Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s lilkovou philadelphií a šunkou	2085 kJ	36 g	57 g	11 g
snack (morning)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1340 kJ	7 g	51 g	8 g
lunch	Bulgurový salát s cirznou a sýrem panýr	3786 kJ	41 g	89 g	40 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým sýrem, tyčinky	1515 kJ	17 g	29 g	19 g
dinner	Drůbeží roláda s ricottou a bazalkou, šťouchané brambory	2934 kJ	77 g	49 g	20 g
		11660 kJ	179 g	275 g	100 g

11660kJenergie

179gBílkoviny

275gsacharidy

100gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, pečivo	1952 kJ	21 g	56 g	17 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony a semínky	1445 kJ	14 g	45 g	12 g
lunch	Kuřecí nudličky s karotkou a kokosovým mlékem, celozrnné těstoviny	3545 kJ	61 g	94 g	25 g
snack (afternoon)	Jogurt s borůvkami a dobrou vlákninou, meloun	1733 kJ	21 g	54 g	9 g
dinner	Treska s květákovým mozečkem	2725 kJ	85 g	21 g	25 g
		11399 kJ	200 g	271 g	88 g

11399kJenergie

200gBílkoviny

271gsacharidy

88gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s jogurtem a ořechy	2597 kJ	18 g	60 g	34 g
snack (morning)	Salát z červeného zelí s hráškem a dýňovými semínky	1011 kJ	10 g	25 g	11 g
lunch	Tortilla s hovězím masem, kukuřicí a kari dresinkem	3224 kJ	61 g	64 g	26 g
snack (afternoon)	Knuspi s cibulkovou směsí a šunkou	1454 kJ	28 g	24 g	15 g
dinner	Kuřecí maso s citronovou omáčkou a chřestem, kuskus	3206 kJ	58 g	72 g	23 g
		11492 kJ	176 g	245 g	110 g

11492kJenergie

176gBílkoviny

245gsacharidy

110gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s vajíčkovou pomazánkou	1932 kJ	32 g	43 g	18 g
snack (morning)	Jahody s vanilkovým krémem a lískovými ořechy	1671 kJ	22 g	33 g	22 g
lunch	Bylinkový pstruh, pečené brambory s dresinkem	3444 kJ	70 g	45 g	41 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	1872 kJ	21 g	49 g	18 g
dinner	Ratatouille s balkánem a piniemi, quinoa	2712 kJ	27 g	65 g	30 g
		11629 kJ	171 g	235 g	128 g

11629kJenergie

171gBílkoviny

235gsacharidy

128gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s přelivem z lesního ovoce a tvarohovým krémem	2581 kJ	37 g	87 g	15 g
snack (morning)	Římský salát s marinovaným tofu a granátovým jablkem	1172 kJ	19 g	15 g	16 g
lunch	Králičí maso na česneku, divoká rýže	2929 kJ	56 g	77 g	17 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a konopnými semínky, kukuřičník	1762 kJ	27 g	33 g	18 g
dinner	Hovězí nudličky na pórku, celozrnné těstoviny	3031 kJ	54 g	83 g	17 g
		11475 kJ	193 g	296 g	83 g

11475kJenergie

193gBílkoviny

296gsacharidy

83gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu