Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s pórkem, salát, pečivo	1424 kJ	21 g	33 g	14 g
snack (morning)	Medový cottage s jablky a skořicí	833 kJ	11 g	26 g	5 g
lunch	Hovězí maso s červenou řepou a balkánem, bulgur	2171 kJ	46 g	46 g	18 g
snack (afternoon)	Krém s pečeným česnekem a ořechy, pečivo	1119 kJ	12 g	22 g	13 g
dinner	Pražma na sezamu se zeleninou a brokolicovým pyré	1829 kJ	42 g	33 g	16 g
		7376 kJ	133 g	160 g	66 g

7376kJEnergy

133gProteins

160gCarbohydrates

66gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bramborový muffin s kukuřicí a sýrem, ředkvičky	1391 kJ	15 g	38 g	13 g
snack (morning)	Tyčinky s mátovou pěnou, čekanka	937 kJ	8 g	16 g	14 g
lunch	Salát se sójovými boby, sýrem a vepřovým masem	2078 kJ	61 g	15 g	21 g
snack (afternoon)	Jahodový jogurt s mandlemi	889 kJ	9 g	22 g	9 g
dinner	Kuřecí maso v pomerančové marinádě s paprikami, kuskus	2100 kJ	45 g	60 g	7 g
		7396 kJ	139 g	152 g	63 g

7396kJEnergy

139gProteins

152gCarbohydrates

63gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, cherry rajčata, náš chléb	1452 kJ	16 g	37 g	14 g
snack (morning)	Švestkový dezert s vlašskými ořechy	915 kJ	15 g	24 g	6 g
lunch	Tortilla s krůtím masem a červeným zelím	2084 kJ	49 g	48 g	9 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a salátem	1165 kJ	19 g	19 g	14 g
dinner	Hovězí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, rýže	1770 kJ	36 g	43 g	11 g
		7385 kJ	135 g	172 g	54 g

7385kJEnergy

135gProteins

172gCarbohydrates

54gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s dipem z pečených paprik, okurky, žitný chléb	1561 kJ	24 g	33 g	16 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, salát, knuspi	975 kJ	19 g	21 g	8 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	2051 kJ	44 g	29 g	22 g
snack (afternoon)	Proteinový nápoj, sušené ovoce	1201 kJ	19 g	37 g	6 g
dinner	Krůtí maso s fazolkami, špalda	1563 kJ	43 g	37 g	5 g
		7349 kJ	149 g	155 g	57 g

7349kJEnergy

149gProteins

155gCarbohydrates

57gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s borůvkami, para ořechy a strouhanou čokoládou	1762 kJ	23 g	46 g	16 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	831 kJ	12 g	15 g	10 g
lunch	Dušené kuřecí maso s mrkví, rýže	1880 kJ	46 g	55 g	4 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy a čerstvým sýrem, pečivo	1207 kJ	13 g	27 g	14 g
dinner	Jelení maso na víně, šťouchané brambory	1665 kJ	43 g	33 g	8 g
		7346 kJ	137 g	176 g	52 g

7346kJEnergy

137gProteins

176gCarbohydrates

52gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu