Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LAKTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, rajčata, chléb	2042 kJ	25 g	52 g	20 g
snack (morning)	Dezert s javorovým sirupem a borůvkami	1346 kJ	15 g	31 g	16 g
lunch	Vepřové maso s batátovou kaší a pečeným celerem	2976 kJ	64 g	68 g	19 g
snack (afternoon)	Parmská šunka se strouhaným sýrem a hráškovými výhonky, knuspi	1368 kJ	23 g	16 g	20 g
dinner	Kuřecí roláda s brokolicovou směsí, bulgur	2843 kJ	74 g	67 g	14 g
		10574 kJ	201 g	233 g	89 g

10574kJenergie

201gBílkoviny

233gsacharidy

89gtuky

Tuesday, 10. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vajíčkem a šunkou	2180 kJ	46 g	52 g	14 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, ředkev	962 kJ	22 g	9 g	11 g
lunch	Krůtí nudličky s mascarponovo-dýňovou směsí, těstoviny	3169 kJ	66 g	79 g	19 g
snack (afternoon)	Mangový dezert	1466 kJ	26 g	30 g	14 g
dinner	Černá rýže s krevetami a cuketou	2821 kJ	54 g	80 g	14 g
		10598 kJ	213 g	250 g	71 g

10598kJenergie

213gBílkoviny

250gsacharidy

71gtuky

Wednesday, 11. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená ricotta s jahodovo-mátovou omáčkou	2499 kJ	41 g	36 g	34 g
snack (morning)	Rajská polévka s dýňovými semínky	720 kJ	6 g	19 g	8 g
lunch	Králík na bílém víně s houbami a kořenovou zeleninou, kuskus	2740 kJ	49 g	84 g	11 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se šunkou a olivami, tyčinky	1351 kJ	18 g	19 g	19 g
dinner	Dušená kapusta s hovězím masem, krupky s baby karotkou	2986 kJ	66 g	71 g	17 g
		10296 kJ	180 g	229 g	88 g

10296kJenergie

180gBílkoviny

229gsacharidy

88gtuky

Thursday, 12. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka bylinková, náš chléb, mrkev	2263 kJ	25 g	49 g	27 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	1161 kJ	13 g	15 g	19 g
lunch	Treska se semínky a dresinkem, pečené brambory	2764 kJ	71 g	46 g	21 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s čoko burizony meloun	1767 kJ	25 g	54 g	11 g
dinner	Naše celozrnné těstoviny s dušeným červeným zelím a vepřovým masem	2652 kJ	60 g	63 g	15 g
		10606 kJ	194 g	226 g	92 g

10606kJenergie

194gBílkoviny

226gsacharidy

92gtuky

Friday, 13. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, náš chléb	2368 kJ	35 g	41 g	28 g
snack (morning)	Bílý jogurt s meruňkovým šmakounem	1112 kJ	24 g	19 g	9 g
lunch	Hovězí maso v rajčatové omáčce se zázvorem, jasmínová rýže	3048 kJ	50 g	87 g	20 g
snack (afternoon)	Tvaroh na slano, okurka, rohlíček	1247 kJ	27 g	40 g	2 g
dinner	Skandinávské mleté maso s bramborami a koprovým dresinkem	2645 kJ	67 g	48 g	18 g
		10421 kJ	204 g	235 g	77 g

10421kJenergie

204gBílkoviny

235gsacharidy

77gtuky

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LAKTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu