Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinka s broskvovým přelivem a tvarohem	2160 kJ	20 g	74 g	16 g
snack (morning)	Čedarová salsa se salátem, knuspi	1268 kJ	18 g	20 g	18 g
lunch	Sekaná s vejcem, zelí z červené řepy, brambory	2846 kJ	54 g	84 g	13 g
snack (afternoon)	Cottage s hruškami a lískovými oříšky	1332 kJ	20 g	32 g	12 g
dinner	Dýňové rizoto s krůtím masem	2827 kJ	55 g	76 g	16 g
		10433 kJ	166 g	286 g	75 g

10433kJEnergy

166gProteins

286gCarbohydrates

75gFats

Tuesday, 26. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mascarpone, pečivo	2616 kJ	33 g	45 g	34 g
snack (morning)	Jablečný pudink s piškoty	1136 kJ	4 g	59 g	2 g
lunch	Kuřecí roláda plněná goudou, bulgur	2843 kJ	67 g	67 g	17 g
snack (afternoon)	Mozzarella s melounem a trojhránky	1412 kJ	18 g	31 g	17 g
dinner	Štika s bylinkovou posypkou a pečeným lilkem, bramborová kaše	2521 kJ	53 g	63 g	15 g
		10528 kJ	175 g	264 g	85 g

10528kJEnergy

175gProteins

264gCarbohydrates

85gFats

Wednesday, 27. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s krůtím masem	2136 kJ	39 g	47 g	18 g
snack (morning)	Jogurtový dezert s ostružinami a mandlemi	1190 kJ	18 g	28 g	9 g
lunch	Špenátové špalíčky s krémovým bazalkovým dresinkem	2777 kJ	28 g	79 g	24 g
snack (afternoon)	Dip z čerstvého sýra s celerovými hranolky	1511 kJ	13 g	23 g	23 g
dinner	Vepřové se sušenými švestkami a baby karotkou, těstoviny	2772 kJ	47 g	93 g	10 g
		10386 kJ	144 g	270 g	85 g

10386kJEnergy

144gProteins

270gCarbohydrates

85gFats

Thursday, 28. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, chléb	2049 kJ	22 g	50 g	22 g
snack (morning)	Pestrá zeleninová polévka	848 kJ	10 g	17 g	10 g
lunch	Treska se sýrovou omáčkou, pečené batáty	3253 kJ	57 g	66 g	30 g
snack (afternoon)	Banánovo-meruňkové pyré	1309 kJ	8 g	49 g	8 g
dinner	Wrap s kuřecím masem a římským salátem	3134 kJ	64 g	76 g	20 g
		10594 kJ	160 g	258 g	89 g

10594kJEnergy

160gProteins

258gCarbohydrates

89gFats

Friday, 29. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ricotta s borůvkami a makadamovými oříšky	2124 kJ	25 g	47 g	24 g
snack (morning)	Hlíva s fenyklem, koprovým žervé, rohlíček	1430 kJ	17 g	35 g	12 g
lunch	Hovězí kousky s restovanou mrkví, rýže, okurkový salát	3140 kJ	45 g	79 g	27 g
snack (afternoon)	Bílý jogurt s hroznovým kompotem	1492 kJ	11 g	55 g	9 g
dinner	Zlatý kuskus se zeleninou a šmakounem	2181 kJ	33 g	77 g	8 g
		10366 kJ	132 g	293 g	80 g

10366kJEnergy

132gProteins

293gCarbohydrates

80gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu