Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 18. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s bazalkovou florou a sýrem, barevná paprika	1890 kJ	20 g	38 g	24 g
snack (morning)	Smoothie s dračím ovocem	574 kJ	2 g	30 g	1 g
lunch	Kuřecí plátek s kešu omáčkou, špalda	2844 kJ	59 g	55 g	26 g
snack (afternoon)	Tyčinky s žervé a konopnými semínky	863 kJ	12 g	19 g	9 g
dinner	Celozrnná tortilla se šmakounem a listovým špenátem	2172 kJ	34 g	56 g	14 g
		8343 kJ	127 g	198 g	73 g

8343kJEnergy

127gProteins

198gCarbohydrates

73gFats

Tuesday, 19. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka květáková, cherry rajčata, pečivo	1760 kJ	17 g	39 g	20 g
snack (morning)	Listové saláty s kuřecím prsem a medovo-hořčicovou zálivkou	781 kJ	24 g	8 g	6 g
lunch	Masové placičky s ementálem a jogurtovým dresinkem, brambory	2418 kJ	44 g	48 g	22 g
snack (afternoon)	Sušené ovoce s oříšky	1019 kJ	5 g	34 g	10 g
dinner	Treska na koprovém rizotu	2380 kJ	50 g	63 g	11 g
		8358 kJ	140 g	192 g	70 g

8358kJEnergy

140gProteins

192gCarbohydrates

70gFats

Wednesday, 20. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s cuketou, salát, chléb	1773 kJ	27 g	34 g	19 g
snack (morning)	Náš kakaový termix	984 kJ	20 g	26 g	5 g
lunch	Směs z černé čočky s opečeným panýrem	2566 kJ	39 g	62 g	21 g
snack (afternoon)	Cottage s římským kmínem, knuspi	950 kJ	20 g	19 g	8 g
dinner	Krůtí nudličky s paprikami, kuskus	2123 kJ	42 g	57 g	10 g
		8397 kJ	147 g	198 g	64 g

8397kJEnergy

147gProteins

198gCarbohydrates

64gFats

Thursday, 21. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, malinový rozvar	1955 kJ	28 g	49 g	16 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, salát s granátovým jablkem	839 kJ	16 g	9 g	11 g
lunch	Celozrnné špagety s krevetami, fazolkami a pečenými rajčaty	2754 kJ	51 g	64 g	19 g
snack (afternoon)	Pečivo s pestrou pomazánkou, okurka	1061 kJ	19 g	25 g	8 g
dinner	Kuřecí maso se sójovou omáčkou a kurkumou, bulgur	1750 kJ	39 g	57 g	6 g
		8358 kJ	152 g	203 g	60 g

8358kJEnergy

152gProteins

203gCarbohydrates

60gFats

Friday, 22. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Játrová paštika s brusinkami, barevná mrkev, chléb	1784 kJ	30 g	50 g	12 g
snack (morning)	Mini mozzarella s libečkovým dipem, zelenina	906 kJ	15 g	6 g	14 g
lunch	Krůtí roláda s čedarem a rukolou, barevná rýže	2671 kJ	61 g	54 g	19 g
snack (afternoon)	Mangový chia dezert	1092 kJ	9 g	25 g	11 g
dinner	Hovězí nudličky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	1865 kJ	37 g	45 g	12 g
		8318 kJ	152 g	180 g	68 g

8318kJEnergy

152gProteins

180gCarbohydrates

68gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu