Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s kuřecím masem a hráškovými výhonky, mrkev, pečivo	2632 kJ	46 g	57 g	24 g
snack (morning)	Ricotta s ostružinami a marakujovým pyré	1492 kJ	28 g	28 g	13 g
lunch	Lososové kuličky s hořčičným přelivem, batáty	3127 kJ	64 g	82 g	16 g
snack (afternoon)	Sýrový mix s ořechovým dipem, salát	1505 kJ	25 g	6 g	26 g
dinner	Quinoa se středomořskou zeleninou a vepřovým masem	2916 kJ	63 g	71 g	17 g
		11671 kJ	226 g	244 g	95 g

11671kJenergie

226gBílkoviny

244gsacharidy

95gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, pečivo	2427 kJ	31 g	52 g	26 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubnové hranolky	784 kJ	12 g	13 g	9 g
lunch	Krůtí nudličky v krémové omáčce, kuskus	3181 kJ	89 g	41 g	26 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a cereáliemi	2152 kJ	27 g	69 g	14 g
dinner	Kuřecí paličky pečené na zelenině, hráškové pyré	2992 kJ	72 g	66 g	21 g
		11534 kJ	231 g	242 g	95 g

11534kJenergie

231gBílkoviny

242gsacharidy

95gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce se šunkou, ředkev, bageta	2730 kJ	45 g	59 g	24 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	1420 kJ	16 g	28 g	17 g
lunch	Roastbeef s houbovou směsí, pečené brambory	2725 kJ	56 g	50 g	23 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroh s ořechy	1453 kJ	27 g	33 g	11 g
dinner	Rýžové nudle se zeleninou a krevetami	2832 kJ	58 g	86 g	9 g
		11161 kJ	201 g	258 g	85 g

11161kJenergie

201gBílkoviny

258gsacharidy

85gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s malinami a mandlemi	2449 kJ	36 g	56 g	22 g
snack (morning)	Panzanella se sýrem	1090 kJ	21 g	10 g	15 g
lunch	Vepřové kousky v kokosu, jasmínová rýže	3595 kJ	69 g	80 g	30 g
snack (afternoon)	Parmazánová pomazánka, čekanka, knuspi	1334 kJ	26 g	22 g	15 g
dinner	Trhané krůtí maso s BBQ dipem a ciabattou	3188 kJ	71 g	86 g	16 g
		11656 kJ	224 g	254 g	97 g

11656kJenergie

224gBílkoviny

254gsacharidy

97gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s květákem, naše pečivo	2402 kJ	34 g	56 g	23 g
snack (morning)	Karotková polévka s krutony	1118 kJ	9 g	38 g	8 g
lunch	Kuřecí nugetky s dipem, brambory se zelenými fazolkami	3306 kJ	85 g	63 g	20 g
snack (afternoon)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	1348 kJ	32 g	37 g	1 g
dinner	Hovězí tokáň, bulgur s kukuřicí	2991 kJ	61 g	79 g	18 g
		11165 kJ	221 g	273 g	70 g

11165kJenergie

221gBílkoviny

273gsacharidy

70gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu