Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	2406 kJ	31 g	49 g	28 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s dýňovými semínky	1128 kJ	11 g	23 g	15 g
lunch	Čínské krůtí Kung Pao, rýže	2813 kJ	52 g	86 g	12 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a cereáliemi	1807 kJ	24 g	57 g	12 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	2428 kJ	42 g	62 g	16 g
		10582 kJ	160 g	277 g	83 g

10582kJenergie

160gBílkoviny

277gsacharidy

83gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mozzarellou, bageta	2340 kJ	36 g	48 g	23 g
snack (morning)	Dezert s malinami a vanilkovou příchutí	1130 kJ	21 g	30 g	8 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	3028 kJ	62 g	45 g	33 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, salát, rohlíček	1446 kJ	20 g	33 g	14 g
dinner	Kuřecí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, bulgur	2351 kJ	51 g	75 g	8 g
		10295 kJ	190 g	232 g	86 g

10295kJenergie

190gBílkoviny

232gsacharidy

86gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Makové muffiny s višňovým krémem	2296 kJ	35 g	58 g	16 g
snack (morning)	Cibulačka se sýrem	1111 kJ	11 g	25 g	13 g
lunch	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, celozrnné těstoviny	2977 kJ	53 g	76 g	19 g
snack (afternoon)	Pomazánka z uzeného tofu, mrkev, kukuřičné trojhránky	1619 kJ	23 g	34 g	18 g
dinner	Krůtí maso na houbách, šťouchané brambory	2323 kJ	55 g	61 g	10 g
		10327 kJ	176 g	255 g	76 g

10327kJenergie

176gBílkoviny

255gsacharidy

76gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s kuřecí šunkou a rukolou, ředkvičky	2015 kJ	31 g	46 g	19 g
snack (morning)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1343 kJ	19 g	35 g	12 g
lunch	Kuřecí roláda se špenátem a goudou, kuskus s restovanou zeleninou	3101 kJ	69 g	66 g	20 g
snack (afternoon)	Minikaiserka s žervé a hráškovými výhonky, ledový salát	1500 kJ	18 g	37 g	16 g
dinner	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	2686 kJ	45 g	76 g	16 g
		10645 kJ	181 g	260 g	83 g

10645kJenergie

181gBílkoviny

260gsacharidy

83gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s čedarovou pomazánkou, cherry rajčata	2428 kJ	27 g	49 g	30 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	1079 kJ	11 g	26 g	13 g
lunch	Karotka s hráškem v krémové omáčce, vejce, špalda	3037 kJ	37 g	89 g	25 g
snack (afternoon)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	1225 kJ	29 g	33 g	1 g
dinner	Mleté maso s dresinkem, celozrnné těstoviny, okurková salsa	2925 kJ	52 g	72 g	20 g
		10694 kJ	157 g	269 g	88 g

10694kJenergie

157gBílkoviny

269gsacharidy

88gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu