Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunková pěna, kedlubna, bageta	2400 kJ	34 g	57 g	21 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	1272 kJ	29 g	26 g	7 g
lunch	Bulgur s červenou řepou, kozím sýrem a piniemi	3380 kJ	33 g	107 g	31 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	1428 kJ	18 g	34 g	14 g
dinner	Jelení guláš na víně, šťouchané brambory	2614 kJ	61 g	59 g	12 g
		11094 kJ	175 g	284 g	86 g

11094kJEnergy

175gProteins

284gCarbohydrates

86gFats

Tuesday, 12. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, ředkvičky, chléb	2397 kJ	37 g	51 g	23 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	941 kJ	15 g	17 g	11 g
lunch	Krůtí maso s jablečným čatní, cizrnová kaše	3469 kJ	72 g	104 g	14 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	1686 kJ	15 g	58 g	10 g
dinner	Hovězí maso v rajčatové omáčce, kuskus	2833 kJ	51 g	76 g	16 g
		11326 kJ	191 g	305 g	74 g

11326kJEnergy

191gProteins

305gCarbohydrates

74gFats

Wednesday, 13. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	2521 kJ	28 g	57 g	28 g
snack (morning)	Cottage s kapary, tyčinky	1267 kJ	21 g	26 g	12 g
lunch	Tuňákové kuličky v mandlovo-kokosové omáčce, těstoviny	3686 kJ	63 g	88 g	29 g
snack (afternoon)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	1468 kJ	23 g	30 g	15 g
dinner	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	2747 kJ	63 g	66 g	15 g
		11689 kJ	199 g	266 g	98 g

11689kJEnergy

199gProteins

266gCarbohydrates

98gFats

Thursday, 14. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, papriky	2078 kJ	19 g	51 g	23 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1201 kJ	23 g	24 g	9 g
lunch	Kuřecí plátek s chřestem a sýrovou směsí, zlatá rýže	3498 kJ	77 g	70 g	26 g
snack (afternoon)	Batátová polévka	1452 kJ	11 g	51 g	11 g
dinner	Těstoviny s pak choi, žampiony, vejcem a šunkou	3422 kJ	48 g	96 g	27 g
		11651 kJ	178 g	292 g	96 g

11651kJEnergy

178gProteins

292gCarbohydrates

96gFats

Friday, 15. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rýžová kaše s jogurtem, pečenými hruškami a para ořechy	2814 kJ	19 g	107 g	17 g
snack (morning)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	1316 kJ	18 g	25 g	15 g
lunch	Hovězí kousky s bramborami a bylinkovým přelivem	3337 kJ	63 g	54 g	36 g
snack (afternoon)	Drůbeží maso s tzatziki, pečivo	1737 kJ	44 g	34 g	10 g
dinner	Salát s uzeným lososem, výhonky a chilli dresinkem	2390 kJ	31 g	30 g	36 g
		11594 kJ	175 g	250 g	114 g

11594kJEnergy

175gProteins

250gCarbohydrates

114gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu