Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mátové mousse, červená řepa, chléb	1625 kJ	17 g	41 g	17 g
snack (morning)	Grilovaná cuketa se šunkou a parmazánem	752 kJ	15 g	5 g	11 g
lunch	Trhané krůtí maso s okurkovou salsou a ciabattou	1753 kJ	40 g	37 g	11 g
snack (afternoon)	Malinový dezert na způsob tiramisu	1129 kJ	15 g	37 g	6 g
dinner	Lehká hovězí svíčková, rýžový muffin	1751 kJ	31 g	41 g	14 g
		7010 kJ	118 g	161 g	58 g

7010kJEnergy

118gProteins

161gCarbohydrates

58gFats

Tuesday, 2. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlová kaše s borůvkami a chia semínky	1316 kJ	14 g	50 g	7 g
snack (morning)	Cottage s vejcem, rohlíček	1094 kJ	17 g	25 g	10 g
lunch	Losos se špenátem a pečenými batáty	2100 kJ	33 g	39 g	23 g
snack (afternoon)	Višňový jogurt s burisony	987 kJ	9 g	33 g	6 g
dinner	Tvarohové gnocchi v rajské omáčce se sýrem	1889 kJ	50 g	36 g	12 g
		7385 kJ	122 g	183 g	57 g

7385kJEnergy

122gProteins

183gCarbohydrates

57gFats

Wednesday, 3. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová pěna s kyselou okurkou, chléb	1460 kJ	17 g	38 g	14 g
snack (morning)	Dezert s žervé sýrem a meruňkami	888 kJ	11 g	18 g	11 g
lunch	Hovězí na houbách, rýže	1907 kJ	33 g	50 g	12 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se salátem a zálivkou, tyčinky	1117 kJ	8 g	15 g	19 g
dinner	Krůtí na paprice, těstoviny	1899 kJ	36 g	48 g	13 g
		7271 kJ	105 g	169 g	68 g

7271kJEnergy

105gProteins

169gCarbohydrates

68gFats

Thursday, 4. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené švestky s minimozzarellou a mazancem	1527 kJ	14 g	47 g	13 g
snack (morning)	Koprový dip, trojhránky, salát	893 kJ	5 g	19 g	13 g
lunch	Kuřecí kousky s čedarem a dýní, kuskus	2074 kJ	46 g	45 g	14 g
snack (afternoon)	Náš hruškový kompot, bílý jogurt	896 kJ	9 g	28 g	7 g
dinner	Okoun s parmazánem, chřest se šunkou, brambory	1987 kJ	48 g	39 g	13 g
		7378 kJ	122 g	177 g	60 g

7378kJEnergy

122gProteins

177gCarbohydrates

60gFats

Friday, 5. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečený sýrovo-šunkový toust	1545 kJ	27 g	37 g	13 g
snack (morning)	Pudink z quinoy s ostružinami	875 kJ	8 g	30 g	6 g
lunch	Špagety s krémovým fenyklem a vepřovým masem	1962 kJ	36 g	54 g	11 g
snack (afternoon)	Pomazánka z pečených paprik, knuspi	944 kJ	15 g	17 g	11 g
dinner	Králík na bílém víně a hořčici, bulgur	1981 kJ	35 g	57 g	13 g
		7308 kJ	120 g	195 g	54 g

7308kJEnergy

120gProteins

195gCarbohydrates

54gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu