Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové lívanečky s malinovým krémem	1215 kJ	16 g	38 g	6 g
snack (morning)	Muffin z vaječného bílku s cuketou, paprika	917 kJ	15 g	27 g	5 g
lunch	Zeleninový salát s krůtím masem a bylinkovým dresinkem, bageta	2111 kJ	53 g	40 g	13 g
snack (afternoon)	Trojhránky s guacamole a tvrdým sýrem, cherry rajčata	1237 kJ	12 g	16 g	20 g
dinner	Hovězí kousky na žampionech, rýže	1862 kJ	39 g	47 g	11 g
		7343 kJ	135 g	168 g	56 g

7343kJEnergy

135gProteins

168gCarbohydrates

56gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	1466 kJ	19 g	29 g	17 g
snack (morning)	Višňovo-vanilkové kefírové mléko	854 kJ	14 g	29 g	3 g
lunch	Vepřové maso s růžičkovou kapustou a hořčičným přelivem, brambory	2025 kJ	50 g	39 g	13 g
snack (afternoon)	Cottage s kukuřicí, polníček s makadamy, knuspi	1080 kJ	17 g	19 g	14 g
dinner	Krevety s pyré z kokosového mléka a pečené dýně, bulgur	1741 kJ	35 g	47 g	11 g
		7167 kJ	135 g	163 g	58 g

7167kJEnergy

135gProteins

163gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, salát, pečivo	1680 kJ	13 g	43 g	19 g
snack (morning)	Šunková variace s okurkovým salátem, tyčinky	619 kJ	14 g	17 g	2 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátem a telecím masem	2331 kJ	49 g	50 g	17 g
snack (afternoon)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	941 kJ	16 g	19 g	9 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	1758 kJ	45 g	48 g	4 g
		7329 kJ	137 g	178 g	51 g

7329kJEnergy

137gProteins

178gCarbohydrates

51gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hovězí šunkou a vejcem	1802 kJ	26 g	35 g	21 g
snack (morning)	Ovocné pyré s chia semínky	799 kJ	5 g	33 g	4 g
lunch	Treska s paprikovo-mandlovou omáčkou, kuskus	1858 kJ	41 g	40 g	12 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami, žitné pečivo	1042 kJ	19 g	21 g	10 g
dinner	Bramborákové krůtí maso, salát z pekingského zelí	1895 kJ	50 g	44 g	7 g
		7396 kJ	141 g	173 g	54 g

7396kJEnergy

141gProteins

173gCarbohydrates

54gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovým krémem a semínky, kedlubna	1341 kJ	13 g	33 g	14 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	805 kJ	18 g	16 g	4 g
lunch	Kuřecí roláda plněná olivami a kešu ořechy, rýže	2286 kJ	52 g	50 g	15 g
snack (afternoon)	Zeleninový salát se šmakounem a dresinkem	729 kJ	16 g	13 g	7 g
dinner	Asijské soba nudle se zeleninou a vepřovým masem	1871 kJ	40 g	45 g	12 g
		7032 kJ	138 g	156 g	51 g

7032kJEnergy

138gProteins

156gCarbohydrates

51gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu