Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s višňovým pyré a kokosovým krémem	2278 kJ	14 g	61 g	26 g
snack (morning)	Dip z čerstvého sýra s okurkovými hranolky	749 kJ	7 g	5 g	15 g
lunch	Mořská štika s pečenou zeleninou	1704 kJ	31 g	28 g	18 g
snack (afternoon)	Zelené smoothie s broskvemi, sušené ovoce	928 kJ	4 g	51 g	1 g
dinner	Hokaidó směs s mletým masem, rýže	1711 kJ	29 g	48 g	11 g
		7370 kJ	83 g	193 g	71 g

7370kJEnergy

83gProteins

193gCarbohydrates

71gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z rukoly, chléb	1436 kJ	13 g	37 g	15 g
snack (morning)	Vanilkový krém s pečeným jablkem a skořicí	862 kJ	9 g	32 g	4 g
lunch	Krůtí kousky s rajčaty a mascarpone, těstoviny	2116 kJ	37 g	56 g	14 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou, sýrové tyčinky	918 kJ	14 g	18 g	10 g
dinner	Řepné karbanátky s quinoou a šťouchanými bramborami	2011 kJ	22 g	65 g	14 g
		7343 kJ	95 g	208 g	57 g

7343kJEnergy

95gProteins

208gCarbohydrates

57gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketový perník s ovocným jogurtem	1512 kJ	15 g	45 g	12 g
snack (morning)	Mátový krém, bagetka	926 kJ	10 g	22 g	10 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a kuřecím masem	2061 kJ	37 g	57 g	12 g
snack (afternoon)	Tvrdé sýry s borůvkami, trojhránky	1276 kJ	17 g	29 g	13 g
dinner	Bulgur se zeleninovou směsí, tuňákem a sýrovým dresinkem	1787 kJ	28 g	54 g	12 g
		7562 kJ	107 g	207 g	58 g

7562kJEnergy

107gProteins

207gCarbohydrates

58gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini s bazalkovým pestem a čedarem, polníček	1662 kJ	16 g	31 g	23 g
snack (morning)	Jogurtový dezert s ostružinami a mandlemi	825 kJ	12 g	21 g	6 g
lunch	Hovězí maso s cuketovým zelím, špalíčky	1968 kJ	31 g	62 g	10 g
snack (afternoon)	Restovaná hlíva s fenyklem, koprovým žervé, rohlíček	1014 kJ	11 g	27 g	8 g
dinner	Krůtí kostky s pažitkovou omáčkou, kuskus	1919 kJ	39 g	45 g	13 g
		7387 kJ	110 g	185 g	60 g

7387kJEnergy

110gProteins

185gCarbohydrates

60gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš chléb s karotkovou pomazánkou	1162 kJ	15 g	31 g	11 g
snack (morning)	Chřestová směs s vejcem	1026 kJ	18 g	6 g	17 g
lunch	Rýžový nákyp se švestkami	2436 kJ	16 g	92 g	16 g
snack (afternoon)	Meloun s parmskou šunkou a zálivkou balsamico, knuspi	920 kJ	8 g	25 g	11 g
dinner	Medailonky z panenky, celerové pyré, okurkový salát	1657 kJ	38 g	18 g	17 g
		7201 kJ	94 g	171 g	71 g

7201kJEnergy

94gProteins

171gCarbohydrates

71gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu