Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s višňovým pyré a kokosovým krémem	3199 kJ	19 g	83 g	39 g
snack (morning)	Houby s chřestem a sýrovými chipsy	819 kJ	18 g	9 g	8 g
lunch	Mořská štika s pečenou zeleninou a balkánským sýrem	2470 kJ	46 g	35 g	28 g
snack (afternoon)	Šunkový mix, bylinkový dip, ciabatta	1446 kJ	23 g	47 g	9 g
dinner	Hokaidó směs s mletým masem, rýže	2464 kJ	42 g	69 g	15 g
		10398 kJ	148 g	243 g	100 g

10398kJEnergy

148gProteins

243gCarbohydrates

100gFats

Tuesday, 9. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z rukoly, chléb, mrkev	1878 kJ	20 g	50 g	18 g
snack (morning)	Vanilkový krém s pečeným jablkem a skořicí	1349 kJ	12 g	46 g	9 g
lunch	Krůtí kousky s rajčaty a mascarpone, těstoviny	2808 kJ	57 g	68 g	17 g
snack (afternoon)	Tvrdé sýry s borůvkami, trojhránky	1777 kJ	21 g	30 g	24 g
dinner	Řepné karbanátky se šťouchanými brambory	2627 kJ	31 g	81 g	19 g
		10440 kJ	142 g	275 g	87 g

10440kJEnergy

142gProteins

275gCarbohydrates

87gFats

Wednesday, 10. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Perník s malinovým jogurtem	2161 kJ	21 g	63 g	17 g
snack (morning)	Bazalková ricotta, knuspi	1265 kJ	13 g	20 g	19 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a kuřecím masem	2874 kJ	53 g	76 g	17 g
snack (afternoon)	Halušky s tvarohem	1927 kJ	29 g	65 g	8 g
dinner	Medailonky z panenky, celerové pyré, okurkový salát	2163 kJ	53 g	23 g	21 g
		10391 kJ	168 g	248 g	83 g

10391kJEnergy

168gProteins

248gCarbohydrates

83gFats

Thursday, 11. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mini mozzarella s tymiánovým máslem, pečivo	2216 kJ	29 g	45 g	25 g
snack (morning)	Borůvkovo-kokosový mléčný nápoj	1053 kJ	10 g	29 g	10 g
lunch	Hovězí maso s cuketovým zelím, špalíčky	2770 kJ	44 g	82 g	16 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka, rohlíček	1587 kJ	20 g	38 g	16 g
dinner	Krůtí kostky s pažitkovou omáčkou, kuskus	2774 kJ	55 g	62 g	21 g
		10399 kJ	158 g	257 g	87 g

10399kJEnergy

158gProteins

257gCarbohydrates

87gFats

Friday, 12. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se sýrem, pečivo	2396 kJ	31 g	51 g	26 g
snack (morning)	Salát s fenyklem a čerstvým sýrem	1129 kJ	8 g	24 g	15 g
lunch	Rýžový nákyp se švestkami	3064 kJ	21 g	113 g	21 g
snack (afternoon)	Dip z pečeného lilku, kukuřice, tyčinky	1302 kJ	14 g	31 g	15 g
dinner	Treska s mrkví, bulgur	2500 kJ	53 g	72 g	13 g
		10391 kJ	127 g	290 g	89 g

10391kJEnergy

127gProteins

290gCarbohydrates

89gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu