Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini se sýrem a šunkou	1538 kJ	21 g	44 g	14 g
snack (morning)	Cottage s ementálem a celerovými hranolky, knuspi	1011 kJ	16 g	17 g	11 g
lunch	Králík s žampiony, divoká rýže	2036 kJ	36 g	55 g	15 g
snack (afternoon)	Smetanová pěna s bílou čokoládou a malinami	1099 kJ	16 g	22 g	11 g
dinner	Špenát s vejcem, brambory	1623 kJ	21 g	31 g	19 g
		7306 kJ	109 g	169 g	71 g

7306kJEnergy

109gProteins

169gCarbohydrates

71gFats

Tuesday, 11. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, chléb	1537 kJ	11 g	44 g	17 g
snack (morning)	Meruňkový jogurt s ovesnými vločkami	779 kJ	9 g	22 g	6 g
lunch	Kuřecí nudličky se zelenými fazolkami v krémové omáčce, těstoviny	1855 kJ	36 g	45 g	10 g
snack (afternoon)	Tvrdé sýry s pomazánkovým máslem, trojhránky, borůvky	1358 kJ	13 g	22 g	20 g
dinner	Zapečená treska na rajčatech s bulgurem	1882 kJ	41 g	53 g	9 g
		7411 kJ	110 g	185 g	61 g

7411kJEnergy

110gProteins

185gCarbohydrates

61gFats

Wednesday, 12. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta se sýrem, salát, pečivo	1624 kJ	29 g	31 g	16 g
snack (morning)	Okurková směs se zakysanou smetanou a sezamovým semínkem, tyčinky	743 kJ	6 g	19 g	8 g
lunch	Krůtí špíz s batátovými hranolkami	2010 kJ	36 g	46 g	15 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	1327 kJ	16 g	30 g	15 g
dinner	Hovězí znojemské kousky s rýží	1626 kJ	27 g	46 g	11 g
		7330 kJ	114 g	172 g	65 g

7330kJEnergy

114gProteins

172gCarbohydrates

65gFats

Thursday, 13. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem a lněným semínkem, chléb	1346 kJ	15 g	35 g	13 g
snack (morning)	Zeleninová krémová polévka s parmazánem	814 kJ	7 g	24 g	8 g
lunch	Kofty se zeleninou a mátovým dipem, pita	2243 kJ	41 g	54 g	17 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s ostružinami a cornflakes	1051 kJ	13 g	39 g	4 g
dinner	Kuřecí palička s cuketou a kuskusem	1808 kJ	42 g	38 g	17 g
		7262 kJ	118 g	190 g	57 g

7262kJEnergy

118gProteins

190gCarbohydrates

57gFats

Friday, 14. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s tvarohovo-švestkovým krémem a hruškovým chutney	1563 kJ	9 g	51 g	14 g
snack (morning)	Mozzarella se salátem, bageta	896 kJ	12 g	20 g	10 g
lunch	Losos s chřestem, šťouchané brambory, hořčicový dresink	2061 kJ	45 g	33 g	20 g
snack (afternoon)	Zeleninové hranolky s avokádovou salsou a šunkou	910 kJ	10 g	5 g	17 g
dinner	Vepřové ragú s těstovinami	1927 kJ	37 g	50 g	10 g
		7358 kJ	113 g	159 g	70 g

7358kJEnergy

113gProteins

159gCarbohydrates

70gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu