Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou a sýrem	2487 kJ	33 g	73 g	18 g
snack (morning)	Meruňkový dezert s piškoty	1521 kJ	18 g	38 g	14 g
lunch	Králík s žampiony, divoká rýže	2665 kJ	48 g	71 g	20 g
snack (afternoon)	Bageta s kukuřičnou pomazánkou, salát	1600 kJ	20 g	35 g	18 g
dinner	Špenát s vejcem, brambory	2116 kJ	27 g	43 g	23 g
		10389 kJ	147 g	260 g	93 g

10389kJEnergy

147gProteins

260gCarbohydrates

93gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Švestkový jogurt, pečené müsli s bílou čokoládou	2520 kJ	15 g	75 g	26 g
snack (morning)	Salát se šunkou, slunečnicovými semínky a krutony	1003 kJ	14 g	20 g	12 g
lunch	Bulgur s karamelizovaným fenyklem, kuřecím masem a čedarovou omáčkou	3100 kJ	63 g	74 g	23 g
snack (afternoon)	Skořicovo-kardamonové kefírové mléko	801 kJ	14 g	23 g	5 g
dinner	Vepřové ragú s těstovinami	2785 kJ	52 g	76 g	14 g
		10208 kJ	158 g	269 g	79 g

10208kJEnergy

158gProteins

269gCarbohydrates

79gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, chléb	2227 kJ	23 g	63 g	20 g
snack (morning)	Cottage s hořčicí, mrkvové hranolky	1000 kJ	18 g	17 g	11 g
lunch	Okoun s mascarponovo-dýňovou salsou, pečené brambory	2868 kJ	49 g	48 g	32 g
snack (afternoon)	Malinovo-jablečná přesnídávka s lískovými oříšky	1207 kJ	7 g	40 g	9 g
dinner	Hovězí kofty se zeleninou a mátovým dipem, pita	2894 kJ	51 g	65 g	24 g
		10198 kJ	148 g	232 g	96 g

10198kJEnergy

148gProteins

232gCarbohydrates

96gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s avokádovým dresinkem, pečivo	2636 kJ	27 g	44 g	37 g
snack (morning)	Hruškový tvaroh	883 kJ	16 g	29 g	3 g
lunch	Šunkofleky s okurkovým salátem	2755 kJ	50 g	76 g	16 g
snack (afternoon)	Knuspi s batátovou pomazánkou, borůvky	1554 kJ	12 g	44 g	16 g
dinner	Krůtí na celeru, rýže	2366 kJ	43 g	71 g	11 g
		10193 kJ	149 g	264 g	82 g

10193kJEnergy

149gProteins

264gCarbohydrates

82gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhelný pudink s ostružinami	2031 kJ	13 g	70 g	15 g
snack (morning)	Mozzarella se salátem, kornbageta	1456 kJ	21 g	28 g	16 g
lunch	Hovězí kostky s červenou řepou, špecle	2646 kJ	48 g	75 g	15 g
snack (afternoon)	Koláč s tvarohovou nádivkou a broskvemi	1791 kJ	18 g	47 g	19 g
dinner	Treska s mrkví, kuskus	2473 kJ	53 g	64 g	12 g
		10397 kJ	153 g	284 g	78 g

10397kJEnergy

153gProteins

284gCarbohydrates

78gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu