Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	1685 kJ	22 g	34 g	20 g
snack (morning)	Cuketovo-lilková směs s kešu, rohlíček	860 kJ	6 g	30 g	6 g
lunch	Kuřecí plátek s parmazánem a cibulovým čatní, brambory se zeleninou	2007 kJ	53 g	34 g	14 g
snack (afternoon)	Kakaový dezert s mandlemi a goji	895 kJ	22 g	19 g	5 g
dinner	Hovězí kostky s růžičkovou kapustou, bulgur	1968 kJ	43 g	46 g	13 g
		7415 kJ	147 g	164 g	58 g

7415kJenergie

147gBílkoviny

164gsacharidy

58gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta se zapečeným sýrem, okurky	1790 kJ	20 g	36 g	22 g
snack (morning)	Dezert s malinami a vanilkovou příchutí	791 kJ	15 g	21 g	6 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	1898 kJ	33 g	49 g	12 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a dýňovými semínky, knuspi	942 kJ	16 g	18 g	10 g
dinner	Kuřecí roláda plněná eidamem a chřestem, quinoa	1856 kJ	54 g	33 g	10 g
		7278 kJ	138 g	156 g	60 g

7278kJenergie

138gBílkoviny

156gsacharidy

60gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, naše pečivo	1388 kJ	21 g	26 g	15 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	590 kJ	1 g	32 g	1 g
lunch	Tortilla se špenátem a krůtím masem	2397 kJ	59 g	48 g	12 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát dubáček, tyčinky	875 kJ	12 g	26 g	6 g
dinner	Vepřové kousky v kokosu, jasmínová rýže	2162 kJ	42 g	46 g	19 g
		7412 kJ	135 g	178 g	53 g

7412kJenergie

135gBílkoviny

178gsacharidy

53gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	1788 kJ	22 g	53 g	13 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolky	727 kJ	9 g	5 g	12 g
lunch	Hovězí kousky s červenou řepou a balkánem, kuskus	2283 kJ	43 g	49 g	18 g
snack (afternoon)	Listové saláty s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou	899 kJ	24 g	13 g	7 g
dinner	Treska s houbovým přelivem, brambory	1768 kJ	43 g	34 g	12 g
		7464 kJ	141 g	155 g	63 g

7464kJenergie

141gBílkoviny

155gsacharidy

63gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčkový salát s uzeným sýrem, ředkvičky, chléb	1564 kJ	24 g	33 g	15 g
snack (morning)	Šunková rolka, salát, křehké pečivo	839 kJ	12 g	20 g	7 g
lunch	Dušené vepřové maso s mrkví, rýže	1973 kJ	45 g	54 g	8 g
snack (afternoon)	Jahodový krém s cereáliemi	1067 kJ	18 g	30 g	6 g
dinner	Krůtí kousky s pepřovou omáčkou, naše těstoviny	1904 kJ	46 g	42 g	9 g
		7347 kJ	145 g	180 g	45 g

7347kJenergie

145gBílkoviny

180gsacharidy

45gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu