Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s lilkovou philadelphií a šunkou	1922 kJ	34 g	52 g	11 g
snack (morning)	Ovocné pyré s lískovými ořechy	1348 kJ	6 g	52 g	10 g
lunch	Krůtí roláda s vejcem a goudou, rýže	3413 kJ	83 g	71 g	20 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým sýrem, tyčinky	1395 kJ	16 g	27 g	17 g
dinner	Hovězí kousky na arašídovém másle se zelenými fazolkami, brambory	2458 kJ	58 g	46 g	18 g
		10536 kJ	196 g	248 g	76 g

10536kJenergie

196gBílkoviny

248gsacharidy

76gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s čedarem, pečivo	2387 kJ	31 g	47 g	28 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	1148 kJ	26 g	28 g	5 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	3007 kJ	55 g	88 g	15 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s rukolou, zeleninové hranolky	1179 kJ	26 g	7 g	16 g
dinner	Kuřeci na pivu a kořenové zelenině, špalda	2844 kJ	76 g	76 g	7 g
		10565 kJ	214 g	245 g	71 g

10565kJenergie

214gBílkoviny

245gsacharidy

71gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový koláč s borůvkovým krémem a ananasem	2327 kJ	23 g	84 g	14 g
snack (morning)	Rajská polévka s dýňovými semínky a krutony	1131 kJ	10 g	31 g	11 g
lunch	Panenka v bylinkové krustě, pečené brambory	2896 kJ	65 g	50 g	25 g
snack (afternoon)	Šunkové rolky, salát granátovým jablkem	1249 kJ	28 g	8 g	17 g
dinner	Krůtí maso na paprice, zlatá rýže	2922 kJ	66 g	78 g	13 g
		10523 kJ	192 g	251 g	80 g

10523kJenergie

192gBílkoviny

251gsacharidy

80gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s vajíčkovou pomazánkou	1849 kJ	29 g	41 g	18 g
snack (morning)	Salát s melounem, rukolou a kozím sýrem	979 kJ	11 g	20 g	13 g
lunch	Kuřecí maso s červenou řepou a balkánem, bulgur	3132 kJ	76 g	71 g	19 g
snack (afternoon)	Višňový jogurt s cereáliemi	1434 kJ	13 g	45 g	8 g
dinner	Vepřové kousky s omáčkou z cuket a žervé, naše těstoviny	3031 kJ	67 g	62 g	22 g
		10425 kJ	196 g	240 g	81 g

10425kJenergie

196gBílkoviny

240gsacharidy

81gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš chléb s kuřecím masem a tzatziki	2308 kJ	59 g	44 g	14 g
snack (morning)	Citronový dezert s lesním ovocem a vlašskými ořechy	1104 kJ	26 g	36 g	5 g
lunch	Kořeněné hovězí s cizrnou a špenátem, kuskus	2875 kJ	59 g	76 g	14 g
snack (afternoon)	Bazalková pomazánka, křehký rohlíček	1608 kJ	22 g	35 g	17 g
dinner	Treska s janovským pestem, batátové hranolky	2693 kJ	55 g	53 g	24 g
		10589 kJ	220 g	244 g	74 g

10589kJenergie

220gBílkoviny

244gsacharidy

74gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu