Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, paprika, pečivo	2447 kJ	32 g	74 g	16 g
snack (morning)	Limetkový chia pudink s kokosem	2268 kJ	18 g	54 g	26 g
lunch	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	3737 kJ	76 g	109 g	16 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	2633 kJ	28 g	64 g	27 g
dinner	Hovězí nudličky s lilkem a cuketou, celozrnné těstoviny	3771 kJ	73 g	75 g	31 g
		14856 kJ	227 g	376 g	115 g

14856kJEnergy

227gProteins

376gCarbohydrates

115gFats

Tuesday, 26. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, ředkvičky, pečivo	3156 kJ	35 g	72 g	34 g
snack (morning)	Rukolový cottage s trojhránky	1774 kJ	28 g	34 g	20 g
lunch	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	4184 kJ	52 g	135 g	29 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a ořechy	1793 kJ	21 g	36 g	21 g
dinner	Krůtí kousky s chřestovou omáčkou, rýže	3771 kJ	85 g	91 g	20 g
		14678 kJ	220 g	368 g	124 g

14678kJEnergy

220gProteins

368gCarbohydrates

124gFats

Wednesday, 27. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s cibulkovou směsí a čedarem, chléb	2903 kJ	38 g	58 g	33 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	1522 kJ	31 g	30 g	13 g
lunch	Těstovinový salát s uzeným lososem a koprem	4514 kJ	49 g	142 g	33 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s cereáliemi a melounem	2560 kJ	41 g	82 g	11 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou, bulgur	3150 kJ	69 g	106 g	6 g
		14649 kJ	227 g	419 g	96 g

14649kJEnergy

227gProteins

419gCarbohydrates

96gFats

Thursday, 28. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s polníčkovým pestem a šunkou, salát	2847 kJ	39 g	51 g	34 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1627 kJ	38 g	46 g	1 g
lunch	Hovězí maso se špenátem, šťouchané brambory	4301 kJ	75 g	74 g	46 g
snack (afternoon)	Studená polévka z pečených paprik s vejcem	1616 kJ	22 g	20 g	23 g
dinner	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	4290 kJ	47 g	130 g	34 g
		14679 kJ	220 g	321 g	137 g

14679kJEnergy

220gProteins

321gCarbohydrates

137gFats

Friday, 29. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodový krém s naší granolou	2827 kJ	37 g	68 g	26 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	750 kJ	9 g	20 g	6 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z lučiny, kuskus	4011 kJ	80 g	75 g	35 g
snack (afternoon)	Olivová tapenáda s kapary a mini mozzarellou, bageta	3336 kJ	30 g	44 g	54 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	3320 kJ	80 g	70 g	19 g
		14246 kJ	235 g	277 g	139 g

14246kJEnergy

235gProteins

277gCarbohydrates

139gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu