Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, paprika, pečivo	1398 kJ	18 g	42 g	9 g
snack (morning)	Limetkový chia pudink s kokosem	1296 kJ	10 g	31 g	15 g
lunch	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	2092 kJ	43 g	60 g	9 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	1504 kJ	16 g	36 g	15 g
dinner	Hovězí nudličky s lilkem a cuketou, celozrnné těstoviny	2107 kJ	41 g	41 g	17 g
		8397 kJ	129 g	211 g	66 g

8397kJEnergy

129gProteins

211gCarbohydrates

66gFats

Tuesday, 25. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, ředkvičky, pečivo	1784 kJ	20 g	41 g	20 g
snack (morning)	Rukolový cottage s trojhránky	994 kJ	16 g	18 g	11 g
lunch	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	2292 kJ	28 g	73 g	16 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a ořechy	1075 kJ	13 g	21 g	13 g
dinner	Zapečený krůtí plátek se šunkou a bazalkou, rýže	2211 kJ	57 g	50 g	11 g
		8356 kJ	134 g	202 g	71 g

8356kJEnergy

134gProteins

202gCarbohydrates

71gFats

Wednesday, 26. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s cibulkovou směsí a čedarem, pečivo	1487 kJ	17 g	34 g	16 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	993 kJ	17 g	22 g	8 g
lunch	Těstovinový salát s uzeným lososem a koprem	2531 kJ	27 g	79 g	19 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s cereáliemi, meloun	1463 kJ	23 g	47 g	6 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou, bulgur	1790 kJ	39 g	60 g	3 g
		8264 kJ	124 g	242 g	52 g

8264kJEnergy

124gProteins

242gCarbohydrates

52gFats

Thursday, 27. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s polníčkovým pestem a šunkou, salát	1635 kJ	22 g	29 g	19 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	929 kJ	22 g	26 g	1 g
lunch	Hovězí maso se špenátem, šťouchané brambory	2457 kJ	43 g	42 g	26 g
snack (afternoon)	Studená polévka z pečených paprik s vejcem	944 kJ	13 g	11 g	13 g
dinner	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	2417 kJ	27 g	72 g	19 g
		8382 kJ	126 g	182 g	79 g

8382kJEnergy

126gProteins

182gCarbohydrates

79gFats

Friday, 28. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodový krém s naší granolou	1616 kJ	21 g	39 g	15 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	534 kJ	5 g	16 g	5 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z lučiny, kuskus	2457 kJ	53 g	44 g	20 g
snack (afternoon)	Olivová tapenáda s kapary a mini mozzarellou, bageta	1903 kJ	17 g	25 g	31 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	1873 kJ	45 g	39 g	11 g
		8383 kJ	142 g	162 g	81 g

8383kJEnergy

142gProteins

162gCarbohydrates

81gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu