Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, okurka, bageta	1932 kJ	26 g	40 g	22 g
snack (morning)	Šunkové rolky, mix salátů s mandlemi	751 kJ	20 g	6 g	9 g
lunch	Krůtí ďábelská směs, kuskus	2352 kJ	45 g	73 g	9 g
snack (afternoon)	Banánový pudink z chia semínek	1364 kJ	12 g	36 g	12 g
dinner	Restovaná zelenina s balkánským sýrem, brambory	1981 kJ	18 g	49 g	21 g
		8379 kJ	120 g	203 g	73 g

8379kJEnergy

120gProteins

203gCarbohydrates

73gFats

Tuesday, 16. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečný koláček s jahodovým krémem	2061 kJ	25 g	52 g	20 g
snack (morning)	Bramborovo-vajíčkový salát, tyčinky	1096 kJ	17 g	25 g	9 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicovou omáčkou, bulgur	2076 kJ	42 g	51 g	15 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a zeleninou	1273 kJ	21 g	22 g	15 g
dinner	Těstoviny s uzeným lososem a koprovým dresinkem	1816 kJ	24 g	49 g	14 g
		8322 kJ	129 g	199 g	73 g

8322kJEnergy

129gProteins

199gCarbohydrates

73gFats

Wednesday, 17. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s cuketou a parmazánem, chléb	1564 kJ	21 g	37 g	15 g
snack (morning)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	1056 kJ	19 g	34 g	3 g
lunch	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže s římským kmínem	2359 kJ	26 g	91 g	9 g
snack (afternoon)	Petrželková pomazánka s pekanovými ořechy, trojhránky	1071 kJ	15 g	24 g	12 g
dinner	Hovězí maso s citronovým přelivem, špalda	2240 kJ	42 g	50 g	17 g
		8291 kJ	124 g	236 g	56 g

8291kJEnergy

124gProteins

236gCarbohydrates

56gFats

Thursday, 18. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika	1755 kJ	22 g	44 g	17 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	1019 kJ	16 g	33 g	6 g
lunch	Mořská štika se semínky a dresinkem, šťouchané brambory	2071 kJ	40 g	41 g	19 g
snack (afternoon)	Chřest s čedarem, knuspi	1175 kJ	17 g	16 g	17 g
dinner	Karotková směs s mletým masem, jasmínová rýže	2198 kJ	37 g	66 g	13 g
		8218 kJ	131 g	200 g	71 g

8218kJEnergy

131gProteins

200gCarbohydrates

71gFats

Friday, 19. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka bylinková, ředkvička, žitný rohlík	1795 kJ	20 g	32 g	23 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	928 kJ	18 g	19 g	7 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátem a telecím masem	2394 kJ	43 g	60 g	16 g
snack (afternoon)	Mrkvovo-celerový salát s čerstvým sýrem, křehké pečivo	1090 kJ	11 g	26 g	11 g
dinner	Drůbeží plátek s ricottou a kešu, bulgur	2173 kJ	54 g	39 g	18 g
		8380 kJ	145 g	175 g	75 g

8380kJEnergy

145gProteins

175gCarbohydrates

75gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu