Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohový krém se sušenými rajčaty, bageta	1515 kJ	20 g	35 g	15 g
snack (morning)	Špenátová polévka se šunkou	578 kJ	11 g	9 g	6 g
lunch	Treska v kokosové omáčce, kuskus	2067 kJ	44 g	45 g	14 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	968 kJ	18 g	19 g	8 g
dinner	Krůtí nudličky s fazolkami a karamelizovanou cibulí, šťouchané brambory	1991 kJ	47 g	45 g	10 g
		7119 kJ	140 g	154 g	53 g

7119kJEnergy

140gProteins

154gCarbohydrates

53gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňáková pomazánka s okurkou, chléb	1010 kJ	19 g	31 g	4 g
snack (morning)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	841 kJ	9 g	16 g	8 g
lunch	Těstoviny s brokolicovým pestem a vepřovou panenkou	2497 kJ	54 g	39 g	24 g
snack (afternoon)	Čekankový salát s parmskou šunkou a makadamovými ořechy, rohlíček	1097 kJ	14 g	28 g	10 g
dinner	Kuřecí kostky se sýrovou omáčkou, rýže	1946 kJ	48 g	38 g	13 g
		7391 kJ	143 g	151 g	60 g

7391kJEnergy

143gProteins

151gCarbohydrates

60gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem, cherry rajčata, pečivo	1667 kJ	20 g	34 g	19 g
snack (morning)	Pomazánka z černé čočky, salát, trojhránky	874 kJ	11 g	27 g	6 g
lunch	Drůbeží roláda s ricottou a mandlemi, bramborovo-celerové pýré	1968 kJ	51 g	27 g	18 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s cereáliemi, meloun	1111 kJ	19 g	41 g	2 g
dinner	Barevná quinoa s česnekovými krevetami a zeleninou	1673 kJ	35 g	44 g	9 g
		7294 kJ	137 g	174 g	53 g

7294kJEnergy

137gProteins

174gCarbohydrates

53gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Makové muffiny s meruňkovým krémem	1551 kJ	24 g	39 g	11 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolkami, knuspi	851 kJ	11 g	16 g	10 g
lunch	Baba Ganoush s masovými kuličkami, celozrnná pita	2075 kJ	47 g	41 g	15 g
snack (afternoon)	Salát z červené řepy s feta sýrem	1031 kJ	10 g	23 g	13 g
dinner	Zvěřina s houbovým ragú, bulgur	1835 kJ	45 g	46 g	9 g
		7343 kJ	137 g	165 g	57 g

7343kJEnergy

137gProteins

165gCarbohydrates

57gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vejcem a šunkou, salát	1559 kJ	30 g	42 g	8 g
snack (morning)	Tvaroh s malinami a dobrou vlákninou	835 kJ	18 g	21 g	2 g
lunch	Karotkový krém s hovězím masem, rýže	2050 kJ	37 g	50 g	16 g
snack (afternoon)	Pažitková pomazánka s parmazánem, ředkev, křehké pečivo	946 kJ	17 g	17 g	10 g
dinner	Králičí maso na česneku, zlatý kuskus, zeleninový mix	2006 kJ	41 g	45 g	14 g
		7396 kJ	142 g	176 g	50 g

7396kJEnergy

142gProteins

176gCarbohydrates

50gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu