Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	1226 kJ	16 g	36 g	9 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	754 kJ	18 g	24 g	1 g
lunch	Kuřecí nudličky s houbami a špenátem, batátové hranolky	2298 kJ	48 g	35 g	22 g
snack (afternoon)	Šunka rolka s brynzovou náplní, salát, trojhránky	1053 kJ	20 g	15 g	13 g
dinner	Pomalu pečené hovězí maso s bulgurem	1995 kJ	41 g	47 g	15 g
		7325 kJ	143 g	157 g	59 g

7325kJEnergy

143gProteins

157gCarbohydrates

59gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, pečivo	1465 kJ	19 g	32 g	15 g
snack (morning)	Drůbeží kousky s okurkovým salátem, knuspi	961 kJ	28 g	17 g	5 g
lunch	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	2115 kJ	44 g	56 g	11 g
snack (afternoon)	Avokádovo-kakaový krém s jahodami	1144 kJ	6 g	25 g	15 g
dinner	Mořská štika zapečená s cottage sýrem a bramborami, dresink	1672 kJ	38 g	35 g	11 g
		7357 kJ	136 g	165 g	56 g

7357kJEnergy

136gProteins

165gCarbohydrates

56gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pažitkovou pomazánkou a uzeným sýrem	1798 kJ	22 g	38 g	22 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubna	501 kJ	8 g	8 g	6 g
lunch	Chilli con carne s rýží	2289 kJ	42 g	67 g	11 g
snack (afternoon)	Meruňkový jogurt s lískovými ořechy	933 kJ	19 g	20 g	7 g
dinner	Kuřecí roláda plněná cibulkovou směsí, barevná quinoa	1866 kJ	53 g	37 g	10 g
		7387 kJ	145 g	169 g	54 g

7387kJEnergy

145gProteins

169gCarbohydrates

54gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s pistáciovým krémem	1548 kJ	23 g	37 g	13 g
snack (morning)	Rajská polévka se semínky	703 kJ	7 g	14 g	9 g
lunch	Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem	2031 kJ	52 g	38 g	12 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	1098 kJ	13 g	36 g	7 g
dinner	Dančí kostky s mascarponovo-dýňovou omáčkou, těstoviny	2005 kJ	43 g	48 g	12 g
		7385 kJ	138 g	173 g	53 g

7385kJEnergy

138gProteins

173gCarbohydrates

53gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, chléb vitamínek	1652 kJ	27 g	29 g	19 g
snack (morning)	Kokosový dezert s borůvkami	970 kJ	19 g	22 g	8 g
lunch	Černá rýže s krevetami a cuketou	2054 kJ	36 g	61 g	10 g
snack (afternoon)	Paprikový cottage s hráškovými výhonky, ředkvičky, pečivo	980 kJ	18 g	22 g	8 g
dinner	Vepřové nudličky s míchanou zeleninou, kuskus	1707 kJ	41 g	37 g	9 g
		7363 kJ	141 g	170 g	53 g

7363kJEnergy

141gProteins

170gCarbohydrates

53gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu