Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 18. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s borůvkami a čokoládou	2111 kJ	19 g	76 g	12 g
snack (morning)	Rajčata s polníčkem a madelandem	1396 kJ	29 g	15 g	17 g
lunch	Salát s kuřecím masem, oříšky a švestkovým dresinkem	3019 kJ	58 g	56 g	25 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s hráškovými výhonky, okurky, křehký plátek	1500 kJ	32 g	22 g	15 g
dinner	Treska s dušenou mrkví, rýže s hráškem	2661 kJ	47 g	78 g	14 g
		10687 kJ	185 g	247 g	83 g

10687kJEnergy

185gProteins

247gCarbohydrates

83gFats

Tuesday, 19. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové máslo, meloun, pečivo	2375 kJ	26 g	50 g	29 g
snack (morning)	Krémové žervé celerovými hranolkami, tyčinky	1268 kJ	16 g	23 g	15 g
lunch	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	2712 kJ	40 g	108 g	6 g
snack (afternoon)	Náš kakaový termix	1405 kJ	30 g	31 g	9 g
dinner	Hovězí kostky s mascarponovo-cuketová omáčkou, quinoa	2692 kJ	44 g	51 g	29 g
		10453 kJ	155 g	263 g	88 g

10453kJEnergy

155gProteins

263gCarbohydrates

88gFats

Wednesday, 20. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s cuketou a parmazánem, paprika, náš chléb	2487 kJ	42 g	46 g	26 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s jahodami	930 kJ	27 g	19 g	1 g
lunch	Rybí kuličky s ředkvičkovou salsou, pečené batáty	3378 kJ	60 g	72 g	29 g
snack (afternoon)	Brynzový dip s koprem, salát, křehké pečivo	1099 kJ	18 g	23 g	11 g
dinner	Krůtí kostky s žampionovou omáčkou, kuskus	2756 kJ	56 g	64 g	18 g
		10650 kJ	203 g	224 g	84 g

10650kJEnergy

203gProteins

224gCarbohydrates

84gFats

Thursday, 21. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, cherry rajčata, chléb	2124 kJ	24 g	49 g	23 g
snack (morning)	Šunková variace s okurkovým salátem, trojhránky	826 kJ	18 g	25 g	3 g
lunch	Králičí hřbet na víně s kořenovou zeleninou, rýže	2633 kJ	49 g	75 g	15 g
snack (afternoon)	Mangové lassi, sušené ovoce	2245 kJ	16 g	94 g	10 g
dinner	Lilková musaka s fazolemi	2464 kJ	37 g	63 g	18 g
		10292 kJ	144 g	306 g	69 g

10292kJEnergy

144gProteins

306gCarbohydrates

69gFats

Friday, 22. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, pečivo	2272 kJ	30 g	46 g	25 g
snack (morning)	Jogurt s lesním ovocem a ořechy	1191 kJ	12 g	34 g	11 g
lunch	Krůtí kostky s brokolicí, celozrnné těstoviny	2818 kJ	59 g	82 g	11 g
snack (afternoon)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou a rohlíček	1765 kJ	20 g	50 g	14 g
dinner	Mleté maso s bramborami, chřestem a bazalkovým dresinkem	2571 kJ	55 g	51 g	20 g
		10616 kJ	178 g	263 g	82 g

10616kJEnergy

178gProteins

263gCarbohydrates

82gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu