Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	2647 kJ	34 g	54 g	31 g
snack (morning)	Cuketovo-lilková směs s kešu, rohlíček	1238 kJ	9 g	42 g	9 g
lunch	Kuřecí plátek s parmazánem a cibulovým čatní, brambory se zeleninou	3153 kJ	83 g	54 g	22 g
snack (afternoon)	Kakaový dezert s mandlemi a goji	1406 kJ	35 g	31 g	7 g
dinner	Hovězí kostky s růžičkovou kapustou, bulgur	3093 kJ	68 g	73 g	21 g
		11537 kJ	230 g	253 g	90 g

11537kJenergie

230gBílkoviny

253gsacharidy

90gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta se zapečeným sýrem, okurky	2814 kJ	32 g	56 g	35 g
snack (morning)	Dezert s malinami a vanilkovou příchutí	1243 kJ	23 g	33 g	9 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	3117 kJ	54 g	79 g	21 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a dýňovými semínky, knuspi	1413 kJ	24 g	25 g	16 g
dinner	Kuřecí roláda plněná eidamem a chřestem, quinoa	2917 kJ	85 g	52 g	16 g
		11503 kJ	218 g	244 g	97 g

11503kJenergie

218gBílkoviny

244gsacharidy

97gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, naše pečivo	2304 kJ	36 g	42 g	26 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	843 kJ	2 g	46 g	1 g
lunch	Tortilla se špenátem a krůtím masem	3515 kJ	91 g	66 g	18 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát dubáček, tyčinky	1327 kJ	18 g	38 g	10 g
dinner	Vepřové kousky v kokosu, jasmínová rýže	3398 kJ	66 g	72 g	29 g
		11387 kJ	213 g	264 g	84 g

11387kJenergie

213gBílkoviny

264gsacharidy

84gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	2579 kJ	32 g	76 g	19 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolky	1142 kJ	14 g	8 g	19 g
lunch	Hovězí kousky s červenou řepou a balkánem, kuskus	3588 kJ	68 g	77 g	29 g
snack (afternoon)	Listové saláty s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou	1495 kJ	37 g	22 g	13 g
dinner	Treska s houbovým přelivem, brambory	2778 kJ	68 g	54 g	19 g
		11582 kJ	219 g	237 g	99 g

11582kJenergie

219gBílkoviny

237gsacharidy

99gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčkový salát s uzeným sýrem, ředkvičky, chléb	2457 kJ	38 g	52 g	24 g
snack (morning)	Šunková rolka, salát, křehké pečivo	1187 kJ	17 g	27 g	11 g
lunch	Dušené vepřové maso s mrkví, rýže	3100 kJ	70 g	84 g	13 g
snack (afternoon)	Jahodový krém s cereáliemi	1677 kJ	28 g	48 g	10 g
dinner	Krůtí kousky s pepřovou omáčkou, naše těstoviny	2993 kJ	73 g	67 g	14 g
		11413 kJ	226 g	278 g	71 g

11413kJenergie

226gBílkoviny

278gsacharidy

71gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu