Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 18. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s parmskou šunkou, mrkvový salát, pečivo	2677 kJ	35 g	81 g	18 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s balkánským sýrem	917 kJ	7 g	21 g	12 g
lunch	Těstovinový nákyp s broskvemi	2815 kJ	21 g	107 g	18 g
snack (afternoon)	Chléb s kukuřičnou pomazánkou	1411 kJ	19 g	30 g	15 g
dinner	Krůtí maso se špenátem, barevná quinoa	2569 kJ	61 g	48 g	18 g
		10390 kJ	143 g	287 g	81 g

10390kJEnergy

143gProteins

287gCarbohydrates

81gFats

Tuesday, 19. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Koláč s vanilkovou příchutí a višňovým krémem	2191 kJ	28 g	52 g	22 g
snack (morning)	Šunková rolka s brynzou, knuspi	907 kJ	17 g	18 g	9 g
lunch	Bulgur s karamelizovaným fenyklem, kuřecím masem a čedarovou omáčkou	3227 kJ	64 g	76 g	25 g
snack (afternoon)	Banánovo-avokádové smoothie	1292 kJ	9 g	32 g	14 g
dinner	Hovězí na zelenině, gnocchi	2958 kJ	47 g	74 g	24 g
		10574 kJ	166 g	253 g	94 g

10574kJEnergy

166gProteins

253gCarbohydrates

94gFats

Wednesday, 20. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, pečivo	2089 kJ	28 g	46 g	21 g
snack (morning)	Sušené švestky a meruňky	1069 kJ	3 g	61 g	0 g
lunch	Candát s pomodoro směsí, pečené brambory	3054 kJ	68 g	56 g	25 g
snack (afternoon)	Tvaroh na slano s tyčinkami	1172 kJ	22 g	25 g	10 g
dinner	Vepřové kousky s hlívou ústřičnou, penne	2709 kJ	49 g	69 g	17 g
		10092 kJ	170 g	257 g	75 g

10092kJEnergy

170gProteins

257gCarbohydrates

75gFats

Thursday, 21. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhelný pudink s ostružinami	2067 kJ	14 g	70 g	16 g
snack (morning)	Ciabatta s lučinou, šunkou a goudou	1465 kJ	21 g	25 g	18 g
lunch	Hovězí kousky s glazovanou červenou řepou, kuskus	2686 kJ	46 g	77 g	16 g
snack (afternoon)	Taštičky s povidlovou náplní	1587 kJ	6 g	67 g	9 g
dinner	Kuřecí maso se sýrovým dresinkem a sous-vide zeleninou	2425 kJ	56 g	37 g	22 g
		10230 kJ	143 g	276 g	81 g

10230kJEnergy

143gProteins

276gCarbohydrates

81gFats

Friday, 22. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s trhaným vepřovým masem	2444 kJ	36 g	52 g	24 g
snack (morning)	Pomazánka se šmakounem, trojhránky	1224 kJ	15 g	26 g	14 g
lunch	Krůtí na celeru, rýže	2379 kJ	45 g	74 g	9 g
snack (afternoon)	Náš pribináček s borůvkami	2119 kJ	22 g	47 g	26 g
dinner	Salát s tuňákem, mozzarellou a bazalkovým dresinkem	2235 kJ	43 g	33 g	25 g
		10402 kJ	161 g	233 g	97 g

10402kJEnergy

161gProteins

233gCarbohydrates

97gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu