Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou a sýrem	1846 kJ	25 g	55 g	14 g
snack (morning)	Meruňkový dezert s piškoty	988 kJ	12 g	25 g	9 g
lunch	Králík s žampiony, divoká rýže	1906 kJ	34 g	50 g	14 g
snack (afternoon)	Bageta s kukuřičnou pomazánkou, salát	1128 kJ	14 g	25 g	12 g
dinner	Špenát s vejcem, brambory	1510 kJ	20 g	30 g	16 g
		7379 kJ	104 g	184 g	66 g

7379kJEnergy

104gProteins

184gCarbohydrates

66gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Švestkový jogurt, pečené müsli s bílou čokoládou	1792 kJ	11 g	53 g	18 g
snack (morning)	Ledový salát se šunkou, slunečnicovými semínky a krutony	640 kJ	9 g	13 g	7 g
lunch	Bulgur s karamelizovaným fenyklem, kuřecím masem a čedarovou omáčkou	2233 kJ	44 g	54 g	17 g
snack (afternoon)	Skořicovo-kardamonové kefírové mléko	601 kJ	8 g	21 g	3 g
dinner	Vepřové ragú s těstovinami	2066 kJ	38 g	58 g	10 g
		7332 kJ	110 g	201 g	55 g

7332kJEnergy

110gProteins

201gCarbohydrates

55gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, kornbageta	1703 kJ	18 g	48 g	15 g
snack (morning)	Cottage s hořčicí, mrkvové hranolky	665 kJ	12 g	11 g	7 g
lunch	Okoun s mascarponovo-dýňovou salsou, pečené brambory	2008 kJ	34 g	33 g	23 g
snack (afternoon)	Malinovo-jablečná přesnídávka s lískovými oříšky	800 kJ	5 g	28 g	5 g
dinner	Hovězí kofty se zeleninou a mátovým dipem, pita	2085 kJ	37 g	47 g	17 g
		7262 kJ	106 g	168 g	67 g

7262kJEnergy

106gProteins

168gCarbohydrates

67gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s avokádovým dresinkem, žitný chléb	1601 kJ	22 g	28 g	20 g
snack (morning)	Hruškový tvaroh	659 kJ	12 g	22 g	2 g
lunch	Šunkofleky s okurkovým salátem	1976 kJ	35 g	55 g	11 g
snack (afternoon)	Kukuřičník s batátovou pomazánkou, borůvky	1292 kJ	9 g	38 g	12 g
dinner	Krůtí na celeru, rýže	1755 kJ	32 g	54 g	8 g
		7282 kJ	111 g	198 g	53 g

7282kJEnergy

111gProteins

198gCarbohydrates

53gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhelný pudink s ostružinami	1440 kJ	9 g	47 g	12 g
snack (morning)	Mozzarella s ledovým salátem, pečivo	1055 kJ	14 g	23 g	11 g
lunch	Hovězí kostky s červenou řepou, špecle	1865 kJ	34 g	53 g	10 g
snack (afternoon)	Plněné koláčky, meloun	1219 kJ	6 g	36 g	13 g
dinner	Treska s mrkví, kuskus	1804 kJ	38 g	46 g	10 g
		7383 kJ	101 g	206 g	57 g

7383kJEnergy

101gProteins

206gCarbohydrates

57gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu