Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, bageta	1678 kJ	22 g	39 g	16 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou, knuspi	1053 kJ	24 g	14 g	11 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	2019 kJ	37 g	58 g	9 g
snack (afternoon)	Pudink z quinoy s ostružinovým pyré	1496 kJ	13 g	54 g	9 g
dinner	Hovězí kousky s hořčicí a vejcem, rýže	2145 kJ	38 g	58 g	13 g
		8392 kJ	133 g	224 g	59 g

8392kJEnergy

133gProteins

224gCarbohydrates

59gFats

Tuesday, 23. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pórkovou pomazánkou a sýrem	1693 kJ	28 g	35 g	17 g
snack (morning)	Jogurt s mangovým pyré	895 kJ	9 g	25 g	7 g
lunch	Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem	2293 kJ	57 g	43 g	14 g
snack (afternoon)	Křenová pěna, cherry, fitchléb	1046 kJ	15 g	28 g	7 g
dinner	Bulgur s čočkovo-žampionovou směsí a balkánem	2282 kJ	28 g	87 g	10 g
		8208 kJ	138 g	218 g	56 g

8208kJEnergy

138gProteins

218gCarbohydrates

56gFats

Wednesday, 24. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hrášková pomazánka se šunkou, bageta	1672 kJ	21 g	44 g	14 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	675 kJ	11 g	12 g	8 g
lunch	Chřestové rizoto s hovězími nudličkami	2491 kJ	43 g	62 g	17 g
snack (afternoon)	Tvaroh s ricottou a malinami	1052 kJ	21 g	19 g	9 g
dinner	Kuřecí kousky s bylinkovou omáčkou, kuskus	2460 kJ	47 g	50 g	21 g
		8350 kJ	143 g	188 g	69 g

8350kJEnergy

143gProteins

188gCarbohydrates

69gFats

Thursday, 25. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s jahodovo-mátovou omáčkou, javorovým krémem a ořechy	1586 kJ	21 g	49 g	10 g
snack (morning)	Batátová polévka	997 kJ	8 g	37 g	6 g
lunch	Zeleninový salát s tofu a mrkvovým dresinkem s misem	2244 kJ	27 g	38 g	30 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, tyčinky	1144 kJ	20 g	19 g	13 g
dinner	Čínské krůtí Kung Pao, nudle	2385 kJ	51 g	67 g	10 g
		8357 kJ	126 g	210 g	69 g

8357kJEnergy

126gProteins

210gCarbohydrates

69gFats

Friday, 26. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, ředkvičky, chléb	1963 kJ	17 g	34 g	28 g
snack (morning)	Dezert s borůvkami a chia	824 kJ	16 g	23 g	4 g
lunch	Trhané kuřecí maso s BBQ dipem a pečivem	2322 kJ	42 g	63 g	13 g
snack (afternoon)	Salát s pečenou řepou, sýrem a pekany	1057 kJ	8 g	14 g	17 g
dinner	Treska na květákovém mozečku, šťouchané brambory	2192 kJ	57 g	42 g	14 g
		8358 kJ	140 g	176 g	77 g

8358kJEnergy

140gProteins

176gCarbohydrates

77gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu