Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem	1768 kJ	24 g	50 g	13 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, okurka, knuspi	820 kJ	24 g	21 g	1 g
lunch	Kořeněná rýže s kešu a brokolicí	1887 kJ	17 g	64 g	14 g
snack (afternoon)	Restovaná hlíva se salátem a krutony	1112 kJ	19 g	14 g	14 g
dinner	Chunks kousky v sýrové omáčce, pečené brambory	1790 kJ	25 g	34 g	19 g
		7377 kJ	110 g	183 g	61 g

7377kJEnergy

110gProteins

183gCarbohydrates

61gFats

Tuesday, 23. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s madelandem, barevná mrkev, bageta	1815 kJ	28 g	40 g	17 g
snack (morning)	Cuketová směs s hráškem a balkánem	764 kJ	10 g	14 g	9 g
lunch	Listové saláty s marinovaným sýrem a dresinkem, ciabatta	2148 kJ	29 g	40 g	25 g
snack (afternoon)	Dezert s marakujovo-mangovým pyré	896 kJ	17 g	24 g	5 g
dinner	Bezmasá Tikka Masala s jasmínovou rýží	1765 kJ	17 g	53 g	15 g
		7388 kJ	101 g	171 g	72 g

7388kJEnergy

101gProteins

171gCarbohydrates

72gFats

Wednesday, 24. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zeleninový tatarák s piniemi, salát, pečivo	1227 kJ	12 g	33 g	12 g
snack (morning)	Sýrový mix s libečkovým dipem, ředkev	968 kJ	19 g	5 g	15 g
lunch	Čočkovo-ořechová sekaná, bramborová kaše	2195 kJ	19 g	78 g	15 g
snack (afternoon)	Jogurt s javorovým sirupem, dobrou vlákninou a sušeným ovocem	1078 kJ	10 g	35 g	7 g
dinner	Quinoa s červenou řepou a vejcem	1892 kJ	21 g	55 g	15 g
		7360 kJ	81 g	207 g	63 g

7360kJEnergy

81gProteins

207gCarbohydrates

63gFats

Thursday, 25. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi a ementálem, cherry, náš chléb	1455 kJ	20 g	32 g	15 g
snack (morning)	Mléčný dezert se švestkovým pyré a lískovými ořechy	901 kJ	14 g	21 g	8 g
lunch	Gratinované špalíčky s dýní a šalvějí	2237 kJ	21 g	74 g	16 g
snack (afternoon)	Salát s kukuřicí a sýrem	901 kJ	10 g	26 g	8 g
dinner	Kuskusovo-cizrnová směs se sladkokyselou zálivkou a fetou	1883 kJ	19 g	54 g	17 g
		7376 kJ	83 g	207 g	64 g

7376kJEnergy

83gProteins

207gCarbohydrates

64gFats

Friday, 26. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Müsli s pistáciemi, tvarohem a malinami	1582 kJ	15 g	43 g	15 g
snack (morning)	Krémová polévka se zelenými fazolkami	676 kJ	6 g	14 g	8 g
lunch	Barevné těstoviny s ricottou, olivami a šmakounem	2159 kJ	31 g	60 g	17 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným sýrem, papriky, trojhránky	1010 kJ	17 g	20 g	10 g
dinner	Houbové kuličky s pórkovou omáčkou, bulgur	1922 kJ	24 g	62 g	14 g
		7349 kJ	94 g	199 g	64 g

7349kJEnergy

94gProteins

199gCarbohydrates

64gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu