Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s višňovým pyré a kokosovým krémem	3081 kJ	18 g	83 g	35 g
snack (morning)	Dip z čerstvého sýra s okurkovými hranolky	1070 kJ	9 g	7 g	21 g
lunch	Mořská štika s pečenou zeleninou	2480 kJ	46 g	40 g	26 g
snack (afternoon)	Zelené smoothie s broskvemi, sušené ovoce	1180 kJ	4 g	63 g	1 g
dinner	Hokaidó směs s mletým masem, rýže	2430 kJ	41 g	68 g	15 g
		10241 kJ	118 g	261 g	99 g

10241kJEnergy

118gProteins

261gCarbohydrates

99gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z rukoly, chléb	2052 kJ	19 g	53 g	21 g
snack (morning)	Vanilkový krém s pečeným jablkem a skořicí	1231 kJ	13 g	45 g	6 g
lunch	Krůtí kousky s rajčaty a mascarpone, těstoviny	2842 kJ	50 g	74 g	19 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou, sýrové tyčinky	1303 kJ	20 g	26 g	14 g
dinner	Řepné karbanátky s quinoou a šťouchanými bramborami	2957 kJ	32 g	91 g	23 g
		10384 kJ	133 g	289 g	84 g

10384kJEnergy

133gProteins

289gCarbohydrates

84gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketový perník s ovocným jogurtem	2160 kJ	22 g	64 g	16 g
snack (morning)	Mátový krém, bagetka	1323 kJ	14 g	31 g	14 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a kuřecím masem	2866 kJ	53 g	76 g	17 g
snack (afternoon)	Tvrdé sýry s borůvkami, trojhránky	1822 kJ	24 g	42 g	19 g
dinner	Bulgur se zeleninovou směsí, tuňákem a sýrovým dresinkem	2798 kJ	44 g	78 g	22 g
		10970 kJ	157 g	291 g	88 g

10970kJEnergy

157gProteins

291gCarbohydrates

88gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini s bazalkovým pestem a čedarem, polníček	2319 kJ	23 g	42 g	33 g
snack (morning)	Jogurtový dezert s ostružinami a mandlemi	1178 kJ	18 g	29 g	9 g
lunch	Hovězí maso s cuketovým zelím, špalíčky	2763 kJ	44 g	85 g	14 g
snack (afternoon)	Restovaná hlíva s fenyklem, koprovým žervé, rohlíček	1403 kJ	15 g	37 g	12 g
dinner	Krůtí kostky s pažitkovou omáčkou, kuskus	2713 kJ	56 g	63 g	18 g
		10376 kJ	155 g	256 g	85 g

10376kJEnergy

155gProteins

256gCarbohydrates

85gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš chléb s karotkovou pomazánkou	1661 kJ	21 g	44 g	15 g
snack (morning)	Chřestová směs s vejcem	1425 kJ	24 g	8 g	23 g
lunch	Rýžový nákyp se švestkami	3406 kJ	22 g	127 g	23 g
snack (afternoon)	Meloun s parmskou šunkou a zálivkou balsamico, knuspi	1700 kJ	13 g	38 g	23 g
dinner	Medailonky z panenky, celerové pyré, okurkový salát	2314 kJ	52 g	26 g	24 g
		10505 kJ	132 g	243 g	108 g

10505kJEnergy

132gProteins

243gCarbohydrates

108gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu