Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, paprika, pečivo	1748 kJ	23 g	53 g	12 g
snack (morning)	Limetkový chia pudink s kokosem	1620 kJ	13 g	39 g	18 g
lunch	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	2626 kJ	54 g	75 g	11 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	1877 kJ	20 g	46 g	19 g
dinner	Hovězí nudličky s lilkem a cuketou, celozrnné těstoviny	2694 kJ	52 g	53 g	22 g
		10564 kJ	162 g	266 g	82 g

10564kJEnergy

162gProteins

266gCarbohydrates

82gFats

Tuesday, 26. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, ředkvičky, pečivo	2254 kJ	25 g	52 g	25 g
snack (morning)	Rukolový cottage s trojhránky	1267 kJ	20 g	24 g	14 g
lunch	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	2988 kJ	37 g	96 g	20 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a ořechy	1281 kJ	15 g	26 g	15 g
dinner	Krůtí kousky s chřestovou omáčkou, rýže	2789 kJ	62 g	68 g	14 g
		10580 kJ	159 g	266 g	89 g

10580kJEnergy

159gProteins

266gCarbohydrates

89gFats

Wednesday, 27. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s cibulkovou směsí a čedarem, pečivo	3155 kJ	35 g	86 g	27 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	1121 kJ	23 g	23 g	9 g
lunch	Těstovinový salát s uzeným lososem a koprem	3224 kJ	35 g	102 g	24 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s vločkami	1664 kJ	30 g	49 g	8 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou, bulgur	2295 kJ	49 g	78 g	4 g
		11459 kJ	172 g	338 g	72 g

11459kJEnergy

172gProteins

338gCarbohydrates

72gFats

Thursday, 28. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s polníčkovým pestem a šunkou, salát	2098 kJ	30 g	38 g	24 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1162 kJ	27 g	33 g	1 g
lunch	Hovězí maso se špenátem, šťouchané brambory	3072 kJ	53 g	53 g	33 g
snack (afternoon)	Studená polévka z pečených paprik s vejcem	1216 kJ	17 g	14 g	17 g
dinner	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	3064 kJ	33 g	93 g	24 g
		10611 kJ	161 g	231 g	99 g

10611kJEnergy

161gProteins

231gCarbohydrates

99gFats

Friday, 29. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodový krém s naší granolou	2020 kJ	26 g	49 g	18 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	636 kJ	8 g	16 g	6 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z lučiny, kuskus	2934 kJ	58 g	57 g	25 g
snack (afternoon)	Olivová tapenáda s kapary a mini mozzarellou, bageta	2383 kJ	21 g	31 g	38 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	2372 kJ	57 g	50 g	14 g
		10344 kJ	170 g	202 g	101 g

10344kJEnergy

170gProteins

202gCarbohydrates

101gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu