Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka s lučinou, rajčata, fitchléb	1291 kJ	7 g	31 g	16 g
snack (morning)	Knuspi s uzeným sýrem, ředkvičkový salát	847 kJ	17 g	17 g	7 g
lunch	Wrap s kukusem, cizrnou a špenátem	2690 kJ	29 g	84 g	17 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a vlašskými ořechy	919 kJ	19 g	20 g	7 g
dinner	Zapečený šmakounový plátek s goudou, brambory s bylinkovým dresinkem	1503 kJ	26 g	32 g	13 g
		7249 kJ	98 g	184 g	61 g

7249kJenergie

98gBílkoviny

184gsacharidy

61gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s olivami, chléb	1445 kJ	14 g	34 g	16 g
snack (morning)	Jahodové podmáslí	710 kJ	8 g	27 g	3 g
lunch	Klaso s hořčično-medovou omáčkou a brokolicí, bulgur	2039 kJ	34 g	60 g	15 g
snack (afternoon)	Sýrová pizza	1393 kJ	13 g	26 g	19 g
dinner	Listové saláty s kešu ořechy a marinovaným panýrem BM	1765 kJ	22 g	19 g	27 g
		7353 kJ	91 g	166 g	80 g

7353kJenergie

91gBílkoviny

166gsacharidy

80gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s fíkovým džemem a strouhaným tvarohem	1824 kJ	24 g	69 g	7 g
snack (morning)	Křehký rohlíček s křenovou pěnou, little gem	913 kJ	13 g	26 g	7 g
lunch	Seitan v kari omáčce s jasmínovou rýží	1977 kJ	30 g	50 g	17 g
snack (afternoon)	Smetanové avokádo, tyčinky	876 kJ	5 g	15 g	14 g
dinner	Naše těstoviny s ricottovo-cuketovým přelivem s fenyklem	1784 kJ	18 g	50 g	16 g
		7374 kJ	90 g	209 g	60 g

7374kJenergie

90gBílkoviny

209gsacharidy

60gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, naše bageta	1606 kJ	22 g	36 g	16 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, zeleninové hranolky	556 kJ	7 g	5 g	9 g
lunch	Smetanový pórek s bramborami	2141 kJ	22 g	50 g	25 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a borůvkovým jogurtem	1097 kJ	10 g	29 g	10 g
dinner	Robi nudličky s dušenou mrkví, špalda	1894 kJ	34 g	58 g	9 g
		7293 kJ	95 g	179 g	70 g

7293kJenergie

95gBílkoviny

179gsacharidy

70gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí, tuřín	1554 kJ	16 g	43 g	15 g
snack (morning)	Dezert stracciatella s rybízem	941 kJ	17 g	21 g	7 g
lunch	Husté Pho s tofu	2029 kJ	22 g	54 g	20 g
snack (afternoon)	Chřestová směs, kukuřičník	994 kJ	13 g	22 g	10 g
dinner	Kuskusový salát se sladkokyselou zálivkou a fetou	1764 kJ	16 g	50 g	16 g
		7282 kJ	84 g	191 g	67 g

7282kJenergie

84gBílkoviny

191gsacharidy

67gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu