Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mini mozzarella s tymiánovým krémem, baby karotka, chléb	2494 kJ	30 g	61 g	26 g
snack (morning)	Jogurt se švestkami	1199 kJ	12 g	37 g	9 g
lunch	Farfalle s pestem z pečené řepy a šmakounem	2954 kJ	36 g	82 g	25 g
snack (afternoon)	Avokádový dip s fetou, salát, tyčinky	1430 kJ	10 g	19 g	24 g
dinner	Vepřové se slaninou, chřestem a zelenými fazolkami, rýže	2511 kJ	42 g	66 g	18 g
		10587 kJ	130 g	265 g	101 g

10587kJEnergy

130gProteins

265gCarbohydrates

101gFats

Tuesday, 26. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mátové mousse, salát, ciabatta	2007 kJ	22 g	48 g	21 g
snack (morning)	Špenátová polévka se sýrem	1111 kJ	17 g	15 g	14 g
lunch	Hovězí maso s cuketovým zelím, vařené brambory	2682 kJ	38 g	54 g	29 g
snack (afternoon)	Pizza s kuřecí šunkou	2012 kJ	22 g	31 g	30 g
dinner	Palačinky s banánovým krémem a borůvkami	2545 kJ	22 g	86 g	18 g
		10357 kJ	120 g	234 g	112 g

10357kJEnergy

120gProteins

234gCarbohydrates

112gFats

Wednesday, 27. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s trhaným hovězím masem, okurka	2427 kJ	33 g	65 g	24 g
snack (morning)	Náš pribináček	1170 kJ	19 g	31 g	9 g
lunch	Candát s dýňovou omáčkou, bulgur	2837 kJ	54 g	84 g	17 g
snack (afternoon)	Cottage s hořčicí, salát, pečivo	1277 kJ	20 g	30 g	11 g
dinner	Drůbeží roláda se sýrem a bazalkou, špecle	2828 kJ	68 g	54 g	21 g
		10539 kJ	194 g	264 g	81 g

10539kJEnergy

194gProteins

264gCarbohydrates

81gFats

Thursday, 28. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kuskusovník se skořicovým jogurtem	2301 kJ	32 g	65 g	17 g
snack (morning)	Salát Waldorf	1010 kJ	4 g	20 g	16 g
lunch	Vepřová panenka s parmskou šunkou a krémovým špenátem, batátové hranolky	3601 kJ	62 g	47 g	44 g
snack (afternoon)	Trojhránky s paprikovým žervé, meloun	1199 kJ	14 g	29 g	14 g
dinner	Těstoviny s karotkovým krémem a kuřecím masem	2429 kJ	46 g	77 g	9 g
		10540 kJ	158 g	238 g	101 g

10540kJEnergy

158gProteins

238gCarbohydrates

101gFats

Friday, 29. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se sýrem, žitný chléb	1959 kJ	36 g	37 g	19 g
snack (morning)	Čerstvý sýr s římským salátem a zálivkou, knuspi	1617 kJ	12 g	18 g	30 g
lunch	Krůtí kostky s pažitkovou omáčkou, zlatá rýže	2809 kJ	48 g	68 g	22 g
snack (afternoon)	Tvarohovo-čokoládový koláč s malinovým rozvarem	1625 kJ	21 g	46 g	11 g
dinner	Tmavá treska s pečenou zeleninou a balkánem	2674 kJ	49 g	42 g	29 g
		10684 kJ	166 g	211 g	111 g

10684kJEnergy

166gProteins

211gCarbohydrates

111gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu