Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s rukolovým máslem a čedarem	1950 kJ	17 g	35 g	28 g
snack (morning)	Rajská polévka s krutony	661 kJ	5 g	22 g	5 g
lunch	Drůbeží roláda s bazalkovou náplní, bulgur	2229 kJ	48 g	43 g	19 g
snack (afternoon)	Jablečný pudink s piškoty	771 kJ	2 g	40 g	1 g
dinner	Hovězí na víně, batátová kaše	1566 kJ	28 g	35 g	13 g
		7177 kJ	101 g	176 g	66 g

7177kJEnergy

101gProteins

176gCarbohydrates

66gFats

Tuesday, 14. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z dýně Hokkaido, pečivo	1085 kJ	10 g	31 g	10 g
snack (morning)	Cottage sýr a červenou řepou, trojhránky	826 kJ	12 g	23 g	6 g
lunch	Zapečené těstoviny se smetanovým lososem, broskvový kompot	2922 kJ	47 g	69 g	26 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s kokosem	803 kJ	8 g	18 g	8 g
dinner	Restovaná rýže se zeleninou a šmakounem	1690 kJ	26 g	52 g	9 g
		7326 kJ	104 g	193 g	60 g

7326kJEnergy

104gProteins

193gCarbohydrates

60gFats

Wednesday, 15. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená bageta se šunkou a sýrem	1851 kJ	23 g	57 g	16 g
snack (morning)	Dezert s višněmi a arašídovým máslem	912 kJ	18 g	18 g	8 g
lunch	Medailonky z vepřové panenky s celerovou omáčkou, špalíčky	1986 kJ	37 g	53 g	11 g
snack (afternoon)	Cuketové placky, mátový dip	933 kJ	10 g	29 g	7 g
dinner	Krůtí maso s rajčaty a parmazánem, pita, okurková salsa	1711 kJ	41 g	35 g	11 g
		7392 kJ	129 g	192 g	53 g

7392kJEnergy

129gProteins

192gCarbohydrates

53gFats

Thursday, 16. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mazanec s banánovým krémem a borůvkami	1849 kJ	16 g	68 g	10 g
snack (morning)	Tyčinky s paprikovým žervé	819 kJ	10 g	17 g	10 g
lunch	Kuřecí nudličky se smetanovými houbami, kuskus	1845 kJ	38 g	44 g	11 g
snack (afternoon)	Pečené švestky s tvarohem	920 kJ	19 g	33 g	0 g
dinner	Candát s bramborovým salátem	1841 kJ	43 g	33 g	16 g
		7275 kJ	125 g	196 g	47 g

7275kJEnergy

125gProteins

196gCarbohydrates

47gFats

Friday, 17. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s tvarohovou pomazánkou	1304 kJ	14 g	37 g	12 g
snack (morning)	Dezert s pudinkem a ostružinovým pyré	866 kJ	10 g	29 g	5 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže, mrkvový salát	2212 kJ	37 g	62 g	14 g
snack (afternoon)	Chřestová směs, křehké pečivo	931 kJ	15 g	16 g	11 g
dinner	Špagety s krémovým špenátem a kuřecím masem	2033 kJ	44 g	50 g	10 g
		7345 kJ	120 g	195 g	52 g

7345kJEnergy

120gProteins

195gCarbohydrates

52gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu