Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LACTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan FIT + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 7. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s bazalkovým krémem a kešu, cherry rajčata	2510 kJ	24 g	60 g	27 g
snack (morning)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná mrkev	1061 kJ	19 g	13 g	14 g
lunch	Kuřecí plátek s čedarem a cibulovým čatní, brambory se zeleninou	3289 kJ	81 g	56 g	25 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s ostružinami	1613 kJ	34 g	33 g	12 g
dinner	Ratatouille s balkánem a dýňovými semínky, kuskus	2799 kJ	28 g	74 g	26 g
		11271 kJ	187 g	236 g	105 g

11271kJEnergy

187gProteins

236gCarbohydrates

105gFats

Tuesday, 8. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzenou paprikou a kapary, chléb, ředkvičky	2371 kJ	36 g	52 g	24 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a čokoládou	1150 kJ	21 g	25 g	6 g
lunch	Dušené hovězí na balzamiku s karotkou, celozrnné těstoviny	3144 kJ	54 g	94 g	17 g
snack (afternoon)	Salát s melounem, rukolou a kozím sýrem	1538 kJ	19 g	23 g	23 g
dinner	Králík s žampiony a kukuřicí, zlatá rýže	3431 kJ	64 g	91 g	23 g
		11634 kJ	194 g	286 g	93 g

11634kJEnergy

194gProteins

286gCarbohydrates

93gFats

Wednesday, 9. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, naše pečivo	1990 kJ	25 g	41 g	23 g
snack (morning)	Salát s pečenou dýní, pekany a goudou	1744 kJ	13 g	19 g	31 g
lunch	Krůtí nudličky s brokolicovou omáčkou, bulgur	3240 kJ	73 g	76 g	21 g
snack (afternoon)	Jogurt s javorovým sirupem, cereáliemi a sušeným ovocem	1872 kJ	16 g	69 g	10 g
dinner	Treska s pomodoro směsí, pečené brambory	2451 kJ	61 g	55 g	11 g
		11296 kJ	188 g	259 g	97 g

11296kJEnergy

188gProteins

259gCarbohydrates

97gFats

Thursday, 10. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pohankové řezy s perníkovým kořením, jahodami a tvarohem s ricottou	2937 kJ	37 g	72 g	24 g
snack (morning)	Pažitkový krém s piniovými oříšky, okurka	1102 kJ	19 g	9 g	18 g
lunch	Špaldový salát s pečenou zeleninou a tofu	3307 kJ	45 g	96 g	25 g
snack (afternoon)	Květáková polévka s cizrnou a parmskou šunkou	1249 kJ	22 g	20 g	15 g
dinner	Kuřecí nudličky na pórku, celozrnné těstoviny	3310 kJ	62 g	117 g	8 g
		11905 kJ	185 g	312 g	89 g

11905kJEnergy

185gProteins

312gCarbohydrates

89gFats

Friday, 11. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš žitný chléb s polníčkovým pestem a šunkou	2339 kJ	44 g	46 g	22 g
snack (morning)	Jogurt s mátou a mangovým pyré	1276 kJ	13 g	33 g	12 g
lunch	Losos na způsob Teriyaki s rýží, rajčatový salát	2950 kJ	62 g	53 g	27 g
snack (afternoon)	Křehké pečivo s křenovou pěnou, dubáček	1322 kJ	20 g	35 g	10 g
dinner	Tortilla plněná špenátem a krůtím masem	3054 kJ	61 g	71 g	17 g
		10941 kJ	201 g	238 g	88 g

10941kJEnergy

201gProteins

238gCarbohydrates

88gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LACTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu