Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se sýrem, salát, pečivo	1442 kJ	25 g	30 g	14 g
snack (morning)	Fenyklová polévka s čedarem	693 kJ	7 g	11 g	10 g
lunch	Žemlovka	2262 kJ	32 g	77 g	11 g
snack (afternoon)	Pomazánka se šmakounem, tyčinky	880 kJ	11 g	17 g	10 g
dinner	Mleté maso s jogurtovým dipem, těstoviny	2108 kJ	35 g	60 g	12 g
		7384 kJ	111 g	195 g	57 g

7384kJEnergy

111gProteins

195gCarbohydrates

57gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Toust s petrželkovým máslem, šunkou a sýrem	1785 kJ	21 g	35 g	23 g
snack (morning)	Meloun s balkánským sýrem a kešu oříšky	609 kJ	6 g	12 g	9 g
lunch	Rybí kuličky s omáčkou z mascarpone, bulgur	2558 kJ	43 g	66 g	20 g
snack (afternoon)	Sladké knuspi s malinovou omáčkou a strouhaným tvarohem	980 kJ	17 g	36 g	1 g
dinner	Rizotto z pečených paprik s parmazánem	1651 kJ	15 g	48 g	15 g
		7584 kJ	102 g	197 g	68 g

7584kJEnergy

102gProteins

197gCarbohydrates

68gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rybičková pomazánka, náš chléb	1504 kJ	20 g	28 g	19 g
snack (morning)	Pudink z quinoy s ostružinami	845 kJ	7 g	29 g	6 g
lunch	Králík na divoko, šťouchané brambory, kompot	1805 kJ	31 g	51 g	10 g
snack (afternoon)	Sýrový mix s grilovanou cuketou a bagetou	1358 kJ	18 g	22 g	18 g
dinner	Kuřecí roláda s houbovou fáší, gnocchi	1764 kJ	36 g	49 g	9 g
		7277 kJ	112 g	179 g	61 g

7277kJEnergy

112gProteins

179gCarbohydrates

61gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krůtí maso s tzatziki a parmazánem, pečivo	1641 kJ	34 g	48 g	9 g
snack (morning)	Cottage s višněmi a kokosem	887 kJ	12 g	20 g	9 g
lunch	Hovězí guláš, penne těstoviny	1911 kJ	34 g	52 g	12 g
snack (afternoon)	Mátová ricotta, trojhránky	1154 kJ	8 g	29 g	15 g
dinner	Salát s ořechy, tuňákem, bylinkovými krutony a hořčicovým dresingem	1769 kJ	29 g	22 g	25 g
		7362 kJ	117 g	171 g	69 g

7362kJEnergy

117gProteins

171gCarbohydrates

69gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s banánovým krémem a borůvkami	1712 kJ	16 g	55 g	13 g
snack (morning)	Teplá lilková směs se šunkou, náš chléb	735 kJ	10 g	24 g	3 g
lunch	Kuřecí nudličky s dýňovo-smetanovou omáčkou, rýže	1857 kJ	32 g	52 g	12 g
snack (afternoon)	Pečené švestky s minimozzarellou a rohlíčkem	1234 kJ	12 g	37 g	10 g
dinner	Sekaná s vejcem, zelí z červené řepy, brambory	1851 kJ	33 g	52 g	11 g
		7388 kJ	102 g	219 g	49 g

7388kJEnergy

102gProteins

219gCarbohydrates

49gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu