Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 30. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, cherry rajčata, bageta	1556 kJ	21 g	36 g	15 g
snack (morning)	Dezert s borůvkami	695 kJ	14 g	20 g	3 g
lunch	Treska s květákem, batátové pyré	1938 kJ	46 g	46 g	10 g
snack (afternoon)	Šunka s makadamy, hořčicový dip, ředkev	901 kJ	17 g	8 g	13 g
dinner	Krůtí závitek se šunkou a kozím sýrem, zlatá rýže	1935 kJ	49 g	44 g	9 g
		7026 kJ	146 g	156 g	50 g

7026kJEnergy

146gProteins

156gCarbohydrates

50gFats

Tuesday, 1. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketový perník s kakaem, jahodový tvaroh	1352 kJ	25 g	41 g	3 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, tyčinky	858 kJ	17 g	17 g	7 g
lunch	Filírované kuřecí prso na rozmarýnu se salátem z černé čočky	2151 kJ	59 g	49 g	8 g
snack (afternoon)	Brokolicový muffin s parmazánem, salát	1163 kJ	20 g	20 g	12 g
dinner	Hovězí na víně s žampiony, šťouchané brambory	1812 kJ	39 g	38 g	11 g
		7336 kJ	159 g	166 g	43 g

7336kJEnergy

159gProteins

166gCarbohydrates

43gFats

Wednesday, 2. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, ředkvičky, náš chléb	1639 kJ	14 g	28 g	24 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, lesní směsí a mandlemi	853 kJ	14 g	28 g	5 g
lunch	Celozrnné penne s paprikovou omáčkou a vepřovým masem	2003 kJ	45 g	42 g	13 g
snack (afternoon)	Masová směs se zeleninovou salsou, knuspi	836 kJ	28 g	14 g	3 g
dinner	Okoun na koprovém rizotu	1975 kJ	42 g	49 g	10 g
		7307 kJ	143 g	162 g	55 g

7307kJEnergy

143gProteins

162gCarbohydrates

55gFats

Thursday, 3. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunkové mousse, okurky, naše pečivo	1385 kJ	20 g	30 g	14 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy se slunečnicovými semínky	858 kJ	10 g	17 g	11 g
lunch	Hovězí maso s čedarem a cibulovým čatní, quinoa s chřestem	2373 kJ	45 g	47 g	21 g
snack (afternoon)	Proteinový nápoj, sušené ovoce	844 kJ	21 g	29 g	0 g
dinner	Listové saláty s kuřecím masem a tofu a granátovým jablkem P+	1725 kJ	47 g	22 g	15 g
		7185 kJ	143 g	145 g	61 g

7185kJEnergy

143gProteins

145gCarbohydrates

61gFats

Friday, 4. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, žitné pečivo	1498 kJ	23 g	31 g	15 g
snack (morning)	Paštika z hlívy, rohlíček, salát	883 kJ	6 g	25 g	8 g
lunch	Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem	2079 kJ	53 g	39 g	13 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	1029 kJ	9 g	36 g	6 g
dinner	Mleté maso na worchestru s lilkem, špenátové noky	1880 kJ	47 g	21 g	19 g
		7369 kJ	139 g	153 g	60 g

7369kJEnergy

139gProteins

153gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu