Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LACTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 30. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celozrnná tortilla se šunkou, sýrem a zeleninou	1943 kJ	32 g	43 g	15 g
snack (morning)	Pažitkový krém s piniovými oříšky, zeleninové hranolky	684 kJ	12 g	6 g	10 g
lunch	Losos na koprovém rizotu	2127 kJ	42 g	55 g	11 g
snack (afternoon)	Dezert s malinami a vanilkovou příchutí	809 kJ	15 g	20 g	5 g
dinner	Hovězí tokáň, kuskus s kukuřicí	1821 kJ	37 g	43 g	11 g
		7384 kJ	139 g	168 g	53 g

7384kJEnergy

139gProteins

168gCarbohydrates

53gFats

Tuesday, 1. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, polníček, bageta	1363 kJ	19 g	34 g	12 g
snack (morning)	Rajčatový salát s balkánským sýrem a olivami	643 kJ	7 g	7 g	10 g
lunch	Králičí maso s kešu omáčkou, brambory	2356 kJ	44 g	36 g	28 g
snack (afternoon)	Restovaný ananas s badyánem a jogurtovým krémem	661 kJ	11 g	19 g	3 g
dinner	Kuřecí nudličky s houbami a krémovým špenátem, těstoviny	2348 kJ	54 g	56 g	12 g
		7372 kJ	135 g	152 g	65 g

7372kJEnergy

135gProteins

152gCarbohydrates

65gFats

Wednesday, 2. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, náš chléb	1326 kJ	13 g	30 g	15 g
snack (morning)	Meruňkovo-perníkový milkshake	854 kJ	9 g	31 g	4 g
lunch	Hovězí maso s červenou řepou a balkánem, quinoa	2288 kJ	43 g	47 g	21 g
snack (afternoon)	Sýrovo-šunkový mix s oříšky, salát, rohlíček	1255 kJ	21 g	24 g	12 g
dinner	Treska s wasabi dresinkem, restovaná zelenina	1662 kJ	51 g	27 g	9 g
		7386 kJ	138 g	160 g	62 g

7386kJEnergy

138gProteins

160gCarbohydrates

62gFats

Thursday, 3. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s borůvkami, para ořechy a strouhanou čokoládou	1661 kJ	19 g	45 g	15 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami a výhonky, ředkev	739 kJ	11 g	6 g	11 g
lunch	Celozrnné těstoviny al pomodoro s vepřovým masem	2208 kJ	44 g	57 g	13 g
snack (afternoon)	Žampiony plněné míchanými vejci, salát s granátovým jablkem	801 kJ	15 g	9 g	11 g
dinner	Drůbeží závitek se šunkou a kozím sýrem, zlatá rýže	1886 kJ	44 g	46 g	9 g
		7294 kJ	132 g	164 g	59 g

7294kJEnergy

132gProteins

164gCarbohydrates

59gFats

Friday, 4. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s květákem, barevná paprika, naše pečivo	1517 kJ	25 g	36 g	13 g
snack (morning)	Citronový dezert s lesním ovocem a lískovými ořechy	834 kJ	18 g	25 g	3 g
lunch	Kuřecí nudličky na cuketě, bulgur s adzuki	1918 kJ	45 g	51 g	9 g
snack (afternoon)	Olivové pesto s minimozzarellou, knuspi	1350 kJ	16 g	14 g	23 g
dinner	Pomalu pečené vepřové maso se šťouchanými bramborami, salát z červené řepy	1732 kJ	40 g	35 g	12 g
		7351 kJ	144 g	161 g	60 g

7351kJEnergy

144gProteins

161gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LACTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu