Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 28. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo se šunkou a libečkovým krémem, ředkvičky	1858 kJ	30 g	46 g	14 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	1265 kJ	29 g	24 g	6 g
lunch	Celozrnné těstoviny s kuřecím masem a pestem z pečeného lilku a medvědího česneku	3690 kJ	78 g	79 g	28 g
snack (afternoon)	Salát s melounem, polníčkem a kozím sýrem, fitchléb	1424 kJ	14 g	39 g	13 g
dinner	Mleté hovězí s karotkou a kokosovým mlékem, bulgur	3418 kJ	63 g	75 g	31 g
		11655 kJ	214 g	264 g	91 g

11655kJEnergy

214gProteins

264gCarbohydrates

91gFats

Tuesday, 29. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, cherry rajčata, bageta	2725 kJ	40 g	59 g	26 g
snack (morning)	Jahodový dezert s datlovým sirupem a piniovými ořechy	1325 kJ	28 g	25 g	11 g
lunch	Bylinkový okoun s bramborami, paprikový salát	3277 kJ	76 g	61 g	24 g
snack (afternoon)	Masová směs se zeleninovou salsou, tyčinky	1333 kJ	43 g	22 g	5 g
dinner	Vepřové kousky s brokolicí, rýže	2913 kJ	59 g	86 g	13 g
		11573 kJ	245 g	253 g	80 g

11573kJEnergy

245gProteins

253gCarbohydrates

80gFats

Wednesday, 30. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb vitamínek s kukuřičnou pomazánkou, salát	2125 kJ	26 g	50 g	22 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, knuspi	1207 kJ	26 g	22 g	11 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a hovězím masem	3794 kJ	82 g	64 g	31 g
snack (afternoon)	Švestkovo-perníkový milkshake	1258 kJ	13 g	47 g	6 g
dinner	Kuřecí nudličky s glazovanou řepou, brambory	2857 kJ	75 g	75 g	9 g
		11241 kJ	222 g	257 g	79 g

11241kJEnergy

222gProteins

257gCarbohydrates

79gFats

Thursday, 1. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, žitné pečivo	2541 kJ	39 g	49 g	28 g
snack (morning)	Pažitková pěna s černým sezamem, okurka, rohlíček	1503 kJ	23 g	36 g	13 g
lunch	Krůtí maso v hořčičné omáčce, rýže	3106 kJ	77 g	77 g	11 g
snack (afternoon)	Borůvkový krém s cereáliemi	1840 kJ	28 g	56 g	10 g
dinner	Losos s wasabi dresinkem, restovaná zelenina	2535 kJ	63 g	45 g	18 g
		11525 kJ	230 g	263 g	80 g

11525kJEnergy

230gProteins

263gCarbohydrates

80gFats

Friday, 2. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s medovým krémem a ořechy	2763 kJ	27 g	58 g	35 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou a ledovým salátem	1115 kJ	29 g	4 g	15 g
lunch	Vepřové kousky se žampiony a sójovou omáčkou, quinoa	3175 kJ	76 g	66 g	21 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, ředkev, trojhránky	1643 kJ	23 g	37 g	17 g
dinner	Středomořská směs s kapary a krůtím masem, těstoviny	2995 kJ	72 g	72 g	12 g
		11691 kJ	227 g	236 g	100 g

11691kJEnergy

227gProteins

236gCarbohydrates

100gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu