Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, salát, chléb	1461 kJ	17 g	31 g	17 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, křehké pečivo	831 kJ	16 g	17 g	8 g
lunch	Černá rýže s krevetami a cuketou	2114 kJ	38 g	61 g	11 g
snack (afternoon)	Citronový dezert s jahodami a chia semínky	852 kJ	16 g	17 g	7 g
dinner	Karbanátky s kapustou a parmazánem, šťouchané brambory	2108 kJ	48 g	42 g	15 g
		7366 kJ	135 g	168 g	58 g

7366kJEnergy

135gProteins

168gCarbohydrates

58gFats

Tuesday, 9. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mozzarellou, pečivo	1703 kJ	25 g	34 g	18 g
snack (morning)	Kokosový dezert s borůvkami	896 kJ	20 g	20 g	6 g
lunch	Krůtí maso s fazolkami, špalda	1799 kJ	46 g	43 g	7 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	1098 kJ	13 g	36 g	7 g
dinner	Hovězí guláš, celozrnné těstoviny	1858 kJ	39 g	39 g	13 g
		7353 kJ	143 g	171 g	52 g

7353kJEnergy

143gProteins

171gCarbohydrates

52gFats

Wednesday, 10. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hovězí šunkou, zelenina	1816 kJ	26 g	35 g	20 g
snack (morning)	Cibulačka	515 kJ	4 g	16 g	4 g
lunch	Kuřecí nudličky v krémové omáčce, bulgur s brokolicí	2145 kJ	53 g	42 g	16 g
snack (afternoon)	Pečené švestky s badyánem a jogurtovým krémem	1005 kJ	13 g	33 g	4 g
dinner	Treska s tzatziky, batátové hranolky	1908 kJ	38 g	42 g	14 g
		7389 kJ	135 g	168 g	57 g

7389kJEnergy

135gProteins

168gCarbohydrates

57gFats

Thursday, 11. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, pečivo	1822 kJ	24 g	40 g	19 g
snack (morning)	Zeleninový salát s tofu a dresinkem	783 kJ	12 g	8 g	11 g
lunch	Asijské nudle se zeleninou a vepřovým masem	2172 kJ	42 g	63 g	11 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	807 kJ	20 g	16 g	3 g
dinner	Játra s lupínky mandlí, rýže	1878 kJ	36 g	48 g	12 g
		7461 kJ	135 g	176 g	56 g

7461kJEnergy

135gProteins

176gCarbohydrates

56gFats

Friday, 12. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový clafoutis s tvarohovým krémem	1865 kJ	27 g	58 g	11 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	599 kJ	10 g	11 g	7 g
lunch	Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	2168 kJ	45 g	40 g	19 g
snack (afternoon)	Šunková rolka s brynzovou náplní, trojhránky	877 kJ	17 g	20 g	7 g
dinner	Kuřecí maso se sójovou omáčkou a kurkumou, kuskus	1883 kJ	50 g	42 g	8 g
		7392 kJ	148 g	170 g	52 g

7392kJEnergy

148gProteins

170gCarbohydrates

52gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu