Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s kuřecím masem a hráškovými výhonky, mrkev, pečivo	1675 kJ	29 g	36 g	15 g
snack (morning)	Ricotta s ostružinami a marakujovým pyré	949 kJ	18 g	18 g	8 g
lunch	Lososové kuličky s hořčičným přelivem, batáty	1990 kJ	41 g	52 g	10 g
snack (afternoon)	Sýrový mix s ořechovým dipem, salát	882 kJ	15 g	3 g	15 g
dinner	Quinoa se středomořskou zeleninou a vepřovým masem	1855 kJ	40 g	45 g	11 g
		7352 kJ	143 g	155 g	59 g

7352kJenergie

143gBílkoviny

155gsacharidy

59gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, pečivo	1544 kJ	20 g	33 g	17 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubnové hranolky	499 kJ	8 g	8 g	6 g
lunch	Krůtí nudličky v krémové omáčce, kuskus	2024 kJ	57 g	26 g	16 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a cereáliemi	1369 kJ	17 g	44 g	9 g
dinner	Kuřecí paličky pečené na zelenině, hráškové pyré	1757 kJ	40 g	42 g	11 g
		7193 kJ	141 g	154 g	59 g

7193kJenergie

141gBílkoviny

154gsacharidy

59gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce se šunkou, ředkev, bageta	1737 kJ	28 g	38 g	15 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	934 kJ	10 g	19 g	11 g
lunch	Roastbeef s houbovou směsí, pečené brambory	1784 kJ	38 g	32 g	15 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroh s ořechy	924 kJ	17 g	21 g	7 g
dinner	Rýžové nudle se zeleninou a krevetami	1802 kJ	37 g	55 g	6 g
		7182 kJ	130 g	165 g	54 g

7182kJenergie

130gBílkoviny

165gsacharidy

54gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s malinami a mandlemi	1559 kJ	23 g	36 g	14 g
snack (morning)	Panzanella se sýrem	694 kJ	14 g	6 g	9 g
lunch	Vepřové kousky v kokosu, jasmínová rýže	2231 kJ	41 g	51 g	19 g
snack (afternoon)	Parmazánová pomazánka, čekanka, knuspi	885 kJ	17 g	16 g	9 g
dinner	Trhané krůtí maso s BBQ dipem a ciabattou	1961 kJ	42 g	55 g	10 g
		7329 kJ	137 g	163 g	61 g

7329kJenergie

137gBílkoviny

163gsacharidy

61gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s květákem, naše pečivo	1529 kJ	21 g	36 g	15 g
snack (morning)	Karotková polévka s krutony	711 kJ	6 g	24 g	5 g
lunch	Kuřecí nugetky s dipem, brambory se zelenými fazolkami	2061 kJ	53 g	40 g	12 g
snack (afternoon)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	858 kJ	20 g	23 g	1 g
dinner	Hovězí tokáň, bulgur s kukuřicí	1903 kJ	39 g	50 g	11 g
		7062 kJ	140 g	173 g	44 g

7062kJenergie

140gBílkoviny

173gsacharidy

44gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu