Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, dřevorubecká bageta	1780 kJ	16 g	32 g	25 g
snack (morning)	Tuňák s kapary, mrkev, trojhránky	684 kJ	19 g	19 g	1 g
lunch	Kuřecí roláda plněná červenou řepou a kozím sýrem, rýže s adzuki	1975 kJ	46 g	47 g	11 g
snack (afternoon)	Čokoládový dezert s černým rybízem	929 kJ	19 g	22 g	5 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, quinoa	2013 kJ	41 g	46 g	14 g
		7381 kJ	140 g	166 g	57 g

7381kJEnergy

140gProteins

166gCarbohydrates

57gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	1738 kJ	26 g	37 g	18 g
snack (morning)	Šunková rolka, meloun, chléb	774 kJ	12 g	27 g	3 g
lunch	Vepřové medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	1869 kJ	36 g	39 g	15 g
snack (afternoon)	Cottage s bylinkami, salát, tyčinky	820 kJ	13 g	17 g	8 g
dinner	Celozrnné těstoviny pomodoro s kuřecím masem	2022 kJ	49 g	53 g	8 g
		7224 kJ	137 g	174 g	52 g

7224kJEnergy

137gProteins

174gCarbohydrates

52gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s cibulkovou směsí a vejcem, ředkev	1611 kJ	19 g	34 g	18 g
snack (morning)	Ovocný krém s lískovými ořechy	846 kJ	19 g	12 g	7 g
lunch	Krůtí nudličky se žampiony a brokolicí, kuskus	1994 kJ	51 g	45 g	9 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a cherry, knuspi	1000 kJ	22 g	16 g	10 g
dinner	Treska s pečenými paprikami, rýže	1900 kJ	43 g	52 g	7 g
		7351 kJ	154 g	159 g	51 g

7351kJEnergy

154gProteins

159gCarbohydrates

51gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, salát, pečivo	1485 kJ	16 g	34 g	16 g
snack (morning)	Okurkovo-ředkvičková salsa s olivami a sýrem	629 kJ	11 g	5 g	9 g
lunch	Fazolový guláš s hovězím masem, pita	2435 kJ	48 g	64 g	15 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s dobrou vlákninou	1033 kJ	21 g	22 g	6 g
dinner	Krůtí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	1770 kJ	43 g	37 g	12 g
		7352 kJ	139 g	162 g	58 g

7352kJEnergy

139gProteins

162gCarbohydrates

58gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s květákem, paprika, bageta	1850 kJ	26 g	39 g	19 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	786 kJ	15 g	16 g	6 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátovou krémovou omáčkou a krevetami	2023 kJ	43 g	39 g	16 g
snack (afternoon)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, fitchléb	900 kJ	13 g	22 g	7 g
dinner	Vepřové maso s bramborami a restovanou zeleninou, fitness tatarka	1815 kJ	40 g	40 g	11 g
		7374 kJ	138 g	156 g	60 g

7374kJEnergy

138gProteins

156gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu