Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z restované šunky, pečivo	1509 kJ	18 g	37 g	15 g
snack (morning)	Náš pribináček	884 kJ	13 g	24 g	7 g
lunch	Sekaná plněná vejcem, zelí z červené řepy, brambory	2171 kJ	37 g	49 g	19 g
snack (afternoon)	Salát s melounem a mini mozzarellou	922 kJ	10 g	9 g	16 g
dinner	Krůtí nudličky s cuketou a lilkem, tarhoňa	1754 kJ	33 g	52 g	7 g
		7240 kJ	111 g	171 g	64 g

7240kJEnergy

111gProteins

171gCarbohydrates

64gFats

Tuesday, 10. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kokosová rýže se švestkami	1335 kJ	8 g	52 g	8 g
snack (morning)	Čedarová pomazánka, rohlíček	1191 kJ	16 g	27 g	12 g
lunch	Trhané maso se zeleninovým salátem a ciabattou	1863 kJ	36 g	51 g	12 g
snack (afternoon)	Višňový krém se skořicovými vločkami	1107 kJ	12 g	31 g	9 g
dinner	Treska s grilovanou zeleninou a barevnou quinoou	1859 kJ	38 g	44 g	12 g
		7355 kJ	110 g	205 g	53 g

7355kJEnergy

110gProteins

205gCarbohydrates

53gFats

Wednesday, 11. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s batátovou pomazánkou	1637 kJ	13 g	55 g	16 g
snack (morning)	Jogurtový dezert s ostružinami	746 kJ	9 g	15 g	9 g
lunch	Vepřové nudličky se zelenými fazolkami v krémové omáčce, kuskus	2000 kJ	35 g	45 g	16 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se zálivkou a knuspi	1054 kJ	8 g	13 g	19 g
dinner	Kuřecí kapsa plněná parmskou šunkou, zlatá rýže	1957 kJ	43 g	44 g	12 g
		7394 kJ	108 g	172 g	71 g

7394kJEnergy

108gProteins

172gCarbohydrates

71gFats

Thursday, 12. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bagel s petrželkovou pomazánkou a sýrem	2180 kJ	27 g	73 g	13 g
snack (morning)	Meruňkový jogurt se skořicí	744 kJ	8 g	20 g	6 g
lunch	Špenátové špalíčky s pestem a cuketou	1931 kJ	17 g	53 g	18 g
snack (afternoon)	Cottage s žervé, křehké pečivo	1062 kJ	15 g	25 g	10 g
dinner	Hokaidó směs s mletým masem, bulgur	1358 kJ	28 g	35 g	9 g
		7275 kJ	95 g	206 g	57 g

7275kJEnergy

95gProteins

206gCarbohydrates

57gFats

Friday, 13. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vánočka s jablečno-malinovým pyré a bílou čokoládou	1395 kJ	7 g	53 g	9 g
snack (morning)	Chřestová směs, salát dubáček, kukuřičník	998 kJ	13 g	22 g	10 g
lunch	Losos s koprovým přelivem, těstoviny	2071 kJ	35 g	51 g	15 g
snack (afternoon)	Borůvky s krémem z mascarpone	1069 kJ	15 g	22 g	11 g
dinner	Hovězí na víně, brambory	1583 kJ	34 g	36 g	9 g
		7116 kJ	105 g	184 g	55 g

7116kJEnergy

105gProteins

184gCarbohydrates

55gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu