Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin, jogurt s javorovým sirupem	2024 kJ	20 g	70 g	12 g
snack (morning)	Bageta s ochuceným žervé	1420 kJ	16 g	42 g	15 g
lunch	Holandská sekaná, bramborová kaše, okurkový salát	3058 kJ	61 g	64 g	27 g
snack (afternoon)	Cottage s ořechy a čekankovým sirupem, tyčinky	1431 kJ	19 g	32 g	14 g
dinner	Krůtí maso s máslovou dýní a smetanou, bulgur	2455 kJ	52 g	68 g	13 g
		10389 kJ	168 g	276 g	81 g

10389kJEnergy

168gProteins

276gCarbohydrates

81gFats

Tuesday, 24. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, chléb	1814 kJ	19 g	42 g	20 g
snack (morning)	Mrkvový salát s jablky a kokosovými lupínky	735 kJ	2 g	35 g	3 g
lunch	Buchtičky s vanilkovým krémem	3849 kJ	36 g	126 g	29 g
snack (afternoon)	Restované žampiony se šunkou, trojhránky	1099 kJ	26 g	27 g	5 g
dinner	Hovězí maso se smetanovým chřestem, divoká rýže	2852 kJ	48 g	67 g	25 g
		10348 kJ	131 g	297 g	82 g

10348kJEnergy

131gProteins

297gCarbohydrates

82gFats

Wednesday, 25. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s broskvemi a bílou čokoládou	1901 kJ	14 g	81 g	8 g
snack (morning)	Ledový salát s čedarem, slunečnicovými semínky a krutony	1285 kJ	18 g	20 g	17 g
lunch	Kuřecí s pečenou červenou řepou, špalíčky	2830 kJ	49 g	90 g	12 g
snack (afternoon)	Ostružinový tvaroh s cereáliemi	1461 kJ	26 g	44 g	5 g
dinner	Tuňákové kuličky s tomatovým přelivem, těstoviny	2865 kJ	52 g	95 g	9 g
		10342 kJ	158 g	330 g	52 g

10342kJEnergy

158gProteins

330gCarbohydrates

52gFats

Thursday, 26. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mini mozzarella s tymiánovým máslem, pečivo	2490 kJ	32 g	52 g	27 g
snack (morning)	Ovocné smoothie	822 kJ	2 g	41 g	1 g
lunch	Tortilla s avokádovým dresinkem a hovězím masem	3423 kJ	51 g	75 g	34 g
snack (afternoon)	Vejce s hořčičným dresinkem, křehké pečivo	1276 kJ	20 g	21 g	16 g
dinner	Quinoová směs se zeleninou a šmakounem	2376 kJ	43 g	58 g	18 g
		10386 kJ	148 g	247 g	96 g

10386kJEnergy

148gProteins

247gCarbohydrates

96gFats

Friday, 27. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s trhaným masem a polníčkem	2321 kJ	35 g	48 g	25 g
snack (morning)	Jogurt se zakysanou smetanou a švestkami	1535 kJ	9 g	34 g	20 g
lunch	Treska s dušenou cuketou a kuskusem	2563 kJ	63 g	58 g	13 g
snack (afternoon)	Špenátový dip, bageta	1553 kJ	14 g	41 g	16 g
dinner	Celerovo-bramborový gratin s kuřecím masem	2369 kJ	52 g	43 g	19 g
		10341 kJ	173 g	224 g	94 g

10341kJEnergy

173gProteins

224gCarbohydrates

94gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu