Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini se sýrem a šunkou	1538 kJ	21 g	44 g	14 g
snack (morning)	Cottage s ementálem a celerovými hranolky, knuspi	1011 kJ	16 g	17 g	11 g
lunch	Králík s žampiony, divoká rýže	2036 kJ	36 g	55 g	15 g
snack (afternoon)	Smetanová pěna s bílou čokoládou a malinami	1099 kJ	16 g	22 g	11 g
dinner	Špenát s vejcem, brambory	1623 kJ	21 g	31 g	19 g
		7306 kJ	109 g	169 g	71 g

7306kJEnergy

109gProteins

169gCarbohydrates

71gFats

Tuesday, 12. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, chléb	1546 kJ	11 g	45 g	16 g
snack (morning)	Meruňkový jogurt s ovesnými vločkami	779 kJ	9 g	22 g	6 g
lunch	Kuřecí nudličky se zelenými fazolkami v krémové omáčce, těstoviny	1925 kJ	36 g	50 g	11 g
snack (afternoon)	Tvrdé sýry s borůvkami, trojhránky	1212 kJ	14 g	21 g	16 g
dinner	Zapečená treska na rajčatech s bulgurem	1927 kJ	42 g	51 g	10 g
		7388 kJ	112 g	189 g	59 g

7388kJEnergy

112gProteins

189gCarbohydrates

59gFats

Wednesday, 13. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta se sýrem, salát, pečivo	1471 kJ	25 g	30 g	14 g
snack (morning)	Okurková směs se zakysanou smetanou a sezamovým semínkem, tyčinky	743 kJ	6 g	19 g	8 g
lunch	Krůtí špíz s batátovými hranolky	2091 kJ	36 g	49 g	16 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	1327 kJ	16 g	30 g	15 g
dinner	Hovězí znojemské kousky s rýží	1669 kJ	27 g	48 g	11 g
		7301 kJ	111 g	175 g	64 g

7301kJEnergy

111gProteins

175gCarbohydrates

64gFats

Thursday, 14. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rybičková pomazánka, chléb	1573 kJ	17 g	31 g	20 g
snack (morning)	Zeleninová krémová polévka s parmazánem	789 kJ	9 g	18 g	9 g
lunch	Kofty se zeleninou a mátovým dipem, pita	2184 kJ	40 g	52 g	16 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s ostružinami a cornflakes	1051 kJ	13 g	39 g	4 g
dinner	Kuřecí palička s cuketou a kuskusem	1735 kJ	42 g	38 g	15 g
		7333 kJ	120 g	178 g	64 g

7333kJEnergy

120gProteins

178gCarbohydrates

64gFats

Friday, 15. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s tvarohovo-švestkovým krémem a hruškovým chutney	1563 kJ	9 g	51 g	14 g
snack (morning)	Vaječný muffin s žampiony a špenátem	640 kJ	12 g	4 g	10 g
lunch	Losos s chřestem, šťouchané brambory, bylinkový dresink	2060 kJ	36 g	33 g	27 g
snack (afternoon)	Mozzarella se salátem, bageta	1016 kJ	14 g	22 g	11 g
dinner	Vepřové ragú s těstovinami	1943 kJ	37 g	51 g	10 g
		7222 kJ	108 g	161 g	72 g

7222kJEnergy

108gProteins

161gCarbohydrates

72gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu