Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zeleninový tatarák s piniemi, ciabatta	2143 kJ	21 g	60 g	20 g
snack (morning)	Dezert s malinami a ořechy	1463 kJ	31 g	32 g	9 g
lunch	Fazolovo-ořechová sekaná, šťouchané brambory	3919 kJ	34 g	141 g	25 g
snack (afternoon)	Mix tvrdých sýrů, salát s granátovým jablkem, knuspi	1792 kJ	32 g	24 g	23 g
dinner	Kroupoto s červenou řepou a čedarem	3199 kJ	26 g	112 g	24 g
		12516 kJ	143 g	369 g	101 g

12516kJEnergy

143gProteins

369gCarbohydrates

101gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Závin s hlívou, ředkvičky	2910 kJ	28 g	39 g	46 g
snack (morning)	Paštika ze šmakouna s meruňkovým čatní, rohlíček	1440 kJ	16 g	57 g	5 g
lunch	Aloo gobi s rýží	3565 kJ	32 g	149 g	12 g
snack (afternoon)	Tvarohovo-ricottový krém s jahodami a chia	1536 kJ	33 g	27 g	14 g
dinner	Dýňová směs se semínky, cuketou a parmazánem, barevné těstoviny	3177 kJ	32 g	97 g	27 g
		12628 kJ	141 g	369 g	103 g

12628kJEnergy

141gProteins

369gCarbohydrates

103gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový dezert s švestkovým Míšou	2823 kJ	38 g	95 g	15 g
snack (morning)	Bazalkový dip se lněným semínkem, knuspi	1028 kJ	19 g	21 g	10 g
lunch	Tofu kuličky na špenátu, barevná quinoa	3781 kJ	55 g	90 g	34 g
snack (afternoon)	Polévka z pečeného pastináku	1349 kJ	8 g	43 g	13 g
dinner	Tortilla s lilkem, karotkou a minimozzarellou	3307 kJ	39 g	78 g	32 g
		12287 kJ	158 g	327 g	103 g

12287kJEnergy

158gProteins

327gCarbohydrates

103gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem	2803 kJ	41 g	45 g	36 g
snack (morning)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	1616 kJ	13 g	54 g	13 g
lunch	Těstoviny s ricottou a kapustou	3747 kJ	38 g	88 g	40 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, okurka, tyčinky	1611 kJ	29 g	27 g	17 g
dinner	Sójové nudličky s pečenými bramborami a dresink	2768 kJ	50 g	70 g	17 g
		12545 kJ	171 g	284 g	123 g

12545kJEnergy

171gProteins

284gCarbohydrates

123gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka, salát, naše pečivo	2254 kJ	18 g	55 g	27 g
snack (morning)	Cuketová směs se sušenými rajčaty a parmazánem	1050 kJ	14 g	15 g	15 g
lunch	Klaso s medem a sezamem, kuskus	3881 kJ	61 g	114 g	26 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s chilli a borůvkami	2071 kJ	31 g	43 g	21 g
dinner	Zapečené batáty s tuřínem a fazolovými lusky	3063 kJ	30 g	91 g	27 g
		12320 kJ	153 g	318 g	116 g

12320kJEnergy

153gProteins

318gCarbohydrates

116gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu