Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinka s broskvovým přelivem a tvarohem	2160 kJ	20 g	74 g	16 g
snack (morning)	Čedarová salsa se salátem, knuspi	1268 kJ	18 g	20 g	18 g
lunch	Sekaná s vejcem, zelí z červené řepy, brambory	2846 kJ	54 g	84 g	13 g
snack (afternoon)	Cottage s hruškami a lískovými oříšky	1332 kJ	20 g	32 g	12 g
dinner	Dýňové rizoto s krůtím masem	2827 kJ	55 g	76 g	16 g
		10433 kJ	166 g	286 g	75 g

10433kJEnergy

166gProteins

286gCarbohydrates

75gFats

Tuesday, 25. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mascarpone, pečivo	2531 kJ	29 g	42 g	35 g
snack (morning)	Vanilkový krém s pečeným jablkem a skořicí	1192 kJ	11 g	40 g	8 g
lunch	Kuřecí roláda plněná goudou, bulgur	2744 kJ	65 g	65 g	17 g
snack (afternoon)	Mozzarella s melounem a trojhránky	1263 kJ	15 g	30 g	14 g
dinner	Losos s bylinkovou posypkou a lilkem, bramborová kaše	2665 kJ	63 g	52 g	21 g
		10395 kJ	183 g	229 g	95 g

10395kJEnergy

183gProteins

229gCarbohydrates

95gFats

Wednesday, 26. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s krůtím masem	2100 kJ	39 g	47 g	17 g
snack (morning)	Jogurt s ostružinami a mandlemi	1110 kJ	15 g	27 g	9 g
lunch	Špenátové špalíčky s krémovým bazalkovým dresinkem	2714 kJ	28 g	79 g	23 g
snack (afternoon)	Dip z čerstvého sýra, ciabatta	1748 kJ	13 g	35 g	24 g
dinner	Vepřové se sušenými švestkami a baby karotkou, těstoviny	2723 kJ	47 g	84 g	11 g
		10395 kJ	142 g	272 g	84 g

10395kJEnergy

142gProteins

272gCarbohydrates

84gFats

Thursday, 27. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, chléb	2034 kJ	21 g	49 g	22 g
snack (morning)	Pestrá zeleninová polévka	826 kJ	10 g	17 g	9 g
lunch	Treska se sýrovou omáčkou, pečené batáty	3253 kJ	57 g	66 g	30 g
snack (afternoon)	Banánovo-meruňkové pyré	1309 kJ	8 g	49 g	8 g
dinner	Wrap s kuřecím masem a římským salátem	2966 kJ	62 g	70 g	19 g
		10388 kJ	158 g	252 g	87 g

10388kJEnergy

158gProteins

252gCarbohydrates

87gFats

Friday, 28. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ricottový dezert s borůvkami a makadamovými oříšky	2106 kJ	33 g	46 g	21 g
snack (morning)	Hlíva s fenyklem, koprovým žervé, rohlíček	1483 kJ	16 g	40 g	12 g
lunch	Hovězí kousky s mrkví, rýže, okurkový salát	3111 kJ	46 g	79 g	26 g
snack (afternoon)	Bílý jogurt s hroznovým kompotem	1492 kJ	11 g	55 g	9 g
dinner	Zlatý kuskus se zeleninou a šmakounem	2207 kJ	33 g	81 g	6 g
		10398 kJ	139 g	300 g	74 g

10398kJEnergy

139gProteins

300gCarbohydrates

74gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu