Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s tvarohovo-malinovým krémem a hruškovým chutney	2268 kJ	13 g	70 g	21 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s balkánským sýrem	784 kJ	7 g	20 g	9 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže, mrkvový salát	2884 kJ	51 g	79 g	18 g
snack (afternoon)	Pomazánka z ricotty a brynzy, rohlíček	1567 kJ	16 g	33 g	19 g
dinner	Špagety s masovými kuličkami na chřestovém pestu	2883 kJ	56 g	77 g	15 g
		10386 kJ	142 g	279 g	82 g

10386kJEnergy

142gProteins

279gCarbohydrates

82gFats

Tuesday, 3. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčkový salát, chléb	2342 kJ	29 g	45 g	28 g
snack (morning)	Ostružinový jogurt s ovesnými vločkami	1174 kJ	13 g	31 g	9 g
lunch	Krůtí nudličky se zelenými fazolkami v krémové omáčce, bulgur	2742 kJ	52 g	68 g	18 g
snack (afternoon)	Šunkový mix, pažitkový dip, bageta	1537 kJ	25 g	42 g	11 g
dinner	Pečený losos s bramborami a bazalkovým dresingem	2508 kJ	55 g	38 g	23 g
		10304 kJ	174 g	225 g	90 g

10304kJEnergy

174gProteins

225gCarbohydrates

90gFats

Wednesday, 4. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mini mozzarella s tymiánovým máslem, baby karotka, pečivo	2208 kJ	27 g	50 g	24 g
snack (morning)	Houby s cuketou, trojhránky	721 kJ	8 g	25 g	3 g
lunch	Salát z quinoy s meruňkami a čerstvým sýrem	3841 kJ	36 g	111 g	38 g
snack (afternoon)	Dezert s višněmi a arašídovým máslem	1198 kJ	24 g	25 g	9 g
dinner	Vepřové kousky se smetanovým přelivem z pečených paprik, halušky	2429 kJ	41 g	69 g	14 g
		10398 kJ	136 g	280 g	88 g

10398kJEnergy

136gProteins

280gCarbohydrates

88gFats

Thursday, 5. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s broskvovým přelivem a tvarohem	2025 kJ	23 g	79 g	9 g
snack (morning)	Avokádová salsa se sýrem, okurka, knuspi	1402 kJ	12 g	20 g	23 g
lunch	Kuřecí roláda plněná čedarem, brambory	2818 kJ	66 g	44 g	26 g
snack (afternoon)	Cottage s jablky a lískovými oříšky	1390 kJ	17 g	34 g	14 g
dinner	Hovězí maso s lilkem, zlatý kuskus	2611 kJ	45 g	61 g	21 g
		10246 kJ	162 g	237 g	92 g

10246kJEnergy

162gProteins

237gCarbohydrates

92gFats

Friday, 6. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s červenou čočkou, bageta	2176 kJ	19 g	57 g	23 g
snack (morning)	Jogurt se zakysanou smetanou a švestkami	1360 kJ	10 g	32 g	16 g
lunch	Těstoviny s tuňákem a bešamelovou omáčkou	2837 kJ	47 g	76 g	20 g
snack (afternoon)	Špenátová polévka s krutonky	1365 kJ	18 g	25 g	15 g
dinner	Dýňové rizoto s krůtím masem a parmazánem	2698 kJ	54 g	70 g	15 g
		10436 kJ	148 g	261 g	89 g

10436kJEnergy

148gProteins

261gCarbohydrates

89gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu