Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	1819 kJ	25 g	36 g	21 g
snack (morning)	Cottage s dýňovými semínky, trojhránky	1027 kJ	16 g	20 g	11 g
lunch	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	2372 kJ	28 g	70 g	18 g
snack (afternoon)	Meruňkovo-perníkový milkshake, blumy	1129 kJ	11 g	44 g	5 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	1987 kJ	46 g	59 g	5 g
		8335 kJ	126 g	229 g	60 g

8335kJEnergy

126gProteins

229gCarbohydrates

60gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, ředkvičky, chléb	1717 kJ	16 g	36 g	21 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	901 kJ	20 g	19 g	5 g
lunch	Kuskus s kukuřičným pestem a pečeným krůtím masem	2449 kJ	51 g	62 g	13 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	1508 kJ	16 g	36 g	15 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	1790 kJ	44 g	37 g	11 g
		8364 kJ	147 g	190 g	65 g

8364kJEnergy

147gProteins

190gCarbohydrates

65gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pikantní míchaná vajíčka, okurka, pečivo	1664 kJ	24 g	39 g	15 g
snack (morning)	Dezert s borůvkami a chia	824 kJ	16 g	23 g	4 g
lunch	Kuřecí palička, kořeněná rýže s černými fazolemi a zeleninou	2385 kJ	46 g	69 g	17 g
snack (afternoon)	Rohlíček s libečkovo-pórkovou pomazánkou, cherry rajčata	1104 kJ	12 g	29 g	10 g
dinner	Zapečená tortilla se šunkou a špenátem	2391 kJ	41 g	49 g	20 g
		8368 kJ	139 g	209 g	66 g

8368kJEnergy

139gProteins

209gCarbohydrates

66gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt	2014 kJ	16 g	60 g	18 g
snack (morning)	Krémové žervé celerovými hranolkami, knuspi	939 kJ	13 g	16 g	12 g
lunch	Bulgurový salát s vejcem a krevetami	2298 kJ	52 g	59 g	12 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s červeným zelím, hráškem a piniemi	974 kJ	11 g	20 g	12 g
dinner	Dančí kostky s mascarponovo-dýňovou omáčkou, těstoviny	2160 kJ	40 g	57 g	13 g
		8384 kJ	132 g	212 g	67 g

8384kJEnergy

132gProteins

212gCarbohydrates

67gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, kedlubna, náš chléb	1603 kJ	25 g	38 g	13 g
snack (morning)	Listové saláty se šmakounem a granátovým jablkem	956 kJ	12 g	28 g	7 g
lunch	Masové karbanátky s cuketou a batátovou kaší	2430 kJ	41 g	53 g	23 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a kešu	1217 kJ	16 g	26 g	14 g
dinner	Krůtí nudličky s pikantními zelenými fazolkami, zlatá rýže	2162 kJ	41 g	61 g	10 g
		8369 kJ	134 g	207 g	67 g

8369kJEnergy

134gProteins

207gCarbohydrates

67gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu