Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová pěna s kyselou okurkou, chléb, polníček	1308 kJ	21 g	36 g	9 g
snack (morning)	Fenyklová polévka s krutony	787 kJ	6 g	22 g	8 g
lunch	Tortilla se špenátovou směsí, hlívou a šunkou	2194 kJ	26 g	57 g	19 g
snack (afternoon)	Sladké knuspi s malinovou omáčkou a strouhaným tvarohem	1073 kJ	16 g	42 g	1 g
dinner	Krůtí plátek s lilkem, barevná quinoa	1943 kJ	38 g	35 g	18 g
		7305 kJ	108 g	193 g	55 g

7305kJEnergy

108gProteins

193gCarbohydrates

55gFats

Tuesday, 25. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketový perník s ovocným jogurtem	1483 kJ	15 g	44 g	12 g
snack (morning)	Sýrová rolka, dubáček, kukuřičník	981 kJ	14 g	20 g	10 g
lunch	Sekaná plněná vejcem, zelí z červené řepy, brambory	1896 kJ	31 g	51 g	13 g
snack (afternoon)	Pomazánka se šmakounem, ciabatta, okurka	1125 kJ	12 g	34 g	10 g
dinner	Okoun s mrkví, bulgur	1804 kJ	38 g	54 g	8 g
		7289 kJ	110 g	204 g	53 g

7289kJEnergy

110gProteins

204gCarbohydrates

53gFats

Wednesday, 26. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z restované šunky, žitný chléb	1426 kJ	22 g	28 g	15 g
snack (morning)	Mozzarella s rukolou, rohlíček	996 kJ	13 g	22 g	10 g
lunch	Kuřecí maso s meruňkovým čatní, kuskus	1774 kJ	34 g	54 g	6 g
snack (afternoon)	Taštičky s povidlovou náplní	1330 kJ	7 g	61 g	4 g
dinner	Vepřové na kmíně, zlatá rýže, salát s jogurtovou zálivkou	1772 kJ	30 g	55 g	9 g
		7298 kJ	106 g	221 g	44 g

7298kJEnergy

106gProteins

221gCarbohydrates

44gFats

Thursday, 27. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlová kaše s ostružinami a skořicí	1316 kJ	15 g	50 g	6 g
snack (morning)	Masový dip, tyčinky	1100 kJ	21 g	16 g	12 g
lunch	Zapečené těstoviny se smetanovou treskou, broskvový kompot	2235 kJ	36 g	71 g	12 g
snack (afternoon)	Bílý jogurt s javorovým sirupem, cereálie, borůvky	1096 kJ	8 g	40 g	7 g
dinner	Kuřecí roláda s dýní, bramborové pyré	1518 kJ	34 g	29 g	12 g
		7264 kJ	113 g	207 g	49 g

7264kJEnergy

113gProteins

207gCarbohydrates

49gFats

Friday, 28. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s goudou a vejcem	1781 kJ	22 g	42 g	18 g
snack (morning)	Cottage s petrželkou, meloun	623 kJ	11 g	13 g	7 g
lunch	Krůtí kousky s rajčaty a mascarpone, rýže	1985 kJ	35 g	54 g	12 g
snack (afternoon)	Náš pribináček	884 kJ	13 g	24 g	7 g
dinner	Špízy z kuliček z mletého masa s koprovou salsou, bageta	1976 kJ	33 g	62 g	12 g
		7248 kJ	114 g	195 g	56 g

7248kJEnergy

114gProteins

195gCarbohydrates

56gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu