Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, salát, pečivo	2691 kJ	29 g	52 g	36 g
snack (morning)	Cottage s kapary a paprikou, tyčinky	1279 kJ	23 g	23 g	13 g
lunch	Barevné těstoviny se sýrovou omáčkou a zeleninou	3631 kJ	41 g	97 g	36 g
snack (afternoon)	Jogurt s mátou a malinovým pyré	1362 kJ	15 g	31 g	13 g
dinner	Kedgeree rýže s vejcem a seitanem	3688 kJ	56 g	95 g	31 g
		12651 kJ	163 g	297 g	128 g

12651kJEnergy

163gProteins

297gCarbohydrates

128gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný závin s pórkovou směsí a hermelínem, ředkev	2992 kJ	23 g	55 g	44 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	1043 kJ	4 g	58 g	1 g
lunch	Robi sekaná s ricottou a bramborovou kaší, kyselé okurky	3983 kJ	63 g	92 g	36 g
snack (afternoon)	Smetanovo-tvarohový dip s provensálkým kořením, salát, knuspi	1081 kJ	17 g	23 g	11 g
dinner	Špagety s paprikovým přelivem a sýrem	3411 kJ	42 g	105 g	23 g
		12510 kJ	148 g	332 g	115 g

12510kJEnergy

148gProteins

332gCarbohydrates

115gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kuskusovník se skořicovým jogurtem a borůvkami	3210 kJ	39 g	100 g	21 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy, naše pečivo	1353 kJ	11 g	63 g	2 g
lunch	Barevná quinoa s dýní, mini mozzarellou a pistáciemi	3324 kJ	37 g	75 g	39 g
snack (afternoon)	Rukolový dip s mandlemi, sýrové tyčinky	1555 kJ	20 g	24 g	22 g
dinner	Dušená kapusta se sójovými nudličkami, šťouchané brambory	2752 kJ	49 g	86 g	10 g
		12193 kJ	157 g	347 g	94 g

12193kJEnergy

157gProteins

347gCarbohydrates

94gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé s pažitkovou florou, barevná paprika, náš chléb	2919 kJ	41 g	55 g	35 g
snack (morning)	Jahodové podmáslí	1000 kJ	12 g	37 g	4 g
lunch	Šmakoun s omáčkou z lučiny a zlatou rýží, řepa	3947 kJ	51 g	109 g	32 g
snack (afternoon)	Trojhránky s kukuřičnou pomazánkou, polníček	1372 kJ	21 g	33 g	12 g
dinner	Opékané žampiony s kaší z červené čočky	3314 kJ	54 g	92 g	23 g
		12552 kJ	179 g	326 g	106 g

12552kJEnergy

179gProteins

326gCarbohydrates

106gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, bageta	2652 kJ	40 g	59 g	25 g
snack (morning)	Celerový salát s ředkvičkami a kešu	1016 kJ	9 g	17 g	14 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	3811 kJ	33 g	124 g	30 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	2089 kJ	29 g	45 g	22 g
dinner	Klaso v kokosové omáčce, pita chléb	3043 kJ	52 g	67 g	29 g
		12612 kJ	162 g	312 g	120 g

12612kJEnergy

162gProteins

312gCarbohydrates

120gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu