Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvkový chlebíček s ricottovou pěnou	1970 kJ	25 g	54 g	15 g
snack (morning)	Sýrová rolka, ředkvičky, knuspi	755 kJ	16 g	14 g	7 g
lunch	Mleté maso na worchestru s lilkem, špenátové noky	2245 kJ	52 g	24 g	24 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, salát, pečivo	1308 kJ	21 g	26 g	14 g
dinner	Quinoa s červenou řepou a uzeným tofu	2018 kJ	23 g	64 g	14 g
		8297 kJ	135 g	182 g	75 g

8297kJEnergy

135gProteins

182gCarbohydrates

75gFats

Tuesday, 14. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, chléb	1501 kJ	19 g	38 g	13 g
snack (morning)	Pomazánka s medvědím česnekem, okurky, knuspi	1059 kJ	12 g	18 g	15 g
lunch	Lehký těstovinový salát s lososem	2780 kJ	58 g	75 g	12 g
snack (afternoon)	Čokoládový krém s rybízem	1318 kJ	15 g	25 g	16 g
dinner	Kuřecí maso na houbách, divoká rýže	1782 kJ	37 g	56 g	5 g
		8440 kJ	141 g	213 g	61 g

8440kJEnergy

141gProteins

213gCarbohydrates

61gFats

Wednesday, 15. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chřestová pomazánka s čedarem, salát, bageta	1823 kJ	17 g	39 g	22 g
snack (morning)	Malinový jogurt s mandlemi	1038 kJ	11 g	25 g	10 g
lunch	Krůtí s parmazánem a cibulovým čatní, šťouchané brambory	2188 kJ	53 g	51 g	11 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry, fitness chléb	1066 kJ	21 g	25 g	6 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, kuskus	2158 kJ	37 g	59 g	12 g
		8272 kJ	139 g	200 g	62 g

8272kJEnergy

139gProteins

200gCarbohydrates

62gFats

Thursday, 16. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce se šunkou, kedlubna, pečivo	1813 kJ	28 g	46 g	14 g
snack (morning)	Krém z pečeného pastináku	852 kJ	4 g	25 g	9 g
lunch	Černá čočka s kuřecím a javorovým sirupem, chléb	2646 kJ	60 g	79 g	7 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	1029 kJ	16 g	15 g	11 g
dinner	Candát s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	1920 kJ	48 g	49 g	9 g
		8260 kJ	156 g	214 g	49 g

8260kJEnergy

156gProteins

214gCarbohydrates

49gFats

Friday, 17. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, salát, chléb	1506 kJ	18 g	38 g	14 g
snack (morning)	Vejce s výhonky a krémovou salsou, trojhránky	910 kJ	13 g	22 g	9 g
lunch	Hráškové rizoto s parmskou šunkou a sýrem	2436 kJ	29 g	78 g	15 g
snack (afternoon)	Dvoubarevný dezert se švestkami	1313 kJ	23 g	36 g	7 g
dinner	Krůtí nudličky s kešu oříšky a olivami, bulgur	2224 kJ	42 g	62 g	14 g
		8390 kJ	126 g	236 g	58 g

8390kJEnergy

126gProteins

236gCarbohydrates

58gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu