Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	2493 kJ	33 g	49 g	29 g
snack (morning)	Borůvkovo-pomerančový kefír	1011 kJ	7 g	44 g	3 g
lunch	Mleté maso s dresinkem a těstovinami, okurková salsa	3582 kJ	69 g	91 g	23 g
snack (afternoon)	Salsa z pečeného lilku, papriky, trojhránky	1252 kJ	13 g	29 g	14 g
dinner	Rizoto s mrkvovým pyré, parmskou šunkou a mozzarellou	3239 kJ	38 g	95 g	27 g
		11577 kJ	159 g	309 g	95 g

11577kJEnergy

159gProteins

309gCarbohydrates

95gFats

Tuesday, 4. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s medovo-ricottovým krémem	2684 kJ	25 g	60 g	32 g
snack (morning)	Šunkové rolky, mix salátů s mandlemi	1023 kJ	27 g	8 g	12 g
lunch	Masové šišky s cuketovou směsí, bramborová kaše	3394 kJ	71 g	65 g	30 g
snack (afternoon)	Koprový dip se lněným semínkem, tyčinky	1178 kJ	17 g	29 g	10 g
dinner	Kuřecí maso s arašídovou omáčkou a brokolicí, soba nudle	3406 kJ	64 g	86 g	23 g
		11684 kJ	204 g	249 g	107 g

11684kJEnergy

204gProteins

249gCarbohydrates

107gFats

Wednesday, 5. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, mrkev, chléb	1934 kJ	19 g	57 g	16 g
snack (morning)	Ovocný tvaroh s jahodovým želé	1569 kJ	20 g	30 g	19 g
lunch	Krůtí směs s kukuřicí, bulgur	3292 kJ	71 g	90 g	18 g
snack (afternoon)	Směs listových salátů se zálivkou ze sušených rajčat, šmakounem a semínky	1602 kJ	18 g	16 g	27 g
dinner	Losos s hořčicovým dresinkem, celerovo-batátové hranolky	3282 kJ	69 g	34 g	38 g
		11680 kJ	197 g	227 g	118 g

11680kJEnergy

197gProteins

227gCarbohydrates

118gFats

Thursday, 6. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepové muffiny fetou a restovanou zeleninou	2786 kJ	29 g	68 g	28 g
snack (morning)	Knuspi s pórkovým žervé	1059 kJ	17 g	21 g	12 g
lunch	Salát s kuřecím masem, oříšky a švestkovým dresinkem	3424 kJ	60 g	65 g	31 g
snack (afternoon)	Chia jogurt s višněmi a vanilkovou příchutí	1321 kJ	14 g	25 g	13 g
dinner	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	3093 kJ	62 g	73 g	20 g
		11683 kJ	182 g	252 g	104 g

11683kJEnergy

182gProteins

252gCarbohydrates

104gFats

Friday, 7. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, pečivo	2911 kJ	32 g	47 g	41 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	1052 kJ	12 g	22 g	14 g
lunch	Krevety s pikantním přelivem, rýže	2815 kJ	54 g	86 g	11 g
snack (afternoon)	Monte dezert	1912 kJ	27 g	32 g	22 g
dinner	Hovězí na víně s žampiony, brambory se špenátem	2731 kJ	56 g	61 g	16 g
		11420 kJ	181 g	248 g	104 g

11420kJEnergy

181gProteins

248gCarbohydrates

104gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu