Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, okurka, chléb	1757 kJ	22 g	38 g	19 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	747 kJ	10 g	3 g	14 g
lunch	Zapečené zeleninové těstoviny s černou čočkou a hovězím masem	2831 kJ	49 g	79 g	18 g
snack (afternoon)	Dezert s javorovým sirupem a borůvkami	1119 kJ	12 g	25 g	12 g
dinner	Krůtí kostky s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	1926 kJ	38 g	48 g	14 g
		8379 kJ	131 g	193 g	76 g

8379kJEnergy

131gProteins

193gCarbohydrates

76gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečný koláček s jahodovým krémem	1979 kJ	36 g	50 g	15 g
snack (morning)	Rajská polévka s parmazánem	721 kJ	9 g	14 g	8 g
lunch	Salát s Halloumi, karamelizovanou cibulkou a hořčično-medovou zálivkou, bageta	2529 kJ	30 g	42 g	35 g
snack (afternoon)	Mrkvový dip, ředkvičky, knuspi	1072 kJ	7 g	23 g	15 g
dinner	Štika na květákovém mozečku, šťouchané brambory	2089 kJ	49 g	43 g	15 g
		8391 kJ	130 g	172 g	88 g

8391kJEnergy

130gProteins

172gCarbohydrates

88gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový sendvič, ředkev	2073 kJ	30 g	39 g	24 g
snack (morning)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	984 kJ	23 g	25 g	1 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicovou omáčkou, kuskus	2360 kJ	47 g	55 g	16 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým krémem, tyčinky	988 kJ	11 g	19 g	12 g
dinner	Karotková směs s mletým masem, rýže	1821 kJ	31 g	40 g	18 g
		8226 kJ	142 g	178 g	71 g

8226kJEnergy

142gProteins

178gCarbohydrates

71gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové máslo se šunkou, cherry rajčata, chléb	1502 kJ	18 g	36 g	15 g
snack (morning)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1078 kJ	6 g	42 g	6 g
lunch	Treska s kešu-tahini dipem, brambory, salát z červené řepy	2373 kJ	42 g	57 g	19 g
snack (afternoon)	Pikantní oříšky s cizrnou	1221 kJ	12 g	20 g	19 g
dinner	Kuřecí maso na pórku, barevná quinoa	2217 kJ	59 g	51 g	10 g
		8391 kJ	136 g	205 g	70 g

8391kJEnergy

136gProteins

205gCarbohydrates

70gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, paprika, bageta	1715 kJ	22 g	43 g	16 g
snack (morning)	Salát s pečenou dýní, pekany a madelandem	1002 kJ	13 g	16 g	14 g
lunch	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	2134 kJ	41 g	62 g	10 g
snack (afternoon)	Bílý jogurt s dobrou vlákninou a sušeným ovocem	1305 kJ	13 g	41 g	8 g
dinner	Dančí kostky s žampiony a špenátem, celozrnné těstoviny	2225 kJ	47 g	57 g	10 g
		8381 kJ	136 g	219 g	58 g

8381kJEnergy

136gProteins

219gCarbohydrates

58gFats

Saturday, 13. December 2025

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Sunday, 14. December 2025

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu