Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 26. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z vepřového masa, ciabatta	1568 kJ	23 g	32 g	17 g
snack (morning)	Náš pribináček	884 kJ	13 g	24 g	7 g
lunch	Okoun s bylinkami, zeleninové pyré, broskve s hrozny	2139 kJ	36 g	49 g	17 g
snack (afternoon)	Cottage s baby karotkou a slunečnicovými semínky, trojhránky	954 kJ	13 g	22 g	10 g
dinner	Paličky s rajčaty a mascarpone, bulgur	1854 kJ	41 g	44 g	17 g
		7397 kJ	126 g	171 g	68 g

7397kJEnergy

126gProteins

171gCarbohydrates

68gFats

Tuesday, 27. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s ostružinami, perníkovým kořením a čokoládou	1271 kJ	12 g	45 g	7 g
snack (morning)	Bageta s ochuceným žervé	1011 kJ	11 g	32 g	10 g
lunch	Tortilla se špenátovou směsí, hlívou a trhaným krůtím masem	2134 kJ	43 g	42 g	15 g
snack (afternoon)	Tvarohový jogurt s javorovým sirupem, dobrou vlákninou a sušeným ovocem	1113 kJ	14 g	37 g	5 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem a bramborem	1853 kJ	21 g	38 g	22 g
		7383 kJ	101 g	193 g	58 g

7383kJEnergy

101gProteins

193gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 28. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z dýně Hokkaido, náš chléb	1401 kJ	7 g	32 g	19 g
snack (morning)	Šunková rolka s brynzou, okurka, knuspi	705 kJ	13 g	15 g	7 g
lunch	Farfalle s krémovou červenou řepou a hovězím masem	2223 kJ	34 g	58 g	17 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	1327 kJ	16 g	30 g	15 g
dinner	Mořská štika v kokosové omáčce, jasmínová rýže	1744 kJ	33 g	44 g	12 g
		7400 kJ	104 g	178 g	70 g

7400kJEnergy

104gProteins

178gCarbohydrates

70gFats

Thursday, 29. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	1660 kJ	18 g	43 g	17 g
snack (morning)	Malinový jogurt s pekany	874 kJ	9 g	19 g	9 g
lunch	Karbanátky s paprikou, šťouchané brambory, zeleninový salát	1950 kJ	36 g	47 g	14 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr s římským salátem a zálivkou, rohlíček	1174 kJ	8 g	23 g	17 g
dinner	Krůtí plátek s parmazánem a fenyklovým čatní, kuskus	1736 kJ	41 g	39 g	10 g
		7394 kJ	112 g	172 g	67 g

7394kJEnergy

112gProteins

172gCarbohydrates

67gFats

Friday, 30. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s restovanou zeleninou, chléb	1560 kJ	24 g	37 g	13 g
snack (morning)	Salát Waldorf	492 kJ	3 g	13 g	6 g
lunch	Taštičky plněné švestkovými povidly se strouhaným tvarohem a mlékem	2456 kJ	29 g	98 g	7 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami a tyčinkami	835 kJ	16 g	17 g	7 g
dinner	Dušené hovězí maso s lilkovými nudličkami, těstoviny	1802 kJ	31 g	53 g	9 g
		7145 kJ	103 g	218 g	43 g

7145kJEnergy

103gProteins

218gCarbohydrates

43gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu