Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta	2097 kJ	27 g	61 g	15 g
snack (morning)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	1966 kJ	16 g	70 g	11 g
lunch	Šmakoun s pikantní dýní, bulgur	3352 kJ	45 g	101 g	25 g
snack (afternoon)	Brokolicový muffin s parmazánem, papriky	2132 kJ	37 g	41 g	21 g
dinner	Těstoviny s ricottovo-cuketovým přelivem s fenyklem	3009 kJ	32 g	86 g	27 g
		12557 kJ	157 g	358 g	99 g

12557kJEnergy

157gProteins

358gCarbohydrates

99gFats

Tuesday, 13. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem	2488 kJ	35 g	87 g	13 g
snack (morning)	Hanácký salát, pečivo	1364 kJ	9 g	50 g	9 g
lunch	Řepový karbanátek se šťouchanými bramborami, dresink	3344 kJ	28 g	121 g	21 g
snack (afternoon)	Pistáciová pomazánka, sýrové tyčinky	1937 kJ	34 g	32 g	23 g
dinner	Zeleninové rizoto s edamame a sýrem	3394 kJ	37 g	115 g	22 g
		12528 kJ	143 g	404 g	87 g

12528kJEnergy

143gProteins

404gCarbohydrates

87gFats

Wednesday, 14. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s rukolovým pestem, ředkvičky	2987 kJ	35 g	49 g	42 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy, knuspi	1458 kJ	24 g	33 g	14 g
lunch	Zapečené těstoviny s houbami, brokolicí a modrým sýrem	3796 kJ	48 g	93 g	35 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1637 kJ	9 g	64 g	9 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem, brambory	2374 kJ	24 g	55 g	27 g
		12252 kJ	139 g	295 g	126 g

12252kJEnergy

139gProteins

295gCarbohydrates

126gFats

Thursday, 15. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, borůvkový rozvar	3031 kJ	41 g	79 g	24 g
snack (morning)	Pečená růžičková kapusta s chilli dipem, trojhránky	1418 kJ	14 g	38 g	14 g
lunch	Robi s hořčično-medovou omáčkou, rýže	3362 kJ	46 g	108 g	19 g
snack (afternoon)	Salát s rajčaty, sýrem a semínky	1437 kJ	23 g	11 g	23 g
dinner	Zapečený lilek se sýrem, batátové hranolky s naší tatarkou	3446 kJ	25 g	78 g	42 g
		12694 kJ	148 g	313 g	122 g

12694kJEnergy

148gProteins

313gCarbohydrates

122gFats

Friday, 16. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb s pórkovou pomazánkou, salát	2521 kJ	38 g	48 g	29 g
snack (morning)	Hruškový tvaroh	1112 kJ	23 g	37 g	3 g
lunch	Červená čočka s paprikou a opečeným halloumi, naše pečivo	4682 kJ	64 g	123 g	39 g
snack (afternoon)	Polévka z pečeného pastináku	1349 kJ	8 g	43 g	13 g
dinner	Sójové nudličky se zeleninovou omáčkou, špecle	3034 kJ	57 g	88 g	15 g
		12698 kJ	190 g	340 g	98 g

12698kJEnergy

190gProteins

340gCarbohydrates

98gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu