Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo se sýrovou pomazánkou, červená čekanka	1737 kJ	30 g	49 g	10 g
snack (morning)	Tvrdý sýr Herold, barevná mrkev, tyčinky	1491 kJ	20 g	26 g	18 g
lunch	Řepové rizoto s parmazánem a pečeným lososem	2844 kJ	52 g	78 g	15 g
snack (afternoon)	Višňový krém se skořicovými vločkami	1698 kJ	16 g	44 g	17 g
dinner	Hovězí nudličky s cuketou a lilkem, kuskus	2394 kJ	41 g	58 g	17 g
		10165 kJ	158 g	256 g	78 g

10165kJenergie

158gBílkoviny

256gsacharidy

78gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ciabatta s rukolovou florou a šunkou	2034 kJ	17 g	65 g	21 g
snack (morning)	Bylinkový mléčný nápoj	782 kJ	6 g	36 g	2 g
lunch	Těstoviny s kuřecím masem s čedarovou omáčkou	3891 kJ	75 g	77 g	35 g
snack (afternoon)	Dip z čerstvého sýra s celerovými hranolky	1076 kJ	13 g	7 g	18 g
dinner	Restovaná rýže se zeleninou, vejcem a šmakounem	2818 kJ	39 g	80 g	21 g
		10601 kJ	149 g	265 g	97 g

10601kJenergie

149gBílkoviny

265gsacharidy

97gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s povidly a strouhaným tvarohem	2521 kJ	29 g	102 g	8 g
snack (morning)	Teplý lilkový salát se sýrem	847 kJ	10 g	10 g	12 g
lunch	Masové kuličky se špenátem, pečené brambory	3009 kJ	51 g	63 g	27 g
snack (afternoon)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami	1302 kJ	13 g	38 g	10 g
dinner	Naše těstoviny s karotkovým krémem a kuřecím masem MÁMY	2709 kJ	48 g	77 g	15 g
		10387 kJ	152 g	290 g	72 g

10387kJenergie

152gBílkoviny

290gsacharidy

72gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem mámy	2190 kJ	21 g	57 g	22 g
snack (morning)	Dezert s pudinkem a malinovým pyré	1274 kJ	14 g	49 g	5 g
lunch	Tortilla se zeleninou a Mozzarellou	3231 kJ	31 g	86 g	32 g
snack (afternoon)	Pomazánka se sýrem cottage, křehké pečivo	1266 kJ	20 g	25 g	14 g
dinner	Treska se smetanovou omáčkou, bulgur s chřestem	2475 kJ	49 g	67 g	14 g
		10436 kJ	135 g	284 g	87 g

10436kJenergie

135gBílkoviny

284gsacharidy

87gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitkové mousse s červenou řepou, chléb	2558 kJ	22 g	61 g	30 g
snack (morning)	Šunková rolka, salát, rohlíček	1117 kJ	17 g	30 g	8 g
lunch	Dušené krůtí maso s rajčatovým přelivem, špecle	2377 kJ	51 g	62 g	12 g
snack (afternoon)	Ricottový koláč s vanilkovou příchutí a borůvkovou omáčkou	2100 kJ	31 g	38 g	26 g
dinner	Vepřové s jablky, gratinovaná bramborová kaše	2350 kJ	37 g	63 g	19 g
		10501 kJ	158 g	255 g	95 g

10501kJenergie

158gBílkoviny

255gsacharidy

95gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu