Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s rukolovým pestem, ředkev	2413 kJ	33 g	44 g	28 g
snack (morning)	Šlehaný dezert s philadephií a jahodami	1323 kJ	22 g	18 g	15 g
lunch	Tofu s arašídovým sambalem a brokolicí, jasmínová rýže	3033 kJ	33 g	81 g	30 g
snack (afternoon)	Tvaroh naslano, salát, tyčinky	1315 kJ	28 g	29 g	9 g
dinner	Kuřecí nudličky s glazovanou řepou, celozrnné penne	2578 kJ	52 g	83 g	7 g
		10662 kJ	167 g	255 g	88 g

10662kJEnergy

167gProteins

255gCarbohydrates

88gFats

Tuesday, 30. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce se šunkou, bageta	2205 kJ	34 g	53 g	18 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, salát, pečivo	1140 kJ	17 g	30 g	9 g
lunch	Masové kuličky s žervé přelivem, kuskus s fazolkami	3212 kJ	63 g	78 g	19 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1325 kJ	18 g	35 g	12 g
dinner	Rýže s dýní, hovězím masem a houbami	2718 kJ	46 g	80 g	15 g
		10599 kJ	178 g	276 g	73 g

10599kJEnergy

178gProteins

276gCarbohydrates

73gFats

Wednesday, 1. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, náš chléb	1786 kJ	26 g	41 g	17 g
snack (morning)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	1471 kJ	13 g	50 g	9 g
lunch	Těstoviny s tuňákem na zelenině	2896 kJ	45 g	98 g	12 g
snack (afternoon)	Hrášková polévka s parmskou šunkou	1703 kJ	22 g	29 g	22 g
dinner	Krůtí kostky s krémovou omáčkou s pak choi a olivami, bulgur	2762 kJ	53 g	59 g	25 g
		10619 kJ	159 g	277 g	84 g

10619kJEnergy

159gProteins

277gCarbohydrates

84gFats

Thursday, 2. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablková buchta s krémem	2493 kJ	33 g	71 g	18 g
snack (morning)	Sýrová rolka s paprikou, trojhránky	1017 kJ	19 g	24 g	9 g
lunch	Kuřecí plátek s ořechovým pestem, pečené brambory	2909 kJ	54 g	49 g	32 g
snack (afternoon)	Paštika z hlívy s chlebem	1280 kJ	9 g	37 g	11 g
dinner	Špenátová špalda se sušenými rajčata a mini mozzarellou	2907 kJ	40 g	67 g	30 g
		10606 kJ	155 g	248 g	100 g

10606kJEnergy

155gProteins

248gCarbohydrates

100gFats

Friday, 3. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, salát, naše pečivo	2343 kJ	20 g	40 g	35 g
snack (morning)	Cuketová směs se šunkou, knuspi	778 kJ	13 g	22 g	5 g
lunch	Tortilla s fazolovým dipem, mletým masem a čedarem, restovaná zelenina	3870 kJ	65 g	81 g	34 g
snack (afternoon)	Náš kakaový termix	1230 kJ	25 g	32 g	7 g
dinner	Okoun s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	2453 kJ	56 g	60 g	13 g
		10675 kJ	179 g	235 g	93 g

10675kJEnergy

179gProteins

235gCarbohydrates

93gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu