Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s houbami a sýrem, ředkev	2134 kJ	31 g	51 g	20 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	1448 kJ	16 g	42 g	13 g
lunch	Lososové kuličky s hořčičným přelivem, batáty	2843 kJ	58 g	75 g	15 g
snack (afternoon)	Jogurt s lesním ovocem a kešu, ananas	1550 kJ	13 g	50 g	13 g
dinner	Kuřecí tikka masala, jasmínová rýže	2674 kJ	53 g	82 g	11 g
		10650 kJ	171 g	299 g	71 g

10650kJenergie

171gBílkoviny

299gsacharidy

71gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, pečivo	2206 kJ	28 g	48 g	24 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	843 kJ	2 g	46 g	1 g
lunch	Hovězí karbanátky s kapustou a parmazánem, šťouchané brambory	3034 kJ	60 g	63 g	24 g
snack (afternoon)	Žervé se šunkou, křehký rohlíček	1269 kJ	22 g	31 g	9 g
dinner	Krůtí nudličky s restovanými paprikami, špalda	2893 kJ	59 g	77 g	16 g
		10244 kJ	171 g	265 g	74 g

10244kJenergie

171gBílkoviny

265gsacharidy

74gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, náš žitný chléb	2484 kJ	37 g	48 g	27 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	1327 kJ	15 g	27 g	16 g
lunch	Bulgurová směs s pečenou zeleninou a tofu	2938 kJ	37 g	92 g	22 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroh s ořechy	1352 kJ	25 g	31 g	10 g
dinner	Drůbeží maso se špenátem, celozrnné gigli	2386 kJ	55 g	55 g	12 g
		10486 kJ	169 g	253 g	87 g

10486kJenergie

169gBílkoviny

253gsacharidy

87gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s mangem a chia	2172 kJ	19 g	79 g	13 g
snack (morning)	Sýrová paštika s křenem, kukuřičník	1441 kJ	26 g	30 g	12 g
lunch	Krůtí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	2815 kJ	53 g	64 g	20 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a mozzarellou, paprika	1575 kJ	21 g	45 g	11 g
dinner	Salátová mísa s krevetami a avokádovým dresinkem	2247 kJ	54 g	39 g	17 g
		10250 kJ	173 g	257 g	74 g

10250kJenergie

173gBílkoviny

257gsacharidy

74gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s čedarem, náš chléb	2386 kJ	37 g	41 g	28 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	878 kJ	3 g	47 g	1 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou Satay, rýže	3137 kJ	51 g	83 g	24 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a čokoládou	1127 kJ	19 g	34 g	5 g
dinner	Fazole s hovězím masem a javorovým sirupem	3083 kJ	63 g	85 g	16 g
		10612 kJ	173 g	289 g	74 g

10612kJenergie

173gBílkoviny

289gsacharidy

74gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu