Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 12 000 kJ

This week Next week

Tuesday, 7. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s medvědím česnekem, cherry rajčata, pečivo	2705 kJ	41 g	57 g	27 g
snack (morning)	Mangové lassi	1320 kJ	11 g	45 g	9 g
lunch	Zeleninové kuličky se smetanovou omáčkou, pečené brambory	3580 kJ	40 g	94 g	32 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, salát, tyčinky	1650 kJ	24 g	32 g	18 g
dinner	Špagety s chřestovým přelivem a parmazánem	3198 kJ	37 g	100 g	22 g
		12453 kJ	153 g	328 g	107 g

12453kJEnergy

153gProteins

328gCarbohydrates

107gFats

Wednesday, 8. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin s javorovým krémem a malinami	3187 kJ	33 g	113 g	17 g
snack (morning)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	1368 kJ	18 g	14 g	21 g
lunch	Tortilla s rukolou, červenou řepou a kozím sýrem	3217 kJ	37 g	68 g	35 g
snack (afternoon)	Trojhránky s nivovým dipem, barevná paprika	1891 kJ	15 g	35 g	27 g
dinner	Dušená kapusta se sójovými nudličkami, šťouchané brambory	2823 kJ	54 g	88 g	9 g
		12487 kJ	158 g	318 g	110 g

12487kJEnergy

158gProteins

318gCarbohydrates

110gFats

Thursday, 9. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, salát, žitný rohlík	2392 kJ	35 g	52 g	23 g
snack (morning)	Ředkvičkový salát s broskvemi, knuspi	1135 kJ	8 g	43 g	8 g
lunch	Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou, okurková salsa	4052 kJ	56 g	118 g	29 g
snack (afternoon)	Tvaroh s mátou a lesním ovocem	1412 kJ	33 g	37 g	7 g
dinner	Seitan v kokosové omáčce, rýže	3558 kJ	48 g	97 g	30 g
		12548 kJ	181 g	346 g	97 g

12548kJEnergy

181gProteins

346gCarbohydrates

97gFats

Friday, 10. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, ředkev, chléb	2412 kJ	31 g	60 g	21 g
snack (morning)	Cottage s bazalkou, tyčinky	1442 kJ	24 g	28 g	15 g
lunch	Halušky se zelím a tempehem	3573 kJ	40 g	96 g	31 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert se švestkovým pyré a lískovými ořechy	1479 kJ	24 g	36 g	12 g
dinner	Vaječný muffin s hořčičným přelivem, batáty	3751 kJ	32 g	80 g	48 g
		12655 kJ	150 g	301 g	127 g

12655kJEnergy

150gProteins

301gCarbohydrates

127gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu