Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini se sýrem a šunkou	2234 kJ	30 g	66 g	20 g
snack (morning)	Cottage s ementálem a celerovými hranolky, knuspi	1395 kJ	22 g	23 g	15 g
lunch	Králík s žampiony, divoká rýže	2908 kJ	51 g	79 g	21 g
snack (afternoon)	Smetanová pěna s bílou čokoládou a malinami	1570 kJ	23 g	32 g	16 g
dinner	Špenát s vejcem, brambory	2277 kJ	29 g	44 g	26 g
		10384 kJ	155 g	244 g	99 g

10384kJEnergy

155gProteins

244gCarbohydrates

99gFats

Tuesday, 11. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, chléb	2248 kJ	16 g	65 g	24 g
snack (morning)	Meruňkový jogurt s ovesnými vločkami	1112 kJ	12 g	31 g	9 g
lunch	Kuřecí nudličky se zelenými fazolkami v krémové omáčce, těstoviny	2605 kJ	51 g	63 g	14 g
snack (afternoon)	Tvrdé sýry s pomazánkovým máslem, trojhránky, borůvky	1940 kJ	19 g	31 g	28 g
dinner	Zapečená treska na rajčatech s bulgurem	2617 kJ	58 g	72 g	13 g
		10523 kJ	157 g	262 g	87 g

10523kJEnergy

157gProteins

262gCarbohydrates

87gFats

Wednesday, 12. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta se sýrem, salát, pečivo	2320 kJ	41 g	44 g	23 g
snack (morning)	Okurková směs se zakysanou smetanou a sezamovým semínkem, tyčinky	1016 kJ	8 g	25 g	12 g
lunch	Krůtí špíz s batátovými hranolkami	2788 kJ	50 g	63 g	21 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	1896 kJ	23 g	43 g	21 g
dinner	Hovězí znojemské kousky s rýží	2323 kJ	38 g	66 g	15 g
		10343 kJ	162 g	241 g	92 g

10343kJEnergy

162gProteins

241gCarbohydrates

92gFats

Thursday, 13. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem a lněným semínkem, chléb	1922 kJ	21 g	50 g	18 g
snack (morning)	Zeleninová krémová polévka s parmazánem	1163 kJ	10 g	34 g	11 g
lunch	Kofty se zeleninou a mátovým dipem, pita	3252 kJ	60 g	75 g	25 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s ostružinami a cornflakes	1417 kJ	17 g	53 g	5 g
dinner	Kuřecí palička s cuketou a kuskusem	2514 kJ	58 g	53 g	24 g
		10269 kJ	167 g	265 g	83 g

10269kJEnergy

167gProteins

265gCarbohydrates

83gFats

Friday, 14. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s tvarohovo-švestkovým krémem a hruškovým chutney	2272 kJ	13 g	73 g	21 g
snack (morning)	Mozzarella se salátem, bageta	1242 kJ	17 g	26 g	14 g
lunch	Losos s chřestem, šťouchané brambory, hořčicový dresink	3031 kJ	62 g	46 g	32 g
snack (afternoon)	Zeleninové hranolky s avokádovou salsou a šunkou	1170 kJ	13 g	7 g	22 g
dinner	Vepřové ragú s těstovinami	2676 kJ	52 g	70 g	14 g
		10391 kJ	157 g	221 g	103 g

10391kJEnergy

157gProteins

221gCarbohydrates

103gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu