Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s ementálem, chléb	1504 kJ	13 g	35 g	18 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sušeným ovocem	800 kJ	9 g	21 g	7 g
lunch	Kuřecí palička s cuketou a bulgurem, hroznový kompot	2228 kJ	41 g	75 g	13 g
snack (afternoon)	Šunková rolka, bageta, meloun	949 kJ	15 g	29 g	5 g
dinner	Hovězí maso s petrželovým pyré a batáty	1842 kJ	32 g	43 g	16 g
		7324 kJ	110 g	202 g	59 g

7324kJEnergy

110gProteins

202gCarbohydrates

59gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pohanková kaše s meruňkami a chia semínky	1135 kJ	9 g	48 g	4 g
snack (morning)	Čedarová salsa s trojhránky, kukuřice	1149 kJ	13 g	24 g	14 g
lunch	Krůtí prsa s rajčaty a goudou, rýže s lilkem	2132 kJ	44 g	48 g	15 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s malinami, cornflakes s bílou čokoládou	1165 kJ	13 g	43 g	5 g
dinner	Zeleninový salát s tuňákem, mozzarellou a bazalkovým dresinkem	1566 kJ	30 g	23 g	18 g
		7148 kJ	110 g	187 g	55 g

7148kJEnergy

110gProteins

187gCarbohydrates

55gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z restované šunky, salát, náš chléb	1519 kJ	22 g	28 g	17 g
snack (morning)	Okurková směs se zakysanou smetanou a lněným semínkem, křehké pečivo	756 kJ	7 g	19 g	8 g
lunch	Zapečené palačinky s tvarohovým krémem a borůvkami	2521 kJ	23 g	79 g	20 g
snack (afternoon)	Pestrá polévka se strouhaným sýrem	791 kJ	12 g	12 g	10 g
dinner	Kuřecí maso se špenátem, barevná quinoa	1787 kJ	38 g	33 g	16 g
		7374 kJ	103 g	171 g	71 g

7374kJEnergy

103gProteins

171gCarbohydrates

71gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Koláč s vanilkovou příchutí a višňovým krémem	1478 kJ	20 g	33 g	15 g
snack (morning)	Koprový dip, tyčinky, salát	989 kJ	7 g	17 g	15 g
lunch	Losos s holandskou omáčkou, chřestem a pečenými bramborami	2105 kJ	34 g	28 g	27 g
snack (afternoon)	Cottage se švestkami a mátou	1037 kJ	17 g	20 g	11 g
dinner	Rizoto se šmakounem	1648 kJ	18 g	63 g	6 g
		7256 kJ	95 g	162 g	74 g

7256kJEnergy

95gProteins

162gCarbohydrates

74gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s červenou řepou a fetou	1874 kJ	21 g	50 g	17 g
snack (morning)	Borůvky s blaťáckým zlatem a šunkou	820 kJ	15 g	8 g	11 g
lunch	Vepřové kousky s hlívou ústřičnou, penne	1750 kJ	34 g	46 g	9 g
snack (afternoon)	Halušky s tvarohem	1331 kJ	20 g	49 g	4 g
dinner	Trhané krůtí maso s pečenou dýní a ciabattou	1574 kJ	38 g	39 g	7 g
		7350 kJ	128 g	192 g	48 g

7350kJEnergy

128gProteins

192gCarbohydrates

48gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu