Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 17. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s parmskou šunkou, mrkvový salát, pečivo	2677 kJ	35 g	81 g	18 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s balkánským sýrem	917 kJ	7 g	21 g	12 g
lunch	Těstovinový nákyp s broskvemi	2815 kJ	21 g	107 g	18 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka, rohlíček	1406 kJ	19 g	31 g	14 g
dinner	Quinoa se špenátem a krůtím masem	2584 kJ	55 g	51 g	20 g
		10399 kJ	137 g	291 g	82 g

10399kJEnergy

137gProteins

291gCarbohydrates

82gFats

Tuesday, 18. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Koláč s višňovým krémem	1967 kJ	25 g	47 g	20 g
snack (morning)	Koprový dip, trojhránky, salát	1260 kJ	7 g	25 g	19 g
lunch	Bulgur s karamelizovaným fenyklem, kuřecím masem a čedarovou omáčkou	3091 kJ	62 g	74 g	23 g
snack (afternoon)	Banánovo-avokádové smoothie	1263 kJ	9 g	31 g	14 g
dinner	Hovězí nudličky s restovanými fazolky na slanině, gnocchi	2807 kJ	46 g	74 g	20 g
		10389 kJ	149 g	252 g	97 g

10389kJEnergy

149gProteins

252gCarbohydrates

97gFats

Wednesday, 19. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, pečivo	2147 kJ	29 g	48 g	22 g
snack (morning)	Sušené švestky a meruňky	1069 kJ	3 g	61 g	0 g
lunch	Candát s pomodoro směsí, pečené brambory	3000 kJ	67 g	52 g	27 g
snack (afternoon)	Tvaroh na slano s tyčinkami	1172 kJ	22 g	25 g	10 g
dinner	Vepřové kousky s hlívou ústřičnou, těstoviny	3074 kJ	52 g	85 g	18 g
		10462 kJ	173 g	270 g	77 g

10462kJEnergy

173gProteins

270gCarbohydrates

77gFats

Thursday, 20. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhelný pudink s ostružinami	2067 kJ	14 g	70 g	16 g
snack (morning)	Ciabatta s lučinou, šunkou a goudou	1465 kJ	21 g	25 g	18 g
lunch	Hovězí kousky s glazovanou červenou řepou, kuskus	2686 kJ	46 g	77 g	16 g
snack (afternoon)	Taštičky s povidlovou náplní	1587 kJ	6 g	67 g	9 g
dinner	Kuřecí maso se sýrovým dresinkem a sous-vide zeleninou	2425 kJ	56 g	37 g	22 g
		10230 kJ	143 g	276 g	81 g

10230kJEnergy

143gProteins

276gCarbohydrates

81gFats

Friday, 21. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s trhaným vepřovým masem	2973 kJ	46 g	61 g	29 g
snack (morning)	Pomazánka z pečených paprik, knuspi	1234 kJ	20 g	26 g	12 g
lunch	Krůtí na celeru, rýže	2379 kJ	45 g	74 g	9 g
snack (afternoon)	Termix s příchutí vanilky, borůvky	1627 kJ	17 g	42 g	16 g
dinner	Salát s tuňákem, mozzarellou a bazalkovým dresinkem	2235 kJ	43 g	33 g	25 g
		10448 kJ	171 g	237 g	91 g

10448kJEnergy

171gProteins

237gCarbohydrates

91gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu