Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	3188 kJ	43 g	85 g	25 g
snack (morning)	Balkánský dip s kapií, polníček, pečivo	1488 kJ	24 g	38 g	11 g
lunch	Pečený marinovaný seitan v hořčici s koprovou omáčkou, brambory	3106 kJ	50 g	59 g	33 g
snack (afternoon)	Polentové hranolky s restovanou zeleninou a dresinkem	1805 kJ	11 g	62 g	15 g
dinner	Penne s pomodoro salsou, kapary a čedarem	3066 kJ	31 g	90 g	24 g
		12653 kJ	159 g	334 g	108 g

12653kJEnergy

159gProteins

334gCarbohydrates

108gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s lilkovou pěnou	2203 kJ	23 g	55 g	24 g
snack (morning)	Tvarohový dezert se švestkami a ořechy	1675 kJ	26 g	36 g	17 g
lunch	Rizoto s červenou řepou s mini mozzarellou a dýňovýmí semínky	3603 kJ	34 g	110 g	30 g
snack (afternoon)	Sýrová pizza, cherry rajčata	2483 kJ	20 g	40 g	39 g
dinner	Špenát s vejcem, pečené brambory	2675 kJ	37 g	60 g	25 g
		12638 kJ	139 g	301 g	134 g

12638kJEnergy

139gProteins

301gCarbohydrates

134gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, okurka, chléb	2583 kJ	33 g	55 g	28 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	1275 kJ	36 g	37 g	2 g
lunch	Halušky se zelím a uzeným tempehem	3789 kJ	38 g	101 g	36 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, salát, knuspi	1218 kJ	21 g	18 g	16 g
dinner	Červené kari s ananasem, jasmínová rýže	3777 kJ	30 g	107 g	37 g
		12643 kJ	157 g	319 g	118 g

12643kJEnergy

157gProteins

319gCarbohydrates

118gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pohanková kaše s jahodami a čokoládou	2441 kJ	20 g	90 g	16 g
snack (morning)	Trojhránky s nivovým dipem, ředkev	1520 kJ	17 g	30 g	19 g
lunch	Hráškové pyré se sušenými rajčaty a sýrem, batáty	3814 kJ	28 g	82 g	49 g
snack (afternoon)	Žampionová polévka s parmazánem	1840 kJ	27 g	15 g	30 g
dinner	Šmakoun se zeleninovým salátem a česnekovým dresinkem, pita	2817 kJ	49 g	47 g	31 g
		12431 kJ	141 g	264 g	146 g

12431kJEnergy

141gProteins

264gCarbohydrates

146gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, bageta	2428 kJ	30 g	57 g	24 g
snack (morning)	Celerový salát s ředkvičkami a kešu	977 kJ	8 g	16 g	14 g
lunch	Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou	3753 kJ	52 g	112 g	26 g
snack (afternoon)	Šlíšky plněné mákem s tvarohem	1893 kJ	36 g	64 g	5 g
dinner	Robi na arašídovém másle s paprikami, kuskus	3377 kJ	52 g	98 g	20 g
		12428 kJ	178 g	347 g	89 g

12428kJEnergy

178gProteins

347gCarbohydrates

89gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu