Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s bazalkovým pestem, salát	2011 kJ	26 g	34 g	26 g
snack (morning)	Žervé se šunkou, okurky, knuspi	739 kJ	18 g	16 g	4 g
lunch	Květákové placičky s dýňovým pyré	2220 kJ	29 g	55 g	21 g
snack (afternoon)	Citronový dezert s jahodami a chia semínky	1130 kJ	18 g	20 g	12 g
dinner	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	2075 kJ	36 g	62 g	12 g
		8176 kJ	127 g	187 g	75 g

8176kJEnergy

127gProteins

187gCarbohydrates

75gFats

Tuesday, 10. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, ředkev, pečivo	1611 kJ	22 g	44 g	13 g
snack (morning)	Medový cottage s jablky a skořicí	969 kJ	14 g	29 g	7 g
lunch	Kuřecí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	2368 kJ	49 g	54 g	15 g
snack (afternoon)	Salát s mrkví, šmakounem a granátovým jablkem	1029 kJ	12 g	21 g	13 g
dinner	Cizrnová kaše s vejcem	2468 kJ	37 g	61 g	23 g
		8445 kJ	133 g	207 g	71 g

8445kJEnergy

133gProteins

207gCarbohydrates

71gFats

Wednesday, 11. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým krémem	2267 kJ	35 g	53 g	17 g
snack (morning)	Špenátová polévka s čedarem	843 kJ	12 g	10 g	12 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	2319 kJ	45 g	58 g	15 g
snack (afternoon)	Paštika z hlívy s fitness chlebem, papriky	1048 kJ	7 g	27 g	10 g
dinner	Pečená kuřecí palička se zadělávanou kapustou	1856 kJ	44 g	39 g	16 g
		8332 kJ	143 g	186 g	70 g

8332kJEnergy

143gProteins

186gCarbohydrates

70gFats

Thursday, 12. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka masová s řeřichou, salát, chléb	1834 kJ	30 g	38 g	18 g
snack (morning)	Teplá cuketová směs s balkánským sýrem, trojhránky	1049 kJ	10 g	22 g	13 g
lunch	Bulgurovo-quinoový salát s krůtím masem	2419 kJ	50 g	67 g	12 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s cereáliemi	1150 kJ	11 g	34 g	7 g
dinner	Burger se zelenými fazolkami, pita	1843 kJ	35 g	37 g	15 g
		8295 kJ	136 g	199 g	65 g

8295kJEnergy

136gProteins

199gCarbohydrates

65gFats

Friday, 13. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené čočky, salát, chléb	1546 kJ	17 g	63 g	4 g
snack (morning)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1074 kJ	15 g	28 g	9 g
lunch	Candát s kešu-tahini dipem, brambory, okurkový salát	2416 kJ	50 g	46 g	22 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa se sýrem, pečivo	1243 kJ	15 g	30 g	12 g
dinner	Krůtí maso na pórku, těstoviny	1901 kJ	41 g	50 g	9 g
		8180 kJ	138 g	217 g	56 g

8180kJEnergy

138gProteins

217gCarbohydrates

56gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu