Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, paprika, pečivo	1923 kJ	25 g	58 g	13 g
snack (morning)	Limetkový chia pudink s kokosem	1782 kJ	14 g	43 g	20 g
lunch	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	2929 kJ	59 g	85 g	12 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	2068 kJ	22 g	50 g	21 g
dinner	Hovězí nudličky s lilkem a cuketou, celozrnné těstoviny	2963 kJ	58 g	59 g	24 g
		11665 kJ	178 g	295 g	91 g

11665kJEnergy

178gProteins

295gCarbohydrates

91gFats

Tuesday, 26. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, ředkvičky, pečivo	2479 kJ	27 g	57 g	27 g
snack (morning)	Rukolový cottage s trojhránky	1394 kJ	22 g	27 g	16 g
lunch	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	3287 kJ	41 g	106 g	23 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a ořechy	1409 kJ	16 g	28 g	17 g
dinner	Krůtí kousky s chřestovou omáčkou, rýže	3068 kJ	68 g	75 g	16 g
		11638 kJ	175 g	293 g	98 g

11638kJEnergy

175gProteins

293gCarbohydrates

98gFats

Wednesday, 27. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s cibulkovou směsí a čedarem, chléb	2178 kJ	27 g	46 g	24 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	1201 kJ	24 g	24 g	10 g
lunch	Těstovinový salát s uzeným lososem a koprem	3547 kJ	38 g	112 g	26 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s cereáliemi a melounem	2011 kJ	32 g	64 g	9 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou, bulgur	2525 kJ	54 g	86 g	5 g
		11462 kJ	177 g	332 g	74 g

11462kJEnergy

177gProteins

332gCarbohydrates

74gFats

Thursday, 28. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s polníčkovým pestem a šunkou, salát	2243 kJ	31 g	40 g	27 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1278 kJ	30 g	36 g	1 g
lunch	Hovězí maso se špenátem, šťouchané brambory	3379 kJ	59 g	58 g	36 g
snack (afternoon)	Studená polévka z pečených paprik s vejcem	1280 kJ	17 g	15 g	18 g
dinner	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	3371 kJ	37 g	102 g	27 g
		11550 kJ	173 g	253 g	108 g

11550kJEnergy

173gProteins

253gCarbohydrates

108gFats

Friday, 29. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodový krém s naší granolou	2222 kJ	29 g	54 g	20 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	664 kJ	8 g	17 g	6 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z lučiny, kuskus	3227 kJ	63 g	62 g	27 g
snack (afternoon)	Olivová tapenáda s kapary a mini mozzarellou, bageta	2621 kJ	24 g	34 g	42 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	2609 kJ	63 g	55 g	15 g
		11343 kJ	187 g	222 g	111 g

11343kJEnergy

187gProteins

222gCarbohydrates

111gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu