Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 28. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo se šunkou a libečkovým krémem, ředkvičky	1146 kJ	20 g	29 g	8 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	805 kJ	18 g	16 g	4 g
lunch	Celozrnné těstoviny s kuřecím masem a pestem z pečeného lilku a medvědího česneku	2351 kJ	50 g	50 g	18 g
snack (afternoon)	Salát s melounem, polníčkem a kozím sýrem, fitchléb	907 kJ	9 g	25 g	8 g
dinner	Mleté hovězí s karotkou a kokosovým mlékem, bulgur	2175 kJ	40 g	48 g	20 g
		7383 kJ	137 g	167 g	57 g

7383kJEnergy

137gProteins

167gCarbohydrates

57gFats

Tuesday, 29. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, cherry rajčata, bageta	1734 kJ	25 g	38 g	17 g
snack (morning)	Jahodový dezert s datlovým sirupem a piniovými ořechy	843 kJ	18 g	16 g	7 g
lunch	Bylinkový okoun s bramborami, paprikový salát	2052 kJ	48 g	38 g	15 g
snack (afternoon)	Masová směs se zeleninovou salsou, tyčinky	879 kJ	28 g	15 g	3 g
dinner	Vepřové kousky s brokolicí, rýže	1854 kJ	37 g	55 g	8 g
		7362 kJ	156 g	162 g	51 g

7362kJEnergy

156gProteins

162gCarbohydrates

51gFats

Wednesday, 30. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb vitamínek s kukuřičnou pomazánkou, salát	1355 kJ	17 g	32 g	14 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, knuspi	804 kJ	17 g	16 g	7 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a hovězím masem	2575 kJ	54 g	46 g	20 g
snack (afternoon)	Švestkovo-perníkový milkshake	880 kJ	9 g	33 g	4 g
dinner	Kuřecí nudličky s glazovanou řepou, brambory	1766 kJ	46 g	46 g	5 g
		7380 kJ	142 g	173 g	51 g

7380kJEnergy

142gProteins

173gCarbohydrates

51gFats

Thursday, 1. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, žitné pečivo	1538 kJ	23 g	31 g	16 g
snack (morning)	Pažitková pěna s černým sezamem, okurka, rohlíček	1029 kJ	15 g	26 g	9 g
lunch	Krůtí maso v hořčičné omáčce, rýže	1977 kJ	49 g	49 g	7 g
snack (afternoon)	Borůvkový krém s cereáliemi	1171 kJ	18 g	36 g	7 g
dinner	Losos s wasabi dresinkem, restovaná zelenina	1566 kJ	39 g	28 g	11 g
		7281 kJ	144 g	170 g	49 g

7281kJEnergy

144gProteins

170gCarbohydrates

49gFats

Friday, 2. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s medovým krémem a ořechy	1759 kJ	17 g	37 g	22 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou a ledovým salátem	711 kJ	19 g	3 g	10 g
lunch	Vepřové kousky se žampiony a sójovou omáčkou, quinoa	1934 kJ	46 g	40 g	13 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, ředkev, trojhránky	1046 kJ	14 g	24 g	11 g
dinner	Středomořská směs s kapary a krůtím masem, těstoviny	1928 kJ	46 g	47 g	8 g
		7377 kJ	142 g	150 g	63 g

7377kJEnergy

142gProteins

150gCarbohydrates

63gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu