Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	1683 kJ	21 g	35 g	19 g
snack (morning)	Borůvkovo-pomerančový kefír	809 kJ	6 g	36 g	2 g
lunch	Mleté maso s dresinkem a těstovinami, okurková salsa	2533 kJ	49 g	65 g	16 g
snack (afternoon)	Salsa z pečeného lilku, papriky, trojhránky	910 kJ	10 g	21 g	10 g
dinner	Rizoto s mrkvovým pyré, parmskou šunkou a mozzarellou	2356 kJ	27 g	69 g	19 g
		8290 kJ	112 g	226 g	66 g

8290kJEnergy

112gProteins

226gCarbohydrates

66gFats

Tuesday, 4. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s medovo-ricottovým krémem	1952 kJ	18 g	44 g	23 g
snack (morning)	Šunkové rolky, mix salátů s mandlemi	751 kJ	20 g	6 g	9 g
lunch	Masové šišky s cuketovou směsí, bramborová kaše	2414 kJ	50 g	47 g	22 g
snack (afternoon)	Koprový dip se lněným semínkem, tyčinky	857 kJ	13 g	21 g	7 g
dinner	Kuřecí maso s arašídovou omáčkou a brokolicí, soba nudle	2415 kJ	46 g	60 g	16 g
		8388 kJ	146 g	178 g	78 g

8388kJEnergy

146gProteins

178gCarbohydrates

78gFats

Wednesday, 5. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, mrkev, chléb	1407 kJ	14 g	42 g	12 g
snack (morning)	Ovocný tvaroh s jahodovým želé	1141 kJ	15 g	22 g	14 g
lunch	Krůtí směs s kukuřicí, bulgur	2426 kJ	52 g	67 g	13 g
snack (afternoon)	Směs listových salátů se zálivkou ze sušených rajčat, šmakounem a semínky	945 kJ	13 g	9 g	15 g
dinner	Losos s hořčicovým dresinkem, celerovo-batátové hranolky	2409 kJ	50 g	26 g	28 g
		8328 kJ	143 g	165 g	81 g

8328kJEnergy

143gProteins

165gCarbohydrates

81gFats

Thursday, 6. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepové muffiny fetou a restovanou zeleninou	1976 kJ	21 g	49 g	20 g
snack (morning)	Knuspi s pórkovým žervé	777 kJ	12 g	16 g	9 g
lunch	Salát s kuřecím masem, oříšky a švestkovým dresinkem	2461 kJ	44 g	46 g	22 g
snack (afternoon)	Chia jogurt s višněmi a vanilkovou příchutí	961 kJ	10 g	18 g	9 g
dinner	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	2202 kJ	44 g	51 g	14 g
		8377 kJ	132 g	180 g	74 g

8377kJEnergy

132gProteins

180gCarbohydrates

74gFats

Friday, 7. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, pečivo	2117 kJ	23 g	34 g	30 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	765 kJ	9 g	16 g	10 g
lunch	Krevety s pikantním přelivem, rýže	2047 kJ	40 g	62 g	8 g
snack (afternoon)	Monte dezert	1390 kJ	20 g	23 g	16 g
dinner	Hovězí na víně s žampiony, brambory se špenátem	1986 kJ	40 g	45 g	12 g
		8306 kJ	132 g	180 g	76 g

8306kJEnergy

132gProteins

180gCarbohydrates

76gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu