Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pochoutkový salát, ciabatta	1797 kJ	22 g	50 g	15 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutonky	1258 kJ	17 g	23 g	14 g
lunch	Boloňské špagety s parmazánem	3189 kJ	54 g	84 g	20 g
snack (afternoon)	Sladký chlebíček s vanilkovým jogurtem, borůvky	1706 kJ	16 g	55 g	11 g
dinner	Krůtí roláda se zelenými fazolkami, brambory	2596 kJ	64 g	46 g	19 g
		10545 kJ	173 g	258 g	79 g

10545kJEnergy

173gProteins

258gCarbohydrates

79gFats

Tuesday, 17. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Švestkový jogurt, pečené müsli s bílou čokoládou	2689 kJ	16 g	81 g	27 g
snack (morning)	Tvaroh na slano s tyčinkami	1172 kJ	22 g	25 g	10 g
lunch	Losos na koprovém rizotu	2990 kJ	59 g	75 g	17 g
snack (afternoon)	Salát s pečenou dýní, fetou a piniovými oříšky	1370 kJ	11 g	27 g	19 g
dinner	Hovězí guláš, penne těstoviny	2464 kJ	47 g	65 g	14 g
		10685 kJ	155 g	273 g	88 g

10685kJEnergy

155gProteins

273gCarbohydrates

88gFats

Wednesday, 18. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňákový sendvič	2367 kJ	35 g	47 g	27 g
snack (morning)	Sušené švestky a meruňky	697 kJ	2 g	39 g	0 g
lunch	Brynzové halušky se šunkou	2924 kJ	40 g	73 g	26 g
snack (afternoon)	Chléb s kukuřičnou pomazánkou	1579 kJ	20 g	35 g	16 g
dinner	Kuřecí nudličky s chřestem a mozzarellou, kuskus	2767 kJ	59 g	58 g	18 g
		10333 kJ	156 g	254 g	88 g

10333kJEnergy

156gProteins

254gCarbohydrates

88gFats

Thursday, 19. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s krupičnou kaší, ostružinami a mandlemi	2289 kJ	16 g	77 g	18 g
snack (morning)	Cottage s paprikou a dýňovými semínky, pečivo	1624 kJ	23 g	37 g	16 g
lunch	Krůtí maso s batáty v bešamelu	2651 kJ	51 g	61 g	20 g
snack (afternoon)	Višňový tvarohovo-mascarponový krém	1601 kJ	22 g	33 g	18 g
dinner	Candát v kokosové salse, jasmínová rýže	2485 kJ	51 g	64 g	17 g
		10649 kJ	164 g	272 g	88 g

10649kJEnergy

164gProteins

272gCarbohydrates

88gFats

Friday, 20. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s ementálem, okurka, pečivo	2408 kJ	25 g	49 g	30 g
snack (morning)	Šunková rolka s brynzou, knuspi	1053 kJ	18 g	28 g	9 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z lučiny, pečené brambory	2590 kJ	53 g	43 g	25 g
snack (afternoon)	Malinový dezert s piškoty	1915 kJ	16 g	50 g	20 g
dinner	Vepřová panenka, cuketovník, červená řepa	2229 kJ	54 g	52 g	11 g
		10195 kJ	165 g	222 g	95 g

10195kJEnergy

165gProteins

222gCarbohydrates

95gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu