Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se sýrem, salát, pečivo	1964 kJ	34 g	40 g	19 g
snack (morning)	Fenyklová polévka s čedarem	990 kJ	10 g	16 g	14 g
lunch	Žemlovka	3190 kJ	46 g	109 g	16 g
snack (afternoon)	Pomazánka se šmakounem, tyčinky	1249 kJ	16 g	24 g	14 g
dinner	Mleté maso s jogurtovým dipem, těstoviny	2990 kJ	50 g	80 g	19 g
		10383 kJ	156 g	268 g	82 g

10383kJEnergy

156gProteins

268gCarbohydrates

82gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Toust s petrželkovým máslem, šunkou a sýrem	2412 kJ	28 g	47 g	31 g
snack (morning)	Meloun s balkánským sýrem a kešu oříšky	871 kJ	9 g	17 g	13 g
lunch	Rybí kuličky s omáčkou z mascarpone, bulgur	3654 kJ	62 g	95 g	29 g
snack (afternoon)	Sladké knuspi s malinovou omáčkou a strouhaným tvarohem	1366 kJ	24 g	50 g	1 g
dinner	Rizotto z pečených paprik s parmazánem	2404 kJ	21 g	69 g	22 g
		10708 kJ	144 g	277 g	96 g

10708kJEnergy

144gProteins

277gCarbohydrates

96gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rybičková pomazánka, náš chléb	2148 kJ	28 g	39 g	27 g
snack (morning)	Pudink z quinoy s ostružinami	1208 kJ	11 g	42 g	8 g
lunch	Králík na divoko, šťouchané brambory, kompot	2532 kJ	43 g	72 g	14 g
snack (afternoon)	Sýrový mix s grilovanou cuketou a bagetou	1941 kJ	26 g	31 g	25 g
dinner	Kuřecí roláda s houbovou fáší, gnocchi	2521 kJ	51 g	70 g	12 g
		10349 kJ	158 g	255 g	86 g

10349kJEnergy

158gProteins

255gCarbohydrates

86gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krůtí maso s tzatziki a parmazánem, pečivo	2345 kJ	48 g	69 g	13 g
snack (morning)	Cottage s višněmi a kokosem	1267 kJ	18 g	29 g	12 g
lunch	Hovězí guláš, penne těstoviny	2730 kJ	49 g	74 g	16 g
snack (afternoon)	Mátová ricotta, trojhránky	1649 kJ	12 g	42 g	21 g
dinner	Salát s ořechy, tuňákem, bylinkovými krutony a hořčicovým dresingem	2623 kJ	43 g	33 g	37 g
		10613 kJ	169 g	247 g	99 g

10613kJEnergy

169gProteins

247gCarbohydrates

99gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s banánovým krémem a borůvkami	2369 kJ	22 g	76 g	18 g
snack (morning)	Teplá lilková směs se šunkou, náš chléb	1050 kJ	14 g	34 g	5 g
lunch	Kuřecí nudličky s dýňovo-smetanovou omáčkou, rýže	2580 kJ	45 g	70 g	18 g
snack (afternoon)	Pečené švestky s minimozzarellou a rohlíčkem	1757 kJ	18 g	50 g	15 g
dinner	Sekaná s vejcem, zelí z červené řepy, brambory	2613 kJ	47 g	73 g	15 g
		10368 kJ	146 g	303 g	70 g

10368kJEnergy

146gProteins

303gCarbohydrates

70gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu