Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	2274 kJ	31 g	45 g	26 g
snack (morning)	Cottage s dýňovými semínky, trojhránky	1345 kJ	21 g	29 g	14 g
lunch	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	3119 kJ	34 g	94 g	24 g
snack (afternoon)	Meruňkovo-perníkový milkshake	1345 kJ	14 g	50 g	6 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	2508 kJ	59 g	75 g	6 g
		10590 kJ	159 g	293 g	76 g

10590kJEnergy

159gProteins

293gCarbohydrates

76gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, chléb	2127 kJ	20 g	44 g	26 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	1126 kJ	25 g	23 g	7 g
lunch	Kuskus s kukuřičným pestem a krůtím masem	3230 kJ	61 g	81 g	20 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	1884 kJ	20 g	45 g	19 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	2279 kJ	55 g	47 g	13 g
		10646 kJ	181 g	241 g	85 g

10646kJEnergy

181gProteins

241gCarbohydrates

85gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pikantní míchaná vajíčka, okurka, pečivo	2074 kJ	29 g	48 g	20 g
snack (morning)	Dezert s borůvkami a chia	1030 kJ	20 g	29 g	4 g
lunch	Kuřecí palička, kořeněná rýže s černými fazolemi a zeleninou	3058 kJ	62 g	85 g	22 g
snack (afternoon)	Rohlíček s libečkovo-pórkovou pomazánkou, cherry rajčata	1420 kJ	15 g	38 g	13 g
dinner	Zapečená tortilla se šunkou a špenátem	3077 kJ	52 g	64 g	26 g
		10659 kJ	178 g	265 g	85 g

10659kJEnergy

178gProteins

265gCarbohydrates

85gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt	2419 kJ	20 g	73 g	21 g
snack (morning)	Žervé celerovými hranolkami, knuspi	1193 kJ	16 g	21 g	15 g
lunch	Bulgurový salát s vejcem a krevetami	2828 kJ	64 g	74 g	14 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr s kapary, pečivo	1729 kJ	16 g	29 g	25 g
dinner	Dančí kostky s dýňovou omáčkou, těstoviny	2507 kJ	49 g	71 g	13 g
		10675 kJ	166 g	268 g	88 g

10675kJEnergy

166gProteins

268gCarbohydrates

88gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, kedlubna, pečivo	2172 kJ	28 g	53 g	20 g
snack (morning)	Listové saláty se šmakounem a granátovým jablkem	1218 kJ	16 g	29 g	12 g
lunch	Masové karbanátky s cuketou a batátovou kaší	3079 kJ	54 g	65 g	29 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a kešu	1522 kJ	19 g	32 g	17 g
dinner	Krůtí nudličky s pikantními zelenými fazolkami, zlatá rýže	2703 kJ	51 g	77 g	12 g
		10693 kJ	169 g	256 g	90 g

10693kJEnergy

169gProteins

256gCarbohydrates

90gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu