Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, paprika, pečivo	2447 kJ	32 g	74 g	16 g
snack (morning)	Limetkový chia pudink s kokosem	2268 kJ	18 g	54 g	26 g
lunch	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	3694 kJ	76 g	106 g	16 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	2633 kJ	28 g	64 g	27 g
dinner	Hovězí nudličky s lilkem a cuketou, celozrnné těstoviny	3655 kJ	72 g	71 g	30 g
		14696 kJ	225 g	370 g	115 g

14696kJEnergy

225gProteins

370gCarbohydrates

115gFats

Tuesday, 25. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, ředkvičky, pečivo	3122 kJ	35 g	71 g	34 g
snack (morning)	Rukolový cottage s trojhránky	1739 kJ	28 g	32 g	20 g
lunch	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	4096 kJ	51 g	130 g	29 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a ořechy	1880 kJ	22 g	36 g	23 g
dinner	Zapečený krůtí plátek se šunkou a bazalkou, rýže	3859 kJ	98 g	88 g	19 g
		14696 kJ	234 g	358 g	124 g

14696kJEnergy

234gProteins

358gCarbohydrates

124gFats

Wednesday, 26. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s cibulkovou směsí a čedarem, pečivo	2962 kJ	38 g	61 g	33 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	1709 kJ	30 g	37 g	13 g
lunch	Těstovinový salát s uzeným lososem a koprem	4362 kJ	47 g	135 g	33 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s cereáliemi, meloun	2560 kJ	41 g	82 g	11 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou, bulgur	3133 kJ	68 g	105 g	6 g
		14726 kJ	225 g	420 g	97 g

14726kJEnergy

225gProteins

420gCarbohydrates

97gFats

Thursday, 27. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s polníčkovým pestem a šunkou, salát	2847 kJ	39 g	51 g	34 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1627 kJ	38 g	46 g	1 g
lunch	Hovězí maso se špenátem, šťouchané brambory	4301 kJ	75 g	74 g	46 g
snack (afternoon)	Studená polévka z pečených paprik s vejcem	1616 kJ	22 g	20 g	23 g
dinner	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	4290 kJ	47 g	130 g	34 g
		14679 kJ	220 g	321 g	137 g

14679kJEnergy

220gProteins

321gCarbohydrates

137gFats

Friday, 28. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodový krém s naší granolou	2827 kJ	37 g	68 g	26 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	977 kJ	10 g	28 g	9 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z lučiny, kuskus	4252 kJ	93 g	75 g	35 g
snack (afternoon)	Olivová tapenáda s kapary a mini mozzarellou, bageta	3329 kJ	30 g	44 g	54 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	3308 kJ	80 g	69 g	19 g
		14693 kJ	248 g	284 g	143 g

14693kJEnergy

248gProteins

284gCarbohydrates

143gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu