Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pohankové řezy se švestkami a tvarohovým krémem	2207 kJ	27 g	57 g	17 g
snack (morning)	Cizrnová pochoutka, barevná paprika, tyčinky	1004 kJ	10 g	31 g	8 g
lunch	Mleté maso s bramborami, chřestem a bazalkovým dresinkem	1995 kJ	45 g	42 g	13 g
snack (afternoon)	Cuketová směs s čerstvým sýrem, pečivo	1163 kJ	11 g	29 g	12 g
dinner	Zvěřina s houbovým ragú, kuskus	2026 kJ	43 g	52 g	9 g
		8396 kJ	136 g	211 g	60 g

8396kJEnergy

136gProteins

211gCarbohydrates

60gFats

Tuesday, 30. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s lilkovou philadelphií a hovězí šunkou, kedlubny	1286 kJ	17 g	37 g	8 g
snack (morning)	Cottage se sušenými rajčaty, salát, trojhránky	926 kJ	16 g	19 g	9 g
lunch	Celozrnné špagety se špenátovou krémovou omáčkou a krevetami	2703 kJ	53 g	59 g	20 g
snack (afternoon)	Acidofilní mléko mango-kokos	1270 kJ	10 g	30 g	16 g
dinner	Špaldová směs s pečenou zeleninou a tofu	2199 kJ	30 g	66 g	16 g
		8384 kJ	125 g	211 g	69 g

8384kJEnergy

125gProteins

211gCarbohydrates

69gFats

Wednesday, 1. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, okurka, bageta	1650 kJ	26 g	35 g	17 g
snack (morning)	Chia jogurt s višněmi a vanilkovou příchutí	961 kJ	10 g	18 g	9 g
lunch	Dušené hovězí kostky se sušenými švestkami a mandlemi, rýže	2390 kJ	35 g	71 g	16 g
snack (afternoon)	Mrkvové placky s amarantem a mátovým dipem, salát	1095 kJ	12 g	33 g	8 g
dinner	Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou s mungo fazolkami a kuřecím masem	2297 kJ	49 g	65 g	9 g
		8393 kJ	133 g	223 g	60 g

8393kJEnergy

133gProteins

223gCarbohydrates

60gFats

Thursday, 2. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový mix s bylinkovou florou, meloun, pečivo	1954 kJ	21 g	40 g	25 g
snack (morning)	Restované žampiony s květákem a sýrovými chipsy	735 kJ	16 g	13 g	7 g
lunch	Wrap s krůtím masem, dresinkem a paprikami	2403 kJ	46 g	56 g	18 g
snack (afternoon)	Jahodový dezert s čokoládou	1065 kJ	22 g	24 g	7 g
dinner	Losos s pečenými bramborami a okurkovou salsou	2242 kJ	46 g	37 g	22 g
		8399 kJ	150 g	169 g	79 g

8399kJEnergy

150gProteins

169gCarbohydrates

79gFats

Friday, 3. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlová kaše s hruškou, skořicí a ořechy	2012 kJ	16 g	74 g	13 g
snack (morning)	Šunková pěna, cherry rajčata, knuspi	819 kJ	21 g	18 g	4 g
lunch	Batátové hranolky s fazolkami a pečeným sýrem	2371 kJ	24 g	49 g	28 g
snack (afternoon)	Mini mozzarella s libečkovým dipem, zelenina	932 kJ	16 g	7 g	14 g
dinner	Masové kuličky s žervé přelivem, bulgur	2257 kJ	48 g	59 g	12 g
		8390 kJ	125 g	207 g	71 g

8390kJEnergy

125gProteins

207gCarbohydrates

71gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu