Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s tvarohovo-ostružinovým krémem a hruškovým chutney	1668 kJ	9 g	55 g	14 g
snack (morning)	Dip z čerstvého sýra s barevnou mrkví	767 kJ	6 g	7 g	15 g
lunch	Špenátové rizoto s krůtím masem a čedarem	1927 kJ	39 g	46 g	12 g
snack (afternoon)	Tvrdé sýry se sušenými švestkami, knuspi	1219 kJ	19 g	24 g	13 g
dinner	Losos se smetanovou omáčkou, brambory	1683 kJ	32 g	36 g	13 g
		7263 kJ	105 g	168 g	67 g

7263kJEnergy

105gProteins

168gCarbohydrates

67gFats

Tuesday, 10. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s bazalkovou pomazánkou, pečivo	1326 kJ	15 g	36 g	12 g
snack (morning)	Mozzarella s parmskou šunkou, meloun	731 kJ	12 g	8 g	11 g
lunch	Žemlovka	2169 kJ	31 g	75 g	10 g
snack (afternoon)	Batátové hranolky, naše tatarka	1328 kJ	5 g	28 g	20 g
dinner	Kuřecí plátek s chřestem, bulgur	1755 kJ	39 g	40 g	12 g
		7309 kJ	103 g	187 g	65 g

7309kJEnergy

103gProteins

187gCarbohydrates

65gFats

Wednesday, 11. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarožník s meruňkami a ovesnou posypkou	1774 kJ	33 g	50 g	9 g
snack (morning)	Rajská polévka s krutony	711 kJ	5 g	25 g	5 g
lunch	Tmavá treska s pečenou zeleninou a balkánským sýrem	1986 kJ	36 g	35 g	20 g
snack (afternoon)	Salát se šunkou, parmazánem a malinovým dresinkem	793 kJ	15 g	10 g	9 g
dinner	Dýňová omáčka s mletým vepřovým masem, barevné těstoviny	1973 kJ	34 g	58 g	11 g
		7237 kJ	124 g	178 g	55 g

7237kJEnergy

124gProteins

178gCarbohydrates

55gFats

Thursday, 12. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, lollo rosso salát, žitný chléb	1277 kJ	17 g	27 g	14 g
snack (morning)	Cottage s petrželkou, borůvky	872 kJ	15 g	14 g	10 g
lunch	Hovězí kousky na kořenové zelenině, quinoa	1887 kJ	31 g	41 g	16 g
snack (afternoon)	Ovocný dezert s piškoty	1261 kJ	15 g	35 g	11 g
dinner	Krůtí na paprice, halušky	1874 kJ	33 g	53 g	10 g
		7171 kJ	110 g	170 g	61 g

7171kJEnergy

110gProteins

170gCarbohydrates

61gFats

Friday, 13. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňákový sendvič	1598 kJ	24 g	43 g	13 g
snack (morning)	Avokádová salsa se sýrem, okurka, tyčinky	933 kJ	7 g	15 g	14 g
lunch	Kuřecí s cuketou a lilkem, tarhoňa	1809 kJ	36 g	55 g	6 g
snack (afternoon)	Pudinkové šátečky	1320 kJ	7 g	34 g	17 g
dinner	Restovaná rýže se zeleninou a šmakounem	1634 kJ	21 g	51 g	10 g
		7293 kJ	95 g	198 g	60 g

7293kJEnergy

95gProteins

198gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu