Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kokosová rýže s malinami a pistáciemi	1429 kJ	15 g	47 g	10 g
snack (morning)	Šunkové mousse s hráškovými výhonky, kukuřičník	1123 kJ	14 g	22 g	13 g
lunch	Krůtí maso s pestem z pečeného lilku, kuskus	2021 kJ	45 g	40 g	15 g
snack (afternoon)	Tvarohový jogurt s javorovým sirupem, dobrou vlákninou a sušeným ovocem	1035 kJ	14 g	34 g	5 g
dinner	Salát s tuňákem, zeleninou a bramborami	1730 kJ	31 g	37 g	15 g
		7339 kJ	120 g	180 g	56 g

7339kJEnergy

120gProteins

180gCarbohydrates

56gFats

Tuesday, 21. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Závin s hlívou ústřičnou	1549 kJ	12 g	22 g	25 g
snack (morning)	Salát Waldorf	626 kJ	4 g	14 g	9 g
lunch	Tortilla s masovými kuličkami s ementálem a jogurtovým dresinkem	2557 kJ	39 g	66 g	20 g
snack (afternoon)	Knuspi s tvarohovou pomazánkou	1020 kJ	11 g	23 g	11 g
dinner	Těstoviny s kuřecím ragú	1817 kJ	38 g	51 g	8 g
		7569 kJ	104 g	176 g	74 g

7569kJEnergy

104gProteins

176gCarbohydrates

74gFats

Wednesday, 22. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Masová pomazánka se strouhaným sýrem, chléb	1690 kJ	28 g	33 g	18 g
snack (morning)	Mléčný nápoj višeň-vanilka	824 kJ	16 g	25 g	3 g
lunch	Okoun s bylinkami, zeleninové pyré, meruňky s hrozny	1994 kJ	37 g	45 g	14 g
snack (afternoon)	Tvrdé sýry s tzatziky, tyčinky	996 kJ	16 g	19 g	11 g
dinner	Hovězí na kmíně, rýže, teplý cuketový salát	1804 kJ	28 g	54 g	11 g
		7309 kJ	125 g	176 g	57 g

7309kJEnergy

125gProteins

176gCarbohydrates

57gFats

Thursday, 23. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Toust s petrželkovým máslem, šunkou a sýrem	1785 kJ	21 g	35 g	23 g
snack (morning)	Cottage s baby karotkou a slunečnicovými semínky	683 kJ	11 g	9 g	9 g
lunch	Těstoviny se špenátem, ricottou a mandlemi	2044 kJ	23 g	65 g	14 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a ovesnými vločkami	969 kJ	15 g	28 g	6 g
dinner	Vepřové kousky se smetanovým přelivem z pečených paprik, halušky	1913 kJ	31 g	51 g	13 g
		7393 kJ	100 g	189 g	66 g

7393kJEnergy

100gProteins

189gCarbohydrates

66gFats

Friday, 24. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčkový salát, chléb	1625 kJ	20 g	31 g	19 g
snack (morning)	Hrušky se skořicí a bílým jogurtem	941 kJ	8 g	28 g	8 g
lunch	Paličky s rajčaty a mascarpone, bulgur	1941 kJ	41 g	44 g	19 g
snack (afternoon)	Mozzarella s parmskou šunkou, meloun, rohlíček	1261 kJ	16 g	29 g	13 g
dinner	Králík na divoko, šťouchané brambory	1599 kJ	32 g	38 g	10 g
		7367 kJ	118 g	171 g	70 g

7367kJEnergy

118gProteins

171gCarbohydrates

70gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu