Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s lilkovou philadelphií a šunkou	1523 kJ	26 g	41 g	8 g
snack (morning)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1021 kJ	5 g	39 g	6 g
lunch	Bulgurový salát s cirznou a sýrem panýr	2641 kJ	30 g	64 g	27 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým sýrem, tyčinky	1013 kJ	12 g	17 g	14 g
dinner	Drůbeží roláda s ricottou a bazalkou, šťouchané brambory	2134 kJ	56 g	36 g	15 g
		8332 kJ	130 g	197 g	70 g

8332kJenergie

130gBílkoviny

197gsacharidy

70gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, pečivo	1420 kJ	15 g	41 g	12 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony a semínky	1054 kJ	10 g	33 g	8 g
lunch	Kuřecí nudličky s karotkou a kokosovým mlékem, celozrnné těstoviny	2578 kJ	44 g	68 g	18 g
snack (afternoon)	Jogurt s borůvkami a dobrou vlákninou, meloun	1260 kJ	15 g	39 g	6 g
dinner	Treska s květákovým mozečkem	1982 kJ	62 g	15 g	18 g
		8293 kJ	146 g	197 g	64 g

8293kJenergie

146gBílkoviny

197gsacharidy

64gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s jogurtem a ořechy	1814 kJ	12 g	42 g	24 g
snack (morning)	Salát z červeného zelí s hráškem a dýňovými semínky	736 kJ	7 g	19 g	8 g
lunch	Tortilla s hovězím masem, kukuřicí a kari dresinkem	2382 kJ	45 g	48 g	19 g
snack (afternoon)	Knuspi s cibulkovou směsí a šunkou	1038 kJ	21 g	18 g	11 g
dinner	Kuřecí maso s citronovou omáčkou a chřestem, kuskus	2399 kJ	44 g	54 g	17 g
		8369 kJ	128 g	180 g	79 g

8369kJenergie

128gBílkoviny

180gsacharidy

79gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s vajíčkovou pomazánkou	1402 kJ	23 g	32 g	13 g
snack (morning)	Jahody s vanilkovým krémem a lískovými ořechy	1215 kJ	16 g	24 g	16 g
lunch	Bylinkový pstruh, pečené brambory s dresinkem	2503 kJ	51 g	33 g	29 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	1361 kJ	15 g	36 g	13 g
dinner	Ratatouille s balkánem a piniemi, quinoa	1908 kJ	19 g	47 g	21 g
		8390 kJ	124 g	171 g	92 g

8390kJenergie

124gBílkoviny

171gsacharidy

92gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s přelivem z lesního ovoce a tvarohovým krémem	1896 kJ	27 g	64 g	11 g
snack (morning)	Římský salát s marinovaným tofu a granátovým jablkem	852 kJ	14 g	11 g	11 g
lunch	Králičí maso na česneku, divoká rýže	2088 kJ	41 g	54 g	13 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a konopnými semínky, kukuřičník	1294 kJ	20 g	25 g	13 g
dinner	Hovězí nudličky na pórku, celozrnné těstoviny	2204 kJ	40 g	60 g	12 g
		8335 kJ	141 g	214 g	60 g

8335kJenergie

141gBílkoviny

214gsacharidy

60gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu