Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 26. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z vepřového masa, ciabatta	2239 kJ	32 g	45 g	24 g
snack (morning)	Náš pribináček	1262 kJ	19 g	34 g	10 g
lunch	Okoun s bylinkami, zeleninové pyré, broskve s hrozny	3001 kJ	50 g	70 g	23 g
snack (afternoon)	Cottage s baby karotkou a slunečnicovými semínky, trojhránky	1300 kJ	17 g	31 g	14 g
dinner	Paličky s rajčaty a mascarpone, bulgur	2614 kJ	58 g	63 g	24 g
		10418 kJ	177 g	243 g	95 g

10418kJEnergy

177gProteins

243gCarbohydrates

95gFats

Tuesday, 27. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s ostružinami, perníkovým kořením a čokoládou	1816 kJ	17 g	64 g	10 g
snack (morning)	Bageta s ochuceným žervé	1444 kJ	16 g	45 g	14 g
lunch	Tortilla se špenátovou směsí, hlívou a trhaným krůtím masem	2948 kJ	61 g	56 g	21 g
snack (afternoon)	Tvarohový jogurt s javorovým sirupem, dobrou vlákninou a sušeným ovocem	1590 kJ	20 g	53 g	7 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem a bramborem	2545 kJ	28 g	54 g	30 g
		10344 kJ	142 g	272 g	81 g

10344kJEnergy

142gProteins

272gCarbohydrates

81gFats

Wednesday, 28. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z dýně Hokkaido, náš chléb	2001 kJ	11 g	45 g	28 g
snack (morning)	Šunková rolka s brynzou, okurka, knuspi	940 kJ	18 g	20 g	9 g
lunch	Farfalle s krémovou červenou řepou a hovězím masem	3161 kJ	48 g	82 g	25 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	1896 kJ	23 g	43 g	21 g
dinner	Mořská štika v kokosové omáčce, jasmínová rýže	2406 kJ	44 g	62 g	17 g
		10404 kJ	145 g	252 g	98 g

10404kJEnergy

145gProteins

252gCarbohydrates

98gFats

Thursday, 29. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	2263 kJ	24 g	59 g	24 g
snack (morning)	Malinový jogurt s pekany	1126 kJ	12 g	24 g	12 g
lunch	Karbanátky s paprikou, šťouchané brambory, zeleninový salát	2750 kJ	51 g	66 g	20 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr s římským salátem a zálivkou, rohlíček	1727 kJ	11 g	30 g	27 g
dinner	Krůtí plátek s parmazánem a fenyklovým čatní, kuskus	2517 kJ	60 g	56 g	14 g
		10384 kJ	158 g	236 g	96 g

10384kJEnergy

158gProteins

236gCarbohydrates

96gFats

Friday, 30. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s restovanou zeleninou, chléb	2229 kJ	34 g	53 g	19 g
snack (morning)	Salát Waldorf	703 kJ	4 g	18 g	9 g
lunch	Taštičky plněné švestkovými povidly se strouhaným tvarohem a mlékem	3620 kJ	39 g	153 g	9 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami a tyčinkami	1193 kJ	22 g	25 g	10 g
dinner	Dušené hovězí maso s lilkovými nudličkami, těstoviny	2575 kJ	45 g	75 g	13 g
		10320 kJ	145 g	324 g	60 g

10320kJEnergy

145gProteins

324gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu