Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvkový chlebíček s ricottovou pěnou	3448 kJ	43 g	95 g	26 g
snack (morning)	Sýrová rolka, ředkvičky, knuspi	1276 kJ	26 g	24 g	12 g
lunch	Mleté maso na worchestru s lilkem, špenátové noky	3929 kJ	91 g	43 g	43 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, salát, pečivo	2337 kJ	37 g	47 g	25 g
dinner	Quinoa s červenou řepou a uzeným tofu	3468 kJ	39 g	108 g	25 g
		14458 kJ	236 g	317 g	131 g

14458kJEnergy

236gProteins

317gCarbohydrates

131gFats

Tuesday, 14. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, chléb	2626 kJ	34 g	67 g	22 g
snack (morning)	Pomazánka s medvědím česnekem, okurky, knuspi	1833 kJ	20 g	31 g	27 g
lunch	Lehký těstovinový salát s lososem	4865 kJ	102 g	132 g	21 g
snack (afternoon)	Čokoládový krém s rybízem	2307 kJ	27 g	44 g	27 g
dinner	Kuřecí maso na houbách, divoká rýže	3131 kJ	64 g	98 g	9 g
		14764 kJ	246 g	373 g	107 g

14764kJEnergy

246gProteins

373gCarbohydrates

107gFats

Wednesday, 15. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chřestová pomazánka s čedarem, salát, bageta	3190 kJ	29 g	69 g	39 g
snack (morning)	Malinový jogurt s mandlemi	1816 kJ	19 g	43 g	18 g
lunch	Krůtí s parmazánem a cibulovým čatní, šťouchané brambory	3828 kJ	92 g	89 g	20 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry, fitness chléb	1866 kJ	37 g	44 g	11 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, kuskus	3777 kJ	65 g	104 g	21 g
		14477 kJ	243 g	349 g	108 g

14477kJEnergy

243gProteins

349gCarbohydrates

108gFats

Thursday, 16. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce se šunkou, kedlubna, pečivo	3172 kJ	48 g	81 g	24 g
snack (morning)	Krém z pečeného pastináku	1491 kJ	8 g	43 g	16 g
lunch	Černá čočka s kuřecím a javorovým sirupem, chléb	4630 kJ	105 g	139 g	11 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	1801 kJ	28 g	26 g	19 g
dinner	Candát s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	3361 kJ	84 g	85 g	16 g
		14456 kJ	273 g	375 g	87 g

14456kJEnergy

273gProteins

375gCarbohydrates

87gFats

Friday, 17. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, salát, chléb	2649 kJ	32 g	67 g	25 g
snack (morning)	Vejce s výhonky a krémovou salsou, trojhránky	1586 kJ	22 g	39 g	15 g
lunch	Hráškové rizoto s parmskou šunkou a sýrem	4263 kJ	51 g	137 g	26 g
snack (afternoon)	Dvoubarevný dezert se švestkami	2298 kJ	40 g	62 g	12 g
dinner	Krůtí nudličky s kešu oříšky a olivami, bulgur	3904 kJ	75 g	108 g	25 g
		14699 kJ	220 g	414 g	102 g

14699kJEnergy

220gProteins

414gCarbohydrates

102gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu