Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, salát s granátovým jablkem, pečivo	1629 kJ	27 g	30 g	17 g
snack (morning)	Malinový jogurt s mátou	769 kJ	9 g	19 g	6 g
lunch	Hovězí maso v rajčatové omáčce se zázvorem, divoká rýže	1976 kJ	37 g	48 g	15 g
snack (afternoon)	Tvarohová pomazánka s parmazánem, barevná mrkev, trojhránky	946 kJ	16 g	25 g	7 g
dinner	Kuřecí konfit s žampiony, bramborová kaše	1717 kJ	50 g	35 g	9 g
		7037 kJ	140 g	157 g	53 g

7037kJEnergy

140gProteins

157gCarbohydrates

53gFats

Tuesday, 17. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s lesním ovocem a pistáciemi	1678 kJ	25 g	50 g	10 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	826 kJ	11 g	15 g	10 g
lunch	Pečený okoun s bylinkovým přelivem, celozrnné těstoviny	2148 kJ	49 g	46 g	15 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	1017 kJ	13 g	26 g	10 g
dinner	Krůtí nudličky na pórku, barevná quinoa	1665 kJ	44 g	39 g	7 g
		7334 kJ	142 g	175 g	52 g

7334kJEnergy

142gProteins

175gCarbohydrates

52gFats

Wednesday, 18. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s dipem z pečených paprik, okurky, chléb	1594 kJ	21 g	36 g	16 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	800 kJ	16 g	17 g	7 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a vepřovým masem	2342 kJ	50 g	46 g	16 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	967 kJ	13 g	21 g	10 g
dinner	Králičí hřbet na víně s kořenovou zeleninou, kuskus	1681 kJ	35 g	37 g	11 g
		7385 kJ	135 g	158 g	59 g

7385kJEnergy

135gProteins

158gCarbohydrates

59gFats

Thursday, 19. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, pečivo	1557 kJ	17 g	34 g	18 g
snack (morning)	Panzanella s olivami a vejcem	616 kJ	7 g	12 g	8 g
lunch	Bramborákové kuře, salát z pekingského zelí	2119 kJ	49 g	49 g	12 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	857 kJ	16 g	17 g	7 g
dinner	Losos na černé čočce	2175 kJ	55 g	52 g	8 g
		7324 kJ	144 g	164 g	52 g

7324kJEnergy

144gProteins

164gCarbohydrates

52gFats

Friday, 20. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se sušenými rajčaty, pečivo	1400 kJ	19 g	34 g	13 g
snack (morning)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	791 kJ	18 g	20 g	0 g
lunch	Salát s trhaným krůtím masem a dresinkem	1893 kJ	45 g	32 g	14 g
snack (afternoon)	Cottage se šunkou, rohlíček	1057 kJ	18 g	25 g	8 g
dinner	Celozrnné špagety s citrónovým vepřovým masem	2036 kJ	45 g	46 g	12 g
		7178 kJ	145 g	157 g	47 g

7178kJEnergy

145gProteins

157gCarbohydrates

47gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu