Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s tvarohovo-malinovým krémem a hruškovým chutney	1542 kJ	9 g	48 g	14 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s balkánským sýrem	549 kJ	5 g	14 g	6 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže, mrkvový salát	2072 kJ	36 g	58 g	13 g
snack (afternoon)	Pomazánka z ricotty a brynzy, rohlíček	1129 kJ	11 g	24 g	13 g
dinner	Špagety s masovými kuličkami na chřestovém pestu	2071 kJ	40 g	56 g	11 g
		7362 kJ	100 g	201 g	57 g

7362kJEnergy

100gProteins

201gCarbohydrates

57gFats

Tuesday, 3. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčkový salát, chléb	1639 kJ	21 g	32 g	19 g
snack (morning)	Ostružinový jogurt s ovesnými vločkami	822 kJ	9 g	22 g	6 g
lunch	Krůtí nudličky se zelenými fazolkami v krémové omáčce, bulgur	1920 kJ	36 g	48 g	13 g
snack (afternoon)	Šunkový mix, pažitkový dip, bageta	1076 kJ	17 g	29 g	8 g
dinner	Pečený losos s bramborami a bazalkovým dresingem	1773 kJ	41 g	27 g	15 g
		7230 kJ	124 g	158 g	62 g

7230kJEnergy

124gProteins

158gCarbohydrates

62gFats

Wednesday, 4. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mini mozzarella s tymiánovým máslem, baby karotka, pečivo	1526 kJ	19 g	35 g	16 g
snack (morning)	Houby s cuketou, trojhránky	505 kJ	6 g	18 g	2 g
lunch	Salát z quinoy s meruňkami a čerstvým sýrem	2656 kJ	24 g	80 g	25 g
snack (afternoon)	Dezert s višněmi a arašídovým máslem	877 kJ	18 g	18 g	7 g
dinner	Vepřové kousky se smetanovým přelivem z pečených paprik, halušky	1799 kJ	30 g	51 g	10 g
		7363 kJ	97 g	202 g	60 g

7363kJEnergy

97gProteins

202gCarbohydrates

60gFats

Thursday, 5. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s broskvovým přelivem a tvarohem	1468 kJ	17 g	57 g	6 g
snack (morning)	Avokádová salsa se sýrem, okurka, knuspi	997 kJ	8 g	15 g	16 g
lunch	Kuřecí roláda plněná čedarem, brambory	1972 kJ	46 g	31 g	18 g
snack (afternoon)	Cottage s jablky a lískovými oříšky	1020 kJ	13 g	24 g	11 g
dinner	Hovězí maso s lilkem, zlatý kuskus	1827 kJ	31 g	42 g	15 g
		7285 kJ	115 g	169 g	65 g

7285kJEnergy

115gProteins

169gCarbohydrates

65gFats

Friday, 6. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s červenou čočkou, bageta	1523 kJ	13 g	40 g	16 g
snack (morning)	Jogurt se zakysanou smetanou a švestkami	952 kJ	7 g	23 g	11 g
lunch	Těstoviny s tuňákem a bešamelovou omáčkou	1986 kJ	33 g	53 g	14 g
snack (afternoon)	Špenátová polévka s krutonky	955 kJ	13 g	18 g	11 g
dinner	Dýňové rizoto s krůtím masem a parmazánem	1912 kJ	38 g	50 g	11 g
		7329 kJ	104 g	184 g	63 g

7329kJEnergy

104gProteins

184gCarbohydrates

63gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu