Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin, jogurt s javorovým sirupem	1451 kJ	14 g	51 g	9 g
snack (morning)	Vejce s hořčičným dresinkem, kukuřičné trojhránky	898 kJ	13 g	16 g	11 g
lunch	Tuňákové kuličky s tomatovým přelivem, těstoviny	2249 kJ	37 g	79 g	7 g
snack (afternoon)	Borůvkovo-kokosový mléčný nápoj	885 kJ	8 g	24 g	8 g
dinner	Restovaná rýže se zeleninou a šmakounem	1789 kJ	27 g	52 g	12 g
		7272 kJ	100 g	222 g	46 g

7272kJEnergy

100gProteins

222gCarbohydrates

46gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečený sýrovo-šunkový toust	1851 kJ	29 g	37 g	20 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s ostružinami	759 kJ	16 g	23 g	2 g
lunch	Krůtí maso s máslovou dýní a smetanou, bulgur	1808 kJ	37 g	51 g	10 g
snack (afternoon)	Mrkvové placky s kukuřicí, dip s čedarem	1219 kJ	15 g	33 g	11 g
dinner	Trhané vepřové maso se zeleninovou salsou a ciabattou	1657 kJ	33 g	36 g	12 g
		7295 kJ	130 g	180 g	55 g

7295kJEnergy

130gProteins

180gCarbohydrates

55gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s meruňkami a bílou čokoládou	1323 kJ	10 g	52 g	6 g
snack (morning)	Cuketa se zakysanou smetanou	592 kJ	8 g	6 g	9 g
lunch	Kuřecí s pečenou červenou řepou, špalíčky	2179 kJ	35 g	68 g	11 g
snack (afternoon)	Bageta s ochuceným žervé	1030 kJ	11 g	32 g	10 g
dinner	Boloňské špagety s parmazánem	2177 kJ	37 g	60 g	12 g
		7300 kJ	101 g	217 g	49 g

7300kJEnergy

101gProteins

217gCarbohydrates

49gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pesto se sýrem, pečivo	1658 kJ	21 g	33 g	20 g
snack (morning)	Sušené švestky a banány	689 kJ	2 g	36 g	0 g
lunch	Tortilla s vepřovým masem, avokádovou salsou a chřestem	2195 kJ	35 g	42 g	21 g
snack (afternoon)	Cottage s ořechy a čekankovým sirupem, tyčinky	1071 kJ	14 g	23 g	11 g
dinner	Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem	1688 kJ	37 g	31 g	13 g
		7301 kJ	109 g	166 g	65 g

7301kJEnergy

109gProteins

166gCarbohydrates

65gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, lollo rosso salát, náš žitný chléb	1251 kJ	16 g	26 g	14 g
snack (morning)	Mrkvový salát s jablky a kokosovými lupínky	494 kJ	2 g	23 g	2 g
lunch	Buchtičky s vanilkovým krémem	2440 kJ	24 g	80 g	18 g
snack (afternoon)	Mini mozzarella s restovaným lilkem, knuspi	839 kJ	12 g	15 g	10 g
dinner	Štika se sýrovou omáčkou, pečené batáty	2338 kJ	40 g	40 g	25 g
		7362 kJ	95 g	184 g	69 g

7362kJEnergy

95gProteins

184gCarbohydrates

69gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu