Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z restované šunky, pečivo	2156 kJ	25 g	53 g	21 g
snack (morning)	Náš pribináček	1262 kJ	19 g	34 g	10 g
lunch	Sekaná plněná vejcem, zelí z červené řepy, brambory	3102 kJ	53 g	70 g	27 g
snack (afternoon)	Salát s melounem a mini mozzarellou	1317 kJ	14 g	12 g	23 g
dinner	Krůtí nudličky s cuketou a lilkem, tarhoňa	2505 kJ	47 g	74 g	11 g
		10343 kJ	158 g	244 g	92 g

10343kJEnergy

158gProteins

244gCarbohydrates

92gFats

Tuesday, 10. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kokosová rýže se švestkami	1908 kJ	12 g	75 g	11 g
snack (morning)	Čedarová pomazánka, rohlíček	1656 kJ	23 g	36 g	17 g
lunch	Trhané maso se zeleninovým salátem a ciabattou	2829 kJ	52 g	74 g	21 g
snack (afternoon)	Višňový krém se skořicovými vločkami	1566 kJ	17 g	44 g	13 g
dinner	Treska s grilovanou zeleninou a barevnou quinoou	2723 kJ	55 g	63 g	19 g
		10682 kJ	159 g	292 g	80 g

10682kJEnergy

159gProteins

292gCarbohydrates

80gFats

Wednesday, 11. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s batátovou pomazánkou	2338 kJ	19 g	79 g	22 g
snack (morning)	Jogurtový dezert s ostružinami	1066 kJ	13 g	21 g	12 g
lunch	Vepřové nudličky se zelenými fazolkami v krémové omáčce, kuskus	2857 kJ	49 g	64 g	22 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se zálivkou a knuspi	1638 kJ	12 g	18 g	31 g
dinner	Kuřecí kapsa plněná parmskou šunkou, zlatá rýže	2795 kJ	62 g	63 g	18 g
		10695 kJ	155 g	245 g	105 g

10695kJEnergy

155gProteins

245gCarbohydrates

105gFats

Thursday, 12. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bagel s petrželkovou pomazánkou a sýrem	3196 kJ	39 g	109 g	19 g
snack (morning)	Meruňkový jogurt se skořicí	1063 kJ	12 g	29 g	9 g
lunch	Špenátové špalíčky s pestem a cuketou	2791 kJ	25 g	78 g	26 g
snack (afternoon)	Cottage s žervé, křehké pečivo	1471 kJ	21 g	33 g	15 g
dinner	Hokaidó směs s mletým masem, bulgur	1878 kJ	37 g	49 g	12 g
		10399 kJ	133 g	299 g	81 g

10399kJEnergy

133gProteins

299gCarbohydrates

81gFats

Friday, 13. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vánočka s jablečno-malinovým pyré a bílou čokoládou	1993 kJ	10 g	76 g	13 g
snack (morning)	Chřestová směs, salát dubáček, kukuřičník	1386 kJ	18 g	30 g	14 g
lunch	Losos s koprovým přelivem, těstoviny	2958 kJ	51 g	72 g	22 g
snack (afternoon)	Borůvky s krémem z mascarpone	1527 kJ	22 g	32 g	16 g
dinner	Hovězí na víně, brambory	2262 kJ	48 g	51 g	13 g
		10125 kJ	149 g	261 g	78 g

10125kJEnergy

149gProteins

261gCarbohydrates

78gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu