Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s květákem, okurka, bageta	1765 kJ	26 g	37 g	18 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový krém	844 kJ	14 g	23 g	5 g
lunch	Zapečené batáty se špenátem a vepřovým masem	1996 kJ	43 g	28 g	20 g
snack (afternoon)	Tvaroh na slano, salát, rohlíček	954 kJ	22 g	29 g	2 g
dinner	Kuřecí kousky s restovanými paprikami, bulgur	1747 kJ	41 g	44 g	9 g
		7307 kJ	146 g	161 g	54 g

7307kJEnergy

146gProteins

161gCarbohydrates

54gFats

Tuesday, 10. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi a ementálem, salát, pečivo	1385 kJ	16 g	32 g	15 g
snack (morning)	Cottage se šunkou a hráškovými výhonky, knuspi	920 kJ	22 g	15 g	8 g
lunch	Těstoviny s lososem a koprovo-citronovým dresinkem	2108 kJ	43 g	58 g	10 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s cereáliemi	985 kJ	9 g	29 g	6 g
dinner	Vepřové nudličky s houbovým ragú, pečené brambory	1883 kJ	47 g	39 g	11 g
		7282 kJ	136 g	173 g	50 g

7282kJEnergy

136gProteins

173gCarbohydrates

50gFats

Wednesday, 11. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, polníček, chléb vitamínek	1398 kJ	18 g	31 g	15 g
snack (morning)	Lilkovo-papriková směs s černým sezamem	481 kJ	4 g	15 g	4 g
lunch	Krůtí maso s červenou řepou a balkánem, špalda	2156 kJ	50 g	49 g	13 g
snack (afternoon)	Banánový proteinový nápoj, ořechy se sušeným ovocem	1087 kJ	22 g	21 g	10 g
dinner	Hovězí kousky s hořčicí a vejcem, rýže	1970 kJ	39 g	45 g	14 g
		7093 kJ	133 g	162 g	56 g

7093kJEnergy

133gProteins

162gCarbohydrates

56gFats

Thursday, 12. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzenou paprikou a kapary, kedlubna, naše pečivo	1462 kJ	25 g	30 g	13 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s vlašskými ořechy	990 kJ	15 g	21 g	10 g
lunch	Kuřecí maso s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	1794 kJ	49 g	41 g	7 g
snack (afternoon)	Bazalkové pesto se šunkou, pečivo	1387 kJ	15 g	27 g	18 g
dinner	Krevety s pikantním přelivem, celozrnné těstoviny	1751 kJ	42 g	44 g	7 g
		7383 kJ	147 g	164 g	56 g

7383kJEnergy

147gProteins

164gCarbohydrates

56gFats

Friday, 13. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená ricotta s jahodovo-mátovým přelivem	1496 kJ	23 g	24 g	19 g
snack (morning)	Plněné žampiony se šmakounem, ředkvičky, trojhránky	847 kJ	17 g	21 g	5 g
lunch	Fazolový guláš s hovězím masem, pita	2233 kJ	44 g	56 g	14 g
snack (afternoon)	Kukuřice s čedarem a římským salátem	983 kJ	11 g	25 g	10 g
dinner	Krůtí kostky s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	1835 kJ	43 g	34 g	13 g
		7395 kJ	138 g	159 g	62 g

7395kJEnergy

138gProteins

159gCarbohydrates

62gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu