Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, paprika, pečivo	1923 kJ	25 g	58 g	13 g
snack (morning)	Limetkový chia pudink s kokosem	1782 kJ	14 g	43 g	20 g
lunch	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	2952 kJ	60 g	86 g	12 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	2068 kJ	22 g	50 g	21 g
dinner	Hovězí nudličky s lilkem a cuketou, celozrnné těstoviny	2946 kJ	57 g	59 g	24 g
		11671 kJ	178 g	296 g	90 g

11671kJEnergy

178gProteins

296gCarbohydrates

90gFats

Tuesday, 25. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, ředkvičky, pečivo	2453 kJ	27 g	56 g	27 g
snack (morning)	Rukolový cottage s trojhránky	1366 kJ	22 g	25 g	16 g
lunch	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	3259 kJ	41 g	104 g	22 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a ořechy	1477 kJ	17 g	29 g	18 g
dinner	Zapečený krůtí plátek se šunkou a bazalkou, rýže	3077 kJ	79 g	69 g	15 g
		11633 kJ	186 g	283 g	98 g

11633kJEnergy

186gProteins

283gCarbohydrates

98gFats

Wednesday, 26. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s cibulkovou směsí a čedarem, pečivo	2225 kJ	28 g	47 g	24 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	1351 kJ	24 g	29 g	11 g
lunch	Těstovinový salát s uzeným lososem a koprem	3480 kJ	38 g	109 g	26 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s cereáliemi, meloun	2011 kJ	32 g	64 g	9 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou, bulgur	2462 kJ	54 g	83 g	5 g
		11529 kJ	175 g	332 g	74 g

11529kJEnergy

175gProteins

332gCarbohydrates

74gFats

Thursday, 27. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s polníčkovým pestem a šunkou, salát	2243 kJ	31 g	40 g	27 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1278 kJ	30 g	36 g	1 g
lunch	Hovězí maso se špenátem, šťouchané brambory	3379 kJ	59 g	58 g	36 g
snack (afternoon)	Studená polévka z pečených paprik s vejcem	1280 kJ	17 g	15 g	18 g
dinner	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	3371 kJ	37 g	102 g	27 g
		11550 kJ	173 g	253 g	108 g

11550kJEnergy

173gProteins

253gCarbohydrates

108gFats

Friday, 28. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodový krém s naší granolou	2222 kJ	29 g	54 g	20 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	841 kJ	9 g	23 g	8 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z lučiny, kuskus	3416 kJ	73 g	62 g	28 g
snack (afternoon)	Olivová tapenáda s kapary a mini mozzarellou, bageta	2618 kJ	23 g	34 g	42 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	2591 kJ	62 g	54 g	15 g
		11687 kJ	197 g	227 g	114 g

11687kJEnergy

197gProteins

227gCarbohydrates

114gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu