Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 12 000 kJ

This week Next week

Tuesday, 18. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s banánovým nápojem	3285 kJ	57 g	90 g	20 g
snack (morning)	Batátová pomazánka, knuspi	1088 kJ	8 g	50 g	4 g
lunch	Zapečené palačinky s rajčatovou salsou, avokádem a sýrem	3241 kJ	30 g	48 g	50 g
snack (afternoon)	Coleslaw, bageta	1826 kJ	14 g	60 g	13 g
dinner	Šmakoun s pórkem a nivou, kuskus	3147 kJ	48 g	87 g	21 g
		12588 kJ	157 g	336 g	108 g

12588kJEnergy

157gProteins

336gCarbohydrates

108gFats

Wednesday, 19. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s olivami a rajčaty	3079 kJ	42 g	75 g	29 g
snack (morning)	Skořicovo-kardamonové kefírové mléko	1049 kJ	16 g	18 g	13 g
lunch	Dýňové rizoto s tempehem a parmazánem	3813 kJ	53 g	88 g	35 g
snack (afternoon)	Tvarůžková pomazánka, okurky, trojhránky	1357 kJ	33 g	32 g	7 g
dinner	Barevné fusilli se špenátem, sýrem a mandlemi	3289 kJ	38 g	94 g	27 g
		12588 kJ	183 g	307 g	110 g

12588kJEnergy

183gProteins

307gCarbohydrates

110gFats

Thursday, 20. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, rukola, žitný chléb	2372 kJ	36 g	52 g	24 g
snack (morning)	Sladký krém s broskvemi a chia	1425 kJ	17 g	47 g	11 g
lunch	Plněné žampiony s kukuřicí, batátová kaše	3562 kJ	40 g	93 g	37 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným sýrem, papriky, pečivo	1683 kJ	31 g	29 g	17 g
dinner	Seitan v kokosové omáčce, bulgur	3406 kJ	53 g	86 g	31 g
		12448 kJ	177 g	307 g	119 g

12448kJEnergy

177gProteins

307gCarbohydrates

119gFats

Friday, 21. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla s vejcem, čerstvým sýrem a salátem	2635 kJ	31 g	56 g	28 g
snack (morning)	Pastiňáková pomazánka se semínky, pizzové tyčinky	1147 kJ	15 g	33 g	9 g
lunch	Řepovo-sójové kuličky s jogurtovým dresinkem, šťouchané brambory	3510 kJ	48 g	96 g	26 g
snack (afternoon)	Dezert na způsob tiramisu s jahodami	1852 kJ	27 g	52 g	13 g
dinner	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	3150 kJ	46 g	125 g	7 g
		12294 kJ	167 g	361 g	84 g

12294kJEnergy

167gProteins

361gCarbohydrates

84gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu