Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunková pěna, kedlubna, bageta	1746 kJ	25 g	42 g	16 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	925 kJ	21 g	19 g	5 g
lunch	Bulgur s červenou řepou, kozím sýrem a piniemi	2458 kJ	24 g	78 g	22 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	1115 kJ	14 g	26 g	11 g
dinner	Jelení guláš na víně, šťouchané brambory	1901 kJ	44 g	43 g	9 g
		8144 kJ	128 g	207 g	63 g

8144kJEnergy

128gProteins

207gCarbohydrates

63gFats

Tuesday, 11. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, ředkvičky, chléb	1743 kJ	27 g	37 g	17 g
snack (morning)	Cottage s bazalkou, salát, knuspi	834 kJ	15 g	17 g	8 g
lunch	Krůtí maso s jablečným čatní, cizrnová kaše	2523 kJ	52 g	75 g	10 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	1226 kJ	11 g	42 g	7 g
dinner	Hovězí maso v rajčatové omáčce, kuskus	2060 kJ	37 g	55 g	11 g
		8386 kJ	143 g	226 g	54 g

8386kJEnergy

143gProteins

226gCarbohydrates

54gFats

Wednesday, 12. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	1834 kJ	20 g	41 g	20 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	685 kJ	11 g	12 g	8 g
lunch	Tuňákové kuličky v mandlovo-kokosové omáčce, těstoviny	2592 kJ	44 g	61 g	21 g
snack (afternoon)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	1067 kJ	17 g	22 g	11 g
dinner	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	1963 kJ	44 g	47 g	11 g
		8141 kJ	136 g	184 g	71 g

8141kJEnergy

136gProteins

184gCarbohydrates

71gFats

Thursday, 13. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, papriky	1534 kJ	14 g	38 g	17 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	928 kJ	18 g	19 g	7 g
lunch	Kuřecí plátek se zelenými fazolkami a sýrovou směsí, zlatá rýže	2476 kJ	56 g	48 g	18 g
snack (afternoon)	Batátová polévka	1056 kJ	8 g	37 g	8 g
dinner	Těstoviny s pak choi, žampiony, vejcem a šunkou	2398 kJ	34 g	65 g	20 g
		8392 kJ	129 g	207 g	70 g

8392kJEnergy

129gProteins

207gCarbohydrates

70gFats

Friday, 14. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rýžová kaše s jogurtem, pečenými hruškami a para ořechy	2037 kJ	14 g	77 g	12 g
snack (morning)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	999 kJ	13 g	18 g	12 g
lunch	Hovězí kousky s bramborami a bylinkovým přelivem	2206 kJ	46 g	40 g	20 g
snack (afternoon)	Drůbeží maso s tzatziki, pečivo	1263 kJ	32 g	24 g	7 g
dinner	Salát s uzeným lososem, výhonky a chilli dresinkem	1541 kJ	20 g	21 g	22 g
		8047 kJ	126 g	180 g	74 g

8047kJEnergy

126gProteins

180gCarbohydrates

74gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu