Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s goudou, okurka, bageta	1664 kJ	20 g	47 g	17 g
snack (morning)	Višňový krém se skořicovými vločkami	1107 kJ	12 g	31 g	9 g
lunch	Krůtí špíz s dýní a červenou řepou, kuskus	1718 kJ	35 g	50 g	6 g
snack (afternoon)	Cottage s parmskou šunkou, kukuřičník	1139 kJ	19 g	21 g	11 g
dinner	Jemné bramborákové maso	1712 kJ	33 g	48 g	9 g
		7339 kJ	119 g	197 g	52 g

7339kJenergie

119gBílkoviny

197gsacharidy

52gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s chřestovou pomazánkou	1453 kJ	12 g	38 g	16 g
snack (morning)	Salát s melounem, fenyklem a čerstvým sýrem	727 kJ	5 g	16 g	11 g
lunch	Boloňské špagety s parmazánem	2178 kJ	36 g	60 g	13 g
snack (afternoon)	Tvaroh s quinoou a borůvkami	897 kJ	18 g	27 g	3 g
dinner	Tortilla plněná špenátem a kuřecím masem	2124 kJ	36 g	57 g	14 g
		7379 kJ	107 g	197 g	57 g

7379kJenergie

107gBílkoviny

197gsacharidy

57gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s batátovou pomazánkou, ledový salát	1533 kJ	13 g	44 g	15 g
snack (morning)	Malinovo-hrušková přesnídávka	794 kJ	7 g	26 g	6 g
lunch	Špecle s vepřovým masem a sýrovou omáčkou	2321 kJ	47 g	43 g	22 g
snack (afternoon)	Krémová polévka se zelenými fazolkami a krutony	1008 kJ	7 g	26 g	11 g
dinner	Treska s ratatouille zeleninou a balkánem, bulgur	1708 kJ	38 g	38 g	12 g
		7365 kJ	112 g	177 g	65 g

7365kJenergie

112gBílkoviny

177gsacharidy

65gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhelný pudink s javorovo-skořicovými švestkami	1820 kJ	9 g	64 g	16 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s fetou a polníčkem	809 kJ	7 g	15 g	12 g
lunch	Kuřecí roláda s houbovou fáší, rýže	1888 kJ	39 g	46 g	11 g
snack (afternoon)	Palačinky s pažitkovou pomazánkou	993 kJ	15 g	20 g	11 g
dinner	Tvarohové gnocchi v rajské omáčce	1828 kJ	39 g	43 g	11 g
		7339 kJ	110 g	187 g	61 g

7339kJenergie

110gBílkoviny

187gsacharidy

61gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z rukoly, červený dubáček, ciabatta	1557 kJ	10 g	47 g	18 g
snack (morning)	Lilková směs s čedarem, knuspi	803 kJ	9 g	17 g	9 g
lunch	Okoun s koprovou zakysanou smetanou a bramborami	2198 kJ	32 g	30 g	30 g
snack (afternoon)	Jogurt s meruňkami a šmakounem	961 kJ	18 g	23 g	6 g
dinner	Divoké hovězí kousky, rýže	1694 kJ	28 g	48 g	10 g
		7212 kJ	98 g	167 g	73 g

7212kJenergie

98gBílkoviny

167gsacharidy

73gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu