Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s tvarohovo-ostružinovým krémem a hruškovým chutney	2448 kJ	13 g	81 g	21 g
snack (morning)	Dip z čerstvého sýra s barevnou mrkví	1096 kJ	8 g	10 g	21 g
lunch	Špenátové rizoto s krůtím masem a čedarem	2752 kJ	56 g	65 g	18 g
snack (afternoon)	Tvrdé sýry se sušenými švestkami, knuspi	1718 kJ	27 g	34 g	18 g
dinner	Losos se smetanovou omáčkou, brambory	2369 kJ	45 g	49 g	18 g
		10384 kJ	149 g	239 g	97 g

10384kJEnergy

149gProteins

239gCarbohydrates

97gFats

Tuesday, 10. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s bazalkovou pomazánkou, pečivo	1894 kJ	22 g	51 g	18 g
snack (morning)	Mozzarella s parmskou šunkou, meloun	1154 kJ	20 g	12 g	17 g
lunch	Žemlovka	3000 kJ	44 g	102 g	14 g
snack (afternoon)	Batátové hranolky, naše tatarka	1897 kJ	7 g	39 g	28 g
dinner	Kuřecí plátek s chřestem, bulgur	2371 kJ	52 g	54 g	17 g
		10316 kJ	145 g	258 g	94 g

10316kJEnergy

145gProteins

258gCarbohydrates

94gFats

Wednesday, 11. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarožník s meruňkami a ovesnou posypkou	2534 kJ	47 g	71 g	13 g
snack (morning)	Rajská polévka s krutony	1016 kJ	7 g	35 g	7 g
lunch	Tmavá treska s pečenou zeleninou a balkánským sýrem	2603 kJ	47 g	46 g	27 g
snack (afternoon)	Salát se šunkou, parmazánem a malinovým dresinkem	1294 kJ	22 g	18 g	15 g
dinner	Dýňová omáčka s mletým vepřovým masem, barevné těstoviny	2818 kJ	49 g	83 g	16 g
		10266 kJ	172 g	253 g	78 g

10266kJEnergy

172gProteins

253gCarbohydrates

78gFats

Thursday, 12. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, lollo rosso salát, žitný chléb	1824 kJ	24 g	39 g	20 g
snack (morning)	Cottage s petrželkou, borůvky	1246 kJ	21 g	20 g	14 g
lunch	Hovězí kousky na kořenové zelenině, quinoa	2696 kJ	44 g	59 g	23 g
snack (afternoon)	Ovocný dezert s piškoty	1802 kJ	21 g	49 g	16 g
dinner	Krůtí na paprice, halušky	2677 kJ	47 g	75 g	15 g
		10244 kJ	157 g	242 g	87 g

10244kJEnergy

157gProteins

242gCarbohydrates

87gFats

Friday, 13. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňákový sendvič	2169 kJ	32 g	57 g	18 g
snack (morning)	Avokádová salsa se sýrem, okurka, tyčinky	1285 kJ	10 g	21 g	19 g
lunch	Kuřecí s cuketou a lilkem, tarhoňa	2491 kJ	50 g	75 g	9 g
snack (afternoon)	Pudinkové šátečky	1886 kJ	10 g	48 g	24 g
dinner	Restovaná rýže se zeleninou a šmakounem	2477 kJ	31 g	74 g	18 g
		10307 kJ	134 g	275 g	88 g

10307kJEnergy

134gProteins

275gCarbohydrates

88gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu