, náš chléb	2494 kJ	31 g	41 g	34 g
snack (morning)	Krémová zeleninová polévka se sýrem	807 kJ	10 g	8 g	13 g
lunch	Vepřové na paprice, halušky	2935 kJ	45 g	83 g	19 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s burisony	1490 kJ	13 g	49 g	10 g
dinner	Králík na bílém víně, bulgur	2763 kJ	48 g	81 g	17 g
		10490 kJ	147 g	262 g	93 g

10490kJEnergy

147gProteins

262gCarbohydrates

93gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu