Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou a sýrem	1846 kJ	25 g	55 g	14 g
snack (morning)	Meruňkový dezert s piškoty	988 kJ	12 g	25 g	9 g
lunch	Králík s žampiony, divoká rýže	1901 kJ	35 g	49 g	14 g
snack (afternoon)	Bageta s kukuřičnou pomazánkou, salát	1128 kJ	14 g	25 g	12 g
dinner	Špenát s vejcem, brambory	1510 kJ	20 g	30 g	16 g
		7374 kJ	105 g	184 g	66 g

7374kJEnergy

105gProteins

184gCarbohydrates

66gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Švestkový jogurt, pečené müsli s bílou čokoládou	1792 kJ	11 g	53 g	18 g
snack (morning)	Salát se šunkou, slunečnicovými semínky a krutony	639 kJ	9 g	13 g	7 g
lunch	Bulgur s karamelizovaným fenyklem, kuřecím masem a čedarovou omáčkou	2210 kJ	44 g	54 g	16 g
snack (afternoon)	Skořicovo-kardamonové kefírové mléko	703 kJ	12 g	20 g	4 g
dinner	Vepřové ragú s těstovinami	2055 kJ	38 g	58 g	10 g
		7400 kJ	114 g	200 g	56 g

7400kJEnergy

114gProteins

200gCarbohydrates

56gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, chléb	1559 kJ	16 g	44 g	14 g
snack (morning)	Cottage s hořčicí, mrkvové hranolky	700 kJ	13 g	12 g	8 g
lunch	Okoun s mascarponovo-dýňovou salsou, pečené brambory	2008 kJ	34 g	33 g	23 g
snack (afternoon)	Malinovo-jablečná přesnídávka s lískovými oříšky	845 kJ	5 g	28 g	6 g
dinner	Hovězí kofty se zeleninou a mátovým dipem, pita	2085 kJ	37 g	47 g	17 g
		7198 kJ	105 g	164 g	68 g

7198kJEnergy

105gProteins

164gCarbohydrates

68gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s avokádovým dresinkem, pečivo	1723 kJ	19 g	32 g	22 g
snack (morning)	Hruškový tvaroh	659 kJ	12 g	22 g	2 g
lunch	Šunkofleky s okurkovým salátem	1976 kJ	35 g	55 g	11 g
snack (afternoon)	Knuspi s batátovou pomazánkou, borůvky	1088 kJ	8 g	31 g	12 g
dinner	Krůtí na celeru, rýže	1738 kJ	32 g	53 g	8 g
		7182 kJ	107 g	193 g	54 g

7182kJEnergy

107gProteins

193gCarbohydrates

54gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhelný pudink s ostružinami	1422 kJ	9 g	49 g	10 g
snack (morning)	Mozzarella se salátem, kornbageta	1025 kJ	15 g	20 g	12 g
lunch	Hovězí kostky s červenou řepou, špecle	1852 kJ	34 g	53 g	10 g
snack (afternoon)	Koláč s tvarohovou nádivkou a broskvemi	1308 kJ	13 g	34 g	14 g
dinner	Treska s mrkví, kuskus	1731 kJ	37 g	45 g	9 g
		7338 kJ	107 g	200 g	55 g

7338kJEnergy

107gProteins

200gCarbohydrates

55gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu