Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pochoutkový salát, ciabatta	1797 kJ	22 g	50 g	15 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutonky	1174 kJ	16 g	22 g	12 g
lunch	Boloňské špagety s parmazánem	3189 kJ	54 g	84 g	20 g
snack (afternoon)	Sladký chlebíček s vanilkovým jogurtem, meloun	1628 kJ	15 g	56 g	10 g
dinner	Krůtí roláda se zelenými fazolkami, brambory	2596 kJ	64 g	46 g	19 g
		10384 kJ	172 g	258 g	76 g

10384kJEnergy

172gProteins

258gCarbohydrates

76gFats

Tuesday, 16. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Švestkový jogurt, pečené müsli s bílou čokoládou	2440 kJ	14 g	66 g	29 g
snack (morning)	Salát s pečenou dýní a fetou	1245 kJ	11 g	27 g	16 g
lunch	Losos na koprovém rizotu	2813 kJ	58 g	70 g	15 g
snack (afternoon)	Tyčinky s philadelphií a lněnými semínky	1491 kJ	10 g	35 g	20 g
dinner	Hovězí guláš, penne těstoviny	2409 kJ	47 g	64 g	14 g
		10399 kJ	140 g	261 g	93 g

10399kJEnergy

140gProteins

261gCarbohydrates

93gFats

Wednesday, 17. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňákový sendvič	2367 kJ	35 g	47 g	27 g
snack (morning)	Salát s borůvkami a blaťáckým zlatem	1009 kJ	13 g	12 g	15 g
lunch	Brynzové halušky se šunkou	2889 kJ	39 g	73 g	25 g
snack (afternoon)	Koláč s tvarohovou nádivkou a broskvemi	1748 kJ	17 g	44 g	19 g
dinner	Kuřecí nudličky s chřestem a mozzarellou, kuskus	2381 kJ	53 g	54 g	13 g
		10394 kJ	158 g	230 g	100 g

10394kJEnergy

158gProteins

230gCarbohydrates

100gFats

Thursday, 18. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s krupičnou kaší, ostružinami a mandlemi	2245 kJ	17 g	75 g	18 g
snack (morning)	Cottage s paprikou a dýňovými semínky, pečivo	1449 kJ	21 g	32 g	14 g
lunch	Krůtí maso s batáty v bešamelu	2725 kJ	54 g	64 g	19 g
snack (afternoon)	Višňový tvarohovo-mascarponový krém	1492 kJ	22 g	33 g	15 g
dinner	Candát v kokosové salse, jasmínová rýže	2485 kJ	51 g	64 g	17 g
		10397 kJ	165 g	267 g	83 g

10397kJEnergy

165gProteins

267gCarbohydrates

83gFats

Friday, 19. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s ementálem, okurka, pečivo	2420 kJ	27 g	46 g	31 g
snack (morning)	Bylinkové máslo se šunkou, rohlíček	1592 kJ	16 g	31 g	21 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z lučiny, pečené brambory	2564 kJ	53 g	43 g	25 g
snack (afternoon)	Malinový dezert s piškoty	1632 kJ	20 g	46 g	13 g
dinner	Vepřová panenka, cuketovník, červená řepa	2247 kJ	59 g	46 g	12 g
		10455 kJ	174 g	212 g	102 g

10455kJEnergy

174gProteins

212gCarbohydrates

102gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu